床头朝北脚朝南睡觉好吗睡好还是朝南睡好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-03-12 12:24 标签： 床头朝北脚朝南睡觉好吗

　　床头朝北方向风水怎么样?我们在家里对于每一件物品的摆放都很精致很有讲究的。合理的摆放物品不仅可以让家里的环境美观之外还可以给主人带来财富的运势，这在风水命理学中是都查得到的。那么家里的床头应该朝哪个方向最好，如果你也知道更多关于家里床头摆放的位置有什么说法就赶紧看过来。今天小编为大家准备了以下小系列将为你们一一讲解。　　
　　床头朝北方向风水怎么样
　　在民间有流传着一种说法叫做“床头朝北死人睡”，很多人认为床头朝北睡觉是十分不吉利的，像是死人在睡觉一样。而现代的住房大多是坐北朝南。因为南方有阳光，风和日丽。而北方无光照，且北风也十分阴冷，在住宅中也一样，而南方都是偏暖一点，北方偏阴冷一点，所以不建议头朝北方睡。床头朝什么方向是正确的 床头朝什么方向最好>>>
　　还有一种说法是人死后，将去世的亲人放在灵堂守灵时，头一般都是朝在北方的，所以有这种说法，也是因为和死人相关，所以才被当成一种禁忌来看的。
　　床头朝向不同方位还有不同寓意
　　1、床头朝东
　　东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。
　　2、床头朝西
　　人不能头冲西睡觉。因为西边我们认为是个令人懒惰的方向，如果只能选择朝西而卧，那么不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜这个方位才能好一些。
　　3、床头朝南
　　头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以尽量避免朝南。
　　4、床头朝北
　　对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。“床头朝北死人睡”是民间和死人有关的一种说法，所以被认为不吉利。
　　5、床头朝东北
　　东北方因为是艮卦，属口舌是的非方位，所以在这里为摆卧床容易做噩梦，位理学钟认为头朝这个方向而卧容易使人的神经紧张，导致噩梦连连。
　　6、床头朝西北
　　西北方是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
　　为什么床头不合适朝北方向
　　1、地球磁场人在睡觉的时候，最好能够与地球磁场运行的轨迹保持一致，如果头朝北，脚朝南，正好方向颠倒了。睡眠质量会变差，而且还会多梦，甚至晚上还会有梦游的现象出现。因此，站在地球磁场这个角度来看的话，床头也不能朝北。其实，摆放床的最佳方位还是南北朝向，也就是说头朝南，脚朝北。
　　2、风水知识在风水学上，床头朝北乃是一大忌讳。会使人血液冲向头顶，容易精神萎靡，长此以往，身体健康将受到重大损害。同时，床头朝北的话，可能会使人头顶悬空，背面无靠。不管做什么事情，可能都会处于一种孤立无援的状态，贵人缘也会越来越差。
　　【床头朝哪个方向最佳】
　　1. 顺应地磁走向朝南北向睡
　　古代道家养生中提倡东西向卧，因为春夏属阳，头朝东卧，秋冬属阴，头朝西卧，正合“春夏养阳，秋冬养阴”原则。其实，从现代科学角度来看，床头朝向不宜朝西，因为地球自转由东向西，人朝西睡，血液直冲头顶，睡眠不稳，会降低睡眠质量，对人的身体会造成损害。
　　床位最好是选择南北朝向，头朝南或北睡眠，顺应地磁引力。因为人体处于南北睡向时，人体的血液流向，与地球南北的磁力线方向一致，此时人的睡眠质量最高，对失眠、多梦等睡眠状况都有很好的改善，还能预防心脑血管和心脏方面的疾病，具有保健功能，有益人体健康。所以也有人提出“夏季朝南，冬季朝北”的说法，这是有科学依据的。
　　2. 床头宜靠墙
　　床的前方应该有所依靠，最好是床头靠着墙壁，这就是家居风水中的“床头有靠”，有此布局，对家宅和个人运势有十分有利，感情稳定、家庭和谐、事业稳健、财运顺利，运势自然能四平八稳。
　　床头如果不是靠墙的话，床头必须有床头板或者有一面床身贴着墙壁，令头部不至于悬空，否则头顶空空落落，悬心悬胆，人心戚戚，运势也会跟着起起落落，难得安稳。
　　3. 顺应八字命理，补益命局
　　床的摆放可以根据主人的八字命理和五行喜忌来选择，床头的朝向最好是朝向睡床主人的喜用神方向，这样可以更好地平衡主人的五行缺失，补益命局，将主人的命局调整得更加的平衡，个人的运势也更顺畅。不过喜用神的方位时常变化，为了作用更明显，最好还是根据个人的五行命理来选择，比如命中缺火的人，最好是朝南向睡，因为南方属火，补了五行缺失的火;如果是命中缺水的人则不能朝南向睡，因为水火不容，运势会遭到压制，更加衰败。
　　4. 朝向桃花位
　　在卧室风水中，床头可以朝向桃花位，因为桃花运相对财运和事业运来说，影响个人更私密的人际关系，所以，作用在每日休息的卧床上，效果会更明显。比如单身男女想要催动桃花运的话，可以将睡床压在桃花位上，或者将床头朝向桃花位方向，这样便可改善运势，但不能让床长期空着，也不宜找其他人代睡。想要事业成功的人也可以把床头朝向桃花位方向，能够改善个人的人际关系，帮助事业开展更加顺利。
　　不过，夫妻主卧的床则不宜摆在桃花位或床头朝向桃花位，容易导致夫妻双方身边出现烂桃花，影响夫妻感情稳定，不利于婚姻生活和家庭和睦。
　　床头摆放的风水布局禁忌
　　1. 床头不宜靠窗
　　窗是气流交汇之处，处在风口下方，外面进来的风会吹乱人体的气场，在夜风凄凉时节，人的心情也难免受到影响。而且晚间是人体气场最弱的时候，对于身体虚弱或者患有呼吸疾病的人来说，很容易引起旧疾复发，长此以往，会对人的健康和运势造成破坏。
　　2. 床不宜与门正对
　　床头不宜与门正对，不管是卧室门，还是大门、厨房门、厕所门，都要注意避开，在风水上这叫做“门冲床”的格局。人长期处在这种格局下，也很容易给时运和健康带来不利影响。
　　3. 床不可对镜
　　镜子在风水上有挡煞的作用，镜子对着床，被挡出去的邪煞很容易作用到睡床上，反作用到人身上，容易被邪祟干扰，运势不顺，十分不吉利。而且镜子映射的影子容易惊吓到人，尤其在半梦半醒间，都说“人吓人，吓死人”，这是卧室中的一个非常不好的摆设，一定要避开。
　　4. 床头不可有横梁压床
　　床头不可有横梁压床，“横梁压顶”会给人带来一种压迫感，使人感到心情压抑、焦虑，神思萎靡。床头的两侧也不可与柜角、柱角有所冲射，长期如此易使人患上神经痛、偏头痛等脑疾。
　　5. 床头不可正对厕所
　　床头不可冲厕所，不宜靠在厕所的隔墙。因为厕所秽气重，会破坏人的运势，使人运势阻滞，事业不顺，财运不畅，霉运连连，连带着整个家宅的运势都会有所受损，所以一定要注意避开这样的布局。
　　6. 床的高度要适宜
　　不宜过高或高低。床底宜空，不宜堆放过多杂物。因为积聚的污秽会影响身体健康;床的高度过高会给人悬空的感觉，人容易受到惊吓，而且老人和小孩行动不便，起床时容易摔倒。床的高度太低贴近地面，地面的湿气也会透过床板影响到人的身体，容易引起风湿和感冒。
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睡觉是每天都要做的事情，那睡觉的时候，要注意很多问题，很多人睡觉的时候都是随意，这样对身体方式是没有任何帮助的，同时睡姿不好，也会使得第二天起床的时候，会有不适的感觉，在对这样问题上，也是需要注意的，那睡觉头朝哪个方向好呢，也是很多人不太了解的。那么下面我们一起来了解一下吧
目 录 睡觉头朝哪个方向好 睡觉如何选择正确的方向 为什么睡觉要南北方向 睡眠质量与睡觉方向有关系吗 宝宝睡觉头朝哪个方向好
1睡觉头朝哪个方向好
　　我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南;而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
　　人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
　　国外科学家则主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
　　通过以上介绍，对睡觉头朝哪个方向好呢，也是有着很好的了解，不过在睡觉的时候，也是要注意服饰不要选择过于厚重，这样对睡觉的时候，身体也不会有任何的帮助，而且睡觉的时候，最好以舒适为主，穿一些轻薄的最佳。
2睡觉如何选择正确的方向
　睡觉方向，受四季、环境、风向、室内日照等因素影响，并与人的健康状况紧密相关。中国古代养生家，根据天人相应，五行相生理论，提出以下几种寝卧方向。
　　1.东西方向卧：《千金要方·道林养性》篇说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”《老老恒言》引《保生心鉴》也主张：“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西。”认为春夏属阳，头宜朝东卧;秋冬属阴，头宜向西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。
　　2.朝东卧：有的养生家主张一年四季向东卧，不因四时变更。如《老老恒言》引《记玉藻》中文言：“寝恒东首，谓顺生气而卧也。”头为诸阳之会，是人体的最上方，气血升发所向，而东方震位主春，能够升发万物之气，故头向东卧，可保证升清降浊，头脑清楚。
　　3.按季节定卧向：有的养生家认为，应根据不同季节确定卧向，即春首东，夏首南，秋首西，冬首北，以应四时旺气，协调气血阴阳。
　　4.避免北首而卧：《千金要方·道林养性》提出：“头勿北卧，及墙北亦勿安床。”《老老恒言》安寝篇也提出：“首勿北卧，谓避阴气。”
　　古代养生家在这一点上基本一致，认为北方属水，阴中之阴位，恐北首而卧阴寒之气伤人体阳气，损害元神之府。
　　临床调查发现，头北足南而卧的老年人的脑血栓发病率较其他卧向者均高。国外亦有资料表明，头北足南而卧易诱发心肌梗死。
　　当然，卧向还应因地制宜，根据住宅环境，居室条件而选择。
3为什么睡觉要南北方向
　　睡觉要南北方向,有一定的科学依据
　　地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.
　　最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。 身体应和纬度线平行
　　我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
　　因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
　　头向西北最好
　　睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
　　我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
　　若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
　　若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
　　想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
　　头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能
　　睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。 睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
4睡眠质量与睡觉方向有关系吗
　　睡觉的方向决定睡眠质量
　　不管是现代还是古代，人们对于睡眠都是非常的重视的，在古代还有以睡眠为主题的诗歌出现的，是我国背诵最为著名的政治家和文学家王安石所作的，可以看出睡眠的重要性。
　　它阐明了睡眠对人的重要性：好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。
　　中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。
　　刚刚进入秋季的时候，温度慢慢开始收起来，开始慢慢的转凉，引起也越来越重的，为了可以顺应好秋季，我们每个人都是要调整好自己的作息时间，并且调整好自己的睡眠习惯的。
　　《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴;使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平”。首先，秋季充满肃杀之气，易导致心情压抑，此时应保持安宁平和，用平常心看待身边的人和事，减少坏情绪对睡眠质量的影响。
　　另外，秋季阳气渐收，应该早睡早起，就像鸡的活动规律一样，天亮就起床活动，天黑就早点回家休息，这也提醒爱运动的人士应尽量选择在早上运动。
　　此外，在睡眠朝向上，孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，这是顺应“秋冬养阴”的规律。
　　除了上面所说的有关秋季睡眠的方向决定睡眠的质量，秋季还是要注重其他事情，比如说饮食方面，也是会影响一个人的睡眠质量的，所以说想要有好的睡眠，必须从各个方面入手开始调理的。
　　秋季天气干燥，易使肺阴、心阴不足，导致失眠，可喝些冰糖百合莲子羹、天冬麦冬茶等护阴。
　　秋季天气早晚凉，建议不要直接吹风，睡觉时窗户不能全开，避免受风着凉。另外，秋季是收阳气、护阴精的季节，性生活也建议收敛，不应像春夏季那样随心而遇。
5宝宝睡觉头朝哪个方向好
　　宝宝睡觉头朝哪个方向好?右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。
　　睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明， 睡如弓 能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。
　　宝宝在婴幼儿时期的头颅骨还没有完全骨化，各个颅骨之间有一定的可塑性。宝宝在初期还不能转动沉重的头部，因此当某一方位的颅骨长期承受整个头部重量的压力时，其形状就会受到影响。那宝宝什么睡姿才能睡出好头型呢?
　　一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。同时，针对宝宝好动的特点，可以正确选择和使用枕头，来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。
　　刚出生的宝宝平躺时，背和后脑勺在同一平面，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，因此，这个时候没有必要使用枕头。
　　3个月以上的宝宝，头与身体比例发生变化，此时，可以开始使用枕头。小枕头的高度只需3～4厘米就可以了，枕头不要太软，要吸汗、透气。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦、木棉等。
　　6个月以上的宝宝头形基本固定，头颈部的肌肉已经发育良好，宝宝睡觉的姿势可以自由一些，可让宝宝自己选择一个他觉得最舒服的睡姿。

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