发作性睡病的注意事项有哪些呢?

2021年03月22日 21:04--阅读 ·
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--评论许多学生患病后影响上课状态,患者白天很困,可能上着课就睡着了,根本没有听见老师讲课的内容,这是一方面。另一方,由于患者白天困倦或突然睡眠发作,可能受到同学或者其他朋友的嘲笑,对患者来说,自尊心会受到很大的伤害。发作性睡病从专业上来说,是指白天的时候控制不住的想进入睡眠状态。有的人不仅白天会睡着,可能还会摔倒、出现睡觉之前的幻觉、夜间睡眠紊乱这些症状的组合,称为发作性睡病。发作性睡病的发生率比较低,约为0.02‰-0.18‰,也就是1000个人中有2个人可能会发生发作性睡病。以前的时候,发作性睡病对大家来说好像很遥远,其实大家常常会遇到这样的患者。发作性睡病发病的高峰有两个,一个是在15岁,一个是在35岁。目前发作性睡病病因不明,一旦确诊,可能需要长期服药。发作性睡病,在白天的时候会突然进入睡眠状态,首先会影响患者的生活质量,可能造成意外的伤害,例如开车突然睡着了,可能会发生交通事故。研究人员称,嗜睡,失眠是最常见、最主要的睡眠障碍。而长期睡眠障碍,对身体会产生如下伤害:1. 易致肥胖熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。2. 造成不可逆的大脑损伤熬夜族从来没想过,熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现,睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。同时,长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。3. 免疫力下降常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中,最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪,身体抵抗力下降,对于那些身体较弱者,呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。4. 增加患肝病风险依照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。5. 增加患癌风险癌变细胞是在细胞分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞,再加上由于常熬夜使得人抵抗力的降低,以致人患癌风险增大。

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