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1. 抽烟要知道的小知识
抽烟要知道的小知识
1.禁烟小知识
1、什么是被动吸烟？
被动吸烟，又称吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃端飘岀的“侧流烟”，还有吸烟者呼岀的“主流烟”，成为被动吸烟者。
2、被动吸烟吸入的烟雾中含有哪些有害物质？
卷烟点燃时会产生极高温度（900℃），这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有60多种物质具有致癌性。室内85%的烟草烟雾来自卷烟燃烧端释放的侧流烟，这是非吸烟者最常吸入的烟雾，由侧流烟释放出来的毒素含量比吸烟者直接吸入的还要高。
3、接触二手烟人多吗？
接触二手烟人多，我国人群中遭受被动吸烟危害的人数可高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。在被动吸烟人群中，82%在家庭、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。
4、呼吸“二手烟”，可以引起哪些问题？
鼻、咽喉和胸部的 ... 以及呼吸困难等；咳嗽；打喷嚏；红眼和流泪；鼻涕；头疼；头晕；恶心和注意力不集中。
2.详细告知有关吸烟的知识
吸烟有害健康！好多人吸烟成瘾，戒不掉，有很多方面的原因，其实主要是成了习惯，想改变自己的习惯不是一件容易的事，这就是很多人戒不掉烟的主要原因。
想真正的把烟也并不难，首先要改掉自己吸烟的习惯，据了解一件事只要重复做21次就可以形成习惯，也就是说，只要坚持21次不做就可以形成习惯，从一小时，到6小时，到半天，再到1天，每次都坚持做21次不吸烟，肯定会形成习惯，这样烟瘾就慢慢地戒掉了 烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有 ... 作用。
（2）尼古丁类，可 ... 交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吸烟对人体的危害 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。
习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。
明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。
吸烟的危害！！！ 然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。
更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 ……大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。 烟草中到底含有哪些毒物？吸烟到底能引起哪些疾病？它又是怎样毒害人体的？为什么世界各国都采取控烟措施？医学科学界对这方面的研究从未停止过。
据检测，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。
以这两种物质为例，前者使吸烟者成瘾，从而不断受害，后者是通过在体内特别是肺内的沉积，渐成“超级 ... 手”。试验证明，一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致死。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。
年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。吸烟造成的社会危害也不可小视。
因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，造成火灾的案例屡见报端。据悉，由中外医学科学家共同协作，在我国进行了有史以来涉及125万人的吸烟与死亡关系的规模最大的调查。
调查表明：在中国男性人群中，由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。如果说目前的吸烟状况持续下去，那么中国将面临吸烟所致疾病的大规模流行，三分之一的年轻男性最终将因吸烟而死亡。
在中国，目前每天有2000人因吸烟而死亡。其中大部分是男性。
到。
3.有没有禁烟的小知识啊
第一条 为了保证人民群众身体健康，减少吸烟造成的各种危害，根据《陕西省爱国卫生条例》的有关规定，结合本市实际，特制定本规定。
第二条 公共场所禁止吸烟实行"限定场所、单位负责、社会监督、依法管理"的原则。
第三条 各级爱国卫生运动 ... 会（简称爱卫会）负责本行政区域内的公共场所禁止吸烟工作的监督管理；爱卫会办公室负责日常工作。
第四条 下列公共场所禁止吸烟；
（一）托儿所、幼儿园及青少年活动基地；
（二）医疗机构的候诊区、诊治疗区和病房；
（三）各类学校的教室、实验室、图书阅览室以及师生集中活动的场所；
（四）会议厅（室）；
（五）影剧院、歌舞娱乐厅、录像放映厅、游艺厅（室）；
（六）室内体育集体训练、比赛、经营场所；
（七）图书馆阅览室、档案馆查阅室、博物馆、美术馆、展览馆、科技馆的展示厅；
（八）邮电、金融机构、大中型商店（场）、书店的营业场所；
（九）公共汽车、铁路、长途客运的售票厅、候车室；
（十）禁止吸烟的其它公共场所。
本条中第（五）一（九）项中所列公共场所可设置有明显标志的吸烟室（区）。
第五条 禁止利用广播、电影、电视、报张、期刊发布烟草广告。
第六条 全社会都应支持公共场所禁止吸烟工作。
第七条 禁止吸烟的公共场所的所在单位应履行下列职责：
（一）制定本单位禁止吸烟的具体措施并认真执行；
（二）做好公共场所禁止吸烟的宣传教育工作；
（三）在本单位禁止吸烟场所设置统一、醒目的"禁止吸烟"标志；
（四）在本单位禁止吸烟场所内，不得摆放附有烟草广告的标志或物品；
（五）对在本单位禁止吸烟场所内的吸烟者，采取劝阻措施。
第八条 公民有权要求在禁止吸烟的公共场所内的吸烟者停止吸烟。
公民有权要求禁止吸烟的公共场所的所在单位履行本规定第七条规定的职责。
公民有权向公共场所禁止吸烟的监督管理部门举报违反本规定的行为。
第九条 各级爱卫会对在公共场所禁止吸烟工作中作出显著成绩的单位和工作人员，给予表彰和奖励。
第十条 在禁烟场所吸烟的，依据《陕西省爱国卫生条例》第二十九条第五款之规定，由市、县区城市市容管理部门责令改正，并根据情节轻重给予警告，并处十元以下罚款。
第十一条 禁止吸烟场所所在单位对吸烟管理不力的，依据《陕西省爱国卫生条例》第三十一条之规定，由市、县区卫生行政主管部门对管理单位处以一百元以上一千元以下罚款。
4.为什么吸烟的人知道吸烟有害还是要吸
吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球 ... 手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。杜绝吸烟刻不容缓！
据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。我国目前有吸烟者3.5亿人，每年约有100万人死于与吸烟相关疾病。据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示：目前，男性体检者中，将近70%为吸烟人群；女性体检者中，这一数字也占到了8%。面对发达国家吸烟人口普遍下降的国际趋势，为什么中国不降反升？
吸烟与疾病的关系
一、吸烟与肺癌的关系
许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支；而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。
二、吸烟对呼吸道的影响
由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。
三、吸烟对肺部组织及功能的影响
已证实，吸烟会导致肺气肿。据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
四、吸烟对心血管系统的影响
1. 吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。
2. 烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。
3. 吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。
4. 吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。
每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内，这些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种 ... 物质及40种以上的致癌物，其中：尼古丁具有中枢神经 ...
、提神的作用，是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物，另外尼古丁会增快心跳速率，提高血压及引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。
一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，严重时甚至死亡。
焦油、 ... 物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。
这些物质均非我们所必须，时时危害瘾君子及二手烟吸入者的健康。且怀孕时吸烟或吸入二手烟易导致死产、新生儿死亡率增加、新生儿出生体重较轻、自然性流产、早产、因为母亲在怀孕期间吸烟，使烟中的尼古丁和一氧化碳可经过胎盘传至胎儿，使胎儿也受到伤害，使胎儿一直处于该状况之下，胎儿的发育自然也就会缓慢下来。
吸烟危害健康绝不是危言耸听，希望广大烟民要正确地认识吸烟的危害，也希望中国的烟民越来越少，中国人越来也健康。为了您和您家人的健康，请戒烟吧！
5.有戒烟的小常识么
五日戒烟法
■第一日：准备阶段
充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸。
■第二日：开始戒烟醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟”。在早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉类食品，每顿饭后不要在饭桌上闲坐，寻找一些可以做的事情去做。
■第三日：对付症状2天没有吸烟，对瘾君子来说，会引起头痛、口干、咳嗽、刺痛感、焦虑或抑郁、腹泻或便秘等种种不适症状。这时，除需要有毅力外，还要有正确的办法来对付这些症状，可以选择喜欢的运动项目、洗热水澡，多喝果汁、开水，同时让自己的精神放松。
■第四日：对付“尼古丁”
“尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料、茶的 ... ，可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。同时要进行适当锻炼，可选择走路、骑自行车等方式，以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候，及时进行深呼吸。
■第五日：防止复吸
这时最关键的是要为自己选择戒烟而感到骄傲，要有意识地远离吸烟人群，控制自己的食量。如果碰到有人敬烟，可以理直气壮地告诉他：“我已经戒烟了，不会再重新吸烟，哪怕是一口。”同时丰富一下自己的业余生活，娱乐、看电影、运动等
6.有哪些生活中必须知道的小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡 ... 含有致癌物， 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病等疾病
11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃
20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌
34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒
39、减少食用盐腌.烟熏，烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食， 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
7.戒烟的有关知识,有谁知道吗
戒烟须知的六大常识
许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。
一、要知道吸烟其实是一种疾病
吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。
二、摆脱尼古丁不能单凭意志力
许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一种疾病，不能单纯地依靠意志力。吸烟者一旦对尼古丁成瘾，则每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。
三、吸烟影响健康是长期的过程
专家指出，吸烟是患许多疾病的危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官。由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间后相关疾病才会出现，这也造成疾病出现之前，吸烟者往往认识不到吸烟的危害。
四、在一些场合吸烟有可能违法
随着控烟立法的深入，2005年8月，我国十届全国人大 ... 会第17次会议批准了《烟草控制框架公约》，该公约要求各缔约国必须立法，防止公众接触烟草、烟雾，并于2011年1月9日在我国全面实施，这意味着我国要在几年内实现室内公共场所全面禁烟。
五、想好了戒比仓促上阵成效好
戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则强烈的戒断症状，包括生理反应和对香烟的渴求会使人难以忍受。犹豫之后，可能重新吸烟，并得出戒不掉烟了的结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。
六、戒烟也要寻求医师的专业帮助
寻求专业医师的帮助是科学的戒烟方式。鉴于吸烟的慢性高复发特性，医生也要用管理慢性疾病的 ... 来帮助吸烟者；没有医生介入戒烟工作，失败的可能性远远大于成功的机会。如果医生在戒烟工作中发挥的作用能够被社会广泛认可，那么更多的吸烟者将从中获益。
8.关于抽烟有害健康的知识
吸烟有害健康
吸烟可以引起肺、心血管、胃肠道的疾病，如支气管
炎、哮喘、肺气肿、高血压、心脏病、胃溃疡等等；还可引
起肿瘤，尤其是病死率很高的肺癌；可以加重糖尿病、老年
性痴呆等。女性吸烟还会殃及后代，使新生儿体重偏低，体
质差，容易得病，智力也会受到影响。
被动吸烟，也叫抽“二手烟”。被动吸烟对心血管的损
害比抽烟的人还要严重。这是因为被动吸烟的人不能产生代
偿功能来对付烟害造成的某些心血管损伤，没有抵抗力。吸烟
对人们的健康有许多害处，因此劝您不要吸烟！
1.吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？
答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。
2.吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？
答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。
3.吸烟容易成瘾，造成人吸烟成瘾的物质什么？
答：尼古丁，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠 ... 死。
4.低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？
答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大。
5.什么叫被动吸烟？
答：被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达15分钟以上。也称为环境吸烟和吸二手烟。
6.被动吸烟有害吗？
答：被动吸烟吸入的是主动吸烟者呼出的一手烟和香烟燃烧产生的二手烟，吸入许多有毒物质，如苯、烟碱、甲醛
7.世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？
答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战
8.为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？
答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
9.吸烟的100条完整理由
第一类：平常理由 1吸烟可以提神。
（大家都知道啊） 2吸烟可以让手不乱放。（一般看你LP如何要求你，是否允许你乱放，呵呵~~） 3吸烟可以增强性功能（因为吸烟来精神，有时也事与愿违） 4吸烟可以增加国家税收 5吸烟可以保障烟厂职工不下岗，增加就业率 6吸烟能增进人与人之间关系。
（发烟）。 7吸烟有助于思考。
（因人而异，烟民们都这么说） 8寒冷的冬天，吸烟可以取暖。 9喝酒时，吸烟可以调节气氛，且可以解酒。
10戒毒时，吸烟可以做为替代品。 第二类：拓展理由 11据说吸烟产生的焦油可以使毒蛇退避三舍。
12大便时吸烟可以解味。 13吸烟可以试验室内的烟雾报警器是否好使（想洗澡还可以享受免费淋浴）。
14吸烟者可以用烟卷酬谢他人完成你的工作（《孔雀》里的大哥挣了很多）。 15吸烟可以了解地理、人文知识。
（各地的卷烟厂家、烟盒上的文化）。 16吸烟可以增长知识，诸如：KENT=Kiss Ever Never Teach！等等。
17吸某些品种的香烟（像新疆的莫合烟）可以长寿（有资料记载新疆的长寿老人多数吸这烟） 18吸烟在感冒鼻子不通气时，可以冲开使其通气。 19烟草及其烟灰可以止血。
20夏天陪LP郊游夜晚乘凉时，吸烟可以帮LP驱蚊子！ 21吸烟必须带火，遇到意外时，不用钻木取火！ 22春节期间点一支烟，陪LP放烟火！ 23遇到LM调戏LP时，歪叼棵烟可以装老大（吓跑LM）! 24吸烟多，会使嗓音听起来像杨坤、阿杜，满足LP的追星欲望！ 25吸烟会使自己看起来成熟，满足LP对成熟男人渴望！ 26女人吸烟会显得高雅、迷茫、琢磨不定，不易让男人看穿！
27女人吸烟会促使LG经常给买新衣服！（总是烫出洞） 28看《同一首歌》时，吸烟可省掉荧光棒（点些香烟就好了）！ 29 ML后，吸烟是解除疲劳的最有效的手段！（不信你就试试） 30吸烟可以使女士（即使是一个天使）看起来比较暧昧（小土豆天使叼个烟，一看就是LM） 31女士吸烟找 ... 会很容易，在酒吧里乜斜着眼睛叼一支烟，看起来就很 ... 。
32吸烟可以帮你找到神仙的感觉，饭后一支烟，赛过活神仙。
（就不用羡慕神仙姐姐了） 33吸烟可以不用挂119就可以把救火车叫来 34吸烟好，若你要和什么鱼呀、豆呀的结拜、舐血为盟，即使没香，拿三棵烟就可搞定。 35吸烟对厌世的人来说更好，可以缩短生命。
36吸烟可以树立你的威信，让人们惧怕你，远离你讲话（怕被你口臭熏倒）。 37吸烟可以让你了解高血压、高血脂、脑血栓、胃溃疡、心脏病等很多医疗知识及各类药物知识（谁还能避免得病呀） 38吸烟有时会引起PLMM的注意及主动搭讪（哎！你把烟掐了好吧，呛死了）。
39上网时吸烟，非液晶屏的显示器也不会 ... 眼睛，看PLMM也很朦胧。 40去公园和MM约会等待无聊时，点一支烟，燎蚂蚁体会什么叫残忍。
41垂钓时，吸支烟更舒坦，还可以用烟熏下那不死的鱼。 42还可以边吸烟开着拖拉机当跑车，体会下高速下吸烟的感觉。
43吸烟后，拔下自己的头发燎着，可以体味很久没吃的野味（像什么火鸟之类的）的味道。 44在白森森的房间里感到恐惧时，多吸烟可以使其变成温馨的乳白色。
45在街上吸烟，扔烟屁、吐痰时，可以顺便做下社会调查，看看城市卫生设备、管理是否存在问题。 46在荒岛上，遇困难时，香烟点燃荒草发出SOS信号。
47构建和谐社会，三农问题调查，和老农一起吸旱烟可拉近党群关系。 48吸烟后，家里可增加些漂亮的工艺品（烟缸、打火机） 49吸烟后，增加了收藏烟盒、烟具的好习惯。
50吸烟后，和女友闹矛盾，可以用香烟自省，往腕上烫，一辈子都记住。 51吸烟吐烟圈可以拉近与孩童的关系。
52朋友的婚礼上，出节目调侃新郎新娘，香烟是必备的道具。 53婚礼上给嘉宾点烟是不可缺少的仪式。
54闹别扭长时间不说话的朋友相遇，递烟是最好的道歉方式。 55促进学习，不吸烟怎么能深刻弄懂尼古丁、烟碱、焦油的概念。
56入厕大便忘记带纸，可以用香烟盒解决。 57未成年吸烟，可以引起离异父母的关注。
58学生吸烟可以吸引老师注意，甚至可以让淫爸高兴（可以促使漂亮的老师去家里家访）。 59吸烟最浪漫的是她会常常想起你淡淡的烟草味道。
60吸烟也可以使你一夜成名，丢个烟头引起个诸如大兴安岭的大火之类。 61吸烟不会让你发出“人心散了，队伍不好带“的感慨，烟短缺时大家同吸一支烟，非常团结。
62困难时，大家边吸边传递烟，听着MM动听的歌声，即使在上甘岭也有憧憬。 63困难时，大家边吸边传递烟，听着忧虑的手风琴声，即使在寒冷的西伯利亚，你也会像保尔一样对崇高的事业充满希望。
64吸斗烟可以使你看起来具有斯大林般的领袖的气质。 65吸烟久了，你可以用诸如：眼、鼻、耳等部位吸烟，可以申请吉尼斯记录。
66边吸烟边驾车可以吸引警察的注意，拉近你与偶像间的距离。 67吸烟者还可以打扑克用烟卷赌博。
68去峨眉山看猴，吸烟者可以用香烟撩猴，看到它吸烟的滑稽相。 69吸烟者也可以用香烟里放鞭炮捉弄人（《孔雀》里老大让人捉弄掺了）。
70刚吸几口的烟，狠狠地往烟灰缸一掐，肯定能找。
10.香烟的知识
一。低的香烟就是对身体危害小点的吗？
这个是不能片面回答的
淡烟确实对某些人群成瘾较慢，但自己是不是属于这个人群自己也很难把握
还有就是人体一天能代谢5颗卷烟的毒素，但这个明显是统计数字
针对某个人，可能代谢的多点，也有可能代谢不了这么多
总之得根据自己的身体情况。
抽烟和喝酒一样，
一开始喝酒都喜欢啤酒还有低度数的白酒，葡萄酒
刚抽烟一般都挑淡的
喝烈酒明显感觉喉咙到胃部很烧，拼命喝极其有可能胃穿孔
抽辣的烟明显感觉呛
但上瘾后不是一直喜欢淡口味的
那些喝到一定量的人就是要那种烧的感觉，甚至不屑于喝低度的酒
那些老烟鬼都喜欢重的烟
所以这个问题是其实意义不大的
二。柔和的烟，有某些女人烟比如绿摩诃，有人叫薄荷烟，其实一点不凉快也没有薄荷，还有 ...
0.8，红双喜0.7，基本低于1.0的就是你所说的柔和的烟，价位也比同品牌的低端产品高些。至于说那些烟考试不合格，我真不知道里头的含量是否准确，但是那些烟确实抽起来确实感觉淡些。也就是说这些数更体现口感，而不是有害物质的含量。烟柔和不一定是由于烟碱还有焦油含量低，象一些价位比较高的烟，因为烟草的质量比较好，抽起来明显感觉比较柔和比较醇，就是说不呛。作为一个理科选手，我的观点是如果去开发低烟碱的新烟草品种的话，还真不如在烟嘴工艺和添加剂下功夫。人的感觉是很不可靠的，往糯米酒放点糖，没头没脑的人喝起来口感极似饮料，但酒还那度数，喝多了后劲起来该怎么说话怎么说话，该怎么倒怎么倒
3.不会，只会让你很好的辨别出假烟，因为摄入的物质是一样的。
4.苏烟，看外壳怎么标的吧。
5.如果还没有开始抽烟，强烈建议死了那心断了那念头
抽烟真正的危害不在于尼古丁和焦油，而来自于那些不能理解抽烟的人。
吸烟给你带来的压力往往大于带走的
人类的敌人不是香烟，而是人类。
烟民在公共场所，还有交通工具上明显感觉到不方便和歧视
很多地方，比如图书馆，大型购物商场，长途客车都没有抽烟的地方
而这些地方的人往往是精神和肢体比较疲劳，或者感到无聊，比较容易犯烟瘾
还有就是公众一直没有正确的科学观念
对科学的认识总倾向于偏好自己喜欢的，符合自己立场的，熟悉的
很少追求客观事物上本质的认识和数学上的完备
就像现在的佛教徒，很喜欢近代物理，但他们总抛开数学而是用佛理来解释
舆论的一边倒使我们根本不可能正确认识香烟中的物质
当你点起一颗烟周围的人会给你投以各种目光，包含着恐惧，厌恶，敌对，愤怒，夹杂着抽搐的表情。其实他一点也没发觉，在我眼光和他对峙时，因为我没有深深的吸一口，烟头不完全燃烧正在释放真正意义的“二手烟”。烟不完全燃烧的出来物质含量更难把握的，危害也更大。所以叼着烟不抽往往比被吹一口让人感觉更熏，更呛。
看过《银魂》么？土方十四郎为了抽一颗烟得坐穿梭机到别的星球
所以，建议你别抽烟，千万别让烟熏到小孩

一、抽烟抽是因它肺不心。
二、我男朋友不吸烟不喝酒不打架不存在。
三、老诗人总摇着头叹息到最后也没见到过粉红色的鱼。没去过他最想去的地方。就像我从来没看清你戴枷锁的眉眼。熬夜吸烟喝酒会伤身。太爱一个人会伤心。有很多事情我们明白太投入都会伤害到自己却仍然不肯舍弃。咎由自取的东西。最后也不用谁可怜。我不是妓。也不是多情种。只是天生浪荡无人捆绑。
四、妳現茬看到的內個會抽煙會喝酒的女生記住了沒有妳他會很纯洁i
五、愿化作云烟晓梦托蝴蝶烟火阑珊倚人间
六、在办公室开着空调关着门的情况下抽烟真的是无言以对。
七、我好想抽烟可我毕竟那么讨厌烟味不会抽烟。
八、叼着一根烟闻他味道让自己迷蒙。
九、烟雾化成你的脸,我挥一挥手,一切都已成过眼云烟
十、你就像烟花的美丽若即若离。若是轮回我会永远在你身边不离不弃。
十一、我要你戒烟烟会害了你虽然我知道我说这话没半分权利
十二、没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼要按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及。
十三、我不招蜂引蝶不喝酒打架可以说这是我的好处么
十四、抽烟可以为友谊为应酬而不是某个年龄段的装b
十五、我就是我是不一样的烟火天空开阔要做坚强的泡泡
十六、以前喝酒的时候总是有你在旁边阻止现在喝酒就算喝到吐也不会有人皱一下眉。
十七、烟雾缭绕宁静熄灭就是这么简略可以不必思考。
十八、既然那么喜欢抽烟下辈子变打火机好了。
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