元岁荣养日本复方野生冬虫夏草胶囊适合人群软胶囊的口碑如何?是否有人尝试过?

壮阳,无数男人终其一生的梦想。不得不说为了壮阳,男人们可真是什么都敢吃啊。民间流传的“壮阳食物”也有很多种,牛羊鞭、虎鞭、生蚝、韭菜、玛卡……甚至还有各种各样的壮阳保健品。不过,这些食物到底能不能壮阳,到底有没有壮阳食品呢?1.动物的鞭和腰子动物的鞭和腰子(肾脏)会成为“壮阳食品”首选,主要还是是受我国“吃哪补哪”“以形补形”观念的影响。动物腰子(肾脏)主要提供的营养是蛋白质和脂肪,很可惜,这两种营养并不能“壮阳”。而且,猪、牛、羊等动物的肾脏均有不同含量的重金属镉,偶尔吃一次还行,天天吃则容易摄入过量的重金属,导致男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,反而让你不行。动物鞭、牛羊宝之类的食物,相比其他脏器可能多一点雄性激素。但是,也不能发挥什么作用,因为经过加热和胃液消化,这些激素基本都被破坏了,剩不下啥。所以,动物鞭和腰子并没有“壮阳”的作用,还是少吃点吧。2.生蚝等海产品传说生蚝能够壮阳的理由之一是,是牡蛎中矿物质锌比较丰富,能促进精子的产生。确实,锌有利于生殖发育和精子的产生,而且缺锌可能造成男性性功能障碍。但是并没有证据显示,在不缺锌的情况下,增加锌摄入可以提高性能力。而且,海鲜类食品通常富含嘌呤,是造成痛风的主要原因之一,因此也不能多吃。3.韭菜韭菜在民间一直有“壮阳草”的称号,传说吃了之后能让人金枪不倒,但是柔弱的韭菜表示自己无能为力。韭菜中的确有含硫化合物、锌、维生素C等物质,这些物质都对我们的身体都有一定好处。不过,这些物质跟男人的性功能实在没有直接的联系,而且,这些营养素也并非韭菜特有,其他食物一样可以获得。重要的是,你成天吃韭菜,不怕熏跑姑娘吗?4.玛卡“玛卡”近些年在保健品市场上赚足了眼球。商家对其“提升性功能”言之凿凿的保证,让它一夜之间获得了“秘鲁人参”、“植物伟哥”等神乎其神的称号。但其实呢,玛卡是一种原产自南美的十字花科植物,和萝卜属于同一个科,根的形态与圆萝卜也很相似,在当地是被当成蔬菜吃的。结果到了国内,摇身一变,成了壮阳神药,但目前没有任何可靠的证据可以证明它真的有这样的好处。5.壮阳保健品市场上还有各种各样的保健酒、保健食品,它们往往宣称吃了可以治阳痿、壮阳,很多男性看到后也是怦然心动。然而这些壮阳保健品里,不少都暗中违法添加了西地那非,也就是伟哥。在保健品里偷偷添加了“伟哥”,自然会有“壮阳”的效果,但并不是每个男人都能安全地服用伟哥,比如有心脏问题——心绞痛、心律异常或近期心脏病发作等;无法控制的高血压或低血压;有过去六个月内的中风病史;严重的肝病,例如肝硬化等。有这些疾病的男性,服用伟哥,可能会发生不良反应,或者因不同药物之间的相互作用而造成危险。总之,几乎没有证据能够支持这些“壮阳食物”能够提高男性性功能。想要壮阳,与其瞎吃瞎喝,不如作息规律、戒烟戒酒、控制饮食、锻炼身体、规律性生活。如果出现了性功能障碍,比如勃起功能障碍、早泄。它们是可以得到改善和治疗的,没有什么不好启齿,该去医院就去医院。根据医生的指导用药,比吃什么都有用。本回答部分内容来源于妙佑医疗国际(Mayo Clinic)知识库,由惠每医疗审核,授权高济医疗发布。

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