怎么判断腰间盘突出自己是不是腰间盘突出？有什么方式？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-16 01:35 标签： 怎么判断腰间盘突出
点击上面蓝字关注我们！腰间盘突出腰间盘突出是很常见的一种疾病。有的人很年轻就得了这个病。其实很多人都可以患上腰间盘突出，只是病情的严重程度不一样。我们如何判断自己是否患上腰椎间盘突出呢？腰间盘突出腰间盘突出常见症状1，腰背部疼痛：患者可感觉腰背部疼痛，随后出现腿痛，也可与腿痛同时出现。疼痛的部位主要是腰部的下半部分，或者是腰骶部。疼痛不是浅表的疼痛，深度较深。疼痛的性质一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。稍加休息疼痛就会有所缓解。在大便、打喷嚏、咳嗽时会加重疼痛。下肢放射痛2，下肢放射痛：腰间盘突出最显著的表现就是疼痛从臀部放射到大腿后侧、小腿外侧，因为这是神经分布的区域。有的疼痛会放射到足跟或足掌、足背外侧，影响站立和行走。当大便、打喷嚏、咳嗽时放射痛会加重。下肢放射痛，图一下肢放射痛图二脊柱运动受限13，脊柱运动受限：当活动腰部时，因为牵拉神经根会引起疼痛，所以腰部不敢大范围活动，活动受限。这是因为椎间盘突出的患者，当脊柱弯曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙变宽，髓核后移，使突出物的张力加大。麻木感14，麻木感：如果患病时间较长，患者可有大腿后侧、小腿外侧、足背、足跟或足掌发麻。如果腰椎间盘突出压迫神经的时间太长，可能会引起肌肉萎缩、无力。患者可有走路形态的改变，走一段就会感觉腿疼，需要休息一段时间再行走。时间长了，患者的外形可出现改变，比如脊柱侧凸、身体偏斜等。得了腰间盘突出，不仅对出行造成困扰，而且日常起居也造成不便。病人每天忍受疼痛，非常痛苦。那么，除了手术治疗，我们还能通过什么办法来缓解症状，治疗腰间盘突出呢？下面小编给大家介绍一款简单的运动操。三步八法1、患者仰卧位，将两下肢分别做屈膝屈髋、髋内收外展及直腿抬高动作，当抬腿近90度时，由操作者将患者的踝关节做背屈动作；2、两髋外展、外旋，使两足底相互抵住，操作者提拿内收肌群，并进行适度按摩；3、做下肢悬吊牵引，每次持续时间大约20分钟；4、患者仰卧位，先后做患侧和健侧斜板，直到听到“咯噔”声；5、两侧下肢单腿过伸;6、让患者取俯卧位，术者用相交的两手掌向相对方向按压和分离脊柱和腰背筋膜；7、术者用肘尖按压腰臀部压痛点；8、做腰部过伸位悬吊牵引，同时术者用双手压着腰部，做有弹性的按压和抖动。1end曲度腰椎治疗仪微信号：quduguangfang来源网络，如有不妥，请联系删除曲度腰椎治疗仪官网：http://www.quduyiliao.cn/健康热线：400-9976677往期精彩回顾治疗腰椎颈椎病，一根老丝瓜轻松解决，用一个好一个！腰椎间盘突出压迫神经有哪些症状？咋治疗？腰椎曲度变形吃这些有助于恢复健康。一碗汤拯救你的腰椎间盘突出，赶紧收藏！"撞树“真的能缓解腰痛症状吗？快进来看看教你一套“抖抖操”，缓解腰酸背痛，简单易学！每天这样动一动，告别颈腰椎疾病！腰间盘突出症十大热点问题解析，快来看！“倒着走”真的能根治腰椎间盘突出和颈椎病痛吗？

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