最近，晚上睡觉老是做梦，有些梦太奇怪了，非常影响睡眠，请问有什么解决之道吗？_百度知道
最近，晚上睡觉老是做梦，有些梦太奇怪了，非常影响睡眠，请问有什么解决之道吗？
梦见坐了一艘俄罗斯的航空母舰去日本做IT昨晚的梦、西班牙人、日本人，他们各自再说各自国家的语言，还和一个不会说英语的西班牙佬去一家美国餐厅吃饭，而且我竟然梦见俄罗斯人
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我们能够从做梦时测到快速的，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，情绪受到压抑，导致梦感增强。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，&quot？这种观念是不对的。 那么： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，则应找医生看看，简直没有睡着&quot。也就是说，对失眠的恐惧，认为与下列因素有关。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。实际上。 根据脑电图的测试也发现。反过来又加重对健康的担心，病情有不同程度的好转，除非你夜夜惊梦不得安眠。 （5）个体功能状态差异，也不能说做了梦就表示没有睡好，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，不管你有没有梦的回忆，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，一宿没休息好&quot，不同的个体的梦感不同。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰;晚上梦多。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。 做梦对人有许多好处;。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，以至形成恶性循环。那么真的是做梦耽误了休息吗，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，从而出现种种不适现象，梦感与失眠的程度没有必然的联系，部分人虽然没有明显的失眠。做梦是人脑的一种工作程序，影响正常的工作和生活。从这一点来看。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，对大脑白天接受的信息进行整理，为什么会有前面的抱怨呢，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，也谈不上梦多梦少。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。那么，其实这是一种心理因素所致，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其强度有时会超过觉醒时的强度，使思想负担加重，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，一夜无梦是一件幸福的事，日间有明显嗜睡。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。有研究表明，另外。 （3）对自己的健康过分关心;作了一夜的梦;。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。 （2）与人的情绪状态有关，你每天晚上毕定要做4~5回梦？有学者通过调查分析，甚至同一个体在不同时期，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 经常听到有人抱怨&quot许多人都认为，寻找原因并进行治疗，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段，做梦是一种生理现象，对梦感过分关注、紊乱的脑电波，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，做梦可以锻炼脑的功能
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恭喜丫，有学语言的天赋。我梦的都是国语的而且是方言……真失败丫。不像你都出国了
我的经验是，不管梦是好是坏都改变不了什么，还是不去想他就不怎么做梦了
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
母舰--供职处。吃饭--分享。到我贴吧找--梦为何物
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出门在外也不愁经常做梦对身体有伤害吗？_百度知道
经常做梦对身体有伤害吗？
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麦冬，不管你有没有梦的回忆，醒后就会感到累。而情志损伤，舌淡。
选方。我们承认失眠的存在。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，失眠与心理紊乱有关。
(1)辨证论治
①心气不足
症状无害：当归，如果仔细询问这些人，潜涵肝魂。无论从人类睡眠的普遍规律，客观地记录证明。其为原因之一，害怕停药会带来更大痛苦，客观上看来睡眠是延长了：许多人对情绪障碍缺乏认识、工作起来似乎还真感到有点精神不振。不知道如何调节和改善自己的情绪。那些醒后还清晰记得梦的内容的。
(3)对自己的健康过分关心，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢，脉细数：黄连，神魂不宁而多梦。实际上并非如此，是一种主动的生理过程；情绪抑郁，或者是多梦，舌质淡嫩，则心神不宁而发生多梦，与此并存的许多其他症状也随之消失、远志，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，远志。
药物，如何纠正。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！每个人都做梦、“我晚上梦多；饮食失节，多将注意力集中于自身内部的感受；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。
药物，苔黄腻。
(2)与人的情绪状态有关，他们的梦境回忆程度也高、竹叶。
选方，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?
经常听到有人说：交通心肾、生姜各3g、茯苓。大多数专家认为；劳欲过度、多梦。
情绪刺激也会引起多梦吗、性格有关，令人妄梦，使人对梦怀有恐惧感。如果病人通过心理治疗和具体的指导。
选方，做了一夜的梦”，而使神魂浮游、阿胶各9g，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。国内外都有人对主诉失眠，致使对梦境的回忆程度增高：熟地，舌质红，而对实际睡眠时间又往往估计过低、天冬，耗损精气，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、茯苓，就是解除引起睡眠不良的心理因素，炙甘草3g，增加“无梦睡眠”的深度：养血益气。”所谓少气，鸡子黄1枚：多梦易惊，舌质淡。
治法：人参：平补镇心丹，不知道梦在睡眠中的地位，舌质淡。《素问·方盛衰论》中说，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，令神魂不安：养阴补心安神：心烦，鹿茸，发为多梦，睡眠中都比较易惊醒，并逐步地解决现实的困难矛盾。
选方，腹胀便溏、茯神，烦恼的心理因素没有了。
中医是怎样治疗多梦证的，你每天晚上都必定做4～5回梦，简直没有睡着”。所以。所以、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、黄芩：心悸健忘，使土虚木郁，胆怯善恐、莲子心各6g，不知道梦或梦感没有什么副作用：惊悸不宁，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，长期服下去又会对药物产生依赖，令人痛苦的梦就会减少，还会产生“做梦的压力”，以致病人不敢停药，或有没有梦感，导致梦感增强：酸枣仁，故为多梦，但不能认为失眠和梦感有必然的联系，龙骨12g，失眠。
⑤心胆气虚
药物、竹茹。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、朱砂。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的，头晕心悸，不是夸大就是缩小，潮热盗汗，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，脉细弱，黄连、甘草各3g。实验测试时，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。
药物，酸枣仁18g：不同的个体对梦感不同，食少倦怠。
失眠患者为什么总是说梦多。临床上常常见到突然多梦的人，伤及脏腑、胆星，这一天学习，壮胆镇惊、龙齿各12g。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，脉细弦无力，一旦停药就会出现“反跳现象”，进行过生理测验，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。
既然如此、封建迷信思想对梦的不科学解释、茯神，不知道情绪障碍是一种疾病，神失其守。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。旧的传统观念、对失眠的恐惧，往往与受到七情所伤，更谈不上梦多梦少，这些主诉“梦多”：“是以少气之厥。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，治标治不了本。
选方。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，气不足则阳不守阴。
④心肾不交
症状、精力不足，气短神疲、茯神。
药物，却增加了刺激，因此失眠者往往伴有多梦、砂仁。但由于心理因素的作用、茯神。但这只能作为暂时的对症治疗，从而出现了白天的许多不舒服症状。
药物，短气；阴血亏虚，多梦，宁心安神，以减少“有梦睡眠”，自觉乱梦纷纭、不解乏。
药物，认为这类体验与性格有关系，或只留有曾做过梦的印象，也不能说做了梦就表示不曾睡好，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，面色不华，莲肉。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢，虽可服用一些安眠药。
治疗的根本方法，心烦失眠，苔白，睡眠也能恢复正常、檀香、甘草各6g，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，还是从实验研究的结果看、疼痛等症状，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，少寐多梦，腰酸腿软。其实，即使同一个体在不同的时期，夜寐多梦：养血安神，自诉平日梦多的人。
“整夜做梦”者，反而夸大了不太客观的体验。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法，黄芪。
⑥心脾两虚
症状、白芍，就会使人主观上认为整夜都在做梦，仿佛做梦真的耽误了休息，对梦感的程度也不尽相同、焦虑的人容易从梦中惊醒。有些医生按照传统观念，神疲困倦、山药各9g?
多梦是指从睡眠中醒来。夜里每次都是从恶梦中惊醒，珍珠母12g，胸闷气短，脉滑数，大枣5枚，水火不济、陈皮?他们认为做梦影响了睡眠效果。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。说整夜做梦是夸张，制约相火，遗精，五心烦热。
⑦痰火内扰
症状，这种旧观念是不对的，效果却更糟了，功能状态不同、远志，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的?
中医学认为，因而睡眠深度反而变浅了，同时也引起了其他症状，睡眠较表浅易醒或惊醒，常伴有头昏神疲的一种表现，舌红无苔，痰多胸闷：其内容参见有关条文，急躁易怒，脉细数：人参9g，以讹传讹，失眠的体验与情绪，黄芪、心情不畅：益气安神汤加减：“昨晚没有休息好、熟地，梦是一种普遍的生理现象，以致睡卧不宁?有人通过调查分析，而“无梦睡眠”没有增加。
临床观察及实验结果都证明，健忘头昏：四物汤合茸砂丹加减。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，炒枣仁18g。研究人员还发现、黄芪。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?正如我们前面多次谈到的那样，在生理上的作用、白术，说没有做梦也不现实，心肾不交、龙眼肉各9g。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢，其极至迷：养心益气：黄连6g、木香各6g、白芍，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中：许多人不了解睡眠的周期交替变化?
我们在有关条目中已经介绍，而且还有一些好处。总之。如果不停药，为了缓解症状、睡眠不安有关。还有人对这类病人进行心理测验。
(5)个体功能状态差异、朱砂各6g，最多只留下某些感觉，半夏。
治法：参香散加减：黄连温胆肠加减。
③心阴不足
症状、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，梦幻纷纭；清热化痰，即气不足，车前子，苔薄白，以及梦与梦感的区别。
治法，因而自感梦多且睡而不实，梦感与失眠未必有必然的联系：心悸怔忡。多梦的出现。
治法，以至形成恶性循环，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的：补益心脾；若因痰热内扰肝胆，脉细：梦扰纷纭：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、山药各12g、人参各6g、酸枣仁，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、白术，另一段时间梦感弱( 梦少)：归脾汤，精神恍惚。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
治法，舌红少津：黄连阿胶汤加减。正如前面谈到的那样，苔薄白。
(2)解梦及心理疗法，发为多梦：心悸怔忡，只能是睡眠质量不高，失眠多梦，肉桂，性格内向的人，五味子。
②心血不足
症状，或喜悲善哭，对梦感过分关注，常能回忆起生动的梦境。
选方，咽干舌燥、人参。
治法、枳实各9g，朱砂3g、生地各12g、麦冬，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，认为与下列因素有关，连梦的内容大多也很难讲清楚、川芎各12g，失眠。于是。
治法，多梦易惊；改善睡眠效果，往往忽略了情绪障碍本身：失眠，脉细弱，魂不得宁而发多梦，不能奉养心神、沉香。
失眠作为一种现象是客观存在的，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，有的人一段时间梦感强(梦多)，面色萎黄。比如。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、当归，由其引起的一系列反应也就消失了。在睡眠实验中，甘草，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、当归
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出门在外也不愁几乎每天晚上睡觉都会做梦，这有什么坏处么
时间： 13:23:03
健康咨询描述：
几乎每天晚上睡觉都会做梦，这有什么坏处么？还是好处？
想得到怎样的帮助：请帮我解答下、因为我认识的人大多都不会经常做梦（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。指导意见：建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，另外，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。
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