cxzy699帕金森怎么康复患者可以怎么去锻炼？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-07 13:44 标签： 帕金森怎么康复

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帕金森病患者的运动疗法必不可少，疾病早期患者还保留一定程度的运动功能、平衡能力，主张积极进行运动锻炼，如太极拳、游泳、慢跑、快走等，锻炼时间长短根据自我体能掌握，无严格时间限制，可对疾病起到一定的辅助治疗作用；中晚期患者平衡功能受损、易摔倒，甚至卧床不起，不主张剧烈运动，建议进行居家锻炼，适当活动肢体，防止肢体挛缩，注意翻身、拍背，做各种面部表情和动作，辅助康复治疗。
可以做适当的全身锻炼，去公园或者在小区急用器械，或者快走，散步都可以。最重要的一个锻炼方式是活动手指，找些手操，这个每天要坚持做，越多越好，特别锻炼脑。

帕金森综合征吧
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帕金森双腿无力站不起来怎么锻炼？4个简单锻炼帮助双腿恢复力量只看楼主收藏回复当帕金森病患者出现双腿无力，难以站立起来时，适当的锻炼可以帮助改善肌肉力量、平衡和协调能力。虽然每个人的情况不同，但以下的一些建议可能对您有所帮助。1.肌肉强化训练：在帕金森病的情况下，肌肉力量是关键。进行肌肉强化训练可以帮助您增强双腿肌肉力量，并改善站立能力。这些训练可以包括下蹲、登楼梯、站立推胸等动作。开始时，您可以选择辅助工具（如扶手或平衡杆）以确保安全。逐渐增加训练的难度和强度，但要避免过度疲劳和受伤。请记住，在进行肌肉强化训练时，正确的技术和姿势至关重要，以避免意外伤害。2.平衡和协调训练：帕金森病可以影响您的平衡和协调能力。进行平衡和协调训练可以提高您站立和行走时的稳定性。例如，您可以尝试站立单脚平衡训练，站在固定的表面上保持平衡。您还可以尝试一些简单的协调练习，如行走时边走边摆动手臂，或者在沙发或床上进行平衡练习。这些训练可以帮助您增强肌肉的反应能力和平衡感。3.柔韧性训练：柔韧度对于帕金森病患者来说也很重要。进行柔韧性训练可以帮助您改善身体的灵活性和关节活动范围。您可以尝试一些简单的拉伸运动，如伸展小腿肌肉、大腿后侧肌肉、髋关节等。确保在温暖的环境中进行拉伸活动，并避免过度伸展或突然的剧烈运动。4.功能训练：除了肌肉强化、平衡和柔韧性训练，进行一些功能性训练也非常重要。这些训练可以模拟日常生活中的活动，如起床、坐下、转身等。通过进行这些训练，您可以提高在日常生活中进行这些活动的能力，并增加自信心。最重要的是，逐渐增加锻炼的难度和强度，但要遵循医生或康复治疗师的指导。如果您感到疲劳或疼痛，请暂停锻炼并咨询专业人士的建议。此外，保持积极乐观的心态和良好的生活方式也对改善预后至关重要。下载贴吧APP看高清直播、视频！
帕金森病“ 最有效 ” 的治疗方式是什么？
关于帕金森病的治疗，药物治疗仍然是控制帕金森病症状最有效的手段之一。现在最常用的抗帕金森病药物有：复方左旋多巴（美多芭、息宁）、金刚烷胺、普拉克索（森福罗）、吡贝地尔（泰舒达）、司来吉兰（咪多吡）、恩他卡朋（珂丹）等。这些药物可以减少肌肉僵硬和震颤等症状，帮助患者控制病情。
但是，如果只依赖于药物带来的“短暂舒适”是远远不够的。患者必须还得借助别的“治疗方式”。其中有一种广大患者都知道的治疗方式，那就是“生活治疗”。患者如果能坚持每天锻炼，坚持注意自己的饮食习惯，坚持热爱生活，做好这些，你肯定会恢复地更加好，如果不清楚的患者，具体可以参考下方4点”。1、坚持每天工作和社交帕金森病患者坚持每天工作和社交，可以带来以下积极影响：1、改善身体机能：工作和社交可以促进身体运动，缓解帕金森病导致的运动障碍症状。此外，社交和工作可以激发乐观情绪，有助于舒缓疾病相关的抑郁、焦虑等不良情绪。2、提高生活质量：工作和社交可以让患者感到自我价值，提升自信心和自尊心，有助于改善其身心健康状况。此外，与其他人交往和参与社区活动可以让患者感到更有活力，改善生活质量。3、延缓疾病进展：保持活跃的生活方式有助于延缓帕金森病的进展。有研究表明，患者坚持进行体力活动、参与社交和认知训练等活动可以减缓症状的恶化和病情的进展。而且坚持工作和社交可以让患者更加积极、自信地面对帕金森病，从而促进疾病治疗。2、坚持每天锻炼两个小时
1、改善运动功能：锻炼可以帮助患者改善运动功能，减轻肌肉僵硬和肌肉酸疼的症状。同时，锻炼还可以帮助患者提高平衡感和协调能力，从而改善走路和日常活动。
2、提高心理健康：锻炼可以帮助帕金森病患者缓解抑郁和焦虑等负面情绪，提高心理健康水平。
3、缓解睡眠问题：帕金森病患者常常有睡眠问题，比如失眠和昼夜节律紊乱。锻炼可以缓解这些问题，同时提高患者的睡眠质量。
4、减缓疾病进程：通过增加运动量，锻炼可以帮助患者延缓帕金森病的进程。有研究表明，通过长期锻炼，患者大脑中的神经元可以生长、形成新的神经回路，促进多巴胺的产生，从而减缓疾病的进程。3、坚持每天规律自己的饮食作息
1、控制药物副作用：帕金森病患者常常需要服用药物来控制病情。规律饮食作息可以帮助他们更好地控制药物的副作用，减轻不适感和恢复自我感觉。
2、改善肠胃系统功能：帕金森病患者肠胃系统的功能经常会受到影响。规律饮食作息可以改善肠道运动和消化吸收，帮助患者缓解便秘、腹胀及食欲不振等不适症状。
3、保持体重和营养平衡：帕金森病患者通常会因为运动障碍、少食和消耗能量增多体重减少。规律的饮食作息可以帮助消耗合适的能量，并保证摄取足够的营养素，从而保持合适的体重和饮食营养的平衡。
4、提高睡眠质量：规律的饮食作息可以帮助患者调整睡眠状态。避免暴饮暴食和喝酒等不良习惯有助于缓解因过量刺激引起的睡眠问题，并提高睡眠质量。4、通过中医中药进行治疗
针对帕金森病的治疗，药物永远是不可替代的。中医作为传统的技术，王世龙医师治疗帕金森患者临床小二十年总结的经验方（五龙震颤汤剂）在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用！药物效果相对来说也更加稳定。在治疗帕金森疾病的过程中。针对不同患者的病症阶段分3步进行治疗药物的调整遵循以下原则：　
　第一步主要是镇肝息风，平复异动的肝阳，缓解主诉症状。为患者战胜疾病树立信心。　　
第二步补肾养精养血滋阴，消除症状形成的基础，治病求因。从本源入手，巩固疗效。　
　第三步调节脏腑、平衡阴阳，古语言“阴平阳秘、精神乃治”“正气存内、邪不可干”通过对脏腑功能的健运，正气的培固，情志的调摄，缓解症状的进展。因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！可以选择的就诊方式分为，来北京面诊和微信视频看诊两种”。

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