吃什么可以让人昏睡马上熟睡?

2021-06-16 08:57 来源: 医说养生
吸烟会给人的健康带来很大的危害,这个道理大家都懂,但是对于很多资深烟民来说,想要成功戒烟,却是非常困难的事情。戒了吸、吸了戒、戒了再吸,反反复复周而复始,搞得人非常心累。
那么对于这些一时戒不了烟的人来说,能不能先靠调整饮食来缓解吸烟带来的不适,把危害降低?

梨具有很好的养肺功能。多吃梨,对于呼吸系统出现的诸多问题都会有改善,所以科学家都把梨称为“全科医生”,连梨的果皮都有润肺生津、清热解毒的功效。
常吸烟的人可以多吃梨或者用梨熬汤喝。如果没有血糖方面的问题,喝些冰糖雪梨汤也是很不错的选择,还能止咳和润喉。
柚子

我要回帖

更多关于 吃什么可以让人昏睡 的文章

 

随机推荐