夏天孩子老是上火怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-12 13:28 标签： 孩子老是上火怎么办
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夏季经常上火怎么办|
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夏天如果上火怎么办，多喝水，吃清淡一点
更新时间： 23:42:59
健康分享者：ask被浏览 15 次
夏天天气炎热，老是容易上火，牙龈特别疼，嘴巴里又有一个泡。其实我发现上火了喝药治好是很慢的，而且也没有很大的作用。还是得考自己的调节，要清淡饮食、热性大的东西小吃，炸、煎、炒，多吃西瓜、冬瓜、苦瓜、多喝水。上火大多是因为火气太旺，所以咱们得调养好自己的身体。
步骤/方法：
1每天多喝点水，像我平常在家里的话喝水很少的。但是上班的时候每天早上差不多是3杯白开水，下午也喝一两杯。
2多吃一点清淡的食物，多吃一点水果，但是要吃解热的水果哦，有点水果吃了是上火的呢，夏天可以吃一点西瓜、香蕉、奇异果、芒果。
3可以喝一点菊花茶，菊花是下火的。
4少吃点辛辣的食物和火锅。晚饭可以喝喝绿豆汤哦。
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精彩健康专题夏季上火牙痛怎么办_百度经验
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夏季上火牙痛怎么办
夏季天气炎热，常常容易出现上火的症状，牙痛也经常会在上火的时候出现，那么，如何应对夏季的牙痛呢？
胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
风火牙痛：多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。中医治疗夏季牙痛的偏方是什么呢？在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
虚火牙痛：大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥，连吃2—3天，就可以有效地缓解疼痛的症状。
健康提示：无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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