哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些　　在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃海茸呢！　　副作用　　无副作用　　禁忌人群　　痰湿体质者慎食海茸。　　了解了哪些人不适合吃海茸以后，我们知道海茸的营养价值虽然丰富，但并不适合所有人都食用，我们的饮食不能够随心所欲，一定要结合身体的状况去调整，这样才能更加健康，否则容易引起身体出现不适。　　海茸是什么：　　海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。　　海茸生长周期为3年，5年以上才能剥离出海茸芯。海茸属世界限制性的开采资源，每年的出口总量限制为300多吨。海茸茎部（海茸尾）和根部（海茸筋）的许可开采周期分别为4年和8年，产量更少。海茸含有丰富的`钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美味的营养食品。　　海茸菜谱　　【香干拌海茸】　　材料：　　海茸，熏豆干，木耳，青椒，红椒，香菜。　　调味：　　素蚝油，生抽，味全高鲜，芝麻油，胡椒粉，姜片，白芝麻。　　做法：　　1 海茸泡发，豆干切片，青红椒切丝。　　2 烧一锅开水，放几片姜片，放入海茸和木耳焯烫2分钟，捞出过一遍凉水。　　3 所有材料放入大碗中。　　4 加入味全高鲜。　　5 加素蚝油、生抽和胡椒粉。　　6 加香菜、芝麻油和白芝麻拌匀。　　P.S.：　　1 海茸泡发3～4小时，泡发过程中海茸个别会掉皮，不用担心，正常的。　　2 焯烫海茸，加姜片可以去腥，不介意的可以不放。　　3 海茸焯烫的时间看个人喜好，1～2分钟都可。　　4 焯烫好的海茸，过一下凉水会很脆。　　【凉拌海茸丝】　　原料：黄瓜、南极海茸丝、香芹、红椒、　　调料：蒜瓣、酱油、醋、鸡精、香菜、香油、盐、白糖　　做法：　　1 将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎。　　2 黄瓜切丝、香芹切段，红椒切丝，葱切丝，蒜拍成末　　3 将泡好的海茸丝捞出待用。　　4 锅内做水烧开，将海茸条倒入，开锅撇去浮沫略煮焯熟。　　5 将碗中放入酱油，醋，鸡精，香油，蒜末，少许盐，白糖调成汁　　6 将海茸条捞出待用　　7 加入黄瓜丝，香芹，香菜、撒上，将佐料搅拌均匀，　　8 最后将红椒丝葱丝放在上面点缀即可。　　【凉拌黄金海茸条】　　配料：黄金海茸条、红萝卜、黄瓜、花椒、红辣椒、葱姜蒜、调料　　制作方法：　　1 黄金海茸条一袋，黄瓜胡萝卜各一根。　　2 海茸条用冷水浸泡一小时。　　3 锅里烧开水，把泡好的海茸条放水里焯一下，想吃软一点的就焯时间长一点，我仅仅焯了两分钟，我感觉口感刚刚好，有韧度又不失脆性。　　4 锅里热油，油里加花椒粒，芝麻和辣椒段，炸出香味。记住，先放花椒粒，油烧开后放入芝麻和辣椒段马上关火。[1]　　【麻辣火锅-黄金海茸条】　　材料：　　1 火锅汤底、火锅配菜。　　2 黄金海茸条适量。　　制作方法： 将适量泡发好的黄金海茸条**，待火锅开后放入黄金海茸条即烫即食。　　【九层塔炒黄金海茸条】　　材料： 干黄金海茸条30～50克、辣椒1支、姜丝2两、九层塔适量　　调味料：素沙茶酱1大匙、辣豆瓣酱1小匙、香油1大匙　　制作方法：　　1 干黄金海茸条用凉水浸泡20分钟后沥干。辣椒**去籽，切片；九层塔**待用。　　2 油烧热，先把姜丝炒香，再加入黄金海茸条、辣椒片一同拌炒，接着加入素沙茶酱、酱油及辣豆瓣酱调味，起锅前加入九层塔，淋上香油即成　　【素鲍汁扣黄金海茸条】　　材料：　　1 色拉油20克、辣椒丝、（大葱素食不放）、高汤、素鲍汁、素蚝油、提味精、白糖、胡椒粉　　2 黄金海茸条　　制作方法：　　1 将先发好的黄金海茸条入锅内飞水，取出先装入盘；　　2 锅内加色拉油20克烧热，烹入高汤50克，素鲍汁10克，素蚝油3克，提味精1克，白糖2克，胡椒粉1克，辣椒丝，放入黄金海茸条烧至入味捞出装盘；　　3 将锅内剩余汤汁勾成浓溜苋，淋油2克，浇在海茸即可。辣椒丝装盘点缀。　　菜品特点：色泽棕红，口味咸鲜带甜，汁香味浓。　　【炝黄金海茸条】　　材料：黄金海茸条30克，黄瓜条20克，辣椒10克。　　调料：炝料50克，色拉油5克，香菜叶2克。　　炝料的制法：生抽酱油500克，白糖、香醋各50克，（蒜蓉20克素食不放），辣油15克，酱油15克，拌匀即可。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些扩展阅读哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展1）——哪些人不适合吃赤眼鳟？赤眼鳟的副作用有哪些哪些人不适合吃赤眼鳟？赤眼鳟的副作用有哪些　　在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中赤眼鳟虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃赤眼鳟。　　副作用　　其体内含有异尖线虫，绝对不能生吃。　　禁忌人群　　患皮肤性病，特禀体质者不宜食用。患疮、疡、疥、癣者慎服赤眼鳟。　　每一种食物虽然都有丰富的营养价值，但是要结合身体状况去搭配食用，了解了哪些人不适合吃赤眼鳟以后，相信很多人在吃的时候就能够特别的注意，也能避免的`食物对身体造成伤害。　　赤眼鳟的食用处理方法　　赤眼鳟的食用处理方法可以有红烧赤眼鳟，肉质比草鱼更鲜嫩，汤汁味浓。　　赤眼鳟的吃法（做法）大全　　1、红烧赤眼鳟　　1.1、主料赤眼鳟一条 辅料油250克左右盐适量葱适量姜适量料酒适量豆鼓油适量醋适量淀粉适量生抽适量胡椒粉适量花椒适量柠檬2片青椒一个红椒一个;　　1.2、把鱼去腮去鳞剖开鱼肚去内脏清洗干净打上花刀。　　1.3、涂上盐，料酒，豆鼓酱油，鱼肚里抹上胡椒和盐，一点豆瓣酱入味腌制一会儿。　　1.4、鱼身上抹均匀少量干淀粉，可吸去水分放到6成热的油锅里炸。　　1.5、炸至两面金黄;　　1.6、捞起放盘中。　　1.7、切好生姜和葱，我做鱼不放蒜，喜欢的放啊。　　1.8、准备一碗生抽，豆鼓酱油，白糖，淀粉，多一些醋调好。　　1.9、锅里油倒掉留点余油放生姜，一点葱炒香。　　1.10、放适量水烧开放炸好的鱼再浇上调和好的水淀粉汁改中小火慢慢焖一会。　　1.11、放点花椒，放点青椒，红椒等汤汁慢慢收浓汤汁，轻轻晃动锅，使鱼不沾糊锅底就好了。　　1.12、撒上葱花，摆上两片柠檬趁热食用。　　2、清蒸赤眼鳟　　2.1、食材主料赤眼鳟1条 辅料油适量盐适量葱适量姜适量红椒适量白酒适量花椒适量;　　2.2、在两面划上几道;　　2.3、均匀地在表面和里面抹上适量酒和盐;　　2.4、盘里铺上姜丝;　　2.5、把鱼放姜丝上，再洒一层姜丝和葱丝;　　2.6、坐锅烧水，水开后把鱼盘放笼屉上大火蒸六分钟。然后虚蒸五分钟左右;　　2.7、蒸好后，把姜丝葱丝去掉，放一层红椒丝，洒上葱花;　　2.8、起锅烧油，油里放点花椒炸香;　　2.9、去掉花椒粒，把油淋在蒸好的鱼上即可。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展2）——哪些人不适合吃龟？龟的副作用有哪些哪些人不适合吃龟？龟的副作用有哪些　　在生活中龟虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃龟。　　副作用　　食用龟时不宜喝酒。龟也不宜与瓜果、猪肉、苋菜同食。　　禁忌人群　　甲鱼滋补，但稍显油腻，久食败胃伤中，容易导致消化不良，因此消化不良或是孕妇产后体虚，脾胃虚弱肠胃不好的人不适合吃　　健康的饮食能让我们变得健康，我们一定要调整好饮食，上面是对那些不适合吃龟的介绍，希望大家都能调整好自己的饮食，这样身体才能出现不必要的伤害。　　清炖甲鱼汤做法简介　　材料　　主料：甲鱼一只(大约500克左右最好)，火腿，香菇(干的，比较香)，姜蒜葱，绍酒，盐，味精　　做法　　(1)将甲鱼翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控净血.接着，放入水温大概有70~80度，将宰杀后的甲鱼放在热水中，烫2~5分钟（具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握）捞出.　　(2)放凉后（迫不及待者可以用凉水浸泡降温）用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍，关键得把腿边的黄油给拿掉.　　(3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边（也叫飞边，位于甲鱼周围，是甲鱼身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮净黑皮后，**.就算基本清理完工了.　　(4)甲鱼加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿铺上，香菇，姜蒜葱也可以一起放入了，最后加料酒.　　(5)然后就是花时间去炖了，看甲鱼的大小，小些的一小时差不多够了，大的么再加60分钟吧.　　甲鱼汤的营养　　甲鱼是我国传统的上等中药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼，体内的就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对*衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。　　甲鱼全身是宝，其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用，还能调节免疫功能，提高淋巴细胞转化率，促进骨髓造血功能；甲鱼血可作补血剂，将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用，可降低血糖值；甲鱼卵可治久疟，久痢。甲鱼壳晒干磨粉，也有其一定药用作用。　　1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症；　　2. 甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益；　　3. 甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”；　　4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。　　做甲鱼汤怎么杀甲鱼　　在我国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”，自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。鳖的营养价值受到世人公认，是水产品之珍品，高档酒宴之佳肴，是深受人们欢迎和喜爱的食品，它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品。但是很多朋友不知道买回去的甲鱼的'杀法，怎么处理甲鱼。其实只要找到方法，甲鱼的宰杀和处理很简单。　　甲鱼宰杀过程为：宰杀、烫皮、开壳、取内脏、煮、洗涤。　　1、可先将甲鱼翻身，待其头伸出来时，准确地将头剁下；或用左手掐住甲鱼的脖子，并拉出鱼头，右手持刀割断甲鱼的气管和血管，放血。　　2、待血放尽后放入70℃～80℃的热水中，约烫三四分钟取出，再从甲鱼裙边下面两侧的骨缝处割开，将盖掀起，取出内脏，用清水**。　　3、最后放入开水内略煮，去除血污，取出用冷水**。另外，甲鱼**后，用其胆汁涂甲鱼周身，再在清水中漂洗一下，可有效去除甲鱼的腥味。　　孕妇可以喝甲鱼汤吗　　甲鱼的鲜美滋味可能大家都是清楚的，直接红烧或者清蒸，样子都十分诱人，尤其是红烧甲鱼，十分入味，再放入一些辣椒翻炒，辣爽的滋味根本停不下来哦。如果你爱喝汤的话，还可以煲点甲鱼汤喝喝，只不过甲鱼汤不是你想喝就能喝，孕妈咪适不适合喝甲鱼汤的呢。　　孕妇为什么不能喝甲鱼汤？其实也不是绝对不能吃，就是要慎重吃。　　甲鱼性寒哦，而且能够活血化瘀，这一点对于孕妈咪来说是恐怖的，活血化瘀有可能会令小宝宝早产或者流产呢，所以孕妈咪要慎吃甲鱼汤。　　如果患有妊娠合并慢病肾炎、肝硬化以及肝炎的准妈妈，吃了甲鱼可能会诱发肝昏迷呢。不想昏迷又不想堕胎的话，孕妈咪不要任性吃甲鱼汤哦，还是hold住嘴巴最实际哦。　　除了孕妈咪之外，小宝宝以及刚生娃的**也不适合吃甲鱼汤哦，宝宝再长大一些，宝妈过了哺乳期之后就可以愉快的吃甲鱼汤了。　　甲鱼汤的食用注意事项　　甲鱼是现代人养生的上乘滋补佳品。不过，好东西也不能“乱”吃。下面我们就提醒大家吃甲鱼需要注意的一些事项：　　1、适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用；适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用；适宜慢性肝炎，肝硬化腹水，肝脾肿大，糖尿病，以及肾炎水肿之人食用；适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用；适宜干燥综合征患者食用；适宜高血脂，动脉硬化，冠心病，高血压患者食用；适宜低蛋白血症患者食用；适宜脚气病患者食用；　　2、 甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食；患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食；肝炎患者食用会加重肝脏负担，严重时值诱发肝昏迷，故应少食；孕妇吃了会影响胎儿健康；另外痰食壅盛者慎食。　　3、甲鱼血生喝要谨慎。民间常有生喝甲鱼血的传统，在此，小编提醒：任何生吃的东西都有细菌，需谨慎。不过，与野生鳖相比，有机鳖就健康多了，它虽是野生放养，但人工定期检测、时刻把控甲鱼的生态健康指标。因此，有机鳖除了鳖肉美味外，更加适合做鳖血酒。小编了解到，不少人喜欢用鄱阳湖 御景有机鳖做鳖血酒。看来，“有机”的就是不一样。　　4、甲鱼相生相克的配料。甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、橘子一同食用。甲鱼与天麻、山药、川贝母一起食用，则可 以起到事半功倍的效果。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展3）——哪些人不适合吃鸭蛋黄？鸭蛋黄的副作用有哪些哪些人不适合吃鸭蛋黄？鸭蛋黄的副作用有哪些　　随着环境的不同和季节的变化，我们的身体也会有一些有一些变化，所以日常生活中一些常见的食物并不适合随时食用，我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起看一下哪些人不适合吃鸭蛋黄？鸭蛋黄的副作用有哪些？　　副作用　　多食会造成胆固醇过高。　　禁忌人群　　胆固醇过高者不适合吃太多鸭蛋黄。　　能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活，不同的食物会带给我们不一样的感受，通过对哪些人不适合吃鸭蛋黄了解以后，我们就能把自己的饮食做好调整，从而品尝美食的同时获取健康。　　拓展：咸鸭蛋的营养价值与咸鸭蛋的营养吃法　　咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。　　咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。　　咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名，个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。用双黄蛋加工的咸蛋，色彩列美，风味别具一格。因此，高邮咸蛋除供应**各大城市外，还远销港澳地区和东南亚各国，驰名中外。　　营养分析：　　1.鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;　　2.鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用;　　3.鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血;　　4.鸭蛋含有较多的.维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。　　补充信息：　　1.咸鸭蛋中的蛋白质和脂肪经过腌制，盐分进入蛋内，蛋白质因盐的作用，发生了缓慢的变性凝固变化，脂肪从蛋白质中挤出聚集在益气，因而咸鸭蛋切开时可以看到明显的油;　　2.孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，会造成胎儿在**内缺氧，影响生长发育;又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高血压综合征发生;咸鸭蛋不宜多食，食用后应多喝水。　　适合人群：　　一般人均可食用　　1.是阴虚火旺者的食疗补品;　　2.孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。　　食疗作用：　　咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经;　　有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;　　中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。　　做法指导：　　腌咸蛋的方法有两种：水腌法和裹泥法。以腌咸鸭蛋为例;水腌法：将50个鸭蛋**晾干后放入坛内。再用750克的盐和适量的花椒、茴香，加清水煮沸，凉透后倒入坛内(以刚好淹没鲜蛋为宜)。最后紧密地封好坛口。经20天后即可取出煮食。如想让蛋黄多出油，可在盐水中加50-100克的烧酒即可。裹泥法：将鸭蛋50个**后晾干待用。再用盐850克加扑茶250克，加生米250克，在旺火上煮成浓汁约200毫升。最后将这种咸茶汁和黄酒75克一起倒入黄泥或红泥中拌匀，均匀地裹满鸭蛋的周身，装入罐内密封。一个月后即可取出煮食。也可以先将鸭蛋**晾干，再用开水将干透的红土烫浸成糊状。将鸭蛋在泥糊中周身裹满，两端蘸盐后放入罐盐后放入罐中封紧罐口。半个月后即可取出煮食。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展4）——哪些人不适合喝牛奶哪些人不适合喝牛奶　　牛奶虽然营养价值丰富，但并不适合所有人喝，下面小编为大家介绍哪些人不适合喝牛奶，欢迎大家阅读。　　1、贫血患者　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。　　2、反流性食道炎患者　　研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。　　3、腹部手术后患者　　此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。　　4、消化道溃疡患者　　牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。　　5、乳糖酸缺乏患者　　牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。　　6、*时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶　　这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此*时腹胀、多屁、腹痛与腹泻的人不要喝牛奶。　　7、胆囊炎和胰腺炎患者　　牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。　　如何健康喝牛奶　　1、吃一些点心　　先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。　　2、不要过热　　70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，钙质也会出现磷酸沉淀现象。　　3、睡前喝奶　　临睡前喝奶，熟睡的时候正是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的最佳通道。　　4、小口喝奶　　小口喝牛奶，让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。　　1.乳糖不耐受　　牛奶当中的乳糖含量是比较高的，只有消化道当中的乳糖酸作用下还能够分解为半乳糖和葡萄糖，然后被人体所吸收，如果有乳糖不耐受的人喝了牛奶以后就会引起腹泻腹痛等问题，因为不能够完全的分解就会给身体带来伤害。　　2.肾结石患者　　人在睡着了以后，身体的一种机能反应就会使尿量有所减少，而身体内各种物质会不断的堆积增加就导致尿液会变得非常的浓。要知道牛奶当中有很多的钙，肾结石里面有绝大部分都是含有钙盐的，而肾结石形成以后最危险的一种状况就是钙在尿液当中浓度在一瞬间增高了很多。　　正常情况下在喝了牛奶的2~3小时的时候，正是钙通过肾脏排除的一个高峰时期，如果正处在一个睡眠的状态之中，不会导致尿液的浓度变高，钙通过肾脏是比较多的，所以就容易形成肾结石。　　3.消化道溃疡患者　　牛奶是能够起到缓解胃酸对溃疡面的刺激的作用，可是他同时也能够刺激胃黏膜分泌很多的胃酸，出现这样的问题就会使病情更加的严重。　　4.缺铁性贫血患者　　铁进入人身体当中是需要经过消化道中转化成亚铁才能够彻底的被人肠道所吸收。而如果喝了牛奶以后牛奶当中的钙盐就会和体内的亚铁结合成一种非常不溶性的化合物，直接就会影响铁的吸收，对于患有缺铁性贫血的患者来说会更加的严重，直接影响到健康。　　5.胆囊炎患者　　牛奶当中是有一定的脂肪，想要把这些东西消化掉是需要胆汁进行参与，所以说如果喝了太多的牛奶就会使胆囊炎更加的严重。　　6.频繁接触铅的人　　牛奶当中的乳糖能够使铅在人体内的吸收和蓄积加快，所以经常接触铅的人如果喝牛奶的话很容易就会引起铅中毒。　　7.有腹胀腹泻等问题的患者　　牛奶虽然是营养品，但是如果*时就有腹胀腹泻腹痛等问题的人，经常得饮牛奶只会使病情更加的严重。　　8.做过腹部手术的人　　有关既往病史的做过腹部手术的患者是患有胀气的，牛奶当中有较多的脂肪还有酪蛋白，在肠道当中消化非常不容易，所以喝进去以后会导致病情更加的严重。　　牛奶虽然营养价值含量很高，但是也要注意自己是什么样的体质，如果喝错了牛奶，对身体的伤害是很大的。所以一定要知道自己有什么样的.病情，是否能够完全的消化得了牛奶。　　第一：返流性食道炎患者。这是因为牛奶里面的脂肪会影响食道括约肌的收缩，喝牛奶容易引起胃液或肠液的返流，加重症状。　　第二：缺铁性贫血患者。牛奶里面的钙盐、磷盐可以和亚铁离子结合，会阻碍人体对铁的吸收利用，让贫血症状更严重。　　第三：刚做完腹部手术的患者。腹部手术的患者往往会有胀气的现象，而牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，这些物质发酵后会在体内产生大量的气体，加剧腹胀程度。　　第四：有胃溃疡的人不能喝牛奶。因为牛奶会刺激胃粘膜分泌大量的胃酸，而胃酸是会加重对溃疡面的刺激，所以，牛奶会加重胃溃疡的病情。　　第五：乳糖酶缺乏患者千万不能喝牛奶。牛奶中含有大量的乳糖，这时就需要借助乳糖酶将其分解，才可以为人体所吸收，但有部分人群体内缺少这种酶，乳糖得不到分解，就会引起腹痛和腹泻。　　第六：有胆囊炎和胰腺炎的患者不能喝牛奶。因为牛奶中的脂肪如果要消化就需要很多胆汁和胰脂酶，所以，对于本来胰腺和胆的功能都不太好的病人，如果还要喝牛奶就会加重病情。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展5）——优甲乐的副作用有哪些优甲乐的副作用有哪些　　优甲乐，即左甲状腺素钠片。长期服用优甲乐对人的身体是有害的，下面是小编帮大家整理的关于优甲乐的副作用有哪些的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　优甲乐　　优甲乐是左甲状腺素钠片，它一般适用于先天性甲状腺功能减退症（克汀病）与儿童及**的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗。因此，在甲减的常规治疗中，大部分都是使用它来稳定病情。　　优甲乐药物原理　　人工合成的四碘甲状腺原氨酸钠，在体内转变成三碘甲状腺原氨酸（T3）而活性增强，具有维持人体正常生长发育、促进代谢、增加产热和提高交感—肾上腺系统感受性等作用。　　优甲乐的副作用　　由于治疗开始时剂量增加过快，可能出现下列甲状腺功能亢进的临床症状，包括：心支过速、心悸、心律不齐、心绞痛、头痛、肌肉无力和痉挛，潮红、发热、呕吐、月经紊乱、假及瘤、震颤、坐立不安、失眠、多汗、体重下降和腹泻。　　如果出现上述情况，患者应该减少每日剂量或停药几天。一旦上述症状消失后，患者应在医生的指导下，重新开始药物治疗。对部分超敏者，可能会出现过敏反应。　　值得一提的是，服用优甲乐并非能治疗甲减，仅是作为一种人工激素来补充甲状腺自身分泌的不足，长期服用优甲乐严重增加心肌耗氧量，增加心脏和肾脏负担，所以服用优甲乐的患者应该留心心脏病和身体水肿。　　阎琦教授提醒广大患者：若是通过服用优甲乐治疗甲减，停药后会立即复发，因此一般需终身服药，长此以往下来，不但费用高，给肝脏带来的副作用也不小，因此找一种能有效治好甲减的方法才是关键。　　孕妇能吃优甲乐吗　　1、优甲乐的副作用是比较小的，对孕妇本身还是小孩都是影响不是很大的，但是我建议您在怀孕前一定要检查一下，确定没有疾病再生小孩。　　2、口服优甲乐治疗。应清淡高蛋白饮食，定期复查肝功和甲状腺功能及血常规。　　3、甲状腺功能减退对妊娠影响比甲亢要大，所以更需要积极的治疗。建议到医院检查后对症治疗，不要盲目用药。　　孕妇吃优甲乐偏头疼　　1、怀孕使用药物有可能影响胚胎发育，但也不是绝对的`，和所用的量及胎儿对药物的耐受性有关。在确诊是宫内孕的情况下，可于怀孕三个多月时查B超以进一步了解胎儿的发育情况，必要时于怀孕16—20周时作个羊水穿刺检查以进一步明确诊断　　2、孕妇需要明确的一点就是怀孕早期的头疼并不会很严重，这也属于怀孕期间的一种正常的生理反应，也不需要服用药物。但是孕妇要学会调理自己的身体，补充全面、合理、*衡的营养物质，而且要补充高品质的蛋白质，多食用一些瓜果蔬菜，补充维生素，这对孕妇和孩子都有好处。　　3、头疼时，可以在脑袋上敷一条热毛巾，能够缓解头疼。也可以在咨询医生后，吃一些药物。如果头疼很严重，而且还有眩晕不适，那么就需要去医院就诊了。　　注意事项　　1、对待怀孕的心情要冷静，怀孕和生产是一个很自然的过程，不用太过于紧张。孕妇还要懂得如何让自己放松，可以看一些内容与孕妇相关的书籍，或者是欣赏音乐。　　2、饮食最好清淡一些，瓜果蔬菜的摄入量可以增加一些，但是千万不能因为怀孕了就框框进步，要摄入充足的营养，但是营养成分均衡，而且要全面。要多喝水，每天保持6到7个小时的睡眠。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展6）——写日记有哪些作用写日记有哪些作用　　日记是指用来记录其内容的载体，日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。下面和小编一起来看写日记有哪些作用，希望有所帮助！　　写日记有很多好处。中小学生坚持不懈地在日记中记下自己青少年时期成长的轨迹，对于自身的成长和将来的发展十分有利。　　有的同学总以为写日记既浪费时间，又没有多大用处，懒得动笔。其实，写日记很灵活，有话则长，无话则短，形式不拘，内容不限，可以**安排，随意挥洒。短小的日记，三五句话即可，耗时也不过三五分钟。如果某一天兴致很高，胸中有话，如鲠在喉，不吐不快，那就不妨洋洋洒洒，写上三五十分钟，记下千儿八百字。至于写日记的作用，因为不能取得立竿见影的效果，有些同学写上一阵就又难免泄气。这些同学哪里知道，写日记就像是春起之苗，不见其增，日有所长，而不写日记呢，就像是磨刀之石，不见其减，日有所亏。因此，不能只顾眼前利益，不能只看表面现象。　　中外名**家多有写日记的习惯，像鲁迅、巴金、托尔斯泰等，去世后都留下了大量的日记。从某种意义上说，也许正是坚持写日记成就了这些伟**家。因此写日记的作用不可低估。同时也应该看到，写日记就像是国家搞建设时发展重工业。与轻工业相比，重工业具有投资大、见效慢的特点。但是，一个国家要真正强盛起来，光靠制造毛巾香皂之类的轻工业是不行的，必须有钢铁、能源、机械制造等重工业来支撑。重工业虽然投资大、见效慢，而一旦产生效益，却又有着不可估量的作用。对于一个人的成长来说，写日记就像是搞重工业建设，不可能短期内有明显的成效，但从长远来看，写日记却具有无可替代的作用。那么，写日记就有哪些作用呢？　　第一、记录成长经历。　　青少年时期的生活无论艰苦抑或幸福，都是人生的一笔宝贵财富，都是值得经常回味的。高尔基青少年时期的苦难经历，磨炼了他的坚强意志，激发了他的**精神，为他创作自传体三部曲提供了丰富而生动的素材，并使他最终成为一代文豪。鲁迅少年时代也受到命运的打击，频遭世人白眼。他由此发愤，刻苦攻读，考**公费去**的留学生，后又弃医从文，最终成为我国现代文坛的巨擘。其他如高玉宝、泰戈尔等，童年生活或苦难或幸福，都对自己后来的人生产生了重大的影响。　　青少年时期的生活经历是珍贵的，也是容易逝去的。随着时间的推移，一个人对青少年时期的故事会逐渐淡忘，印象模糊起来。如何让青少年时期的事情再现？最好的办法就是写日记，用文字记录下自己童年的足迹。十年后、二十年后再来翻看自己学生时期的日记，那种心情是无以言表的。现在的中小学生应该具有这样一种前瞻意识，认识到青少年时期的生活对于自己一生的价值，从而用文字记录下自己成长的经历，因为这是自己的一笔宝贵财富。　　现在有的成年人已经认识到记录人生成长经历的可贵，于是用相机拍摄下孩子成长的历程。这也不失为一种记录办法，但是，文字的记录具有不可替代的作用。相片是直观的、简捷的，文字却是需要想象的、含义丰富的。　　人生最宝贵的是生命，生命的基本元素就是经历。没有经历，就等于没有生命。因此，用日记写下自己的成长经历，就好像使自己的生命又加倍延长了一样，***无穷乐趣。　　第二、砥砺人生意志。　　人恐怕都有惰性，生活中有时候难免会面对困难时退缩、理应坚持时放弃。如何克服这些人性的弱点？方法当然很多，比如，用崇高的理想激励自己、用英雄的榜样鼓舞自己、用苦难的经历磨炼自己等等，但无论采用什么办法，都需要自己在内心深处有所触动，有所觉悟。写日记是树立人生理想、砥砺人生意志的重要方法。在日记中，可以进行批评和****，向自身一些不良习惯做**，从而达到净化心灵、砥砺意志的作用。　　树立崇高的理想是砥砺自我意志的重要方法。中小学生在写日记时可以经常对自己的生活进行设计、规划，用理想来激励自己的斗志。在日记中，还可以经常总结学习和生活，进行自我解剖、自我教育。实践证明，一旦理想和决心被写进日记，就会形成一种巨大的力量，从而达到克服小我、实现大我的精神境界，培养出坚强的意志和成熟的品质，进而提高了自身的综合素质。　　研究表明，凡是成功的人士都是善于自我教育的人。有道是：“教由魔主，佛由自做。”又道是：“自修成佛。”至于怎样自修、自我教育，方法自然很多，其中坚持写日记不失为一种行之有效的办法。利用写日记进行自我修炼，是人生成功的重要方法。在日记中，我们可以时时告诉自己：不为失败找借口，只为成功找方法；只要精神不滑坡，办法总比困难多。　　坚持写日记本身，就是一项需要顽强意志的事情。没有顽强的意志，就不能坚持下来。坚持写日记，让意志在日记中得到锻炼，变得坚强，从而为自己的人生打下坚实的基础。　　第三、积累写作素材。　　中小学生写作文时经常遇到的一个问题就是没有东西可写。怎么会没有可写的内容呢？一个重要的原因就是*时不注意积累，到写作文时却犯了愁，找不到可写的东西。写日记正好可以弥补这一缺憾，*时勤观察勤思考，做生活的有心人，把遇到的人、事、物、理、情、景都记录下来，自己的言、行、见、闻、思、感也随时留意。写得多了，记得多了，写起作文来自然会得心应手，左右逢源， “下笔如有神”了。　　很多时候，日记写下的是生活的灵光一闪，是智慧的记录。如果当时没有记录，也许那智慧的闪光就永远消失了。古代著名诗人苏轼有言：“作诗火急追亡逋，情景一失永难摹。”何止是作诗，写日记也是这样。其实，写日记的目的之一就是捕捉生活中智慧的火花，并收藏起来，让它成为燎原的火种。当这种智慧的火花积累到一定程度的时候，就必然在头脑中掀起智慧的风暴。　　作文素材的积累是一个长期的过程，不可能一蹴而就，不能急功近利，不能急于求成。今天记下的东西也许到很久以后才能派上用场。因此，要有那种“只求耕耘不问收获”的心态，要把写日记当成是生活的一部分，要把写日记当成是一种享受。目的性太强、实用性太强只能使写日记成为一种累赘，抱着强烈的功利心去写只能使写日记成为一种负担。　　积累是一种功夫。现在有些年轻人办事只求速成，只想得结果，不愿有过程。这样的结果往往适得其反。我们还是需要记住这些古训：千里之行，始于足下；百尺之台，起于垒土；水滴石穿，绳锯木断。坚持写日记，自然会积累很多经验，其中就包括作文的素材。　　第四、训练表达能力。　　这里所谓的表达能力，主要指的是书面表达能力，它包括用词准确、语意明白、结构妥贴、语句简洁、文理贯通、语言*易、合乎规范，能把客观概念表述得清晰、准确、连贯、得体，没有语病。一个人内心有了某种思想或感情，自己也许觉得比较明白，但表达出来与人交流，尤其是写成文字与人交流，却并不那么简单。高尔基曾经说过：“语言的痛苦是最大的痛苦。”不少人可能没有这样的感受。只有当你遇到一个问题难以用语言文字表达清楚时，才会真正体验到这句话的含义。　　一个人内在的思想感情要外化为语言文字，可以有不同的表达方式，如记叙、描写、议论、抒情、说明，使用不同的表现手法，如托物言志、借景抒情、直抒胸臆、托物起兴、卒章显志、虚实相生、点面结合、动静搭配、伏笔照应、设置悬念、侧面描写、正面描写、字词锤炼、句式选择、对比、衬托、象征、想象、联想、烘托、渲染等。究竟使用什么表现手法，选择哪些词语，这些词语怎样排列组合，从哪些角度说明，才能把意思清楚地表达出来，并且让别人也能看个明白，这需要一定的技能。这项技能通过写日记可以培养和训练，因为每当写日记的时候，都是一种内在的思想认识外化为语言文字的过程。长期这样坚持下去，就能摸索出怎样表达才更恰切、更准确的方法。不经过这样长期的实践训练是达不到目的的。　　现在也有不少中小学生在作文时有了材料却不知道怎么表达，书面表达能力亟待提高。如果能坚持写日记，正好可以训练表达能力，提高表达水*。　　第五、增强观察能力。　　每当学生感到作文无话可说时，老师都会提醒他们要注意观察生活。这时，学生往往会问：怎样观察生活？我怎么看不到生活中有什么？这倒令人想起一个寓言故事：一条小鱼问海中的一条大鱼：“我常听人说起大海，我怎么看不到大海呢？”大鱼说：“你生在海里，长在海里。大海既在你的身外，也在你的身内。”人在生活中，就像是鱼在大海中，为什么有时候还会像小鱼一样看不到生活呢？因为缺乏观察生活的能力。写日记正好可以增强观察生活的能力。　　观察生活，关键是要用心，要动脑筋，而不仅仅是用眼睛看。所谓看不到生活，是因为对生活熟视无睹，视而不见，听而不闻，产生了视觉盲区和听觉盲区。要解决这个问题，有五个方面需要注意:　　一、选择观察目标，进行有意观察训练。比如，经常走过的路边那棵树，朝霞的色调及其变化，周围某一个同学的面貌、言行等等；　　二、培养观察兴趣，乐于探究未知世界。要学向自己**：别人是怎么生活的？周围的同学都在干什么？雨后的天空为什么那么蓝？诸如此类；　　三、学会对比分析，充分掌握观察方法。对比是一个很好的认识世界的方法。俗话说：不怕不识货，就怕货比货。有比较才能有鉴别。利用比较去认识事物，简单易行；　　四、要有耐心细心，培养良好观察品质。细心和耐心是一个人成就事业的优秀品质，在观察事物方面也离不开细心和耐心；　　五、调动各种感官，充分感知周围世界。不要一说到观察就是要用眼睛，其实，观察事物最重要的是要用心。其次是要调动各种感官共同参与，耳、鼻、舌、身、意，与眼睛一起全方位感知事物，才能真正全面地认识事物。　　一个人在这些方面坚持观察，坚持写日记，就等于给自己定下了一项任务，必须留心身边的各种人和事，以便晚上坐下来写日记时有话可说，久而久之，便培养了自己敏锐的眼光，提高了自己善于观察生活的能力。因此，写日记可以增强一个人的观察能力。　　经常写日记的人善于观察，因为他比一般人多长了一只眼睛——慧眼！　　第六、提高思考能力。　　思考能力是运用大脑对事物和道理进行分析、综合、归纳、概括的能力。世界上的事物都是有一定的层次和秩序的，现实中总是先有了条件和原因，然后才出现结果。也就是说，思考事理要符合客观实际，即要有一定的逻辑性，而不能说起话来颠三倒四，本末倒置。例如父子俩长得相像，应该说孩子长得像父亲，而不能说父亲长得像儿子，因为这里面有种逻辑关系，先有父亲，后有儿子。　　另外，思考能力强的人往往能够透过事物的现象看清本质。世界上的现象是纷繁复杂的，而事物的本质又往往与现象并不一致，没有一双“慧眼”就不可能把这纷纷扰扰的现象看个清清楚楚。这双“慧眼”就是善于运用头脑对事物进行分析、综合、归纳、推理的能力，也即思考能力。反映在写作之中就是要层次清楚，有条有理，符合逻辑。　　中小学生涉世不深，阅历有限，如果不去有意识地培养自己的思考能力，就不可能使自己的思考能力有明显提高。坚持写日记，每天都会对自己遇到的人和事物进行分析、判断，长期坚持下来，习惯形成能力，这样一来，不知不觉就善于思考问题了，从而提高了自己的思考能力。所以，著名语文***魏书生称写日记是“脑保健操”。他自己就长期坚持写日记，也经常鼓励和要求学生写日记，形成良好的习惯。　　刀不磨要生锈，人不学要落后。脑子也是越用越灵，越不用越不好用。坚持写日记就相当于是每天在对脑部按摩，确实能够提高思考能力。思考能力提高了，不仅对写作能力提高有帮助，而且对人的一生发展都会产生巨大的作用。　　第七、培养审美能力。　　审美究竟是怎么回事呢？举例来说：一匹骏马出现在面前，有人看到了这匹马价值几何、能驮多重的货物，这叫实用的眼光；有人看到了这匹马的身高、体重、牙口（年龄）、毛色等，这叫科学的眼光；也有人从这匹马身上看到了奔腾矫健的力量、匀称**的结构，这就叫做审美的眼光。审美能力指的就是这样一种领会事物或艺术品之美的能力。确切地说，人的审美能力是指人们对美的事物或艺术的欣赏和鉴别的能力，包括审美感知、审美判断、审美理想。中小学生也要具有这种能力，才能发现生活中的闪光点。有不少学生不善于观察生活，看不到生活中人、事、物的价值，究其原因就是审美能力不强，发现不了生活中的美好之处，因此写起作文来还是不知道写什么内容才好。　　当前，中小学校对文化教育很重视，但审美教育普遍缺失，因此学生对生活中的美好事物感知能力普遍下降，常常是身在福中不知福，美在周围不觉知。值得一提的是，不仅美好的事物是审美对象，而且丑陋、丑恶的现象也可以成为审美对象。比如，校园内有人早晨朗读是美（可以用语言刻画一幅“晨读图”），校园内随手丢弃垃圾、随地吐痰也可以成为审美对象（可以用语言刻画一幅“陋习图”）。　　审美能力的培养一方面需要有一定的专业知识（中小学语文课本中有关文学作品里涉及此项内容，老师讲课时会穿插提到），另一方面需要审美主体（亦即中小学生本人）学会用审美的眼光看待事物，经常用审美的眼光去审视周围的事物。也就是说，经常实践审美感知，经常进行审美判断，这样，审美习惯就慢慢养成了。　　写日记时，要对一天的生活进行审视、判断、欣赏、批判，正好为中小学生提供了经常审美的机会，因此写日记能够培养中小学生的审美能力。　　第八、开发想象能力。　　想象就是在头脑中模拟事物的形象、模拟事情的发生，或者说在头脑中做实验。这种模拟事物形象、模拟事情发生，以及在头脑中做实验的能力，我们称之为想象力。且看这样一个例子：十九世纪中叶，纽约发生了一起奇怪的**案，**侦破不了，而身在费城的艾论·坡只凭报纸报道的几篇**记事，便以惊人的想象力，设想了案情的很多具体细节，并把自己的想象写成了侦探小说。后来案件破获了，人们发现实际案情与艾论·坡的小说惊人地相似，致使侦探家们也为之惊叹不已，可见丰富的想象力有巨大的潜能。　　爱因斯坦说：“想象力比知识更重要。”因为知识是有限的，而想象力是无限的。想象是智慧的翅膀，是创造的前提。写作过程中，想象的'作用是巨大的，它可以使作者“思接千载，视通万里”。正像德国哲学家黑格尔说的那样：“真正的创造是艺术的想象活动。”离开想象就不可能有任何真正的艺术作品，想象力的深度和广度决定了写作者的高度。　　中小学生处在培养想象能力的黄金时期。培养想象能力的方法很多，而写日记是其中重要的一种。想象力虽然看不见摸不着，但是仍然有培养和提高的办法。对于中小学生来说，写日记就是培养和提高想象力最好的办法之一。写日记时，需要对所写的内容进行整理、想象，才能化作语言表达出来。每天坚持写日记，就相当于每天进行想象力培训体操，经过一个时期的训练，肯定会在想象力方面有明显的提高。　　第九、升华思想境界。　　一个人的思想境界越高，成就的事业也就越大。拥有崇高思想境界的人，肯定是一个脱离了低级趣味的人，应该有着极高的综合素质。思想境界的高下不是天生的，而是后天养成的。那么，崇高的思想境界是如何养成的呢？除了要学习古今中外名**家的精神，坚持写日记应该是一条有效的途径。　　中小学时期是一个人的人生观、价值观和世界观形成的最佳时期，也是一个人的思想境界养成的关键时期。如果能坚持写日记，在写日记的过程中思考人生哲理，观察时代风云，以古今中外名人的精神境界和风格品质严格要求自己，以**家的崇高精神境界激励自己，就一定能逐渐形成很高的思想境界，从而为把自己的一生过得充实、幸福打下坚实的基础。　　值得指出的是，当今的世界，人们普遍重视的是名和利，尤其是对金钱有着狂热的崇拜，而对于思想境界这样虚无的东西感兴趣的也许不多。其实，人活着不仅仅靠食物，还需要精神的濡养。如果一个人只知道吃吃睡睡，那么所吃的东西就不能叫做饭，那叫饲料。没有一定高度的思想境界，活着就是行尸走肉而已。真正不甘*庸而想成就一番大业的人，一定要注意思想境界的修炼，因为它既是检测一个人事业成就的标杆，也是奠定一个人成就事业的基石。　　日记是一片心灵的净土，在这里只有真挚和诚实的种子才能发芽生长。　　第十、做好人生规划。　　在人生的竞技场上，没有设立明确目标的人，是不容易成功的。许多人并不缺乏信心、恒心、智力和能力，只是没有确立目标或选准目标，所以没有取得预期的成功。成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。　　青少年时期是人生中树立理想的一个重要时期。每个青少年都应该心怀梦想，志存高远，从而调动学习积极性，激发学习潜能，使自己的人生走向成功。那么怎样做到这些呢？光凭喊一些**是不行的，必须扎扎实实去做；热三天冷半年是不行的，必须持之以恒。如何具体落实这些内容？写日记是进行****、自我教育的重要形式。在日记中，我们可以树立理想，设定目标，开展规划，进行设计，开展批评和****，**落实是否到位，检查实行是否得力，审视方法是否对路，总结效果是否满意。所有这一切，都可以通过日记来帮助完成。如果没有日记，只是在自己心里略加琢磨，就不会深刻，不会透彻，不会完整。　　写日记是帮助我们做好人生规划的得力助手。　　以上谈到了写日记的十种作用，其实写日记的好处还有很多，而不止这些。中小学生如果能够长期坚持写日记，那么无论是对写作还是思想都会产生深远的影响。真诚希望有更多的中小学生提起笔来，记下自己成长的足迹，描绘出光辉灿烂的人生。　　著名作家郑渊洁说过：如果人生可以重来，请让他至少从十二岁起就开始写日记。这是一句惊世之语！　　写日记这件事对于一个人的一生会产生深远的影响，这是毫无疑义的。但是，中小学生中有很多人没有写日记的习惯，原因何在呢？最主要的恐怕是一个“懒”字：懒得动笔，懒得思考。其次是看看周围的人，没有写日记的人那么多，人家不是也就那么过了么？我又何必多此一举？第三个不写日记的原因，就是感到自己没写日记也没有觉得少了点什么，就这样**常常普普通通就很好。不写日记的第四个原因，是发现写日记的人并没有长出三头六臂，不见得比我强多少。嗨，还为自己不写日记找到了很多实实在在的理由。就这样，不写日记的日子也就心安理得地过去了。　　今天，我可以实实在在告诉大家：谁不写日记谁损失惨重！这种损失是难以估量的，也是他自己难以觉察的。自己的损失自己不知道，这是十分可悲的。至于有很多人没有写日记，也活得那么自自在在，我可以说：这些人是活得自自在在，但也活得**常常。如果你也想**常常，那么你也不必写日记了。而如果你希望自己的一生活得轰轰烈烈、有所作为，那么还是得动手写写日记。不写日记就难以取得成功。说到“懒”字，我认为实在没有讨论的价值。人的生命是宝贵的，来到世间走一遭，人生的旅途没有回程票。有很多事情等着我们去做，我们一定要珍惜大好时光，让生命活得有价值，有意义。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展7）——海南的特产有哪些海南的特产有哪些　　每个地方都有自己的特产，那么海南的特产有哪些呢，下面小编就为大家介绍一些海南的特产，去海南旅游的朋友们别忘了买这些特产哦。　　老海南最朴素的味道：猪脚饭　　海南猪脚饭的独特之处在于糯软且有口劲，所烹煮的肘子达到了是油而不腻，落口消融的境界。猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。　　海南的猪脚饭并不是指只卖猪脚的店。猪脚饭主要以猪脚、牛腩为主，同时还经营着猪杂、牛杂、五花肉、芋头根子、酸竹笋、炒空心菜、西瓜皮、酸菜等各种家常菜。将烹饪好的熟食切块，然后浇上特制的卤酱涮上一遍，一盘香喷喷热腾腾的佳肴就这样上桌了，再配上一道小菜，一碗油饭，这就是老海南最朴素的味道，最逍遥的生活方式。　　乐东美食：黎族甜糟　　黎族甜糟是用黎族特产山兰糯米发酵而制成的，营养价值很高，用来煮鸡蛋则更香美。黎家的人民将山兰糯米饭，拌以黎山特有的植物做成的.酵母，再装到竹篮里然后用新鲜干净的芭蕉叶盖好，让其自行发酵几天后再密封进坛里，经过半个月时间便成为甜糟。如果将毯炳装在坛里深埋地下，经三、五年挖出，则甜糟已人部化为浆液而变成“山兰酒”。　　山兰酒：海南黎族的香槟　　山兰酒是黎族的“茅台”，当地人称之为“biang” 酒。采用黎族所居山区一种旱糯稻——山兰稻米和黎山特有的植物，运用自然发酵的办法制成，可以说山兰酒是真正的绿色酒类。对于黎族来说，山兰酒就像**的香槟一样，一般逢贵客来临或重大节庆才拿出来痛饮。　　山兰米含有极为丰富的营养，以这种稀有树叶制成的酒饼更含独特悠香。山兰酒酒度不高，除了清醇可口、味美甘甜以外，还有延年益寿、补气养颜和滋阴补阳的功效。消食去滞，数饮愈伤生肌，常饮驻颜长寿。黎家妇女生孩子之后，都要喝此酒用以滋补养身，去湿防病。有机会到海南，一定要尝尝黎族特产美酒-山兰酒。　　海南特产有哪些?尝过了清醇可口的山兰酒，如果你也想来一回文人豪客大口喝酒大口吃肉的痛快，以下这款久负盛名的白斩乳羊可不容错过。　　昌江特产美食——白斩乳羊　　白斩乳羊是海南昌江特产美食，虽然没有东山羊名气大，但也谈得上是久负盛名。　　昌江是乳羊的主要产地，地处海南岛西部，北部湾西岸沿海沙源地带，气候温和，江汊交错，水草丰盛，嫩叶丛丛，草药丰满，为羊群提供了天然的食料。加之这一带的小山岗密布，乱石垒垒，地势高低不*，羊群在觅食时，经常奔跑跳跃，所以这里的羊和野羊一样，个个毛色光亮，体质健壮，肉质结实，脂肪少，肉味鲜，味道美，富有营养，特别滋补，被誉为山珍。　　白斩乳羊味道十分鲜美可口，清香浓烈，让人食欲大增，久吃而不厌，回味无穷。汤和内脏要是用来煮粥或用当地西瓜皮渗煮味道更佳。　　海南五指山补益肾气佳肴：黎家炸鹿肉　　海南五指山区盛产野鹿，黎家炸鹿肉这首菜是将猎取的鹿肉用味料腌制后，热油炸成，颇具山野特色，是海南黎族风味菜。　　鹿肉是高极野味，含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔**少，可烹制多种菜肴，且易于被人体消化吸收。鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阴的功效。*传统医学认为，鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首，故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人，吃鹿肉是很好的补益食品，对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展8）——不夜城芦荟的功效与作用有哪些不夜城芦荟的功效与作用有哪些　　不夜城芦荟不仅是一个非常好的观赏性植物，同时有很多的作用。下面为您精心推荐了不夜城芦荟的功效，希望对您有所帮助。　　不夜城芦荟是芦荟中比较美的一种品种，好而美，是观赏芦荟中的佳品。一般在家中很适合养殖。其中不夜城锦叶是其中的最佳**。拥有独特的效果。　　作为芦荟的一种，其拥有跟芦荟一样的药用价值，对于皮肤的一些疾病能治疗，而且烫伤、皮肤损伤等都有一定的治疗功效。　　不夜城芦荟，其实也是芦荟的一种，只不过其跟芦荟的`形态不一样而已。一般这种芦荟在冬末初春时节会开花，所以一般在8、9月份就可以开始养起来了。是一种多年生的常绿植物。那么其要怎么养殖能?　　1、想要养好不夜城芦荟，首先要了解它的习性。不夜城芦荟跟其他芦荟一样，也是原产自沙漠一带，所以喜欢热的天气，而寒冷的天气就相对不适宜了。耐干旱是其跟仙人掌一样的天性，一般忘记浇水都不会死掉，是居家环境中比较好养活的一种绿色植物。　　2、土壤的选择：一般建议使用砂性土，比较适合芦荟的种植环境，如果找不到，可以自己配置，就是黄泥跟沙子各一半，然后保证根的通风即可。　　3、水分的添加：芦荟被称为沙漠铁将军，是因为其旱不死，而不夜城芦荟也一样，所以宁愿少浇水，也不要多浇水，芦荟不同于家养的一些植物，水一多，立马烂根。所以建议浇水的原则是宁缺毋滥。　　4、光照的时间：芦荟属于喜光型植物，这跟他习性也一样，所以除了夏天放置在半阴处，其他时间段可以全日光照，如果阴雨天多的时候，建议可以采用灯光照射，以保持叶绿素的数量。　　5、施肥：肥料少或者不施肥，他都能生长，但是如果想要不夜城芦荟长势好一点，可以适当的施肥。　　6、注意事项：盆栽的芦荟家中养殖建议盆子用泥盆，因为不夜城芦荟对于通风透气的要求比较高。注意不能积水，放置的地点要放在通风跟光照的地方。冬季温度**在10摄氏度左右一般都能开花。2年可以换一次盆，换盆的时间建议在春季。可以掺杂一点腐质。　　7、繁殖注意事项：一般采用分株的方法进行繁殖，从老株上剥下来然后栽培从新。养殖方法跟上面一样。　　不夜城芦荟喜温暖、干燥、充足而柔和的阳光，耐半阴、干旱，忌盆土积水、过于荫蔽。不夜城芦荟适宜生长温度在20℃左右，低于零度即会受冻，10℃左右生长近于停顿。土壤最好是沙性土，如是粘性黄泥，宜加入一半砂子，促进疏松透气，有利排水。　　不夜城芦荟的繁殖，可结合换盆进行分株，方法是将植株基部萌发的幼苗取下，另行栽种即可。栽后保持盆土稍有潮气，有根无根都能成活。也可在生长期间将植株的上部截去，晾10天左右伤口干燥后，扦插在沙土或蛭石中;而留在原土中的植株下部，过不了多久，就会新芽群出，等这些芽稍长大后也可取下扦插。　　属多年生肉质草本植物，植株单生或丛生，高30至50厘米，肉质叶绿色，肉质叶披针形，幼苗时呈两向互生排列，成年后则为轮状互生。叶片披针形，肥厚多肉，叶缘有淡黄色锯齿状肉刺，叶面及叶背有散生的淡黄色肉质凸起。松散的总状花序从叶丛上部抽出，小花筒形，橙红色，冬末至早春开放。　　喜温暖、干燥、充足而柔和的阳光，耐半阴、干旱，忌盆土积水、过于荫蔽。它适宜生长温度在20℃左右，低于零度即会受冻，10℃左右生长近于停顿。土壤最好是沙性土，如是粘性黄泥，宜加入一半砂子，促进疏松透气，有利排水。　　生长期可放在光线明亮又无直射阳光处养护，若光照不足会造成植株徒长，株形松散不紧凑，叶片薄，而光照过强又会导致叶色呈褐绿色，影响观赏。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展9）——博美犬不适合吃的食物有哪些博美犬不适合吃的食物有哪些　　博美是一种紧凑、短背、活跃的玩赏犬，学名哈多利系博美犬（俗称英系博美犬），是德国狐狸犬的一种，原产德国。它拥有柔软、浓密的底毛和粗硬的皮毛。以下是小编收集整理的博美犬不适合吃的食物有哪些，仅供参考，欢迎大家阅读。　　博美犬不适合吃的食物　　1、盐制的干燥食品如咸鱼、小鱼小虾干和**、食品火腿及**等盐份高的食品，不能喂给犬吃。　　2、芥末及辣椒含量太多的食物，会造成犬的口。胃肠溃烂现象，不能喂犬。　　3、洋葱是绝对不可以喂给博美犬吃的食物。洋葱相对博美犬的血液有强烈的毒性，犬吃多了会引起急性贫血，甚至危及性命。西餐中多用洋葱配菜，有的汉堡包中夹有洋葱，虽然量少，但也会对买狗网会造成很大的影响。　　4、鸡、鸭、鹅等禽类的骨既小又硬。不能像猪、牛骨头一样较易被博美犬牙齿嚼碎，尤其是小博美犬根本无法嚼碎。犬囫囵吞下这些骨头，有时会会刺穿喉咙或胃，导致犬丧失生命。所以在喂犬鸡、鸭、鹅肉时，一定要把骨头剔除。　　5、其实，即便是加热的牛奶和其它乳制品也只能少量地喂犬，犬的肠胃不适应此类食品。冷藏的牛奶、冰淇淋和其它乳制品也不能给博美犬吃，特别是对发育未完全的幼犬影响最大。通常几口冷牛奶就会造成幼犬腹泻，长期如此会形成习惯性腹泻，导致犬体虚弱，阻碍幼犬发育生长。　　博美犬吃什么食物　　1、动物性食品有牛肉、猪肉、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶等，含脂肪少、蛋白质高的瘦肉。鸡肝是狗狗最喜欢的食物，含有丰富的铁质，但只能酌量给予。植物类食品如面条、米饭等含有丰富的维生素，胡萝卜、白萝卜、白菜、青菜等切碎煮熟后喂食。钙对女性狗狗、幼犬极为重要，应及时补钙。　　2、适合博美犬的犬粮有爱慕思、希尔思、冠能、艾威思等小型犬的幼犬粮。　　博美犬喂食方法　　1、狗食的种类　　狗食主要有干粮及罐头两大类，另一种是零食类的大饼干、除臭饼干、牛肉干等等。各种品牌主要的营养成分都差不多，售价高的，有特别的食物配方，针对各种年龄与品种，有不同的考量，可以事先多方比较。依成长年龄，让狗吃适合它的狗食。幼犬吃幼犬的，成犬吃成犬的，老狗吃老狗的，胖狗吃胖狗的，不要混淆，免得太胖或太瘦。干粮的营养成分比较稳定，*均。狗儿从咀嚼中，可以顺便清理牙结石，止痒。但若有泌尿结石的问题，要尽量避免吃干粮，除非那是针对结石的处方饲料。罐头依价位高低，营养成分也有差异。高价位的，用的是比较好的材料；低价位的罐头，则多半是许多未搅碎的内脏，优点是维他命成分比较不易流失，适口性较好，缺点则是肉类多，排便中的臭味较浓，吃久了容易长牙结石。干粮不如罐头可口，但容易消化吸收，排便也不那么臭。　　零食可用于生活训练与基本训练时，当狗狗做对了的奖品。人们吃的零嘴不要常给狗儿吃，容易弄坏它的胃口。口香糖、冰淇淋、蛋糕，这些甜点少碰为妙，一方面容易蛀牙。闹肠胃，一方面也容易发胖。吃多了甜之后，最大的毛病就是造成狗狗正餐没胃口。　　2、饲养分量　　小狗刚出生时，吃母奶；长牙时断奶，就可开始喂它流质的食物，肉罐头加温开水调成糊状，或是幼犬干粮加热水泡软。到了两个月大，则可以开始吃幼犬狗食。　　大型狗个头大，长得快，可在正餐中加些钙粉等营养品，但必须依照医生的指示与说明书的建议服用。有些人养大型的斗狗，喜欢用生肉来喂它们，让它们习惯**，这是非常危险的；因为未经煮熟的肉，卫生堪虞。二来吃习惯生肉之后，当主人忘了喂食或弃养时，可能会危害到人们。许多狗攻击人的事件，都是因此而来。　　3、喂食　　喂食的次数与时间　　每天喂食的次数大致如下：断奶后到三个月大：三～四次三至六个月大：二～三次六个月到一岁：二次一岁以上：一二次喂食的时间可以配合你的作息时间，但可不是喂了就好，还要考虑加上饭后遛狗和大、小便、清便盆、洗碗的时间。饭后要立刻把碗洗干净，免得残渣引来老鼠、蟑螂、**，或是剩下太多食物**照雨淋而**。同时拿开碗，免得它无聊而把玩碗盆，甚至咬坏。至于要喂食多少，通常遵照说明书来给，然后根据上次进食有没有剩余而调整。　　买进口食粮的考虑　　买进口食粮，尽可能找有中文说明的，并且附有进口商的行号电话。因为漂洋过海而来的罐头干粮可能超过有效期限，如果有异味、发霉。潮湿、长虫，立刻要求老板退换，不必客气。开封后，必须妥善保存，罐要放冰箱，干粮要密封。第一次买，不要买太多，可少量的买两、三种，看看小狗吃了之后的反应；包括适口性。消化吸收程度，以及排泄物的形状。每个品种都说自己的产品最棒，便宜又大碗，不妨请教医生及有经验的人。　　食用份量　　给狗狗吃饭只要七分饱就好，不要过量，让它舔碗舔得意犹未尽；吃太多加上饭后又跑又跳，很容易原封不动的吐出来。常年关在笼子里的小狗，吃饭是它们少有的娱乐，所以会像**鬼一般的馋，别被它们给骗了，以为真的很饿。但老是吃不够，活动量又不大，排泄也不好的狗，可能就真的有病，最好带它去看医生。要替狗儿换食物时，不要一下子全换过来，每回掺一半新的食物，试个两、三天，逐渐增加新的分量，一周后再全用新的。如此狗狗的消化系统才能适应过来，否则容易下痢。许多人都以为狗儿就是要啃骨头，其实啃骨头容易阻塞狗儿的肠道，使它便秘，造成呕及胃口变差。尤其鸡骨头万万不可，因为小而脆，很容易塞住食道，刺穿胃肠。喂食的时候，一定要同时给予充足的清水。不必非用蒸馏水、开水，它们的肠胃并不计较这些。　　1、观察其精神状态：健康犬活泼好动，反应敏捷，情绪稳定，愿与人玩耍，而且机灵、警觉性高。凡胆小怕人，精神不振，低头呆立，对外界刺激反应迟纯，甚至不予理睬，或者对周围的事物过于**，表现惊恐不安，或对人充满敌意，不断狂吠狂奔乱跳等均属精神状态不良；　　2、观察其眼神：健康犬眼睛明亮不流泪，有神采，无任何分泌物，两眼大小一致，若可视黏膜苍白，眼角附有眼屎，两眼无光或者羞明流泪，则可能患有贫血病；　　3、观察其口腔：健康犬口腔清洁湿润，黏膜粉红色，舌头鲜红色，无舌苔，无口臭，犬嘴呈闭合状，不流涎。如有口臭，则说明牙齿有病或消化系统有问题；如牙齿发黄且有凹坑，则可能是犬瘟热留下的后遗症；　　4、查看其皮肤：健康犬的皮肤柔软而有弹性，皮温不凉不热，体温在38度到39度之间。被毛蓬松有光泽，没有臭味，没有寄生虫、虱、疥癣和皮肤病。病犬皮肤干燥，弹性差，被**乱，手感粗糙。如见斑秃、痂皮和溃烂，则有体外寄生虫；　　5、查看其身材：健康犬身材适中，身体肥瘦向来都是用来衡量营养状况之传统指标。身体消瘦、体力不足，免疫力发展自然会受到影响，容易患病及康复愋慢。要特别一提的有两点：一肥瘦指标是披毛下的身体；二大肚腩的，不一定是肥。正常肥瘦之幼犬的胸肋骨应*均被肌肉、脂肪覆盖，不容易逐条清楚摸到。如果用手轻拨，胸部已有洗衫版般明显凹凸，即使有更长的披毛，这头狗亦属过瘦。另外，狗只的肥瘦亦可凭腹部背面肌肉的厚度来衡量！　　6、查看其**：健康犬**紧缩，周围清洁无异物，类便软硬适度且成条状。当患有痢疾等消化道疾病时，常见**松弛，周围污秽不清，有时可见炎症和溃疡；　　7、查看其四肢：令犬来回跑动，以观察四肢是否正常，如出现跛行，两前肢向内并拢（O形腿）或向外**（X型腿）都属不正常的。与此同时注意小公狗有无睾丸，因博美犬公犬易患隐睾症（这种病不影响公犬的生殖能力，但如果参赛则属于重大缺陷）；　　8、查看其耳朵：健康犬耳道清洁无分泌物、无味，左右耳朵温度相同保持温凉，能随声音转动；　　看博美犬骨架：　　纯种博美犬的前肢略高于后肢，背部直而短（前肢和后肢距离短），这一点很重要，因为一只好的`博美犬整个体形是球形体，尾根高，胸部宽深，挺拔；　　杂交的博美犬的前肢和后肢一般高，背部较长，前后肢距离长，整个体形细长（成年后非常明显）。　　看博美犬头部：　　纯种博美犬的额段非常明显，（鼻梁到头部保持90度以上的直角）；　　纯种博美犬的嘴：薄，短，尖，呈小三角形，耳朵很小，耳朵间距离适中，不可太宽，幼犬时（3—4月）耳朵几乎埋在头毛里看不见。　　而杂交博美犬额段不很明显，无法达到90度直角。　　总的来说纯种博美犬的嘴厚，长，成楔形，耳朵大，耳距很宽。　　看博美犬毛质、毛量：　　纯种博美犬的被毛由两层组成，下毛非常柔软，象蜘蛛网一样密结，上毛直而粗，覆盖全身头部周围，胸**满装饰毛，前胸的装饰毛很长，很宽；　　而杂交的博美犬被毛稀疏，前胸的装饰毛很短，很窄。　　博美犬的挑选看博美犬头部进行挑选方法　　博美犬不适合吃的食物　　1、不要给博美犬吃生鸡蛋，煮熟的蛋很适合它，但煮熟的蛋黄儿应该少喂。　　2、不要给狗狗喝牛奶，很多博美犬都有乳糖不适应症，尤其是小狗喝牛奶更容易引起腹泻、脱水，严重的会导致**。如果是需要母乳却没有母狗喂养的小狗，最好买宠物专用的奶粉来喂。　　3、不要给博美犬吃洋葱和大葱，因为它们含有二硫化物，会造成猫、狗、羊、马、牛的红血球氧化，容易引发溶血性贫血。吃少量的动物肝脏对博美犬不错，但过量食用会使骨骼出问题。肝脏中含有大量维生素A，严重的还会引发维生素A中毒。　　4、不要给博美犬吃巧克力，因为巧克力中的可可碱会使动物输送至脑部的血流量减少，会造成心脏病和其它有致命威胁的问题。　　5、不要给博美犬吃生肉，容易感染寄生虫，并且也不易消化。　　6、不要给博美犬吃糖，狗的消化系统不能分解、吸收糖。一旦食入大量的蔗糖或果糖，在消化道内就会形成高渗环境，使体液大量的进入肠腔，从而导致腹泻。　　7、不要给博美犬吃鸡鸭骨头，因为鸡鸭骨头太尖，会划破博美犬的肠胃。　　1、巧克力〔可致命〕　　巧克力中的可可碱会使动物输送至脑部的血流量减少，可能会造成心脏病和其他有致命威胁的问题。纯度愈高的巧克力所含的可可碱含量愈高，对狗的危险性也愈大。　　2、洋葱和大葱〔危险〕　　生或熟的洋葱、大葱含有二硫化物，它对人体无害，却会造成猫、狗、羊、马、牛的红血球氧化。可能引发溶血性贫血。　　3、生或熟的肝脏〔危险〕　　少量的肝脏对狗不错，但过量却可能引起问题。因为肝含有大量维生素A，会引起维生素A中毒。一周3个鸡肝（或对应量的其他动物肝脏）左右的量，就会引发骨骼问题。　　4、骨头〔危险〕　　会碎裂的骨头，如鸡骨，可能会刺入狗的喉咙，或割伤狗的嘴、食道、胃或肠。如要喂骨头，应用压力锅煮烂，骨髓是极佳的钙、磷、铜来源，啃大骨有助于**牙垢。　　5、生鸡蛋〔危险〕　　生蛋白含有一种卵白素的蛋白质，它会耗尽狗体内的维生素H。维生素H是狗生长及促进毛皮健康不可或缺的营养，此外生鸡蛋通常也含有病菌。煮熟的蛋则非常适合它。　　6、生肉及家禽肉〔危险～致命〕　　狗的免疫系统无法适应人工饲养的家禽及肉类。最常见的沙门氏菌及芽胞杆菌对狗非常危险。　　7、猪肉〔不建议喂食〕　　猪肉内的脂肪球比其他肉类大，可能阻塞狗的微血管。避免猪制品，尤其是含硝酸钠的培根。　　8、牛奶〔不建议〕　　很多狗有乳糖不适症，如果狗喝了牛奶后出现放屁、腹泻、脱水或皮肤发炎等，应停止喂牛奶。有乳糖不适症的狗应食用不含乳糖成分的牛奶。　　9、菇类〔不建议～致命〕　　市场上售的食用香菇，磨菇等对狗是无害的。但还是避免让狗食用，以免养成吃蘑菇的习惯，在野外误食有毒菇类。当然这个几率不大。哪些人不适合吃海茸？海茸的副作用有哪些（扩展10）——海钓不上鱼的原因有哪些海钓不上鱼的原因有哪些　　导语：不上鱼是很多钓友钓鱼的时候会出现的，那么海钓不上鱼的原因有哪呢?今天jy135小编就为大家详细讲解一下吧!　　1、天气过于好　　风和日丽鸟语花香的日子，对于外出海钓的朋友来讲确实是个好天气。然而越是这样的天气对于海鱼来讲越不舒适，特别是黑鲷等有智商的鱼类，很难在这光线充足的天气里靠边觅食。既便有鱼，其觅食也不太积极，警觉性会更强。大多数鱼都躲在很隐避的地方觅食，所以这个时候的鱼比较难钓。　　2、潮流的因素　　海钓的一切活动规律都跟海潮有关，海鱼的活动觅食更是如此。如果没有合适的海流和环境，就算海水里有大量的食物海鱼觅食也不可能积极，除非是特别饥饿的鱼，一般鱼这时是不爱张口的。　　3、水温达不到或水温太高的因素　　一般海鱼都是洄游性生物，海鱼之所以洄游是为了寻找适合其生存的环境。水温过低时海鱼不进食开始洄游，如不能洄游时就会被冻死。水温过高时一般海鱼会降低食欲或向深海洄游，待水温适应后再游回来。黑鲷类鱼最适应的水温是18度至22度，水温低于15度时就停止进食;鲈鱼最适应的水温是15—22度，水温高于此温度时就洄游到深水区。所以每年的7—8月份近海沿岸鲈鱼很少，待9月中旬以后又回到近岸觅食。燕鱼适应水温在20度以上，河北沿海每年的7月底到9月底出现在近海岸，其它鱼种的适温性要比以上几种鱼强的多。　　4、选钓位是关健　　钓鱼不是随便找一个地方就能钓上好鱼来的，钓点必须具备一定的条件，，这一点对此行的战果是十分重要的。　　5、诱饵的因素　　以往看到有不少钓友把诱饵带到钓点，机械地找个标点把饵投到大海里。如碰上有鱼就算是有鱼，钓不到鱼就说水中无鱼，然后换地儿继续撒饵直到把饵撒光才算完成过程，也算玩了一次海钓，自我感觉还很满足。其不知把鱼诱到什么地方去了，更不知诱饵有多少种规格，在各种水域的表现和撒饵的技巧。　　6、钓组的因素　　这是一个最常见的问题，有的钓友在使用某钓组为其立过功以后，就一味的执着在这种钓组上，一直认为他的钓组是最佳钓组对外还密而不宣。无论到哪里做钓都不愿改变其原型，钓不到鱼却说是钓点没有鱼的缘故。另有钓友是凭想象在家中栓好钓组去适应所有水域，到钓场只按所学的书本知识演示抛竿控线等手法，一天下来累个半死。　　7、钓术和技巧的因素　　许多钓友是初学海钓或在学习提高阶段，对于操竿控线、抗击外来因素影响方面不是很熟或不能应对。钓组不能发挥其良好的'功能，达不到正确的标点，就更提不上晃饵N字操竿法等技巧了。　　8、意志不坚的因素　　钓鱼最是磨练一个人意志，有些钓友每到一新的钓点把钓组抛进大海，打上几十勺诱饵。稍等之后如不见有动静，又换一钓点再打诱饵抛钓组，搞的满水面是钓饵，到处是标点。如果看到有人从标点以外的地方拉上一条鱼来，就要去打堆儿或又要换钓点。不能正确的运用自己所学的知识与技能判断鱼应该在什么地方，怎么把鱼诱到你的标点中来。再有一旦某人钓到一条目标鱼，群钓手一拥而上，大有抢鱼的势头，结果把鱼哄跑了谁也钓不好。　　9、受杂鱼的影响　　在标点内由于打诱饵的原故，极有可能招来很多的杂鱼。这些杂鱼多集中在中上层水面，多的时侯可看见诱饵打下后水面起水花。在防波堤上施钓杂鱼主要是小白鱼、小梭鱼和黑头(黑君)，特别是黑头，只要标点里有这种鱼，不管大小，无论你用什么钓饵，诱饵一律盗走，影响钓饵与目标鱼的相遇机会，从而影响钓果。　　10、人的影响　　海钓时很多时侯碰到这种情况，当你打好了诱饵，理好了钓组准备抛竿施钓时或刚见上鱼时，埔蟹的船来了，一会儿搞海钓的船又来了，搞的你无处下手，无奈只好等待或要重新选钓点。再如钓上一条黑鲷后，周围人马上围过来，这撒饵，那抛竿一会儿撒的满水面是诱饵，把鱼诱散了不好钓。