每个女人对于例假都会有不同的心情，因为有的女孩月经期间一点事情都没有，但是有的女孩确实非常难受的，例假来了女生会不开心，因为会很麻烦，如果不来就会更担心，因为担心有什么妇科疾病，那什么原因会导致月经不调月经不调应该怎么调理？一.月经不调的原因月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等......二.女人有月经有什么好处1、可促进造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。2、女性判断自己是否怀孕的信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。3、可使人早期发现疾病如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。4、可避免过量铁的伤害有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，因为周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。月经不调是一种女性比较常见的妇科疾病，很多时候就是因为我们出现了一些的懈怠才让自己的身体出现了月经不调这样的情况，那么月经不调怎么调理才好呢？三.月经不调怎么调理1.首先要想知道少女月经不调怎么调理，我们首先就是要从一些基本的东西开始做起。比如说我们首先就是要控制好自己在饮食上面的一些细节。一些辛辣刺激的食物最好就是不要吃太多，肉类食物也是一样不能多吃。我们可以多吃一些青菜水果，同时我们在吃饭以前最好就是稍微的按摩一下自己的耳朵，这样的话我们可以很好的帮助自己去除一些疲劳。让自己不会那么的不安和紧张。2.其次就是我们在月经期间的时候最好就是不要吃那么多的冷食，可以适当性的补充一些营养物质，比如说一些动物的肝脏之类的食物可以适量的吃一些，一些可以帮助自己补血的食物也可以适当的吃一些，这样也可以帮助自己调理一下身体。3.最后我们也可以根据自己的身体情况来适当的采取一些措施。比如说如果在月经期会出现烦躁或者便秘的话，我们就可以吃一些可以帮助自己加速代谢的食物。如果自己是属于贫血的体质，那么在月经后要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如说鱼类、多筋的一些瘦肉之类的也都是可以的。这些都是可以帮助我们快速的恢复体力。当然了在平时的时候我们也要注意这些方面的东西，尽量多去锻炼一下，来月经的时候也要控制好自己的心情，不要过于烦躁。4.老宗医养生在线温馨提示：女性朋友们月经不调一定要引起重视哦，月经不调对于女性朋友来说是个问题的所在，所以女性朋友在生活中如果月经不调的话，在饮食上要做合理的调理，平时注意个人生活习惯，这样对于月经不调的情况应该会有所缓解。
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本词条由 国家中医药管理局名词术语规范推广项目 审核认证本词条由
北京中医药大学东直门医院 薛晓鸥 主任医师
审核月经不调又称为月经失调，是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期、经血量的异常。症状起因可能是器质性病变或内分泌功能失常等。其
它
名
称
：
月经失调
主
要
病
因
：
内分泌功能紊乱、生殖器器质性病变、全身系统性疾病、精神因素、寒冷刺激、不规律饮食、过度劳累
常
见
症
状
：
月经周期异常、经量异常、痛经、不规则出血、闭经
检
查
项
目
：
妇科检查、血液检查、激素检查、病原体检查、病理检查、B超检查、宫腔镜检查、CT、MRI检查、基础体温测定、宫腔镜、垂体兴奋试验、诊断性刮宫
发
病
部
位
：
生殖部位、子宫
就
诊
科
室
：
妇科
1、月经周期异常（1）月经先期：月经周期提前7日以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。（2）月经后期（月经稀发）：月经周期超过35日，连续3个月经周期以上。（3）月经无先后定期：月经周期或前或后，均超过7日以上，并连续3个月经周期以上。2、经量异常（1）月经过多：月经周期基本正常，经量明显增多，超过80ml，或时间超过7日。（2）月经过少：月经周期基本正常，经量很少，甚或点滴即净。3、痛经在经期前后或月经期间出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度严重的可影响日常生活和工作。4、不规则出血出血全无规律性，可在非正常月经期有出血表现，月经周期可能过长或过短，经量也可能过多或过少等。5、闭经分为原发性闭经和继发性闭经。（1）原发性闭经：年龄超过14岁，第二性征未发育；或年龄超过16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。（2）继发性闭经：正常月经建立后停止6个月，或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。多种因素均可引起月经不调，主要包括内分泌紊乱、生殖器官器质性病变、全身疾病以及精神因素。此外，寒冷刺激、不规律饮食、过度劳累、吸烟饮酒等，可也导致月经不调。1、疾病因素（1）内分泌功能紊乱：主要是各种因素影响下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，从而导致月经异常表现。多见于颅咽管瘤、垂体肿瘤、希恩综合征、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征等。此外胰腺、甲状腺、肾上腺等功能紊乱也可导致内分泌功能异常，影响正常月经，常见于糖尿病、甲状腺功能减退或亢进、肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质肿瘤等。（2）生殖器官的器质性病变：主要是子宫、卵巢、阴道等部位的炎症、肿瘤及发育异常等引起。常见于子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈癌、阴道横隔、无孔处女膜等。（3）全身系统性疾病：某些血液病，最常见的是血小板减少性紫癜，其他如再生障碍性贫血、白血病等均因血小板质与量发生异常导致月经过多，经期延长；肝肾、高血压疾病可影响体内雌激素灭活及凝血因子的合成障碍，致使月经量增多；系统性红斑狼疮（SLE）由于损伤血管功能，或者因血液抗凝抗体作用而引起月经异常；结核病也常导致患者出现月经异常。2、精神因素突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、情感变化或心理创伤等，都可能会影响下丘脑、垂体等部位功能出现异常，导致痛经、闭经等月经异常表现。3、其他因素寒冷刺激、不规律饮食（厌食、过度节食等）、体重下降、长期剧烈运动、过度劳累、吸烟饮酒及某些药物等均可能导致月经异常情况。颅咽管瘤、希恩综合征、多囊卵巢综合征、糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈癌、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、系统性红斑狼疮、结核病等。1、月经频发，周期缩短，月经周期＜21天。2、月经稀发，周期延长月经周期≥35天。3、月经量明显增多，经期延长。4、月经量明显减少或每次月经仅出现点滴状出血。5、经前、经期明显痛经表现。6、不明原因闭经。7、非经期阴道出血。8、绝经后阴道出血。9、出现其它严重、持续或进展性症状体征。以上须及时就医咨询。反复或持续出现月经不调，需要尽早到妇科就医咨询。1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。2、就诊应尽量避开月经期，就诊前应避免性交、阴道上药，以免影响检查结果。3、做好个人卫生，就诊前一日用温水清洗外阴。4、就诊时应穿宽松的裤子或长度适中的裙子，以便医生做妇科检查。5、如果近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。6、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。7、可安排家属陪同就医。8、提前准备想要咨询的问题清单。医生可能问患者哪些问题1、您是什么时候开始出现月经不调的？2、月经最短多久来一次，最长多久来一次？3、您上次来月经是什么时候？量怎么样？4、您月经来潮时多大？是否规律？5、您是否有痛经？月经颜色是什么样的？里面有血块吗？6、您既往是否有妇科疾病？是否做过妇科手术？7、还有其他健康风险吗？8、您是否已经结婚？性生活怎么样，活跃吗？采用什么避孕方法吗？9、您最近压力大吗？是否改变了饮食或锻炼习惯？10、您最近体重是否有变化，增加了还是减少了？11、您之前有用过什么药物吗？是否使用过非法药物？12、你平时吸烟吗，喜欢喝酒或咖啡吗？患者可以问医生哪些问题1、导致我月经失调最可能的原因是什么？2、还有其他可能的原因吗？3、我需要做哪些检查？4、我的情况严重吗？影响我要孩子吗？5、我可以用什么治疗方法？能彻底治好吗？会反复出现吗？6、这些治疗方法对我有什么影响吗？7、我还有其他疾病，这会影响我的治疗吗？8、日常中我该注意什么？是否需要调整某些习惯？9、如果吃药治疗，药物的用法用量、注意事项是什么？10、我需要复查吗？多久一次？医生首先会对患者进行体格检查，了解全身发育以及外阴、子宫等生殖器情况。之后可能会建议患者做血液检查、激素检查、病原体检查、B超、病理检查等，以判断机体是否存在病变情况，确定引起月经不调的原因。1、一般检查包括全身发育情况，营养情况，智力及神态，观察血压、脉搏、体温、呼吸等生命体征，五官生长特征，皮肤有无异常，脂肪及毛发分布以及乳房发育等。2、妇科检查观察外阴、阴道及子宫颈情况，触摸检查子宫大小、硬度，有无包块及举痛，宫旁、卵巢等部位有无包块及压痛，多囊卵巢综合征患者常可查及卵巢增大。1、血液检查包括血常规、凝血功能检查及肝脏功能检查，有助于了解血液及肝脏情况。2、激素检查包括卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、催乳素（PRL）等激素的检测，有助于卵巢功能的判断和多囊卵巢综合征等妇科疾病的诊断和鉴别。3、病原体检查包括分泌物涂片或培养，对于感染性疾病的诊断有意义，还对病原体种类的鉴别有帮助。1、B超可了解子宫和卵巢的大小、形态、内部结构和卵泡生长及排卵情况。对于生殖器官病变的诊断和鉴别有帮助。2、CT、MRI检查可用于盆腔和头部的检查，判断有无盆腔肿块和中枢神经系统病变，对于子宫肌瘤、卵巢肿瘤、下丘脑病变、垂体微腺瘤等疾病的诊断和鉴别有意义。包括子宫内膜等组织活检、阴道脱落细胞学检查（如TCT）等，对于各种癌症疾病的诊断有较高价值。基础体温测定、宫腔镜、垂体兴奋试验、诊断性刮宫等检查对原发病的诊断也有一定的帮助。根据既往病史、月经异常表现，结合相关检查，一般不难诊断。医生通常会详细询问患者月经史，包括初潮年龄、月经周期、经期、经量及伴随症状等。发病前有无相关诱因，如精神因素、体重增减、饮食习惯、剧烈运动、各种疾病及用药情况等。已婚妇女需询问生育史及产后并发症史。之后对患者进行体格检查，通过病史和体格检查，对病因及病变部位有初步了解，再选择相应的辅助检查明确诊断。1、子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，常见于30~50岁妇女。常有经量增多及经期延长、下腹部包块、白带增多、下腹坠胀、腰酸背痛等症状。超声、核磁共振等检查有助于诊断。2、子宫内膜异位症是指子宫内膜组织（腺体和间质）出现在子宫体以外的部位。患者可出现下腹痛、痛经、不孕、性交不适症状和经量增多、经期延长或月经淋漓不尽或经前期点滴出血等月经异常表现。此外，当子宫内膜异位到某部位时，还可导致相关部位的症状，如肠道内异症可出现腹痛、腹泻、便秘或周期性少量便血；膀胱内异症常在经期出现尿痛和尿频。腹腔镜检查是目前诊断的最佳办法。3、多囊卵巢综合征（PCOS）多于青春期起病，月经失调时主要症状，表现为月经稀发（周期35天~6个月）或闭经，有时也可出现不规则出血。生育期妇女可因排卵障碍出现不孕，患者还可因高雄激素出现多毛、痤疮症状。还可存在肥胖、黑棘皮症表现。4、急性子宫颈炎宫颈炎是妇科常见疾病之一，常因各种病原体感染引起。急性子宫颈炎大部分患者无症状。有症状者主要表现为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，阴道分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。此外，可出现经间期出血、性交后出血等症状。若合并尿路感染，可出现尿急、尿频、尿痛。子宫颈分泌物检查可见白细胞增多。本症的治疗主要是针对不同的患者，进行个体化和针对性治疗。包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。月经不调的患者应学会调整心态，有助于症状的恢复。当痛经严重、月经出血量大或者存在感染时，医生会给予药物进行治疗。对于存在有生殖器器质性病变的患者，病变严重时，可能需手术治疗。1、一般治疗（1）加强营养，改善全身情况，保持良好心态。（2）若因经量过多出现贫血严重患者，可输血纠正贫血。2、药物治疗（1）止痛药物：痛经严重患者可在医生指导下使用止痛药，常用的有布洛芬。（2）激素类药物：可采用单一的雌激素、孕激素或雌孕激素联合的周期治疗。（3）抗菌药物：对于没有炎症的月经不调的患者，医生可能会给予抗菌药物来预防感染。对于确诊为急性宫颈炎的患者，医生会针对不同的病原体选择具有针对性疗效的药物。如单纯急性淋病奈瑟菌感染常用头孢曲松钠、头孢唑肟、头孢噻肟钠、头孢西丁、大观霉素等药物；沙眼衣原体感染使用四环素类药物（多西环素、米诺环素等）、大环内酯类药物（阿奇霉素、克拉霉素等）和喹诺酮类药物（氧氟沙星、左氧氟沙星等药物）。（4）其他：对于月经量多的患者，可遵医嘱适当使用止血药物来减少出血量。3、手术治疗不同病因导致的月经不调，其手术方式不同，以下主要介绍常见病因的手术治疗。（1）子宫肌瘤：可采用肌瘤切除术、子宫切除术，前者适用于希望保留生育功能患者，后者用于不保留生育功能或疑有恶变者。（2）子宫内膜异位症：治疗的目的是切除病灶、恢复解剖。手术方式有保留生育功能手术、保留卵巢功能手术和根治性手术。布洛芬、头孢曲松钠、头孢唑肟、头孢噻肟钠、头孢西丁、大观霉素、多西环素、米诺环素、阿奇霉素、克拉霉素、氧氟沙星、左氧氟沙星1、注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。2、经期避免进行过多体力劳动。3、加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。4、使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换。5、经期不宜盆浴、阴道冲洗，避免性生活。6、保持良好心态，学会自我调节情绪。1、积极治疗影响内分泌功能或可能引起月经异常的疾病。2、注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。3、保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。4、注意休息，养成良好生活习惯，避免过度劳累。