关于小铁象海藻钙哪个牌子好，小朋友是否可以服用？关于小铁象海藻钙哪个牌子好，小朋友是否可以服用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-17 14:30 标签： 海藻钙哪个牌子好

宝宝能吃海藻钙吗
2019-09-09 17:53:43
语音内容一岁以下的宝宝最好不要吃海藻钙，海藻钙虽然含有丰富的营养成分，但是一岁以下的宝宝胃肠道的发育不是特别完善，所以最好不要吃海藻钙，否则容易引起胃肠道的不适现象，一岁以下的宝宝最好吃婴幼儿专用的钙。一岁以上的宝宝可以吃海藻钙，海藻钙中含有丰富的营养成分。在平常的生活中可以多吃一些丰富而且多元化的食物，这样也能有效的补充身体成长所需的营养物质。在平时可以多带宝宝到户外去晒太阳，这样能够促进钙的吸收和转化，还可以多给宝宝喂食一些猪肝以及菠菜。
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记得小时候，父母在饭桌上常说的一句话就是：“多吃点儿才有营养，才能长身体。”如今为人父母后竟也常常挂在自己嘴边。的确，多吃点儿，能够获得更多营养，但是否健康，就要另当别论了。从学语开始，孩子的成长一直都是父母密切关注的事情，没有哪个父母愿意看着自己的孩子从小输在起跑线上。尽管在孩子成长的道路上，父母总是费尽心思为孩子的健康而努力着，但孩子仍然可能存在长不高、注意力不集中、记忆力差、免疫力低、经常感冒发热，抑或不爱吃饭等问题。究其原因，或多或少都与营养素的缺乏有关。妈妈必修课钙是人体必需的重要营养元素，对儿童的骨骼生长发育起着至关重要的作用。但是，由于膳食不均衡，儿童钙缺乏的现象仍然较为普遍。如何为孩子补充钙自然也就成为妈妈们心头挥之不去的难题。钙质的补充并非一蹴而就，妈妈们在做好打“持久战”准备的同时，对其最终“收益”如何，心里却难免有些没底。那么，如何补充才是健康安全且有效的呢？虽说现在生活条件变好了，饮食也日益丰富了，但是孩子却仍然非常容易缺钙，如何给孩子补钙，每个父母都应该清楚地了解。那么，你知道孩子缺钙的原因吗？何时补钙最适宜？怎样补钙效果才最好呢？钙享有“生命元素”之称，占人体总重量的1.5%~2.0%，它是人体内含量丰富的矿物质。其中99%的钙分布在骨骼和牙齿中，1%分布在血液、细胞间液及软组织中。钙与骨骼生长息息相关，是骨骼健康的基石，如果钙离子在骨骼中流失，骨骼就会变得脆弱，易骨折。钙能使软组织保持弹性和韧性，维持神经和肌肉的兴奋性，保证肌肉的正常收缩与舒张，调节细胞和毛细血管的通透性。此外，钙还是一种天然的镇静剂，可以降低神经细胞的兴奋性，具有镇静、安神的作用，有助于缓解失眠症状。钙对孩子的重要性儿童正处于生长发育的黄金时期，身的每个器官都在迅速生长成型，体内的各个功能也正在不断完善中。此时，对钙的需求量也会随其长大而逐渐增长。只有每天摄入足够量的钙，才能维持孩子的正常新陈代谢，增加耐力，使孩子精力充沛。那么，孩子缺钙的主要表现有哪些呢？①烦躁不安，不易入睡，夜间惊醒，啼哭不止。②多汗，即使天气不是很热，也容易出汗，尤其是夜间啼哭后出汗更明显。③厌食、偏食，身体发育不良，比同龄孩子出牙晚。④免疫力低，容易感冒。⑤易发湿疹，常见于头顶、颜面、耳后，患病时常伴有哭闹不安。⑥前额高突，形成方颅。⑦常有串珠肋，会压迫肺脏，使宝宝通气不畅，易患气管炎、肺炎。⑧严重时，会出现佝偻病、X型腿、O型腿等。钙，你真的补对了吗？孩子缺钙的原因不少妈妈可能会有这样的疑惑，为什么孩子好端端的会缺钙呢？一直给孩子在补钙，为什么还是缺钙呢？补钙你真的补对了吗？①饮食过于单一。饮食搭配不合理，含钙食品摄入过少，是引起儿童缺钙的重要原因之一。例如6个月以后的宝宝，如果仍然单纯用母乳喂养，而不注意辅食的添加，钙质便会摄入不足，容易出现缺钙症状。②钙磷比例失衡。很多孩子都喜欢吃一些如碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡、炸薯条等含磷量高的食物，而这些食物中过多的磷会把钙从体内“赶走”。③对钙的需求量增大。婴幼儿时期、青春期的骨骼生长迅速，需要大量的钙质，如果每日钙的摄入量不足，便无法满足生长发育的需要，从而出现串珠肋、X型腿、O型腿等缺钙表现。④钙的吸收减少。城市建设的不断加快，让我们的生活变得快捷便利，然而高层建筑的日益增多，也使得儿童接受阳光照射的机会变得越来越少，导致体内维生素D的合成不足。维生素D对钙的吸收具有促进作用，如果维生素D减少，必然会引起钙吸收的减少。此外，诸如腹泻、肝炎、胃炎、呕吐等疾病的发生，也会引起钙吸收不良或钙的大量流失。⑤钙储备量不足。如果妈妈在孕期缺钙的话，就很容易导致宝宝在出生后的钙储备量不足。尤其是早产和多胎妊娠的婴儿，会容易出现夜惊、出汗等缺钙症状补钙技巧如今大多数的家长已逐渐意识到给孩子补钙的重要性，知道孩子的骨骼、大脑和牙齿发育等都离不开钙的参与，因此在日常生活中也越来越注意及时地给孩子补钙了。即便如此，却仍然有不少宝宝存在着缺钙的问题。究其原因，大多还是由于家长在为孩子补钙的过程中没有掌握科学的方法，使得补钙效果大打折扣。那么，究竟要如何给孩子补钙呢？儿童补钙怎样才能在充分锁住钙质的同时又使其最大化地被机体吸收呢？妈妈需知晓以下补钙技巧。确定每日摄入量年龄不同，孩子每日所需的钙量也不同，一般6个月内的宝宝每日钙的摄入量为300~400毫克，7个月到1岁的宝宝每日需400~600毫克钙，2-3岁以上的宝宝每日需800-1000毫克钙。儿童生长速度快，因而对钙的需求量也相对较多，吸收和转化率也更高，如果这一时期摄入的钙量不充足，不但会影响骨骼的正常发育，造成生长停滞，让孩子长不高，甚至可能会增加老年时期患骨质疏松、骨折的风险。孩子成长期间抓住补钙的“黄金时间”，对一生都具有深远影响。适合宝宝的钙源提到补钙，妈妈们一定会首先想到钙质的最佳来源——奶及奶制品。没错，它们的确是非常好的补钙来源，另外，除了牛奶外，还有许多食物也能提供生长所需钙质，如虾皮、螃蟹、蛤蜊、海带、紫菜等水产品，豆及豆制品等。选择合适的钙剂除了通过日常饮食摄取钙质外外，妈妈还可以选择给孩子服用钙剂。面对市面上种类繁多的补钙产品，妈妈在为孩子选择钙剂时，应选择安全系数高的、副作用小的、吸收效果好的。例如海藻钙。版权声明：本文字内容来源于网络

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