下面小编给大家整理的吃中药腰疼是什么原因引起的有哪些护理方法（共含7篇），希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“元素元素”一样，积极向本站投稿分享好文章。篇1：吃中药腰疼是什么原因引起的有哪些护理方法吃中药腰疼的原因吃中药腰痛一般都是因为肾虚引起的，并不是药物影响。吃中药腰疼怎么办一、运动辅助疗法适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。另外可以按摩来护肾。中医养生里面，有不少的护肾养生操，可以帮助肾虚患者来改善肾虚的症状，如腰膝酸软精神乏力等。同时，搓揉位于脚底的涌泉穴，双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行，这样对于养生有不小的帮助。二、食疗辅助疗法温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。肾虚患者可以多吃一些黑色食物，这样可以有助于减轻肾亏的症状，比如黑木耳，黑豆等。食疗要点:温补脾肾。食用比较温和的食物，缓慢补益。慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等。三、中医辅助疗法中医力荐的10款补肾食物:芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜。中医力荐的3款补肾汤品:山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜海带乌鸡汤。上述的方法当中，需要注意的就是食疗方法并不能作为一种治疗方法来用，而是主要为了帮助人们补肾养肾。腰疼的缓解方法腰部回旋运动：双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由小到大，顺逆交替回旋各8次。五点支撑法：仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起。反复多次(根据个人体质，以不疲劳为宜)。三点支撑法：经过五点支撑锻炼，腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，反复多次(运动量见五点支撑)。四点支撑法：即在前者的基础上，以双手、双足四点作支撑，作拱桥式锻炼，反复多次(运动量见五点支撑)。伸直抬双腿法：基本姿势同前，将抬头挺胸改为伸直抬双腿，反复多次。除了上面的姿势，那么在饮食上要注意哪些呢?可以吃一些羊肉，大红豆、小红豆、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质多的东西多吃一些牛肉和一些猪骨汤有助于强筋健骨，有还有就是多注意休息工作强度不能太大。舒络止痛贴作为思华堂传统中医黑膏药，具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，舒络止痛贴还具有滋肝补肾，强筋健骨的作用，能促进骨质矿化、提高骨质密度，从而达到强壮筋骨，彻除腰腿痛病根的目的。>>>下一页更多精彩“腰疼的护理方法”篇2：吃中药腰疼是什么原因引起的有哪些护理方法腰疼的护理方法一般来说，卧床休息、避免劳累是最重要的护理措施，以舒适的体位为主。但腰椎间盘突出症患者，用平卧硬板床。俗话说“站着说话不腰痛”，提示工作中注意适时变换体位，避免长时间坐着不动。避免腰腿受凉、减少房事、避免腰椎受伤，可减少腰痛病复发。腰疼的食疗方法1、三七地黄瘦肉汤三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能：活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。2、三七炖鸡鸡1只去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能：益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。3、三七猪脚筋汤猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能：活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。腰痛的锻炼方法腰痛病患者，可做加强腰背肌力量的功能锻炼，既可改善血液循环，促进疾病的康复，又能加强腰椎的稳定性、减少腰痛的复发。腰背肌锻炼主要有燕飞、五点支撑、三点支撑、拱桥锻炼等。对有下肢症状的腰痛病，结合“钩足抬腿”锻炼。燕飞：俯卧床上，腹部着床，后仰头颈，双臂后伸起，双下肢上翘抬离床面，呈燕飞状，维持5~10秒钟，反复进行，10次为一组。五点支撑：头部和双肘双足撑床，脊柱和臀部抬离床面，维持10秒钟缓慢放平，反复进行，10次为一组。三点支撑：头部和双足撑床，脊柱和臀部抬离床面，维持10秒钟缓慢放平，反复进行，10次为一组。勾足抬腿：脚尖往回勾，下肢向上抬约5秒钟，然后慢慢放下，做10次为一组。然后做另一侧，双下肢交替进行。篇3：产后腰疼是什么原因引起产后腰疼的原因内分泌系统尚未得到调整。怀孕使内分泌系统发生很大变化，骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。受传统的观念的影响，产后不活动，再加上过度的进补，使腹部赘肉体重增加，腰部肌肉的负荷加大，造成腰肌劳损而发生腰疼。不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中，应注意经常性调整姿势，避免长久的同一姿势导致的劳损。同时也不要过度用力，以免发生子宫脱垂。产后受寒，应注意保暖。产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼疼等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸疼感。产后腰疼怎么办肉桂山药栗子粥原料：肉桂10克，干姜10克，白术20克，甘草6克，山药30克，茯苓15克，去壳栗子50克及糯米50克。制法：先将前4味中药放入沙锅加水泡透，先煎30分钟倒出药汁，加水再煎20分钟后将药汁倒出;两次药汁合在一起放在沙锅内，再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米，用文火炖烂成粥。不拘时喝，晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。杜仲羊肉汤原料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。制法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。制法：先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。篇4：引起腰疼的原因一、引起腰疼的原因1、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。2、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。3、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。4、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。二、腰疼的治疗1、中医中药治疗中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。但要注意口服中药的副作用，口服中药对肝、胆、脾、肾等有一定的伤害，因此使用 黄氏外用中药 治疗是最佳的选择， 外用中药，之最大的优点在于，直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行治愈;使用方便，不过敏，被称为绿色疗法，是遵循中医通则不痛的原理，治疗腰疼疗效很好。2、中医膏药治疗膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实，而且传统膏药外治法具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点，早已成为众多患者所首选之治疗方案。3、处方治疗处方1：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。疗效：服药2疗程，治愈率达92%处方2：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。疗效：用药1～2剂，有效率为82.5%4、按摩治疗慢性腰痛按摩手法揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。5、食疗中医讲究药食同源，孕妇腰痛常由气血两虚引起，可釆用饮食疗法进行适当调理，但最好在医生的辩证指导下进行服用为宜。(1) 杜仲核桃汤：杜仲30克，核桃仁50克，猪骨或肉排骨适量，文火熬汤。适用于肾虚型，主要症状是腰酸膝软，劳累后加重，甚至伴有脱发、头晕、耳鸣。(2) 桑寄生红枣茶：桑寄生30克，红枣10枚(去核)，鸡蛋1个(连壳)，红糖适量，水煎代茶。适用于血虚型，见于腰酸，下腹空坠感，心季，面色苍白。(3) 千斤拔鸡爪汤：千斤拔50克，花生50克(连衣)，红枣10枚(去核)，鸡爪6只，文火熬汤。适用于气虚型，见于腰酸，小腹隐痛，下坠感明显，气短，乏力，多汗。(4)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。(5)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。(6)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。(7)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。篇5：哪些原因能引起腰疼引起腰痛的原因肾虚腰痛祖国医学认为腰为肾之府。肾主骨、生髓，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵，遇劳更甚，逸则减轻，喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎这种妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。十月万物阳气皆衰，是以腰痛。二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。痛下止，引牵腰脊，皆痛”。腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。腰痛的危害一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛 以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命，有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。篇6：女性腰疼是什么原因引起的目录女性腰疼的原因女性腰疼怎么办?预防腰疼的方法女性腰疼的原因一、子宫位置的异常。子宫位置的异常这种现象应该相对来说是比较少的，这种的话一般是通过改变体位来缓解腰疼的症状的，子宫位置的异常一般就是子宫位置后屈、脱垂或者是前倾等，这样一个情况也是会导致腰疼，有可以通过矫正子宫脱垂来缓解。总的来说，这种情况引起的腰疼是没什么特殊治疗方法。二、盆腔炎。如果有的女性朋友患有盆腔炎症，那么这些炎症也可能会刺激腰疼，患有和盆腔相关炎症的，都有可能会影响腰疼，这种情况导致腰疼现象，一般情况下如果炎症治愈的话，腰疼的症状就会跟着缓解和消失。由此可见，大家也不要小看妇科病，如果小小的妇科病没有得到及时治疗的话，那么同样也会影响到身体的健康。三、盆腔肿瘤。如果是盆腔方面引起的肿瘤，那么肿瘤有可能会压迫到神经，或者是瘤细胸影响到盆腔结缔组织的话，这种情况会产生腰疼。盆腔肿瘤一般是指子宫劲癌、卵巢囊肿等那一类患者，这种都有可能引起腰疼，而且对于治疗这种腰疼一般都是没有什么药物的。四、怀孕妊娠期。有的孕妇因为胎儿的增大，会导致女性骶棘韧带松弛，从而压迫到身体的盆腔神经还是其些的血管，这是因为腰部支撑力增大导致的，这种情况的话也是会引起腰疼的，但是这种状况一般在产后的话就会自然消失的。所以在孕晚期的话，一般准妈妈要多注意休息，不能站太久，坐太久。五、腰肌劳损。对于这个词，我想很多人应该都不陌生，在以前我们一听到腰肌劳损，第一感觉就是这个人太辛苦、太劳累了，做太多的活了。那么，现在呢?是不是也是这样一个原因引起的。当然过分的干活劳累也会影响腰肌劳损，但现在其实很多办公室白领也都会出现腰肌劳损这一症状，比如，不正常的站，不正确的坐姿，坐得太久，或者长期穿紧身的衣服等等，这些都有可能导致腰肌劳损的，从而引起腰疼。不过这类患者是可以改善的，要经常活动腰部，让腰肌经常舒展，身体过度劳累的人也要注意劳逸结合。六、内伤原因。内伤因素，是因为有的女性朋友生育过多，或者是有的女性朋友流产次数过多，还有就是过分的纵欲，像这些情况都会对人体的健康产生一定的影响，都是对人体会产生一定的危害，这样的一个情况都有可能影响到肾，如果肾受到了损伤的话，那么很容易产生腰疼的，所以女性朋友们要爱惜自己的身体，就要从自己本身做起，首先学会好好的爱自己。女性腰疼怎么办?1.保持好体重：体重的增加通常是不知不觉的，所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下，如果让你每天背着十几斤的包袱，会是什么感觉?2.锻炼腹部和腰背部肌肉：整个躯干部的肌肉如果强劲了，就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动，比如打羽毛球、网球，甚至是打扫房间的时候，都可以有意识的锻炼肌肉。3.举重物时要保持正确的动作：举重物时注意两腿分开，以保持重心稳定。下蹲时注意收腹，让腰椎始终保持良好的排列。4.加强腿部力量锻炼：除了躯干部锻炼，腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担，阻止和缓解腰疼形成。5.保持柔韧性：如果身体柔韧性不强，腰部损伤的机会就增加。所以，可以通过练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。6.注意保持正确的姿势：不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损，所以，保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。7.选择适当的床垫：对于腰疼的病人来说，应选择硬度适中的床垫，要能支撑起腰部，不要太软而让腰部陷下去。8.坐时垫好腰部：在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部，每隔半小时可以去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。坐得太久了应站起或走动一会儿，并做伸腰动作，让腰部肌肉得到休息。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。预防腰疼的方法一、注意四季保暖。对于腰部与关节的保暖，一定要时刻注意，特别是在经期，还有做月子期间，这个时段的女性身体抵抗力比较差，更要注意保暖，防止受凉。二、调补肾阴。不要以为女性不需要补肾，补肾对于妇性来说也是很重要的，特别是经血过多，性冷淡的女性，更应该多多补肾阴，及时的调理肾脏，增强身体的抵抗力，免疫力，多食用一些补肾的食物，如核桃、桂圆干等。三、节房事，做好避孕措施，避免人工流产。过度的纵欲也会给身体带来伤害的，还是就是人工流产对于人体的损伤也是很大的，容易伤肾，从而进一步导致其他一些症状的产生。篇7：男性腰疼是什么原因引起的男性腰疼的原因1肾虚结核肾虚、肾结核的症状除了腰痛外，还有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力等。肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。肾结核有血尿者占90%以上，特点是尿急、尿频、尿血、腰痛逐渐加重。急性肾小球肾炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。2泌尿系统腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。盂肾炎血尿伴尿痛、尿血、尿频、腰痛、发烧。肾及尿路损伤多有腰部或腹部外伤史，如挫伤、撞伤、摔伤等。3腰肌劳损男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。4性爱不当性生活中未能尽兴导致神经性腰痛。性生活忽然中断导致生理性腰痛。性生活过于频繁也会导致劳损性腰痛。所以，伴侣双方要进行交流沟通，加强性前、性后戏，性爱应该视身体情况量力而为。5前列腺炎男人腰痛也有可能是疾病所引起的，最轻易让人们忽视的就是前列腺炎了，患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和会阴部位，还会像其他四周的部位放射，而腰痛就是最为常见的。但是慢性前列腺炎引起的腰痛多是在下腰部，与腰肌劳损、肌筋膜炎等是有区别的，后者主要是在系皮带处四周，比前列腺炎引起的腰痛的位置要高。6肾积水肾积水不是一种病，而是一种由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻，使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。肾积水对一般老百姓来说，可能比较陌生，但临床上并不少见，肾积水如果处理不当，严重时可以引起肾功能衰竭，甚至导致肾切除。如果感觉自己腰部发酸、胀痛，特别是一侧腰部胀痛时，要特别警惕，这可能是肾积水的早期表现。如果是因为受凉或者劳累过度引起腰痛，一般是双侧腰部不适，而不是单侧。如果发现自己尿液性状发生改变，比如尿色发红、发暗，或者呈酱油色等，可能是输尿管结石、肿瘤引起出血导致的，这时可能也存在肾积水。7药物腰痛有些药物对肾脏有损害，服用后可引起尿血、腰痛。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等等。8腰椎病变腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。男性腰疼怎么办?1、平躺：腰部受伤最好的疗养之道就是休息了，你应该平躺在硬床或床垫上，把枕头放在膝盖下，这样可微微抬高膝盖，减少腰背部的压力，然后将冰袋放在疼痛位置约20分钟。如果躺在冰袋上不舒服，那就拿开它，就这样平躺休息也会减轻病情。2、热敷：你可以用装有热水的瓶子，或浸过热水的毛巾敷在痛处，热气可加快血液循环，从而向受伤的地方运送氧气，加快愈合。因为热敷会膨胀血管，所以伤后72小时才可以用。3、适度休息：对腰痛者来说，卧床休息是很重要的，但也要有节制。事实上，在床上躺了3个小时，你就应下地活动20~60分钟，如果躺在床上的时间太长，会失去骨头中的钙质，你的肌肉也会变得无力。散步可改善病情，可减少给腰背带来的压力。4、找个垫背：不管是特别设计的泡沫垫背，还是简单的小枕头放在你的后背，这样腰部支撑都会在你坐下时帮你恢复脊柱的自然弯曲。5、按摩：通过按摩，你的脊背可以相应地减轻疼痛，因此不妨试试!男性腰痛的★ 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　　蚕豆是蔬菜的一种，是餐桌上常见的一种食物，平时可以用来炒菜或者凉拌，但大家知道它有哪些营养吗？哪类人不群不能吃蚕豆吗？吃蚕豆有哪些禁忌吗？接下来就跟小编来学习蚕豆的知识吧
　　蚕豆的营养价值
　　蚕豆中含有调节 蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
　　1.成熟蚕豆内的固体物质含量是未成熟蚕豆的3倍以上，因此成熟蚕豆的热量、蛋白质、矿物质和某些维生素远较未成熟的高，但未成熟的蚕豆为维生素A、维生素C的上等来源。
　　2.蚕豆中有大量的蛋白质，并且氨基酸种类齐全，特别是赖氨酸丰富。
　　3.蚕豆中含有较丰富的膳食纤维。
　　4.蚕豆中含有较丰富的叶酸和维生素A.
　　食用功效
　　传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；
　　可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带；
　　主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。
　　蚕豆的饮食禁忌
哪3类人群不能吃蚕豆 吃了有哪些危害
　　蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃。蚕豆和大多数豆类一样，也含有某些不能消化的碳水化合物，在肠道下部产气菌作用下产生气体，有些人吃多了甚至会腹泻。每次食用量理论上不超过30克。
　　蚕豆含有致敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状，就是俗称的“蚕豆病”.这是因为体内缺乏某种酶类所致，是一种遗传缺陷，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
　　一、禁忌人群
　　1、中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
　　2、有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进食蚕豆。
　　3、患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。
　　二、食用安全
　　蚕豆中含有有毒的3,4-二羟基苯丙氨酸，β-氰基丙氨酸是一种神经毒素，中毒后出现肌肉无力、腿脚麻痹等症状。L-3,4-二羟基苯丙氨酸是“蚕豆病”的致病因子，病症表现为急性溶血性贫血，患者多为儿童，食后5~24h发病。通常加热烹制可消除其毒性。
　　蚕豆的功效与作用
　　蚕豆的营养价值是十分的丰富的，而它的作用以及功效也是非常多的，下面喜爱哦吧就为大家详细的介绍一下吧！
　　1.延缓动脉硬化
　　蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。
　　2.降低胆固醇
　　蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
　　3.防癌抗癌
　　蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定作用。
哪3类人群不能吃蚕豆 吃了有哪些危害
　　4.益气健脾
　　传统医学认为它能益气健脾，利湿消肿。
　　5.健脑
　　如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
　　6.促进骨骼生长
　　蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
　　7.预防心血管疾病
　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。
　　吃蚕豆的好处
　　吃蚕豆对于我们的身体是有许多的好处的，但是具体有哪些好处呢？下面小编就为大家详细的介绍下吧！
　　一、蚕豆调和五脏六腑
　　脑力劳动者可多吃蚕豆，又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等，中医认为，其味甘，微辛，性平，无毒，主利胃肠排泄，调和五脏六腑。对于常饮酒的人来说，可用蚕豆苗熬汁，有良好的解酒效果。
　　营养学认为，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用，因此如果你是正在应付考试或是脑力工作者，不妨适当进食蚕豆，以达到健脑效果。
　　蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用，现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
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　　二、蚕豆的营养丰富
　　蚕豆的营养丰富，尤其是磷和维生素的含量比较高，为一般干豆所不及。据分析，在100克蚕豆中，含磷217毫克、胡萝卜素0.15毫克、维生素B10.33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。蚕豆还是低热量食物。100克蚕豆可产热量为1444千焦，低于其它豆类。所以蚕豆是肥胖者减肥及患高血压、高血脂的心血管系统患者的保健食品。蚕豆性味甘、平，益脾快胃，有通便消肿作用。用治小便不利、肾脏水肿等。
　　蚕豆皮性涩味甘，可利湿化滞，收敛医疮，并有逐风邪作用。蚕豆花性味甘平，具有收敛作用，止出血、白带、咳嗽，并有收敛浮阳作用，用于头晕目眩的高血压症。
　　蚕豆荚即蚕豆黑壳，有利尿、止血作用。蚕豆叶味苦、微甘，性温，为止血剂，治一切出血。蚕豆茎即蚕豆梗，有止血、止泻作用，治各种内出血、水泻及烫伤。
　　蚕豆虽是一种食药俱佳的食品，但在食用时也应注意，因蚕豆中含有一种叫巢菜碱甙的物质，能使人发生急性溶血性贫血（即蚕豆黄病），一旦发生，应立即求医治疗，以防意外发生。
　　2、开盖煮制可使蚕豆的色泽更为脆绿。
　　八角不但可以用作调料，它的果实也能用来入药哦，因为它的性温，味辛，所以具有温阳散寒的作用，同时它还能梳理气血和止痛，可以用来治疗虚寒腹痛，以及肾虚和腰痛的症状，此外它还可以用来治疗脚气呢。
　　蚕豆也能很好地预防心血管疾病
　　可能很多人都听说，大豆异黄酮具有非常神奇的保健效果？其中一个比较重要的的保健效果就是降低胆固醇，预防必血管疾病。有消息称，蚕豆也能预防心血管疾病？这里真的吗？
　　蚕豆也能预防心血管疾病的消息是真的。不仅如此，蚕豆的保健效果还不少呢，我们来看一下蚕豆具有哪些保健效果。
　　蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育；
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　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效；
　　蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
　　通过对蚕豆的保健功效的了解，我们可以发现，蚕豆对更年期女性也很有帮助。女性更年期是一个比较重要的时期，同时也是一个稍微有点危险的时期，因为女性更年期如果不保养好的话，就可能导致多种疾病高发，如骨质疏松、乳腺癌以及必血管疾病等。而这样，刚好都是蚕豆的适用保健功效。
　　不过在这里要提醒大家的是，蚕豆含有致敏物质，过敏体质的有极少数人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；鲜嫩蚕豆不宜食用，以煮食为主；蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃。
　　常吃蚕豆能帮你增强自己的记忆力
　　人们吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。市场上的青蚕豆有两类：一类是客豆，又叫皂荚豆，皮色深，荚果狭长，每荚3~4粒豆。另一类是本地豆，原系三林、大场一带种植，现为常熟、启东等地种植，荚果皮色淡，吃口香糯。
　　【营养成分】
　　蚕豆蛋白质含量高，并含有少量维生素和钙、铁、磷、锰等多种微量元素，有增强记忆力的作用。如果你正在应付考试或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能对你会有一定效果。
　　【药用功效】
　　传统医学认为，蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿。特别适合脾虚腹泻者食用。现代人认为蚕豆是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
　　蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
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　　【食用方法】
　　蚕豆的制作方法多种多样，制成的食品花样百出，例如，焖烂蚕豆、油炸蚕豆饼、炖蚕豆、干炒蚕豆、熬粥等。
　　【食用禁忌】
　　蚕豆含有致过敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状。一般的会在几天内恢复正常，但也约有十分之一的病例会在急性期死亡，这就是俗称的“蚕豆病”.
　　“蚕豆病”是因为体内缺乏某种酶类所致，是一种遗传缺陷，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。一旦发生这种病时，应赶快就医，以防意外。父母或祖父母有过这种病的人，不宜进食蚕豆及其制品，不宜沾染蚕豆花粉。
　　蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡后再进行烹制；不可多吃，以防胀肚伤脾胃。蚕豆与田螺同食容易引发结肠癌。
　　高血压能吃蚕豆吗
　　饮食对于我们来说是非常重要的，而饮食对于患上高血压的患者来说就更加关键了，因为好的饮食有利于高血压患者身体的健康，能令高血压患者的血压降下来，而乱吃一些垃圾食物可能导致高血压并发症的出现，导致高血压患者身体出现问题，甚至威胁到高血压患者的生命。
　　那么高血压患者能不能吃蚕豆呢，我们要先了解一下什么是蚕豆以及蚕豆的功效和作用才行，另外我们要了解蚕豆能够带给我们怎样的养生功效和保健的作用。
　　老人手抖可吃蚕豆
　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病，除此之外，你有可能不知道，蚕豆对于老人手抖也是有很好的治疗作用的。
　　老人双手不停地抖动，是老年人常有的现象。就会让写字、吃饭、做零星事情都受到影响。医学上称这种抖动为震颤，之所以有这种表现，医生说病根多在大脑，那是因为有种疾病令大脑受到损害因而导致震动颤抖，好些病症如脑动脉硬化、痴呆、震颤性的麻痹症等，都会引起老人手抖，适当地吃蚕豆，可以有效地防治这种“现象”.
哪3类人群不能吃蚕豆 吃了有哪些危害
　　根据营养分析，原来蚕豆里含有调节大脑和神经组织的重要成份钙、锌等，胆石碱，是健脑、增强记忆力的食品，蚕豆对于老人、考试期间的学生、脑力的一些工作者、有便秘的患者，因为蚕豆中没有胆固醇，且蛋白质成分比较多，蚕豆又称为穷人的食粮，因为易种又便宜，经常食用蚕豆就可避免营养不良病症，同时还具有健脾益胃，利湿消肿等效果。其豆衣有利尿、止血、通小便的功效，如果你有水肿，可用鲜蚕豆五十克，牛肉一百克，炖熟后调味食用，有疗效。
　　禁忌人群
　　一般人都可食用。
　　老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用；
　　中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；
　　有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进食蚕豆；
　　患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。
　　在上面的文章里面我们介绍了高血压的患者要注意自己的饮食，好的饮食有利于身体的健康，能起到降低血压的功效，而乱吃东西会导致血压的升高并且出现高血压的并发症，上文提到的蚕豆有丰富的蛋白质，适合高血压患者食用。
　　怀孕可以吃蚕豆吗
　　蚕豆是常见的食品，这类食品含有的蛋白质比较多，常吃蚕豆对身体没有任何威胁，不过在对蚕豆吃的时候，需要掌握正确的吃法，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的影响，那常见蚕豆就是煮着吃，这样的制作方法，能够很好的保留蚕豆营养元素，那怀孕可以吃蚕豆吗？
　　女性在怀孕的时候，在对蚕豆选择上是不可以随意的进行，那怀孕可以吃蚕豆吗？这是很多人不太清楚，这就需要对这样问题进行很好认识，使得吃的时候利于人体健康。
　　孕妇可以吃蚕豆的
哪3类人群不能吃蚕豆 吃了有哪些危害
　　蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
　　蚕豆半生不熟易中毒，小心食用危害的蚕豆症
　　蚕豆半生不熟易中毒，小心食用危害的蚕豆症，蚕豆是一种很不错很受欢迎的食物呢，但是要吃蚕豆的话，注意饮食的健康和科学的合理饮食呢，不过，吃蚕豆的时候多注意一下健康才是最好的呢。
　　蚕豆病起病急剧，大多在进食新鲜蚕豆后1~2天内发生溶血，最短者只有2小时，最长者可相隔9天。如因吸入花粉而发病者，症状可在数分钟内出现。潜伏期的长短与症状的轻重无关。蚕豆病的贫血程度和症状大多很严重。
　　症状有全身不适、疲倦乏力、畏寒、发热、头晕、头痛、厌食、恶心、呕吐、腹痛等。巩膜轻度黄染，尿色如浓红茶或甚至如酱油。红细胞缺乏6磷酸葡萄糖脱氧酶的人吃了蚕豆会得溶血性黄疸，又称为蚕豆。
　　蚕豆在中国各地都有种植，是重要的粮、菜、肥兼用型作物。主要用于稻、麦田套种和中耕作物行间间种，摘青嫩荚果做蔬菜或收子食用，茎杆翻压作绿肥。主要的优良品种有四川青胡豆、南翔白皮、兴宁、莆田、等。
　　食用忌
　　1、蚕豆含有致敏物质，过敏体质的有极少数人（男孩较多）吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状，就是俗称的“蚕豆病”.这是因为体仙缺乏某种酶类所致，是一种遗传缺陷。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
　　2、不宜食用鲜嫩蚕豆，以煮食为主。
哪3类人群不能吃蚕豆 吃了有哪些危害
　　3、蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃。
　　总结：现在大家对蚕豆也有一定的了解了吧，在平时可以适当吃些，对身体还是有益处的。