据说有五个以上你就可能患上抑郁症，来自查一下。
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幻龙九封尽
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幻灵九峰尽
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你可真逗。。。。。。。。。。。
我真的真的很抑郁
貌似我有了？？
@JakiWang-
80 90后表示要集体抑郁……
哥抑郁好多年！
我有啊 不过你确定这是抑郁而不是小小的自卑感作祟
麻痹，癌症了
每一个都中
@lancii @tolerance1 你们想到了谁
我患上了抑郁症。。。[偷笑]
我全都有是不是没救了？
回复@FatinnerfZ:全有 [泪][泪][泪]
全中。帮我打电话预约心理医生
我觉得我已经很严重了
MD，重度了！
[挖鼻屎]擦 这个社会 谁都有
@给点阳光就灿烂吖
@刘缺缺_v @不自然GIRL 大家一起来抑郁！
可怕~这样的话估计没有抑郁症的没几个哈哈
@1syRochering
@隔三差五犯困
这不叫抑郁叫自怨自郁，不要觉得那是小资病
[失望][失望][失望]
原来我抑郁了
已经放弃治疗[泪]
這才是正常人，若都能做到就是成功人士了-_-#
[怒][怒][怒]六个
还好还好就三个[哈哈]
抑郁了……[哼]
我中了十个 还能治吗
[泪]我居然有抑郁症？？？这不科学！！！
[泪流满面]我是个有病的人
我完了，抑郁症是神经病的一种
完蛋，全部
回复@厦门猛士宋思朦一榴莲抡傻廖文婷:说你还是我
@P_Ken-Hw.
几乎了…要屎了…
回复@上街镇作死协会会长:Both of us
知道抑郁症是什么吗？这么无知不负责任的帖子的传播一点意义都没有
我抑郁了我
我发现我全部了，，，很低落，，完了完了。。
全中肿么办
看完怎么感觉我是严重的抑郁症患者。。。。。。
@black朝 妥妥的抑郁症
我有7个！！
一条都没占[偷笑]@free_冷允儿
宾果…全中，哈哈
麻痹，全中
@小辣他妈 我绝壁抑郁症了！
看来现在的人生活压力大呀！基本都是“抑郁”型，包括我！
[泪]我一定是得忧郁症了。。。。
因为没有帮到别人感到自责。全中啊
[挖鼻屎]全中的是不是要死了
全中看来没救了
过几年要跳楼的节奏了。
我觉得我已经患上抑郁症了[泪]
看来得吃药
我肯定是抑郁症了@W一H一E一N
@高小喵喵小高 自行参考
我想多活几年
全中！我是不是快shi了？
@欢儿儿儿儿儿 我都还好
完犊子，抑郁症儿晚期了
不止五个了，肿么办
@Jessica-梅果 好险，差一点抑郁。。。[汗]
抑郁。。。
重度抑郁的倾向
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幻龙九封尽
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早期抑郁症的五种自我治疗方法
来源：中华抑郁康复网
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抑郁症在始发期或症状不太严重时，可以自我治疗。心理学专家指出5种自我治疗方法。
　　据调查，人随着年龄的增长，健康水平下降，21.7%的有不同程度的抑郁症状，而更甚，已达27%，这些都严重地影响了老年人的生活质量。同时患2种或2种以上疾病者占老年人群的42%，80岁以上的高龄情况更为严重，约为63%。
　　抑郁症的基本特征是情绪低落、兴趣索然、思维迟缓、反应慢，不愿与、同事交往，严重时有悲观绝望、痛苦难熬、生不如死的感觉。抑郁症患者常用自责自罪感，总觉得自己是家人的累赘，常将过去的一般性缺点或错误夸大成不可饶恕的罪行，甚至想通过自杀来结束自己这个&无用&的生命。
　　教您5种自我治疗方法：
　　1、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为：&你做得越少，你就越做得更少。&患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
　　2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说：&我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。&与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，是自我痊愈的重要因素。
　　3、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。
　　4、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。
　　5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
　　照此做下去，就会逐渐摆脱抑郁症，做一个健康快乐的人。
问题分析： 你好，根据您的咨询考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊...
问题分析： 你好这位朋友，根据你的描述，有可能是服用板蓝根颗粒过敏...
问题分析： 手工皂它增加的化学剂少，也富含护肤油脂和对皮肤有益的成...
问题分析： 您好，这个主要考虑是尿道的炎症的情况的。
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三级甲等/综合医院/医保定点北京市东城区帅府园1号
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三级甲等/综合医院/医保定点北京市海淀区西八里庄明天是“世界预防自杀日”；专家：自杀人群超五成患有抑郁症，自杀未遂者中有四成人患有精神障碍性格开朗也会患上抑郁症预防自杀 首先要学会自我调整-东亚经贸新闻数字报-吉和网数字媒体导航
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明天是“世界预防自杀日”；专家：自杀人群超五成患有抑郁症，自杀未遂者中有四成人患有精神障碍
性格开朗也会患上抑郁症预防自杀 首先要学会自我调整
&&今年9月10日是第十二个“世界预防自杀日”。8日，记者从长春市心理医院心理危机干预中心了解到，截至目前，热线咨询者中有抑郁、焦虑倾向的人占五成，其中甚至有人流露出自杀的念头。&&据专家介绍，处在青春期、更年期、老年期的人群自杀发生率高，来自感情、经济问题、人际关系等方面的压力是导致自杀的主要原因。&&■数据表明&&自杀已成国人第五位死因&&“零……”8月份的一天，长春市心理危机援助热线室电话响起，邓华抓起电话，还没出声，就听到一阵长长的叹息：“这日子没法过了……”&&“别着急，到底怎么了？慢慢说。”邓华温和地说，与此同时，对打电话者的自杀危险评估已经开始。&&像这样的求助电话，邓华已经接了4年多，他是长春市心理医院心理危机干预中心办公室主任。他们所负责的这条24小时热线是长春市惟一对公众免费的专业心理援助热线。&&面对电话线那端的求助者，这条电话线成了邓华的“手术台”，他的声音成了“手术刀”，争分夺秒地开始了电话线上的生死营救。&&这条热线从日开通以来，每月都要接听100多个电话，目前已经接听了45个自杀风险来电。“我希望能伸手拉住每一个濒临绝望的人，带他们重回看得到希望的生命地带。我愿意等待，也愿意守候。”这就是邓华和同事们的最大心愿。&&一项数据表明，自杀已成为国人的第五位死因，是15-34岁的年轻人群的第一大死因。&&■预防重点&&老年人自杀问题不容忽视&&什么样的人最愿意产生自杀倾向？长春市心理危机干预中心主任郑晓华说，自杀人群中一半以上患有抑郁症，自杀未遂者中有四成人患有精神障碍。抑郁障碍是导致自杀的首要原因，可使自杀的危险性增加20倍；焦虑障碍使自杀的危险增加6-10倍。但更值得关注的是，性格开朗也会患上抑郁症，抑郁症后期自杀风险更高。&&“综合分析来看，处在青春期、更年期、老年期的人群更容易产生自杀的倾向。”郑晓华说。&&在中国，生活贫困、孤独、疾病折磨成为老年人自杀的主要原因。&&“伴随着中国进入老龄化社会，空巢老人增多，老年人自杀可能会成为严重的社会问题。”郑晓华说，关注老年人自杀问题是未来自杀预防的重中之重。&&■自我解压&&人的承受力，远远超过我们的想象&&从这几年打入心理危机援助电话的市民身份来看，白领阶层的人群心理问题较多，但郑晓华说，“这并不代表白领人群的问题较多，只能说这部分人群更注重心理健康，在必要的时候知道来寻求帮助。”从打进电话内容来看，涉及到生活的方方面面，尤其是情感、人际关系等，是带来压力的重要原因。&&什么时候我们要寻求帮助呢？郑晓华给出了判断标准。“如果出现早醒、体重减轻、学习和工作效率下降，感觉撑不下了，自己有点过不去这个坎，这样持续两周以上，就要寻求帮助。”他说，这也就是预防自杀的开始。&&自杀是可以预防的吗？是的，首先每个人要学会自我调整，要主动适应逆境，善于自我解压；积极面对生活，学会珍惜自己；辩证看待得失，感受知足常乐；善于管理情绪，建立和谐人际关系；及时发现矛盾，懂得与人沟通。“有句老话说得好，人生没有过不去的坎。人的承受力，其实远远超过我们的想象。”郑晓华说。&&■相关链接&&我省400余名志愿者&&接受心理危机干预培训&&5日，全省第四期心理危机干预志愿者培训活动在长春市心理医院举行。来自省内医疗、公安、教育等系统的400余名心理志愿者接受培训，这将为我省心理危机干预救助工作储备人才。&&据了解，心理危机干预志愿者培训活动吸引了来自省内医疗系统、公安系统、教育系统、企事业单位、学术团体以及政府机关的心理志愿者400余名。其中，还有几十名志愿者来自长春的几所大学的在校大学生。&&此次活动将有效提高突发事件心理救助处置能力，整合心理救助梯队建设资源，我省每年都将定期进行心理危机干预救助培训。这些志愿者经培训考核合格后，将配合心理医院开展我省突发性的心理危机及突发事件心理救助工作。&&&本组稿件除署名外&记者&刘瑛&&■专家说法&&很大一部分自杀者是冲动&&中国疾控中心的资料显示，相对于其他国家而言，中国相对高的自杀率表现出了一种迥异的特征：农村的自杀率是城市的3倍，即全国75%的自杀发生在农村。中国女性自杀率比男性高25%，而发达国家男性自杀率至少是女性的3倍。其他国家的自杀和自杀未遂者中90%患有精神障碍，而我国因精神障碍而自杀的人远远低于其他国家。自杀者中，很大一部分人是冲动自杀而并非真正想死，造成死亡的结果是因为所使用的自杀工具的致命性很高（比如农药），加上农村缺乏高质量的医疗急救。&&专家指出，东方文明对自杀行为比较宽容，而舍生取义的“利他性自杀”更被视作典范。人们往往把自杀当作一种以死抗争的手段。&&据统计，虽然63%的自杀者都患有不同程度的精神障碍，但仅仅有7%的自杀者在死前曾求助过心理医生。&&大多数情况下，自杀可以被预防&&北京心理危机研究与干预中心专家指出，有人认为提到自杀很容易让人产生自杀的想法，事实上，如果一个人想自杀，他早就会有自杀的想法，所以不要害怕谈论自杀。开诚布公地谈论自杀可以使企图自杀者打消念头。危险时刻仅仅持续一小段时间，可以给企图自杀者提供帮助并改善当时自杀的环境。&&专家指出，在大多数情况下，自杀是可以被预防的，帮助正在考虑自杀的人有三种方法：给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助；鼓励其采取积极的行动去缓解一些不愉快或比较麻烦的状况，如进行一些活动性大的体力锻炼后，可以让睡眠更好；通过任何一个途径寻求专业帮助。&&中国疾控中心指出，在全球层面，需要提高意识，即自杀是导致过早死亡的一个可预防的主要原因。&&北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、青少年自护教育的主要发起人宗春山接受记者采访表示，很多人认为自杀的人对自己不负责任，对于这一点，其实社会要对自杀者给予更多的理解和同情，他们不是不热爱生活，而是对生活要求更高。他们在之前承受着巨大的痛苦，渴望有人关注和挽留，给予他们希望，对此，我们的社会是有责任的。&&据《广州日报》&&需要寻求心理帮助判断标准&&出现早醒、体重减轻、学习和工作效率下降，感觉撑不下了，自己有点过不去这个坎，这样持续两周以上，就要寻求帮助&&三种方法可预防自杀&&给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助；鼓励其采取积极的行动去缓解一些不愉快或比较麻烦的状况，如进行一些活动性大的体力锻炼后，可以让睡眠更好；通过任何一个途径寻求专业帮助
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