小孩子一般喜欢吃什么爱吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-07 18:30 标签： 小孩子一般喜欢吃什么
宝宝吃奶的时候，很多家长天天盼着宝宝快些长大，想着到时候可以添加一些奶以外的食物，可到了添加辅食的阶段，家长又愁了，觉得还是以前只喂奶比较好，其实宝宝成长的各个阶段都有不同，家长不要太过烦忧，多看看育儿知识随机应变。说到添加辅食，家长们常常遇到这种问题：添加辅食后，宝宝体重放缓？这到底是怎么回事？正常情况下，宝宝吃辅食后，应该长得更好才对，可事实中有的宝宝却没有光吃奶的时候长得好？有些家长认为是宝宝的错，每次都不好好吃怎么能长得好？其实我们好好想想，宝宝很无辜。不要责怪宝宝吃得少，家长应自查。原因一：长期喂奶，忽然添加不适合宝宝的辅食有的家长认为宝宝一岁前没什么牙齿，光喝奶就可以了，于是宝宝一岁前几乎没吃什么食物，等到一岁后忽然添加辅食，而且添加的是一些不适合宝宝的辅食，这种情况下，宝宝不好好吃，怎么能长得好。正常情况下，宝宝长到六个月左右就要添加辅食了，这时候也是宝宝接受辅食的最佳阶段，如果错过了一直给宝宝喝奶，他会习惯喝奶，再想添加辅食就难了，并且食物吃得少，咀嚼能力没有得到锻炼，怎么可能吃得好。原因二：辅食没什么营养，只是吃了个肚饱有的家长及时添加辅食了，但没有注意辅食的营养，认为宝宝还在吃奶就可以满足营养需求，于是经常添加一些没什么营养的辅食，比如一碗软烂的面条，没别的食材；一碗白米粥等。这些辅食吃下去，只是吃了个肚饱，营养很低，光靠喝奶补充的营养远远不够，很容易出现营养不良，导致体重放缓。原因三：给宝宝辅食后，几乎不喝奶了有些家长比较极端，看宝宝接受辅食的程度很好，于是就不怎么喂奶了，只是偶尔有时候懒得做辅食了，才会添加一次奶粉，这种做法非常不好。宝宝吃辅食的时间很短，一次也吃不了多少，那么摄入的营养无法满足身体所需，这种情况下宝宝吃得再好，也会耽误发育，体重放缓。以上三个原因比较普遍，家长尽快自查，如果正好这么做了，要及时改正。添加辅食时，夜奶可以慢慢断掉，但白天的奶不能断。一开始要以吃奶为主，逐渐过渡到吃奶为辅，这个过程不要过渡地太快，这样才能满足宝宝所需的营养。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。

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