吃润康还用吃dha吗一般是从什么开始吃的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-20 03:00 标签： 吃润康还用吃dha吗
润康，饭前吃还是饭后吃？能一顿吃三粒吗？美好蕴育润康，饭前吃还是饭后吃？能一顿吃三粒吗？太多的宝子发私信问：美好蕴育润康正确的吃法是怎样的？嚼服还是吞服？饭前吃还是饭后吃？能一次性吃三粒吗？吃错顺序怎么办？今天就为大家一次性说明白！首先，美好蕴育润康有三号粒，早服一号粒，午服二号粒，晚服三号粒，不管是餐前还是餐后，随餐服用即可，这样效果最好。有的孕妈妈担心会忘记，想一次性吃三粒，这是可以的，但是三餐分开服用更科学，因为它是套餐设计，24小时定向补充12种孕产妇专用营养素，所以我们建议您早、午、晚各服用1粒，缓释吸收。如果不小心服用错剂量或颗粒了，短期内是没有危险的，建议您尽快调整，按正确的服用方法服用。有些孕妈妈在孕期对气味比较敏感、吞咽大颗粒有困难，建议您用牛奶或豆浆送服，或者将一、二号粒的液体滴到牛奶豆浆或果汁中饮用。在服用润康的过程中，还有哪些不明白的地方欢迎留言哦！2023-12-08 08:03
动动小手 赞完再走太多的可爱宝子发私信问——润康怎么吃？嚼服还是吞服？一天吃几粒？吃错顺序怎么办？饭前吃还是饭后吃？其实，润康的服用方法很简单，分早中晚三个时段，随餐一起吃！就是早服一号粒、午服二号粒，晚服三号粒，这样更科学，效果最佳。因为润康是套餐设计，24小时定向补充12种孕产妇专用营养素。但如果顺序搞错或是有些宝宝嫌麻烦，想一起吃，就是一口吞三粒倒也不是不行，也不会影响身体正常运转，无非是在吸收方面效果不如按说明服用好。所以，在知道服用错了之后，尽量改正过来哟！有些孕妈咽不下去胶囊，也可以咬破直接咽，或咬破滴到牛奶或果汁里都可以，你心情好最重要！还有的孕妈妈问——润康3号粒含碘，甲亢孕妈懵了，咋办？别懵，甲亢孕妈也可以服用润康。首先，孕妈缺碘会对胎儿智力和身体发育产生严重影响；其次，润康中碘含量是50μg，孕妇每天碘摄入量为220μg，甲亢孕妈适当限碘食物摄取，服用含碘补充剂，剂量不超150μg，而润康碘含量远少于推荐摄入量和甲亢孕妈适宜摄入量。其三，润康中牛磺酸能促进碘吸收，但α-亚麻酸对碘有拮抗作用，在两者相互作用下，碘的吸收可控制在人体所需范围内，非但不会超量还会防止多余的碘被吸收哦。服用润康还需要补充叶酸吗？孕期叶酸推荐摄入量是600微克膳食叶酸当量，润康中含有 200微克的叶酸，但它是叶酸盐形式，稳定性好，空腹服用时2倍效价，随餐服用时1.7倍效价，算下来，润康中叶酸为340-400微克膳食叶酸当量，一般来说，不需要额外补充。但考虑到叶酸代谢问题、部分地区饮食问题，医生会建议加服叶酸，孕妈每日只要不超过可耐受最高摄入量1000微克就可以了。吃了润康，还需再补DHA和钙吗？吃了润康，到了孕中期，需要补钙，因为润康不含钙。吃了润康，不用再额外补充DHA，因为润康中α-亚麻酸是DHA的母体，且吸收率是直接补充DHA的3倍，关键转化率是根据人体的需求来转化，另外，补DHA只能起到部分作用，而吃润康，α-亚麻酸还同时转化EPA，调压稳情绪，对孕期焦虑有一定的抑制作用。不仅如此，润康富含12种营养素，每种营养素间都有相互协同和拮抗作用，更适合孕妈妈服用。所以，润康怎么吃？孕妈妈们赶快get起来吧！继续滑动看下一个

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