市面上的蓝莓叶黄素对眼睛的作用到底是不是智商税？真的对眼睛有用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-02-20 12:15 标签： 蓝莓叶黄素对眼睛的作用
　　　　近年来，人们使用电子产品的时间越来越长、熬夜用眼的人也不在少数，眼部健康自然成了热门话题，与眼部健康相关的产品也层出不穷，比如各类护眼维生素、蒸汽眼罩、眼药水等。　　最近一种号称可以给“眼睛洗个澡”的洗眼液更是受到了不少消费者的青睐。那么，眼睛真的需要洗澡吗？给眼睛洗澡安全吗？网红“洗眼液”真能洗出脏东西？　　网红“洗眼液”爆卖，有网友因使用洗眼液出现不适就医　　一瓶号称可以清洁眼球的液体，配上一个小杯子，消费者使用的时候，倒上适量的洗眼液到洗眼杯中，然后将洗眼杯扣在眼睛上，据说就可以洗掉尘埃、眼垢，洗眼液也是近年来很多明星、网红力荐的商品。　　　　图源：网络　　北京的王先生就是通过各种推送、介绍，购买了洗眼液：“之前看到评价都是正向的，买了之后使用过几次，用的过程中会有一定的异样感，但是还好。反正没有明显的特殊感受。”　　用了一段时间后，王先生觉得洗眼杯的尺寸覆盖眼周，倒扣到眼睛上，眼皮、睫毛这些部位上的油脂、灰尘、细菌，会不会因为使用了洗眼液反而感染到眼睛？洗眼液真的能够起到清洁作用吗？　　　　图源：网络　　在网络上，分享自己因使用洗眼液出现不适，去医院就医的网友也有不少。　　有网友表示：“咱别再用洗眼液了，我就是受害者之一，有一次麦粒肿真的特别严重，结果到了医院，医生直接问我，你是不是用了洗眼液？医生很明确地跟我说了，洗眼液大可不必，因为眼睛有一定的自洁功能，如果你的眼睛实在难受，有异物感，一定要去医院做专业处理。”　　眼科医生：“洗眼”有风险，有可能会造成不可逆的伤害　　北京世纪坛医院眼科主任医师徐冰说，自己在诊疗过程中也遇到过患者主动询问医院药房是否有洗眼液的情况：“我不推荐，结膜囊正常就是带有细菌和病毒的，它只是在某些诱因的情况下可能才出现问题。在自己的结膜囊里也是有一个平衡的，如果强行打破它，可能未必是好事情。”　　有专家表示，泪液中有溶菌酶、电解质等成分，洗眼容易稀释泪液，破坏眼表微环境。　　著名眼科专家、浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科主任姚玉峰接受总台央广中国之声采访时举了一个例子：“通俗一点来讲，皮肤表面其实是覆盖着一层油脂的，会保护皮肤。如果不断去‘洗澡’，其实皮肤是不健康的，洗太多了后会发痒。眼睛表面覆盖着一层保护眼睛的内膜，如果没有按照科学方法去洗，不但对健康没有帮助，更有可能带来伤害。　　　　图源：网络　　专家们更担心市面上销售的各类洗眼液的成分问题　　北京世纪坛医院眼科主任医师徐冰说：“洗眼液有没有统一的标准，有多少防腐剂，这都是我们平时要关注的。因为滴眼液里大部分都是有防腐剂的，只不过用的种类不同。比较高级、比较新的防腐剂，在低剂量、很低浓度的时候，对人的眼睛伤害不大，但是有的防腐剂对眼睛伤害就比较大，经常用反而会造成干眼症等其他问题。”　　姚玉峰表示，消费者使用洗眼液与医院进行的冲洗诊疗方案完全不一样，目前难以生产完全符合生理条件的眼药水，如果眼睛不舒服，消费者自己凭感觉干预，有可能会造成不可逆的伤害。　　眼睛不舒服，应该怎么办？　　姚玉峰说：“如果想要缓解一下疲劳，我们也有人工泪液类的产品，选择不含防腐剂的人工泪液产品，相对来说比较安全。眼睛不舒服，最好还是要经过专业的判断，而不是自己凭感觉买眼药水进行干预。弄不好不但没有给健康带来好处，更多的可能是造成一些伤害，这种伤害超过一定限度以后，有可能不可逆了。”　　来源：广东卫生信息
2022-11-16 18:06:38
·
12430 浏览
优生优育 举报内容介绍：叶黄素无论是大人还是小孩，都是可以吃的，儿童吃叶黄素的主要就是促进孩子的视力和智力的发育，并且叶黄素可以类似眼睛的晶状体内胡萝卜素的成分，可以有保护视力，缓解眼睛疲劳、视物模糊，改善眼睛干涩等好处。一般孩子在4岁以后就可以吃一些叶黄素了，并且吃叶黄素改善视力也并非是骗局，所以对于四岁以上的孩子，都建议家长为其购买叶黄素吃。吃叶黄素的作用主要是预防心血管硬化、延缓衰老、保护视力等，成人、儿童、中老年、青年，都是可以吃叶黄素的，叶黄素也属于是一种保健品，价格通常是在几十至几百元不等，至于吃叶黄素改善视力的效果，有些人认为是骗局，有些人则表示的确有用，所以关于吃叶黄素是否是骗局，具体作用以及功效又是什么，在文中便可知晓。吃叶黄素并不是骗局叶黄素其实是骗局关于说吃叶黄素是骗局的说法，那么一定是购买到了假的叶黄素。吃叶黄素并不是什么骗局，叶黄素是真的能够有效改善眼部不适，以及缓解眼睛疲劳和防止视力下降等，对身体是有好处的，只是市面上不同品牌的叶黄素，其成分可能有所不同而已，但效果都是相同的，一般是非常建议给儿童食用。除了儿童可以吃叶黄素外，各个阶段的人群也都能吃，毕竟好处还是蛮多的。叶黄素又称萝卜素，以及胡萝卜醇和植物黄体素等，也叫作核黄体和植物叶绿素。叶黄素属于一种广泛存在于花卉、蔬菜、水果等植物中的一种天然物质，属于类胡萝卜素族，对身体的生长发育有比较重要的作用。总的来讲，只要是正规渠道购买到的叶黄素，就不存在骗局一说，叶黄素是一款真实有效的产品，是能够改善眼部不适，补充眼部所需要的营养物质的一款产品。随着现在日常生活中电子设备的增多，很多孩子早早的就出现了近视的情况，所以想要预防且避免孩子近视的话，那么吃叶黄素就是很好的选择。叶黄素有什么作用和功效各个年龄段的人都可以吃叶黄素，对于小孩来讲，吃叶黄素可以保护眼睛的视力和促进眼部健康的发育，叶黄素又名“植物黄体素”，是构成人眼视网膜黄斑区域的关键营养物质。对于吃叶黄素的作用和功效是什么，具体如下：1.保护视网膜：叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害，让眼睛维持良好的血液循环，确保视觉清晰；2.增进视力：叶黄素是个是很好的抗氧化剂，能有效过滤蓝光，降低色差，有助于增进视力；3.预防青光眼：叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，可预防青光眼的发生；吃叶黄素能够预防青光眼4.预防白内障：叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，能延缓或预防白内障发生；5.预防高度近视后遗症：高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，严重的还可能导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生；6.降低黄斑部退化、病变：构成人眼视网膜黄斑区域的关键营养物质，充足的叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。需要注意的是，因为叶黄素不宜被吸收，在体内吸收利用率相对较低，一般四岁以下的宝宝消化系统发育还不健全，脾胃功能本来就比较虚弱，过早的食用叶黄素，很容易导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状，所以一般四岁以上的孩子才可以适当的服用叶黄素。婴儿智商税须知婴儿无论是所用到的物品，或是吃什么食物等，那么很多家长都会考虑是不是在交智商税，是否真的对孩子有用。在众多疑问中，比如给孩子购买维生素软糖是不是在交智商税，孩子吃叶黄素的作用是不是骗局等，还有关于用核桃油或抚触油都是交智商税等说法，对于这些疑问说法，下面列出的几点便可查看相关解析。婴儿智商税须知对于婴儿吃什么或用什么等，是否在交智商税，又是否存在骗局，这都需要视情况而定。在日常生活中，宝宝必备用品自然就不存在交智商税的说法，而往往感觉到在交智商税或是被骗了，都是选择到了不好的产品，或是感觉到了花冤枉钱，因此想要避免这一情况的发生，很多东西就需要多了解。同城助孕同院同城同行
最近叶黄素的风真的超大，很多人都会觉得是智商税什么的说没有效果的朋友可能是没选到合适的叶黄素！今天我就给大家科普一下叶黄素该怎么挑选那叶黄素到底应该怎么挑选呢？首先就要搞懂一下几个问题！1、叶黄素对眼睛有什么作用？2、吃瓜果蔬菜也可以补充叶黄素，为什么还要吃叶黄素片？3、怎么挑选叶黄素才不会踩雷？不过，考虑到有些姐妹不想看长文章只想要结果，我就先把我自己包括我们班都在吃的这款布漫生物叶黄素酯片的链接放出来吧，想偷懒的姐妹可以直接抄作业。一、叶黄素对眼睛有什么作用？叶黄素是人类视网膜黄斑区的重要成分，这种元素人体是无法自己产出的，必须通过外界的摄入来进行补充。而且因为现在的电子产品的广泛普及，里面的蓝光对眼睛的伤害极大，所以多补充叶黄素还可以帮助眼睛过滤蓝光，因为叶黄素颜色偏黄红，可以有效吸收过滤蓝光，从而避免短波蓝光对眼睛的损害。还可以保护黄斑，促进黄斑发育，减少对眼睛的伤害！二、吃瓜果蔬菜也可以补充叶黄素，为什么还要吃叶黄素片？前面也提到过我们人体无法自主生成叶黄素，只能通过外界补充摄入。是不是有人该说，吃瓜果蔬菜也可以补充叶黄素啊！确实，像菠菜、甘蓝、开心果还有鸡蛋这些食物里都是含有叶黄素的，但因为叶黄素是一种脂溶性维生素，热稳定性差，会让人体吸收率下降，平常的食物又需要烹饪，吃进肚子又有胃液的降解，导致人体能吸收到的食物里的叶黄素是少之又少！而叶黄素产品选择的是叶黄素酯，比叶黄素更稳定，人体利用率更高！再加上人日常饮食习惯是不可能每天都吃欢迎叶黄素的食物，以及食物中的叶黄素含量多少等因素，所以购买叶黄素产品进行辅助补充就成了必要！三、怎么挑选叶黄素才不会踩雷？看成分！选择叶黄素产品的时候一定要看有没有含叶黄素酯这个成分，并且含量越高越好！因为叶黄素的热稳定性很差，很容易分解，失去作用功效从而导致吸收率特别差！而叶黄素酯相对于叶黄素而言稳定性、耐受性强，这样不易在摄入体内的过程中被外界破坏，也不用担心在胃部时被消耗或损失，最主要的是它的生物利用率高于叶黄素61.6%，所以更建议叶黄素酯！所以总结下来就是叶黄素不仅不是智商税，还是人体不可或缺的重要养分！当然，也要买到对的叶黄素产品！综合各项指标，我比较推荐布漫生物叶黄素片！从配方上来看，它里面有更稳定的叶黄素酯！还添加了万寿菊，它能有效清除眼内代谢及损伤产生的自由基，让眼睛不那么累，起到保护眼睛的作用。除此之外，还有我们日常很熟悉的护眼好物—蓝莓。老一辈人都用它来护眼。因为里面含有花青素，是可以辅助眼睛抵御紫外线、蓝光，起到保护作用的！从含量来看，9%的叶黄素酯，比普通的的叶黄素产品的含量高出好几倍，足量添加不是概念性添加一点点哦！吃一片的叶黄素含量相当于300根胡萝卜的叶黄素含量！！味道也是甜甜的水果味，吃起来不会有什么负担，所以很容易坚持吃，味道酸甜不腻不苦口。总的来说，这款叶黄素酯片无论是从成分、品控，还是效果效果都是不错的。但要注意下一，叶黄素虽好，但不宜贪多，每日两片足以！！还有就是三岁以下的小孩子不宜食用哦~好啦，以上就是我自己的全部经历跟心得，有什么问题的话可以在评论区留言呦~我看到后会一一回复哒！就酱~Bye~

我要回帖

更多关于 蓝莓叶黄素对眼睛的作用 的文章

 

随机推荐