我儿子马上一岁，说下自己的情况。恋爱一年半结婚，婚后一年，开始策划造人。我习惯什么事都提前做好充分的准备。做好要造人的计划之后，就跟老公分别吃男女版爱乐维，同时戒酒（老公不吸烟，但我们都有饮酒习惯），并买了西尔斯的《怀孕百科》，夫妻俩一起看，学习怀孕知识。三个月后做孕前检查，身体一切正常，当月开始造人，比较幸运第一个月就怀上了。闺蜜的好朋友在三甲医院作妇产科大夫，所以一早就决定了在她那里生产，也一直认真按要求孕检建档。我们和公公婆婆住同一个小区隔壁楼，孕期工作日婆婆过来煮饭，周末老公煮，或者出去吃。简单家务我也会做，比较辛苦的老公做，偶尔请下钟点工。我前三个月孕反不是很严重，只是食欲不振，没有吐过。婆婆厨艺一般，但是一直尽力迎合我的口味。老公一个广州生广州长大的人，在孕早期为了满足我想吃北方菜（我是东北人）的需求，竟然生生学会了做东北菜。我工作在国企，而且是女同志比较多的部门，对怀孕女同事特别照顾。科室领导发话，身体不舒服随时回家休息。孕中期开始就不给我安排具体工作了。五六月份广州暴雨天气多，那时候我怀孕已到后期，领导特批暴雨天可以不上班，在家办公。同事也都十分照顾，很感动。我个人方面，爱乐维继续吃，另外加了bio的DHA，15周又增加了孕妇钙片；护肤品全换成fresh，从怀孕第9周开始涂娇韵诗的防妊娠纹套装、胸部护理套装。不止涂肚子，胸、大腿、屁股都涂，平均一个月一套，一直用到生产前。我儿子7斤四两，我孕期增重近40斤，但一条妊娠纹也没长。回头想想我真的崇拜自己，其实孕期长不长纹这事儿，很多人会说是遗传，但是我觉得后天的努力也不能忽视，我孕期一天都没落下，有一次重感冒，晚上头痛的饭都没吃，还是挣扎着从床上爬起来涂。还是照常化妆，只是口红换成fresh唇膏，喝水吃饭先擦掉；每周吃2-3次燕窝。饮食方面，除了烟酒药不碰，其他几乎完全不忌口，冷的辣的照吃，只是非常注意荤素搭配，每天必吃蔬菜、鱼类、水果、鸡蛋、牛奶、一把坚果。怀孕三个月就订好了同事推荐的月嫂，事实证明一个给力的月嫂能减少产后至少百分之八十的麻烦。我非常感谢我的月嫂，能够认识她真的很幸运。怀孕过程没遇到什么波折，生产过程有点折腾：38周+1见红，晚上突发腰腹痛，凌晨急诊入院，是夜断断续续宫缩痛，痛感相当于比较严重的痛经。住了一夜，第二天一早居然又不疼了，医生诊断宫缩不规律，继续留院观察。于是又住了一天一夜，其间跟正常人无异，晚上还刷了两集《延禧攻略》……第三天早上，依旧无反应，当时已住院超过30小时，主任医师内检，认为我宫颈管已完全消退，胎儿入盆且胎头较低，适宜尽快生产。随即进产房，人工破水，挂催产素。我一入院就跟医生表示过要打无痛，破水之后很快宫口开到三指，宫缩达到活跃期，护士迅速联系麻醉师。当天真的是非常幸运，刚好麻醉师那会很空闲，很快来到产房，我顺利上了无痛。两个多小时后，宫口开全，用了一个小时左右，顺产宝宝。有侧切，刀口不大，出院回家时就不怎么疼了。生产过程有点小惊险，枕横位难产+出血量超标，不过大医院处理这些问题都很轻松的。产后月嫂照顾月子，请阿姨带了两个月孩子。从三个月开始，我妈妈帮忙带娃，另请了半天阿姨负责做饭家务。爷爷奶奶因为身体原因无法带孩子，便承担了请阿姨的钱，日常也会过来帮帮忙。产后我一直全母乳喂养，所以瘦的很快，不过现在比产前还是重4kg左右，因为还在继续喂母乳也没法减肥，断母乳之后再考虑去健身。2个半月堵过一次奶，反复高烧2天，疏通之后，注意清淡饮食+定期按摩通乳，一直到现在都没有再堵过，母乳之路还算比较顺利。没有长妊娠纹，因为我妈妈有很重的妊娠纹，所以我一直很担心，怀孕期间每天早晚两遍娇韵诗，孕7个月开始，还买了一瓶百洛油放在单位，下午在厕所涂一次。有人说长不长纹看体质，我觉得人为预防肯定是有点作用，至少可以缓解长纹程度，但一定要坚持。回头想想我真的崇拜自己，孕期一天都没落下，有一次重感冒，晚上头痛的饭都没吃，还是挣扎着从床上爬起来涂油。产假期间，看小X书推荐租了松下盆骨按摩仪在家用，后来又去产后康复中心做了盆骨修复按摩，效果很明显（当然也有人说是智商税，我是宁愿被骗钱也不想错过最佳修复时间）。产后42天复查被建议去医院做盆底肌康复，但我一来懒得往医院跑，二来有点惧怕产科医生的粗暴（内检留下的阴影太重了），没有去医院做。后来也是看了小X书的推荐，买了一个英国牌子的仪器在家里自己做，从产后2个月到6个月每周3-4次，效果很明显。前阵子单位妇科体检，医生说盆底肌恢复的非常好。也不是没有困扰。比如：妈妈住在我家带孩子，两代人之间少不了摩擦；白天上班晚上陪娃玩哄他睡觉，周末出门也多半是带着娃，很难有时间做自己的事；母乳喂养真的很累，而且免疫力会下降，产后到现在几乎每月感冒一次……然而这些困扰终归是暂时的，总体来说，怀孕生产带娃对我来说都还算是比较顺利的。之所以顺利，主要跟以下几个原因分不开：一、老公给力。这是最最重要的。老公除了没有母乳，带娃各方面不比我差。月子里孩子跟月嫂睡，我夜里三小时起来一次吸奶，老公会主动起来陪我，给我倒水、披外套、敷蒸汽眼罩；月嫂走后孩子跟我们睡，夜里娃哭，老公起来给他换尿片，再抱给我喂奶，吃完奶接过去拍嗝哄睡，为了让我少抱孩子养养腰；周末带娃出门一定是他背书包拿婴儿用品，因为他知道我想背自己的漂亮包包；怀孕产后对我各种买买买做康复的要求无不满足……等等，诸如此类。二、工作没有后顾之忧。因为在体制内，单位女同事又多，怀孕生产不但不影响工作稳定、升职加薪，并且会得到很多特殊照顾。三、自己做好了充分的产前准备。我在备孕、怀孕期间做了大量准备工作，囤货无数，目的就是把生产对身体的不良影响降到最低。四、手上有一笔可以自由支配的钱。这一点真的很重要，只是很多女生都没意识到。生孩子虽说是夫妻两个人的事情，但在操作层面，却主要由女性来完成，孕期保养、产后康复、各种方便带娃的设备，主要都是服务女性的。由此产生一个问题就是，男性很多时候根本意识不到花这些钱的必要性。如果怀孕之前你手上没有一笔可自由支配的钱，而你的收入又不足以支撑你后续的花销，那就导致你在产后要做“伸手阶级”，你能不能花钱让自己怀孕生产带娃的过程尽可能舒服，就可能要看你老公的脸色，婆家的脸色，不少女性在这个过程中只能向娘家伸手要钱。我身边不少女性生完孩子请月嫂都是娘家出钱，理由很简单，老公和婆婆不觉得必须要请月嫂，想省钱，女方想月子舒服点，自己手上又没钱，只能找娘家要。回到这个问题本身，怀孕生孩子真的该谈之色变吗？是的，应该谈之色变。因为生育一个孩子，对女性而言，影响太过重大。首先，你有可能因为生育而送命。妊高症、子痫、羊水栓塞，虽然发生的概率不高，但理论上，每个女人上了产床都有死亡风险。其次，你有可能失去身体一些器官。宫外孕如果发现的不及时，要切除一侧输卵管；产后大出血，是有可能切掉子宫的。我顺产出血540ml，已经达到了大出血标准，当时上了缩宫素+止血钳才止住血，后来跟闺蜜的朋友（帮我接生的其中一个大夫）聊天才知道，在很多县城小医院，顺产出血超过300ml就要切子宫了，当时我后背发凉。第三，你身体可能留下永久的伤害。妊娠纹、剖宫产的疤痕、产后漏尿、阴道松弛、外阴缝合伤口增生、产后痔疮、耻骨分离，等等。第四，你可能会面临数不胜数的家庭矛盾。有一句话，生娃之后，才知道你嫁的是人是鬼。一点不假。对普通夫妻来说，生养一个孩子，无论在物质上还是体力上，都是巨大考验。生男生女、顺还是剖、奶粉还是母乳、请月嫂还是老人伺候、孩子谁带、钱怎么用、娃怎么带……每天一睁开眼就会有无数问题等着夫妻俩去解决。如果感情基础不牢，或是丈夫没有责任心、妈宝，孕产妇的生活有多悲催，在知乎随便搜搜一大堆这种故事。第五，你可能面临职业危机。法律规定孕产期不能辞退，而那也仅仅只是规定。很多不要脸的用人单位可以用一百种方法欺负孕妇直至其自行辞职，比如频繁调你出差、将你调到偏远郊区的办公点、平日刁难羞辱……即使没有失去工作，女性怀孕生孩子也至少有接近2年的时间是无法全力投入工作。很多女性怕怀孕，是担心怀孕辛苦、生孩子痛。但其实，跟我前面提到的这些相比，辛苦和疼痛，真的是最微不足道的一点伤害。题主说女朋友经常看一些负面文章，我也看过。我非常庆幸我看了不少这种文章，才能在备孕阶段有充分的心理准备，做好各种风险防控。我很痛心疾首，很多女性就是对这些负面信息了解不足，没有意识到怀孕生产是多么重大的一件事，以至于在毫无准备的情况下怀了孕生了娃。我时常和身边二十来岁的小姑娘说，生孩子是你这一辈子最大的一件事，远甚于高考求职恋爱结婚。高考考砸了，可以复读。工作找错了，可以跳槽。恋爱谈崩了，可以分手。婚姻不幸福，可以离婚。生孩子，把身体生坏了，留下永久伤害，怎么补救？职业女性，孩子生出来没人帮带，怎么办，能塞回去吗？一个鲜活的生命降临，从此再无回头路可走。所以，对生育这件事，再谨慎也不为过，再谈之色变也是应该。每一个告诉你生孩子很简单的人，要么是无知，要么是幸存者偏差。比如，我的生产之路如果只看结果，也是很顺利美满的，没死、身体零件都还在、没留下什么永久伤害、没有身材走样满脸色斑蓬头垢面、家庭还算和睦，朋友圈隔三差五带孩子出去打卡网红餐厅酒店，一片其乐融融的美好。可我自己知道，我之所以顺遂，除了自己及家庭在财力、物力、人力、心理建设做了充分准备之外。更重要的是，我很幸运。当医生们在产房略有慌张地说“我擦，这血怎么止不住啊，上缩宫素！止血钳！”的时候，我很幸运生在医学发达的时代，不会因为大出血而死去。当给我接生的医生朋友告诉我“你这个出血量，换了县城小医院，差不多就切子宫了”的时候，我很幸运自己生活在大城市，不会失去身体一部分。当我的同事在母婴室吐槽家婆用母乳冲奶粉给孩子喝的时候，我很幸运自己有一个能干又懂科学的妈妈，有一对虽然带不了娃但通情达理的公婆。说了这么多，女性到底要不要生孩子？如果你自己很想生，了解了所有风险，认为可以接受，并且有相应的防控风险措施，你就大胆地怀。一个孩子带给你的满足感和成就感，一定不会让你失望。但以下建议，我希望点开这篇回答的女性认真看：1、绝对不要未婚先孕有多少情侣，因为一个意外到来的孩子，在感情基础不够深厚的情况下匆忙结婚，最后惨淡收场？在不确定自己是否应该和对方结婚，不确定孩子是否可以出生就怀孕，是对自己和孩子的极不负责任！2、最好不要一结婚就立马怀孕前面讲过，生一个孩子，对于一对夫妻来说是一项巨大挑战。而恋爱时花好月圆的相处，未必足够你看清对方能否承担起养娃带娃的重任。一般我建议结婚1-3年之后，再考虑造人。一来婚姻需要一个磨合的阶段，才刚起步就压上了育儿的重任，磨合难度会更大；二来通过共同生活，女性有时间更充分了解丈夫及公婆是否可靠，能否分担育儿重任。3、不建议在没有准备的情况下怀孕你高考会裸考吗？不会的。那对于可能送命的一件事，你怎么好意思毫无准备就启动了？给自己几个月时间，戒烟酒、锻炼身体、补充营养、规律作息，将身体调整到健康状态。一旦开始备孕，就要以孕妇状态对待自己：预防生病、不乱吃药、远离辐射甲醛、不过分操劳。希望女性朋友们都能明白，一旦你在不健康的状态下，怀了一个不健康的孩子，你就要面临流产甚至大月份引产，这对身体是极大的伤害。4、备孕先备钱这一条我说出来估计要被男同胞骂死，但还是要说，也请女同胞们画重点：当你准备怀孕时，手上必须有一笔可供你自由支配的钱，数额以你所在城市月嫂一个月工资+保姆两年工资为底线，只能增不能减。如果你生完孩子，面临无人照拂、无人带娃的最窘迫状况，这笔钱是给你兜底自救的：请月嫂照顾月子，请保姆带孩子。如果你不想用保姆，自己辞职带，这笔钱是你没有收入期间的机动资金。看完这些，肯定有人说，哪有你说的那么夸张，我身边很多未婚先孕、手上没准备钱的夫妻也过得很好啊。没错，全靠幸运过得好的，大有人在。但是你愿意把你的性命、健康、婚姻、父母晚年生活，都押在“幸运”二字上吗？风险，风险，还是风险。你做足了准备再要孩子，未必就幸福美满，但客观上风险会降低。你毫无准备就当了妈，未必就一地鸡毛，但客观上风险很高。不知不觉写了这么多，最近又一个好朋友，在毫无准备的情况下怀了孕。已近12周，却对怀孕常识一无所知。希望自己这篇文字，能帮助更多女性朋友，更好的规划怀孕生娃。愿辣妈越来越多，怨妇越来越少。