宝宝头歪一定是斜颈吗通常表现头部和颈部不自主的向一侧扭动(转动)？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-07 06:10 标签： 宝宝头歪一定是斜颈吗
痉挛性斜颈是一种肌张力障碍性疾病。表现头部和颈部不自主的向一侧扭动（转动），原因是一侧颈部的肌肉异常收缩。造成这种情况有原发性的和继发性两种。原发性就是有家族史的，继发性就是由于外伤、感染、肿瘤等造成局部神经或肌肉受到影响。生活中可以试着注意以下几个方面，对痉挛性斜颈的恢复有一定的帮助：1.尝试学习一些手法，按摩颈部肌肉，让颈部肌肉放松；2.拉伸训练，逐渐放松紧张的颈部肌肉；3.尽量维持颈部正常运动，逐渐让紧张的颈部恢复姿势；4.平躺可减轻症状，睡眠时痉挛性斜颈的症状会消失，所以，如果发作频繁躺下让颈部休息；5.舒适的枕头；避免颈部睡眠中姿势异常；6.触摸对侧的脸和脖子，可能会让痉挛一侧放松一会儿；7.放松心情，减少焦虑。很多痉挛性斜颈的病人可能有感觉，越是精神紧张，脖子扭动的越厉害，因此，放松心情，对放松颈部肌肉有帮助；8.时刻留意一下自己的姿势，尽量保持颈部在正常位置，但不能强行的摆正，以免造成不必要的损伤。上述的方式总的来说是以调理为主，只能缓解，是不能达到根治的效果的。发布于 2019-05-23 09:53

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