神经官能症怎么才算治愈如何痊愈的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-27 02:13 标签： 神经官能症怎么才算治愈
第一部分:发病起因1:大四的时候在一次测血压的时候我莫名地紧张，测出来结果高压140多，当时对血压没有概念，我的老师说:“你这么年轻不会高血压的，再测一次”，第二次高压130多。当时就没当一回事。起因2:公务员入职体检的时候，我第一次量血压148，后来检测心电图时我紧张死了，就莫名的觉得自己有心脏病，心率一下子130+，护士让我放松，但怎么也放心不下来。后来再测血压，160。反复也降不下来。从此，我觉得我有高血压＋心脏病。（后来才知道，我是白大褂高血压）后来一切正常，我的运动能力还是很正常的，也没有其他明显不适。直到2019年末，经常有心率加快的情况。2019年12月底，我在夜里突然睡不着，快睡着的时候突然一阵心跳加快惊醒，连续两晚都这样。由于有上次体检的阴影，我怕我有心脏病，不敢去医院看病。（这时候自己多么傻，有不舒服第一时间去医院！）自己买了个血压仪。这时候我的噩梦开始了。第一次测血压我紧张的要死，一测170多，越想越害怕，我休息了一会，再测180了，我以为我得了严重的高血压！我躺在床上好久，一会准备去外面吃午饭。一边走一边自测脉搏，越来越快，这加剧了我的紧张。噩梦真正降临。我在一次测脉搏中，突然感到头部眩晕，心跳狂飙，呼吸困难，心脏不舒服。我这时候蹲了下来，坐着。开始有濒死感。我自己打了个120，叫救护车过来。在车上我还是很难受，头晕＋心脏很费力。大夫以为我血糖低，给我测血糖4.1，不低。到了医院测血压，180，心率140多。医生给了我一片降压药。我吃了药还感觉不适，主要是心脏难受。我说大夫再给我一片，大夫说，你休息会。又给我测了血压，140多。“这不是降下来了吗？”我心想:这药太管用了吧。（后来才知道，这是依那普利，降压效果慢，5分钟不可能起效这么快，我是紧张度下去了的原因）这时候我去病床上躺着，一会我爸妈来了。当时心脏还是难受。过了半小时好点了，我没有做任何检查就出院了。因为担心自己有病，不敢检查。出院后我一个人在家，十分焦虑。因为紧张脉搏很微弱，快没了。我以为自己心力衰竭了，十分害怕，这时候又发作了，一样的头晕＋心脏难受，以为自己要猝死了，又打了个120。到了医院休息了一会就不那么难受了。后来我去做了个心电图，窦性心动过速，心率129。医生说没事，给我开了比索洛尔。我看了比索洛尔的说明书，适应症冠心病，高血压，心力衰竭。这个说明书把我吓到了，我得了冠心病和心力衰竭了吗？我这么年轻，我刚25岁，接受不了啊。在这期间，经常心脏不适。期间配合百度查病，一查就是什么心梗、猝死。以为自己会死，整天活在恐惧中。这种状态持续了一周，我去医院做了个心脏彩超。结果主动脉轻度返流，其他一切正常。医生说没事，很多正常人都会有这种情况。拿到结果我一下子康复了。中午没吃饭瞬间恢复了食欲。接下来越来做好，药也没吃了。我甚至一度怀疑我中邪了。第二次发作。又过了一周正常的。这时候因为一点不愉快的事，我又一阵眩晕，心跳加快伴随不适感，又来了！我无奈了，躺在床上躺了一下午，怎么待着都不舒服。我以为我血压高了，吃了个降压药，还是没用。摸自己的脉搏，虚弱地快没了，以为自己快死了，超级难受。从此开启了我长达半年多的心脏神经官能症经历。我上班的时候坐着都难受，很多时候得躺着。我就在宿舍躺着，所幸当时活不多。这时候是2020年初了，疫情来了。这时候我出现了一种新的躯体症状，心脏附近痒，游走性的。这种症状一直持续到现在。此时体力严重变差，最严重的时候只能躺着，不能活动。一点精神刺激就会让人十分难受。我完全不知道我为什么会这样。我妈就有高血压，最高的时候220呢，但我妈生龙活虎的一点都不难受，心脏也没有器质性问题，为什么我会这么难受？我不断地在网上求救。这时候发现了我得了心脏神经官能症，又称植物神经紊乱，它主要由焦虑引起，通常伴随疫病症。我在网上发现了一本书，森田正马著作的《神经质的实质及治疗》。受限于篇幅，本文不多介绍这本书，这本书真的很有用，森田自创的森田疗法让你认识到这个病的本质，并且告诉你怎么走出来。在此期间我看过3个先生（又称看香），被坑了一些钱，没有任何作用。在严重的时候，我没有胃口，有时候发声困难，体力很差，惊恐，焦虑，这一切的感觉让我以为自己活不长了，畏死之心加剧了这个恶性循环。第二部分:自救过程。1，精神上，学习森田疗法，不断认识这个病的本质。2，心态上调节自己，不再害怕死亡，坦然接受一切病症，不再拮抗，而是接受它。即使立刻死去我也接受。（这点很重要。只有接受死亡，才不会死亡。）3，学习上，我学习了考研心内科的课程。系统地了解了心内科病症就4种，心衰，心律失常，高血压，冠心病，加深对心脏病的本质认识。4，积极去医院，去神经内科，我自己诊断自己为植物神经紊乱，跟医生诉说，医生也认可我。给我开了黛力新。我吃这个药心脏附近不痒了，能缓解躯体焦虑症状。5，尝试步行锻炼。一开始走30分钟都很困难。渐渐可以走一个小时。不过锻炼完仍然有心脏很累的感觉，严重心脏不适。有时候我尝试在心脏不适的时候继续强行锻炼，结果引发了更严重的不适。6，尝试中医治疗。中医号脉，说我这个虚那个虚，吃了一个多月的中药，（期间没吃西药），基本上没用。到了6月份，我的症状渐渐轻了一些。我时常断药。我自己也不知道该怎么吃药，医生也没办法。我去医院跟医生说我的症状，医生只是说我没事。我通过血压仪自己测血压，不紧张的时候120多，是正常的。但是心率依旧偏快。90多到100多。期间最明显的表现是运动后心脏难受，体力差。即使长期锻炼也没有效果。不过有时候也有渐渐起色，慢慢的我有时候不那么难受了，但大多数还是难受的。后来我去保定市第一中心医院临床心理科看了一下，诊断结果为中度焦虑，给我开了一种广谱抗焦虑药（好像叫坦度螺酮），期间吃了一个多月，没什么效果，就自行停掉了。三、走向康复后来，我自己给自己开药。我就吃黛力新（躯体焦虑，心脏不痒）＋比索洛尔（降低心率）＋养心定悸胶囊（中药调理）。这样吃了一个星期，渐渐真的好起来了。期间我也加强锻炼，开始爬山这样的活动。这时候难受的时间开始变少，体力也越来越好。这个药吃了一个月，我把胶囊停了只吃黛力新＋比索洛尔。后来恢复越来越好。渐渐体力完全恢复了。但仍然存在部分时间体力差，心脏不适。到了2020年12月份，体力完全恢复，不适感也基本没有了。但是心脏区痒一直存在，吃黛力新就不痒，不吃就痒。现在黛力新也停掉了，只吃比索洛尔因为我真的心率快。也恢复越来越好了，基本上回到了发病前的状态。

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