女生月经失调，女孩子三个月来一次月经正常吗才来一次，应该如何养姨妈？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-31 08:00 标签： 女孩子三个月来一次月经正常吗
生活中有不少女性可能会遇到“月经不调”的情况 比如周期不稳定，时早时晚就让女性十分头痛，早来来个措手不及，晚来又焦虑等的不耐烦今天就来具体聊一聊月经的这些事月经不调，又叫月经失调，是一种妇科常见症状，主要表现就是月经出现的各种异常情况。正常的月经周期一般为28天左右，前后在2-5天内都可为正常；但如果长期月经的周期多于10天以上，比如月经周期都是提前或推迟10天才来，有的女性甚至出现40-50天才来一次的情况，这种现象一般就属于月经不调的症状了。月经“早来”是怎么回事？月经没有准时来，就是身体出问题了吗？不一定！如果你没有别的不舒服，总体经期也规律，只是忽然某个月的月经提前来了，先不用太紧张，从下面4个原因入手，逐一排查：1、情绪和压力先回想一下自己近期是不是压力太大、情绪紧张，或者有了搬家、换工作这些变化。如果是这种情况，只需要调整情绪，适当放松，很快就能恢复。2、避孕方式的影响如果你在近期做了这些事，如放置宫内节育器、皮下埋植或者口服避孕药等，可能让月经提前“来”。3、内分泌系统出现问题如果有多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退等，那么月经也可能频繁提前，变得不规律。4、妇科疾病引起子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病，会引起子宫出血、经量增多等症状，从而被误以为是“月经提前”。如果是疾病引起，建议及时就医，不可拖延。月经“晚来”是怎么回事？1、怀孕如果是育龄期女性，未避孕且有正常的夫妻生活，月经迟来首先要确认：是不是怀孕了。此时，建议及时到正规医疗机构做相关检查确认。2、精神压力大精神压力大可能会让月经“早来”，也可能会让月经“晚来”。如果是这个原因导致的月经不调，只要调整好精神状态，改变不良的生活习惯，一般很快就能重回规律。3、体重超重或者体重变化太快如果月经迟迟不来，还要考虑你的体重是不是超重，或者近期有没有为了减肥而过度节食，导致体重减轻的速度太快。4、疾病影响如果患上卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病，或者糖尿病、慢性肝炎、肺结核肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，也会使女性体内的内分泌功能受到干扰，造成月经推迟。
女性每个月总有那么几天，脾气暴躁、一点就炸，情绪敏感、一说就恼，甚至还会水肿、失眠、无力……仿佛月经一来，就变了一个人~从初潮到绝经，月经会陪伴女性几十年的时光，而在这么长的时间里，月经来得早了、迟了，月经量少了、多了，都可能引发各种担忧。那么月经不调究竟是怎么回事？又该如何调理呢？1、你的月经正常吗？关键看这三个标准很多女性，一遇到月经异常就慌了神。其实不同的人，月经周期、出血量是不一样的，关键要有规律。而周期、经期和经量，任一方面出现问题都可能是月经异常。1正常月经的标准①周期：一般来说，从月经来潮的第一天到下个月月经来临的第一天称为月经周期，正常的间隔时间为21-35天。而若是月经周期短于21天，则是经期提前；长于35天，则是经期延迟。②经量：正常的月经量为20~80毫升，在月经来临的第二三天量最多，后面就渐渐减少。但若是到第四、第五天，月经量还是很多，就说明月经量过多了；而如果前二三天每天一片卫生巾也就够了，则说明月经量过少③经期：出血一般2~8天。经期提前、经期推迟、月经量异常、月经周期过长或过短都属于月经不调的范畴。2导致月经不调的5个诱因①妇科疾病像子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病可造成女性内分泌紊乱，出现月经提前的情况；而像卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等则可能引发经期推迟。另外，妇科疾病也会导致月经量的异常，痛经的加重等。若是月经异常的情况持续了2-3个月，建议尽早去医院进行相关的检查。②过度减肥不少女性追求所谓的“骨感美”，常会通过节食来达到减肥的目的。而时间一长，体内缺乏营养元素，不仅会影响子宫内膜的生长，还会导致女性体内激素分泌异常，造成月经提前或推迟，部分女性甚至会出现闭经的状况。③饮食不当女性经期若贪凉受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经；而若是近期吃了大量滋补、油腻的食物，也会扰乱激素水平，使得月经周期提前、经量增多等。一般饮食正常后，月经也会恢复正常。④经常熬夜生活习惯不规律，经常熬夜晚睡，身体内的生物钟就会出现紊乱，影响着身体的新陈代谢。此时，子宫卵巢的健康也会受到影响，经期也就会变得不规律。⑤长期焦虑、精神压力大月经是受下丘脑、垂体、卵巢轴分泌的激素所控制，而长期的压力、不良情绪会抑制垂体、下丘脑的功能，从而导致月经失调或痛经、闭经。2、月经调理三部曲有月经不调的，一定要及时改正相关因素，另外，还要重视日常调理：1经早、量多，补脾益气从中医的角度看，脾气虚，中气虚弱，统摄作用减弱，不能统摄经血，故可以导致月经提前而至。脾气虚的人，除了经期提前，量也比较多，经色淡质稀，常伴有神疲乏力、气短懒言、食欲减退、小腹有空坠感，大便不成形等症状。针对这种情况，调理上以补脾益气、固冲调经为主。健脾行气五花茶【药材】玫瑰花3克：疏肝解郁、行气活血、健脾玳玳花3克：健脾行气厚朴花3克：健脾、祛湿、行气桂花3克：暖胃、醒脾芳香、安神佛手花3克：健脾、行气、疏肝生甘草3克：调和诸药【用法】泡水日常代茶饮，早晚都能喝。全天用量每种药材可以累加到6克，即一天可冲泡两次。2经迟、量少，补肾益气肾气不足，推动血液的速度就会减慢，血海不能按时满溢，自然月经就推迟了。肾气虚的人，除了经期延迟、量比较少之外，经色大多比较淡黯，面色比较晦暗、脸上或有黯斑、伴有腰酸腿软、头晕耳鸣等症状。此时，调理上补肾益气、养血调经为主。黄花益肾汤【材料】黄芪10克：固表止汗、补气升阳、固涩三七花3—5克：活血通络、化瘀茯苓10—15克：健脾宁心、利水渗湿鸡肉：温补阳气【做法】所有材料合在一起熬制成鸡汤。3痛经，通经暖宫不仅是痛经，月经量少、不守时等都与气滞血瘀有关，因而月经前我们能做的是温暖子宫，保持气血的通畅。当归蛋【配方】当归15克、香附10克、鸡蛋2个。当归有活血化瘀、调经理气的作用；香附有疏肝行气的作用，它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。【做法】首先把当归、香附、带壳的鸡蛋洗干净，然后加入适量水，大火烧开后煮10分钟。待鸡蛋熟了后，把鸡蛋剥壳再放入水中小火煮10分钟，晾凉后即可食用。坚持每个月在月经前吃上一个，对预防痛经、月经不调都有好处，还能缓解乳房疼痛。

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