什么食物补充含维生素a的食物C效果更好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-16 12:20 标签： 含维生素a的食物
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维生素C 专题
维生素c存在在蔬果中，蔬果被称为维生素之王。维生素c能降低白内障发病率、降低肿瘤发病率、预防贫血、预防骨质疏松、预防心血管疾病等各种疾病。下面是三八女性网小编整理的维生素c的作用及功能，对大家了解维C有帮助。[发布时间：] 众所周知维生素C是很好的美容护肤品，但是维生素c减肥你听说过吗？其实，维生素C让你在减肥过程中不会出现营养失衡，很多减肥不成功的原因都是缺乏维生素C。现在你知道维生素C减肥的重要性了吗？跟三八女性网小编一起来了解维生素C减肥过程，如何瘦得健康又美丽。[发布时间：] 一天中，你可以选择任何时间吃水果，但想要获得最佳能量，你需要这样一张时刻表，帮你挑时间吃水果，网上流传着许多的吃水果的传言，但是这些传言可信吗？三八女性网告诉你什么时间段吃水果好。[发布时间：] 近日锋菲复合的消息犹如一颗重磅炸弹，惊醒了众多小伙伴们，伴随着漫天的褒贬评论，张柏芝不可避免的被牵涉进来，有媒体爆出张柏芝得知锋菲复合得了急性肠胃炎住院，暴瘦不成形，三八女性网小编为大家介绍一下急性肠胃炎吃什么水果助恢复。[发布时间：] 维生素C又称抗坏血酸，是人体必需的营养素。美国医师协会前会长、美国埃默瑞大学医学院副教授桑德拉?弗莱霍博士的文章，提醒大家若长期过量服维生素C，可能引起结石。三八女性网通过副教授桑德拉?弗莱霍博士告诉大家多吃维生素C的副作用。[发布时间：] 小编记得小的时候每到小麦收割的季节，倒刺就会出现，那时候总觉得是用手抓麦子抓出来的，现在查了相关的书籍才知道不是那样，手指甲下端干裂翘起是因为缺了维生素，而不是天气季节的影响。手上倒刺怎么办呢？不是伤却时不时的就会痛，影响我们的心情和情绪，现在三八女性网小编给大家说说怎么恢复正常手指，让倒刺消失掉。[发布时间：] 柠檬一般长在沿海城市，像广东、广西这些地区有，味道特别的酸，大多数人都喜欢用柠檬来泡水喝，据说喝柠檬水可以减肥。柠檬除了可以泡水喝，还有其他的作用吗？今天小编就给大家说下柠檬汁的妙用。[发布时间：] 现在正是夏天，好多人为了怕变黑，就不吃香菜了，因为有的人想着香菜属于感光蔬菜，吃了后会让自己的皮肤更能接受光合作用，所以就变黑，可是大家不能只是想的怕变黑而忽略了香菜还有好多的好处，到底吃香菜的好处有哪些呢？今天三八女性网的小编就仔细的给大家说下。[发布时间：] 乳腺癌如今日趋高发，成为女性最致命的疾病之一，近年来更是有不少未婚女性得乳腺癌，女性乳腺癌将成为所有年轻女性朋友们提上日程早早进行预防的首要疾病。三八女性网小编就为大家介绍三种黄色能预防乳腺癌的水果，从饮食上降低乳腺癌的几率。[发布时间：] 人活着就不能少维生素c，维生素c可以提高免疫力，有美容美白、防癌症等等作用。年龄高的人体内补充的维生素c过少的话，白内障的发生几率会增加，为了预防和辅助治疗白内障，要多吃一些含有维c的食物，今天三八女性网小编就给大家说说补充维生素c的食物都是有哪些。[发布时间：] 是不是还在烦恼经常口腔溃疡怎么办呢？特别是喜欢熬夜或者上夜班的人员，经常隔三差五就被口腔溃疡光顾。其实想要快速治疗口腔溃疡很简单，三八女性网小编这就给你支招来了。[发布时间：] 原本生长在中美洲热带地区的火龙果，自引入台湾后也成为随处可见的水果，营养价值也十分丰富，像是蛋白质、膳食纤维以及大量花青素，不仅可以促进肠胃消化预防便秘。[发布时间：]
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