治疗咳嗽的七种水果 什么水果止咳化痰-正佳养生网
治疗咳嗽的七种水果 什么水果止咳化痰
相信大家从小到大一定都被感冒困扰过，的时候是非常痛苦的，而我们的解决办法就只是吃药不行就打针，却忽略了一些方法，许多水果对止咳化痰有很大的好处，下面我们就来了解一下。不管是什么水果，吃一点都对身体都是没有坏处的，因为水果的营养价值很高，含有丰富的维生素和其他营养成分，而且不同的水果有着不同的功效，下面介绍的几种食物具有很好的止咳化痰功效。什么水果止咳化痰?橘子：如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。杏：时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
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“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”，简单地理解为满足口腹之欲的享乐。
冬天不仅让人手冷脚冷，还是关节炎患者最难度过的季节，今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，冬季喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是醪糟
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现：
发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。而最新研究发现，发了芽大蒜是名副其实的宝贝，看仔细咯！
感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、畏寒等；后者是由流感病毒侵犯所致，主要表现为高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状较轻。感冒时流鼻涕，发热等症状会令人十分难受，除了吃药，吃什么食物能让感冒好的快呢?小编给你介绍这些食物……
宋梅尧臣《中道小疾见寄》诗:"寝欲来於梦，食欲来於羹。" 洪深《电影戏剧的编剧方法》第五章二:"一个人凡是在平时欲求满足他的食欲与性欲，或处危险中欲求维持他的生命，或遇阻碍时欲求完成他的企图，他的有效的行为，都是这样的。"有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。
中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。及时补肾养肾才能确保夫妻生活的和谐圆满。补肾最怕的是什么？就是不懂怎么补，而盲目的去补肾。对于补肾很多人存在着误解，今天就给大家介绍一下正确的补肾方法。
灵芝是我国的传统中药材，一直以功效多、价值高而受人喜爱，灵芝可以煲什么汤？灵芝煲汤大全可谓集中了灵芝煲汤的精华，你不想了解一下吗?下面就为大家献上灵芝煲汤大全的内容。
羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为l肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫"冰粮"。
红花籽油含饱和脂肪酸7%，油酸20%，亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸，是植物中含亚油酸最高的油，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。在医药工业上红花籽油可用于制造防治心血管疾病及高血压、肝硬化等疾病的药品。此外，红花籽油中还含有大量甾醇类生物活性成分，所以被誉为新兴的"健康油"、"健康营养油"。红花籽油对身体有哪些好处呢？
?干果大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬至养生的窍门。
冬至吃汤圆，素来有小过年的意涵，但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡，超过一餐所需热量的一半，容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此，应善用具有天然甜味的红枣、桂圆和中药熬煮养生汤底，可降低热量，又能达到补气养血的作用，更符合补冬的健康概念。冬至吃红枣汤圆，养生补气养血。
枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣及牙枣等蜜饯和果脯，还可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。
汉李陵《答苏武书》:"策疲乏之兵，当新羁之马。" 宋苏轼《东坡志林?游松风亭》:"纵步松风亭 下，足力疲乏，思欲就林止息。"曹禺《雷雨》第一幕:"几个月来的精神的紧张，使他现在露出有点疲乏的神色。"巴金《秋》一:"不过我近来实在疲乏得很，遇到的全是不如意的事情。"
补肾不应该只有男人补肾，实际上，女性也应该注重补肾。女人只有肾好了，身体才更好。那么女性想要补肾要吃些什么呢？下面小编就来给大家介绍女性补肾的食物，一起来了解一下吧~
以茶养生已经是如今养生的一个流行趋势，喝茶没有什么太大的副作用，安全健康，投入小，有简单方便，所以许多人都喜欢用喝茶去养生。以茶养生也是分不同功效的茶的，下面小编就给大家介绍不同功效的养生茶。
橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。橙子皮的功效与作用还有一个很有效的就是可以用来醒酒，很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水和，还可以让口气更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。橙子皮除了化痰降逆，竟然还有这作用？
春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。
鹿肉是高级野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。.记载:"鹿肉味甘,温,无毒.补虚赢,益气力,强五脏,养血生容."李时珍云:"鹿之一身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良.大抵鹿乃仙兽,纯阳多寿之物,能通督脉,又食良草,故其肉、角有益无损."药食两用,中草药配伍,做药膳,食用方式多样。
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:"梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。"它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
鸽子汤是最有滋补功效的一种美味汤菜，喝鸽子汤能够滋阴壮阳是非常适合广大人群饮用的一款汤，而且鸽子汤对于小孩有很好的养生作用哦，鸽子汤不仅营养价值高，而且制作方法也非常的简单，在家都能够做来吃。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口舌生疮是小儿，特别是婴幼儿常见的疾病。中医根据口疮的形状和发生的部位不同，分别叫做“鹅口疮”、“口疮”和“口糜”。
我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。
羊奶在国际界被称为"奶中之王"，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
竹笋宜丰竹笋（也叫宜丰闽笋），位于全国十大竹乡之一的宜丰，采用当地传统加工工艺制作而成，是非常具有地方特色的纯天然绿色食品。传统中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功。制作出的菜肴风味独特，烟笋烧肉、烟笋烧鸭、油焖烟笋、烟笋火锅等菜深受广大食客朋友的喜爱和青睐。纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的保健美容食品。
水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、痘痘等俗称为"水土不服"。
冬季喝汤无论从养生学还是寒冷的气候里满足味蕾来讲都是个不错的差事。可是就煲汤喝汤而言却也大有讲究哦。什么人应该喝什么样的汤？怎么喝？有什么讲究？都有不少知识呢。那么冬季喝什么汤比较好？冬季喝汤注意事项。一起来看看吧~
在寒冷的冬季，特别是老人、小孩，身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办？吃什么能预防冬季感冒呢？下面为大家推荐几款冬季养生汤，让你与感冒说再见……
用最原始的四样暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种噱头，只是踏踏实实的一碗汤。喝完暖暖的，身心都跟着妥帖。那么有什么食物可以让我们在寒冷的冬天暖暖身子？下面小编就来个大家介绍暖身汤食谱！
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跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。那么徒步都有哪些益处？小孩感冒咳嗽吃什么水果
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下小孩感冒咳嗽吃什么水果的内容。病例一：病情描述 :　　小孩感冒了，咳嗽能吃苹果吗？请问吃什么水果最好小孩感冒了，咳嗽能吃苹果吗？请问吃什么水果最好问题回答 :　　病情分析：这位朋友，根据你提供的病史，咳嗽一般考虑为保护性反射，其有利于痰液和异物的排出。指导意见：1、水果可以多吃，尤其是富含维生素C的橙子，梨对咳嗽也是有一定的帮助的。2、必要时要根据血常规的检查结果，在医生的指导下试用：复方甘草合剂（止咳化痰）、利巴韦林和或阿奇霉素等。祝健康快乐每一天！　　病情分析：你好，要是咳嗽的话多吃些梨子，还有，饮食清淡一些，多吃些萝卜以及冬瓜等食物，用些药物吃上指导意见：多喝水，做好室内的通风工作，还有，建议可以用些敏感的药物，甘草口服液或者是瓜子金颗粒吃上病例二：病情描述 :　　孩子感冒咳嗽吃什么食物好得快岁有两天了咳嗽，流鼻涕，鼻塞南海二院问题回答 :　　病情分析：您好 考虑孩子上呼吸道感染 不能吃补品的应该清淡饮食 多喝水指导意见： 建议吃点感冒药物吃点互彤配合吃点双黄连冲剂
观察看看 多喝水喝白开水 少吃甜食凉食零食及膨化食品等观察看看　　病情分析：你好，这种情况考虑是感冒症状，多因外感风寒，抵抗力差等因素诱发的指导意见：不妨让孩子多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，维生素C可以跟细菌病毒同归于尽的，因此在感冒期间多吃些水果蔬菜是比较好的，例如猕猴桃，西兰花，橙子等都挺好的，此外不要吃辛辣油腻食物，清淡为宜啊病例三：病情描述 :　　小孩感冒咳嗽吃什么快好感冒咳嗽时不时发烧鼻息天天哭闹咳嗽很厉害怎样才能很快好问题回答 :　　病情分析：你好！你的情况考虑建议给宝宝吃点合生元益生菌，孩子的抵抗力想提高,指导意见：锻炼身体,多参加室外活动.饮食全面,不挑食,零食少吃.多吃橙,西柚,葡萄,奇异果,石榴,西瓜,木瓜,芒果，鸡、鱼、等肉类食物。祝好！　　病情分析：孩子的情况病毒性上呼吸道感染造成的。指导意见：你可以给孩子用点猴枣散和小儿清肺化痰颗粒来治疗就可以啦。要注意休息，合理的饮食，不要吃辛辣的食物。使孩子增加免疫力的药物是玉屏风颗粒，你可以用这个药来调节免疫力。要让孩子多喝点蜂蜜，多吃点大枣，核桃，梨等食物。病例四：病情描述 :　　请问孩子感冒咳嗽吃什么食物好？患者年龄:孩子四岁，感冒四五天了，起初早上咳嗽为主，中午流鼻涕打喷嚏。现在每天早上起床咳嗽加重，有黏痰。1,如果继续服用上述感冒药仍不见好转，怎么办好？问题回答 :　　病情分析：根据你的描述你上述情况属于孩子感冒治疗的问题，存在上述疾病选择口服药物治疗效果不好，那么最好还是选择就诊处理比较可靠指导意见：其实上述症状治疗效果比较差，那么考虑是否存在气管炎等疾病引起，建议你还是应该带孩子就诊正规医院做个血常规化验，配合胸片检查清楚确定，之后才能更好的药物治疗，必要时考虑还是需要点滴药物比较可靠 　　病情分析：你好，根据你描述的症状，宝宝为上呼吸道感染，在上感的初期大部分为病毒性的，一般自然病程为一周左右指导意见：1，在早期最主要应用抗病毒药物，如利巴韦林颗粒等，小儿氨酚烷胺颗粒具有抗病毒作用并能够缓解流涕等感冒症状，2，牛黄酸颗粒，头孢克洛需要配合口服，由于还伴有咳嗽等症状，建议口服氨溴索等化痰止咳药物，3，多喝开水，可以缩短病程。祝宝宝健康成长 病例五：病情描述 :　　小孩感冒后咳嗽有白痰吃什么好？周岁感冒后咳嗽有白痰问题回答 :　　病情分析：您好：您的小孩感冒咳嗽.指导意见：您好：很多情况下咳嗽不是病,而是许多疾病都可能出现的一种症状.小孩咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作.也就是说,咳嗽是小孩的一种保护性生理现象.但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食,睡眠和休息,那它就失去了保护意义.因此对于咳嗽,一定要鉴别是何种原因引起的,再对症处理.绝不可一听咳嗽,马上就认为是感冒,肺炎,做出盲目治疗.您可以在宝宝房间里放一个加湿器,帮助宝宝祛除肺部的黏液,并给宝宝喝足够多的水. 物理疗法根据您小孩的情况可采用：热饮止咳法 多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出.最好让宝宝喝温开水或温的牛奶,米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁,西柚汁等柑橘类的果汁. 祝宝宝早日康复! 　　你好，宝宝咳嗽考虑是呼吸道感染导致的，还有感冒的情况。建议服用小儿肺热咳喘口服液，是治疗小儿感冒的常用药，兼具清热解毒、宣肺化痰，对于儿童感冒所致的发热、咳嗽、咽痛效果较好，清热解毒，宣肺化痰，一可以收到消除炎症的作用治疗根本，二可以收到止咳的作用治疗其标。效果好副作用小。病例六：病情描述 :　　四岁小孩感冒咳嗽吃什么药好岁小孩早上起床后咳得更勤，晚上偶尔也咳，伴有鼻涕，咳嗽时带有点痰，但痰又咳不出来要吃什么药能尽快治好咳嗽问题回答 :　　可以说是气阴两虚,因为阴虚九严重导致气虚,可以用和中药汤药治疗效果很好,建议用蛤蚧定喘丸和三九感冒灵效果比较好.　　病情分析：小孩早上起床后咳得更勤，晚上偶尔也咳，伴有鼻涕，咳嗽时带有点痰，但痰又咳不出来指导意见：您好，这是上呼吸道感染的表现，您还是到医院给用正规的药物治疗一下，抗生素，加止咳药联合用药病例七：病情描述 :　　小孩着凉咳嗽吃什么药好?小孩昨晚着凉今早咳嗽怎么办？吃什么药好啊?小孩着凉咳嗽吃什么药好?问题回答 :　　病情分析：您好：根据你叙述的症状，宝宝可能有呼吸道感染现象，不过一般是病毒性感染。指导意见：你可以给他吃点牛黄蛇胆川贝液加点利巴韦林，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝宝宝早日康复。　　病情分析：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。指导意见：建议您可以给孩子服用川贝枇杷止咳糖浆治疗的，祝您的孩子早日康复！病例八：病情描述 :　　一岁多的小孩感冒咳嗽吃什么好啊？一岁多的小孩感冒咳嗽吃什么好啊？一岁多的小孩感冒咳嗽吃什么好啊？问题回答 :　　你好，一般来说感冒的早期都是病毒感染，你可以先给宝宝用点小儿感冒冲剂，还有利巴韦林颗粒，多给宝宝喝水，如果出现了咳痰的现象，再给他加用消炎的药物，如再林，头孢克洛颗粒等，注意观察宝宝，如果病情加重，最好还是上医院　　一般可以服用护彤+阿莫西林颗粒来治疗,适当多饮水.　　通过以上对小孩感冒咳嗽吃什么水果做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
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