产后去妊娠纹怎么消除妊娠纹?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-15 03:35 标签： 产后修复去妊娠纹
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妊娠纹能消除吗？告诉你方法
孕妈妈看着腹中的宝宝不断健康长大而欣喜，但是肚子上的妊娠纹也越来越多时，难免会担心期过程中妊娠纹能去掉吗这一问题。一般来说，妊娠纹一旦出现，想要去掉非常困难，特别是。在这我给大家分享几个去妊娠纹的方法吧。
1. 前的女性一定要坚持锻炼，日常可以尝试采用冷水擦浴的方法，如果可以的话最好坚持按摩腹部。 这样的话可以使皮肤弹性更强。还要保证自己营养充足，多吃维生素、蛋白质含量高的食物，也可以让皮肤更有弹性。 2.怀孕后 一旦怀孕，要花更多的心思来保养了。一定要保证适度的运动，例如每天散步;营养要保证充足均衡，准妈妈不要吃太多富含碳水化合物和高热量的食物，这样会让体重增加过多;最好不要用温度过高的水来洗澡，如果条件允许，可以用温度低于体温的水重点洗小腹处，配合适当的按摩，可以保持皮肤的弹性。如果可以的话，也可以用一些预防妊娠纹生成的护肤品。 产后怎样消除妊娠纹 一般情况下，妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡，如果想要淡化甚至消除妊娠纹，有以下几点需要注意。 1.补充骨胶原和维生素C 不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。 2.注重保湿和干燥的皮肤 如果条件允许，可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。坚持运动时一个好习惯，但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了，千万不要超过身体的负荷，在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜，及时补充人体所需维生素，这一点是很有必要的。 3.孕前开始预防妊娠纹 如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果，而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强，能够承受肚子变大带来的影响。当你决定生孩子了，每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动;在保证健康的前提下可以尝试冷水擦浴，不仅可以让皮肤的弹性更好，而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂，可以有效预防妊娠纹;要保证营养均衡，通过吃水果和蔬菜多补充维生素。 以上是我为孕妈妈们分享的几种去妊娠纹的方法，对于产后恢复是有很大效果的，妊娠纹是女人魅力蜕变的证明，是成为妈妈的幸福证明，所以当产后期看到妊娠纹出现时，孕妈妈也不要过于忧虑，可以从饮食等多方面考虑，保持皮肤弹性，防止妊娠纹的纹路继续延伸。
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本文导读：产后妊娠纹是众多妈妈要面对的，妊娠纹曾让产妇们一度的不自信，那么产后妊娠纹该如何消除呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　1、增强弹性
　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
　　推荐方案：
　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的。
　　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　2、适度的按摩
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧的产品，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
　　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
　　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　3、控制体重增长
　　在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
　　推荐方案：
　　A、正确的习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被所困，不妨在水中加些盐。
　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　4、在医生的指导下使用妊娠纹防护产品
　　在怀孕初期就开始使用妊娠纹防护产品。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。
　　5、清去妊娠纹
　　这种虽然是小，但是效果真的不错。鸡蛋清有清热祛毒的效果，能够帮助宝妈排毒，同时还能够促进肌肤细胞的自我修复，从而淡化妊娠纹。常用鸡蛋清不仅能去掉妊娠纹，同时还能紧致肌肤，让肌肤变得更加光滑、白皙。
　　不过有一点值得注意的是，鸡蛋清去妊娠纹虽然好用，但是见效慢，需要长时间坚持，也需要很多鸡蛋，在这个鸡蛋比肉贵的时代，可能很多宝妈舍不得。
（责任编辑：刘丽君）
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&&& &你的身材真好呀!&这句话估计是所有的人都很喜欢听的一句夸赞。可是现在安逸的生活让很多年轻人都因为胖了又减肥而出现了妊娠纹,下面美腹丽人小编总结了一下生活知识!&&& 怎样彻底消除产后妊娠纹?分享妊娠纹产后消除的方法&&& 一、怀孕期间控制体重很重要：怀孕期间预防妊娠纹用什么好?怀孕期间过剩的营养不是给了宝宝，相反是在女性的肚皮以及大腿上，这样成为了造成妊娠纹的其中一个。若没有对体重进行控制，其它的预防措施均是白白浪费了。&&& 二、使用妊娠纹防护护肤品：选用孕妇专用的妊娠纹防护护肤品，每天几次，取适量按摩所需要的部位。其主要的原理是让干燥的皮肤获得长期的滋润和呵护，能够有效的对细纹进行控制。&&& 三、多吃一些富含胶原蛋白的食物：例如：猪蹄、肉皮、海参、鱼肉、牛蹄等。能够让皮肤变得润泽、光滑、富有弹性，也能淡化妊娠纹。&&& 怎样彻底消除产后妊娠纹?分享妊娠纹产后消除的方法&&& 四、巧妙的按摩技巧：怎样去除妊娠纹最有效?错过按摩你会后悔的。如果你不懂按摩，不会利用按摩来解决怎样去除妊娠纹最有效，那么只能说你out了。如今，不少女性在怎样去除妊娠纹最有效解答中都会分享到按摩这一方法。一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。&&& 按摩的技巧也很简单，大腿和臀部如果有妊娠纹的话，则是按照向上拉的方式进行按摩，这样能够紧致大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部则是由内向外，促进血液循环，加速新陈代谢。&&& 当然，单纯的按摩效果虽然好，但是时间很长，想要在比较短的时间内见效，就要搭配一些专业祛纹产品，比如美腹丽人。美腹丽人凭借其二十二载品牌专业实力及超高的口碑赢得国内众多妈妈的一致好评。在产品质量安全备受关注的今天，美腹丽人想妈妈所想，以高要求的品质安全为基础，健康、有效修复消除妊娠纹，真正做到安全与功效的有机结合。　　怎样彻底消除产后妊娠纹?分享妊娠纹产后消除的方法&&& 那么作为一款专业的去妊娠纹产品，美腹丽人有哪些好处呢?&&& 1、剂型优质，最易吸收&&& 最新研究表明，精华和霜剂是比较易被人体皮肤吸收的剂型。与传统的精油与乳液相比，精华和霜中所含油脂的分子结构更紧密，不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鲜，同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发，使有效营养完全作用于纹部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收。&&& 2、配方独特，极易相融&&& 全新美腹丽人特含的积雪草萃取精华可促使高活性纤溶酶快速分解断裂错位的成纤维结构，从墨西哥火蜥蜴血液中提取我高活性EGF可主动链接受损弹力纤维，重新构建真皮层弹力纤维网，从根源改善受损肌肤。&&& 3、成分天然，自然醒肤&&& 纯天然草本成分，不含任何有害添加剂，不会有任何依赖性、和副作用，更不会反弹。什么牌子去妊娠纹好?产后妊娠纹怎么消除?其充满爱意的研发理念可以有效的将各种有效精华成分完美的结合，并将其充分发挥出应有的效果，唤醒肌肤细胞的再生能力，完美解决妊娠纹、疤痕等问题。&&& 4、长效滋润，水润丰盈&&& 妊娠纹时间越长，肌肤干燥问题就越严重，尤其是纹部的肌肤。美腹丽人里面长效保湿因子与丰富养分融合，带来更疏爽，更持久的滋养。什么牌子去妊娠纹好?产后妊娠纹怎么消除?水润绽放如潮水源源不绝，并被仅仅锁住，持久滋润，令纹部肌肤重现水润丰盈。&&& 护肤理念：美腹丽人自问世以来，多年里一直贯彻着&专业针对产后妊娠修复问题&的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题，并强调&尽最大的能力让利于顾客&，在产品质量和产品价格上满足产后妈妈的护肤需求。其超高的性价比多年来在市场上获得了良好的口碑，以亲民的价格做到了大牌的品质，给客户树立了诚信的形象。
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产后消除妊娠纹应坚持使用祛妊娠纹产品
祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些妈妈在短期内看不到效果就选择放弃，又或者是断断续续地使用妊娠纹产品，这样会不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。妈妈应该不频繁更换产品，坚持按摩。
产后消除妊娠纹应注意其它身体部位
由于腹部日益隆起，准妈妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹，所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。另外，也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方，所以保养时一定要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。
产后消除妊娠纹可做运动
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