酸枣仁安神助眠茶可以助眠吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-19 10:30 标签： 酸枣仁安神助眠茶
酸枣仁为什么能助眠-中医-博禾医生
提问时间：2022-11-17 14:50
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助眠问题描述：酸枣仁为什么能助眠全部回答共1条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间：2022-11-17 15:06酸枣仁能助眠是因为酸枣仁里面含有调节中枢系统的物质，具有镇静催眠的作用，能够改善失眠的症状，提高睡眠的质量，所以说酸枣仁能助眠，而且酸枣仁还具有开胃健脾的功效，能够缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振和消化不良。但是酸枣仁不可以大剂量的吃，否则会导致人体出现中毒的症状，容易引起人体出现口舌麻木和四肢麻木等症状。
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医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注酸枣仁可以治疗失眠的。使用酸枣仁对于失眠是有一定治疗效果的，枣仁治疗失眠基本上没有副作用，而且它本身在中医上就是一种非常好的治失眠良药，酸枣仁也就是酸枣核，入药具有镇静、镇痛、降温、催眠的作用，其中酸枣仁味甘酸，性平，能滋养心肝、安神，它含多量脂肪油和蛋白质，并含酸枣仁皂甙，多量维生素c。无论白天或者黑夜，服用酸枣仁煎剂，都能达到镇静安眠的效果。有用0相关问答酸枣仁可以治疗失眠的。使用酸枣仁对于失眠是有一定治疗效果的，枣仁治疗失眠基本上没有副作用，而且它本身在中医上就是一种非常好的治失眠良药，酸枣仁也就是酸枣核，入药具有镇静、镇痛、降温、催眠的作用，其中酸枣仁味甘酸，性平，能滋养心肝、安神，它含多量脂肪油和蛋白质，并含酸枣仁皂甙，多量维生素c。无论白天或者黑夜，服用酸枣仁煎剂，都能达到镇静安眠的效果。柏子仁和酸枣仁可以治疗失眠。服用柏子仁和酸枣仁的方法分别是用这两种中药用水煎服即可，对治疗失眠有效。酸枣仁和柏子仁加蜂蜜泡茶也很有用，简单方便，效果显著。酸枣仁具有养肝宁心、安神定志的作用。经常用于治疗心烦意乱和失眠，对口渴和虚寒有很好的疗效。柏子仁还有养心安神的功效，对虚惊失眠的治疗效果相当好。精神压力太大或日常生活压力大的话，可以适当吃酸枣仁。但是，对于病理原因引起的失眠，一般效果不好，需要去医院治疗。用酸枣仁治疗失眠，既可以研末冲服，也可以和其他的中药，比如当归、白芍、首乌、知母、茯苓、远志配伍使用。酸枣仁单用治疗失眠，可以把酸枣仁炒焦以后，研成粉末或者是用机器打成粉，用酸枣仁单独熬水，或者是用开水冲服。失眠可以通过煎炸和研磨来治疗。酸枣仁，味甘酸，有养心、养肝、安神的功效。味道甘甜，能养心补肝养血，有安神的作用，是养心安神的重要药物，主要用于治疗心肝阴虚、精神营养不良、心神不宁等引起的心悸失眠，常与当归、白芍、龙眼肉同用，治心脾两虚所致失眠烦躁，可与黄芪、当归同用，肾阴不足引起的失眠、心悸、腰酸腿软，可用生地、麦冬治疗。酸枣仁百合中含有的酸枣仁和百合茯苓等中药，具有镇静安神的功效。酸枣仁的功能主治是养肝宁心，安神收汗，治虚烦不眠，惊悸怔忡，但是需要长期服用，才可以有调理效果。酸枣仁治失眠通常一周左右就可以看到效果。失眠喝酸枣仁一般一周左右就会有非常明显的效果。但是因人而异，如果没有效果的话，建议改变治疗方法。失眠患者可以持续服用2-3个月左右，但不要长期服用。酸枣仁有镇安神的作用。酸枣仁含有多种微量元素和维生素，能养心安神、助睡眠。特别是晚饭时间加入酸枣仁煮粥，有助于改善晚上的睡眠。');
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