求シ解头皮抗衰的重要性主要解决什么问题？viiminigarden的头皮护理效果好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-10 08:15 标签： 头皮抗衰的重要性
脱发，这两个字历来是青中年男女调侃的话题，8090中青年“喊秃”日益成为社交媒体上的流行，关于脱发的话题也屡屡登上微博热搜。国家卫健委发布过脱发人群调查数据，我国脱发人群已超2.5亿，就是说平均6个人里面就有1个有脱发症状。不同的脱发的诊断标准是不一样的： 1、斑秃就是在头顶部，突然出现斑状的脱发叫做斑秃，斑秃可以是一块，也可以是多块，同时也可以是整个头部毛发的脱落，甚至包括眉毛的脱落，这是斑秃的诊断标准； 2、雄激素性脱发诊断标准主要是在男性表现为前额发际线的上移以及头顶部毛发变细脱落，毛发变得稀疏，对于女性来讲，女性雄激素性脱发，不会表现发际线的后移，主要表现为头顶部毛发的稀疏，根据稀疏的程度，在女性可以用简单的分为轻度中度和重度，所以对于不同的脱发患者来讲，判断它这个脱发的程度是不一样的。脱发等级是指根据脱发的严重程度和表现形式按照一定规律划分成的阶梯等级，医学界一般将脱发等级划分成七级，一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃头。脱发的原因一般有：脂溢性脱发：与皮脂分泌过旺有关联。人体雄性激素水平过高致皮肤分泌旺盛，继而引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起脱发。精神性脱发：如果你一段时间压力很大，精神高度紧张，过分忧虑急躁，经常熬夜失眠，这时的脱发是属于精神性脱发。内分泌失调性脱发：由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。营养性脱发：由于摄入食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、B族等维生素的缺乏、缺铁、缺锌、不足或过量的硒等，有的女生过度减肥，也会引起营养性脱发。头发的主要成份是角朊，是由蛋白质、铁质等物质构成。不如果因为减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，不吃主食，就会难以补充充足的蛋白质、铁质等营养供给，最终导致脱发。化学性脱发：①药物性脱发，比如某些病人接受抗癌药物治疗，长期使用某些化学制剂时，比如：三甲双酮、普萘洛尔（心得安）、苯妥英钠、消炎痛、避孕药等。②化学染剂，烫发剂、染发剂等也是引起脱发的常见原因。如果你有脱发现象，可以想一下这些原因哪些是你在生活中常常触犯的。再回到本题中，头皮需要抗衰吗？首先头皮也是皮，也会衰老，这是一定的。而头皮衰老的原因，是受到内部自然衰老进程和外部环境损伤累积等多个因素的共同调控。这一点在《中国头皮抗衰专家共识》有明确。内部因素主要是年龄增加导致基因表达改变、抗氧化能力下降、炎症因子累积、头皮微循环减弱以及毛囊干细胞活力下降等。外部因素主要是紫外线照射、炎症刺激、环境污染、吸烟以及油烟等长期累积而导致的基因调控紊乱、氧化应激、炎症刺激、头皮微生态异常和毛囊损伤等。综合头皮衰老的内外部因素，其机制可归纳为基因调 控、氧化应激、炎症反应、微循环障碍和毛囊退化。头皮衰老表现为头皮屏障功能受损、干燥脱屑、油脂分泌过多。如果你出现了这些现象，那就应该采取一些措施了。如何延缓头皮衰老呢？头皮抗衰的有哪些手段？1、 遮光防晒紫外线无处不在，毛发间存在许多间隙，不可能完全阻隔紫外线对头皮的照射。可以采取如遮阳帽、遮阳伞、物理遮光剂，这些方法。4.2 毛发移植头皮衰老导致毛发稀疏、脱发、秃发，严重影响人的美观和健康。目前毛发移植手术对于毛发稀疏、 脱发、秃发的治疗已经相对成熟，是临床上见效快、 疗效持久、较为理想的一种治疗方法。4.3 美塑疗法美塑疗法在头皮抗衰中已有应用。如将肉毒毒素、富血小板血浆等注射到头皮，可以改善头皮微环境，促进毛发生长。除此之外，维生素 C、谷胱甘肽等抗氧化成分，复合氨基酸、矿物质等营养成分，咖啡因、三肽-1 铜等保护毛囊成分，可以起到抗氧化，促进微循环，抑制 5α 还原酶活性，保护毛囊等头皮抗衰的作用。这些方法在《中国头皮抗衰专家共识》中都有介绍到。除此之外，预防脱发的方法手段有哪些呢？1、饮食上多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的：鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等含有丰富微量元素的：海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等这些食物都对保护头发、延缓头发老化有好处。2、要有一个好心情在一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。长期情绪忧郁，紧张的人要比精神状态稳定的人容易罹患疾病，这也是脱发的一个重要原因。不要为自己得不到的一些东西闷闷不乐或者心烦不开心。你要做的是要保持一个良好的情绪，比如说看到这个答案随手点赞会让你心胸宽广，心情愉悦。3、绝对避免质量差的染发液、烫发液，染发、烫发间隔时间至少3~6个月。洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，头发不能天天洗，隔1~2天洗一次为好。。4、不能熬夜，要有一个好的睡眠，不然会影响内分泌的。5、如果脱发已经有点严重了，就要介入药物治疗，可以使用米诺地尔等药物。如果头皮脱发已经很多，每天都超过一片一片的，就有必要用点药物了，脱发治疗要趁早。6、如果脱发已经非常严重了，就去植个发吧。参考1.^《中国头皮抗衰专家指南》2.^胡志奇,苗勇.中国人雄激素性脱发诊疗指南[J].中国美容整形外科杂志,2019,30(01):8-12.3.^巧用食疗防治白发脱发.爱学术

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