nmn怎么吃，和二甲双胍不能和什么吃有什么区别？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-22 04:45 标签： 二甲双胍不能和什么吃
我今年35岁，身高170厘米，体重71公斤左右，常年运动，但是最近几年体能迅速下降，人的精力不再旺盛，记忆力开始变差，头脑整天昏昏沉沉、浑浑噩噩的，同时我常年肠胃消化也不太好。我开始怀疑自己是不是开始迅速衰老了，于是在Google上开始搜寻抗衰老的方法，这让我了解到了谁是大卫.辛克莱尔，nmn、二甲双胍、nr、白藜芦醇、姜黄素、辅酶q10.......等抗衰老物质，同时也进一步了解到了“间歇性断食、细胞自噬”等前沿科技新知识。2020年3月，我在日亚上购买了6瓶nmn,在天猫上购买了3瓶白藜芦醇，开始了我的“试药之旅”，nmn确实是有立竿见影的效果的，因为吃药之初它就让我户外跑步的配速从每公里6分30秒缩短到每公里5分钟50秒，但是我个人的失眠和头脑昏昏沉沉的感觉并未有很大提升，大概在3个月前我开始了解到间歇性断食对于健康的重要意义，我开始尝试断食，断食之初比较难熬，后慢慢适应，到现在的完全适应，我现在每天只吃一顿晚餐，奇迹发生了，主要有三点巨大的成就：1、体重从71公斤降到了65公斤。2、整天头脑清晰，思维敏捷，精力充沛，最近我儿子学了三篇古文，我尝试着背诵，居然可以全文通篇背下来。3、体能达到了前所未有的高度，我现在跑步10公里，每公里平均配速为4分55秒，上个月，我甚至连续3天在咕咚上创造5公里新纪录，做俯卧撑，一天做800个每次100个，感觉没发挥全部力量，没有手抖的感觉.........总之体能上感觉超越了年轻的巅峰时期。我觉得我的这些蜕变是nmn、白藜芦醇、甜菜碱、二甲双胍、间歇性断食共同作用的结果。我又购买了NR、辅酶q10、姜黄素等抗衰药物，接下来，我将尝试联合使用这些物质看看身体更大的变化。我永远站在科学一边，相信科学，摒弃一切旧观念（以前总认为要一日三餐，不吃对胃不好），使自己得到真正蜕变！编辑于 2021-03-11 08:08

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