现在气温下降了，感觉比以前怕冷是脾虚还是肾虚了，不知道是脾 虚的原因，喝茸 杞 补 肾 健 脾茶能改 善些吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-29 01:15 标签： 寒气重可以喝枸杞水吗
2022-03-07 19:51
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黄芪，古时候也写作“黄耆”。
耆代表长者，人到了六十岁以后，才能称作“耆”，所以 黄芪在中药里面最像德高望重的老者。
尽管它不紧不慢的，但作用却一点也不含糊，以至于古往今来，历代医家都喜用善用。
今天我们就来聊聊黄芪的功效。当然，以下也只是抛砖引玉，黄芪的功效远不止这些。
黄芪能补气，是虚人的福音
李时珍在《本草纲目》里说黄芪是 “补气第一要药。”
(图源：视觉中国）
黄芪补气的作用虽然比不过人参，但因为药性和缓，不容易补过头，所以绝大多数虚人都可以用。
平时老是觉得累，提不起精神，少言懒语，声低气短的人可以用点儿黄芪泡水喝。还有就是干活累到心慌气短的时候，黄芪泡水喝下去，很快就能缓解过来。
气虚又血虚的人，再加点当归进去，黄芪、当归可以按照5:1的比例，这两味药组合在一起叫当归补血汤，也是中医界非常有名的一首汤方。
黄芪能消水肿
“肿”的意思就是有水液停在那里了，气虚的人或者小便不通的人特别容易水肿。
首先是气虚，中医讲气行则水行，气滞则水停。 假如气的流动出现了问题，水的流动也会停滞，形成水肿。其次，小便不通，身体里的废水排不出去，堵在那里，身体局部，尤其是下肢也会肿起来。
黄芪把气补足，可以让停留下来的水重新流动起来，又能利尿，喝了以后小便会变多，小便把水液带出体外。另外，黄芪还能补脾，脾有运化的作用，这当中就包括运化水液。
在晚清医家陆定圃所著的《冷庐医话》一书中，记载了这样一则医案，说有一妇人，生产过后，肚子胀的像鼓一样，寻常大夫一看便知是水肿，用了利水药，行气药，情况不但没有好转，反而更加严重了。
再一切脉，发现这妇人脉虚的厉害，典型的气虚水停啊，于是重用黄芪，一边补虚，一边利水，喝到第五天的时候，肿胀退了，脉象也变得有力了。
黄芪能增强免疫力
不少人在突然改变体位时，比如从坐位或蹲位站起来，会出现头晕、两眼一黑、站不稳、乏力甚至昏厥等情况。
中医认为这属于“清阳不升”，可以用黄芪调理。
黄芪的“升”，是说它有引导气机向上，使脏腑更为“挺拔”的作用，对整个人体的生理活动都有一定效果。所以才说黄芪提高身体免疫力，这就是“升”的表现。
黄芪活血
黄芪性温善走，能益气温阳，鼓动血脉运行，促进血液环流不瘀而具有较显著的活血作用，临床主要用于脑络瘀滞的多种病证，如短暂性脑缺血发作、椎基底动脉供血不足、脑动脉硬化等所致的眩晕、头痛及脑中风偏瘫等。
现代药理研究证明其能兴奋中枢神经系统，改善血液循环，促进脑细胞功能恢复，故能治疗缺血性脑病诸疾。
黄芪托毒（生肌）
《神农本草经》载黄芪“主痈疽久败疮，排脓止痛”，前人称黄芪为 “疮家要药”。
常用于气血不足所致疮痈，脓成不溃或溃破后久不收口的皮肤及消化道黏膜病变，如消化性溃疡、慢性胃炎、口疮、溃疡性结肠炎、白塞病、皮肤疾病溃烂后久不收口等内外疮疡病证。
此因 黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，且对球菌、杆菌均有抑制作用，从而增强了局部抗病能力，促进局部病灶愈合。
辨证要点：内外溃疡久而不愈，伴神疲少气、面色不华、形体消瘦、舌淡、脉细。
黄芪可以止汗，主要用于气虚自汗
中医把出汗多分为两种，一种是盗汗，一种是自汗。
简单来说，晚上入睡以后汗多叫盗汗。白天汗多叫自汗，所谓自汗，不是因为天气炎热，也不是剧烈运动，但汗液就是止不住。
盗汗也好，自汗也好，都是因为虚。盗汗是因为阴虚，自汗是因为气虚，气虚自汗用黄芪再合适不过。
在人的肌表有一层气，这层气保护人体不受外邪侵犯，同时也掌管着毛孔的开合，气虚了以后，气的这种主司毛孔开合的功能就会受到限制，毛孔一直开着，汗液自然就流出去了。 黄芪益气固表，能够让毛孔适时开阖，汗液就不会随随便便流出去了。
这些人适合喝黄芪
气虚是万病之源，它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力等问题。因此，中老年朋友一定要重视补气。
【宜：高血压】
很多高血压的中老年朋友，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、降低血压作用。
【宜：糖尿病】
一般糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现口腔溃疡（上火）的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
【宜：慢性炎症皮肤病】
银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。
可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。
【宜：脾气虚】
饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。
常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。
将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
黄芪和什么搭配效果会更好
1、搭配当归 活血化瘀
当归可达到疏通气血和活血化瘀的效果，同时也能润肠通便，减轻疼痛。当归和黄芪搭配在一起能缓解心情烦躁、总是口渴、器官功能下降以及全身无力的症状。
2、搭配甘草 增强体质
甘草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。
3、搭配枸杞 滋补肝肾
黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。
4、搭配金银花 强肾排毒
金银花能降火排毒，黄芪能补阳气和气血，黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果，能加快伤口愈合的速度。尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积，可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能，帮助排除毒素。
5、搭配红枣 补中益气
红枣具有养血安神以及补中益气的效果，和黄芪搭配在一起能美容养颜以及补气养血，能缓解脾胃虚弱以及血虚引起的脸色暗黄。同时能提高食欲，减轻腹泻。
这些人不能喝黄芪
不过，黄芪虽好，也要注意有四种人不能用：
【忌：肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝】
如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
【忌：经期不喝】
正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
【忌：感冒发热不喝】
感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。
【忌：怀孕不喝】
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
来源：温暖中医、红杏林学校
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