视力表都是一样的吗的数字怎么看?

《幼儿园教案模板全集》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!

1、幼儿园教案模板第1篇

  1、观察花生果的特征,了解花生果的用途。

  2、记录剥花生仁的情况,学习简单的统计数据的方法。

  3、体验活动带来的乐趣。

  4、发展幼儿逻辑思维能力。

  5、喜欢数学活动,乐意参与各种操作游戏,培养思维的逆反性。

  1、花生人手10颗,点心盘和小碗人手一个,记录表人手一张。

  2、花生类食品若干。

  一、观察花生果的外形。

  1、以猜谜导入:小朋友都喜欢猜谜,今天老师就给小朋友带来了一个谜语,请你猜一猜,小耳朵听好了。"麻屋子,红帐子,里面睡个白胖子"谁猜出来了?

  2、你是怎么知道的?请幼儿解释谜面。我们来看看,花生的外壳怎样?里面呢?打开后,里面有什么?学习花生仁(了解花生的外形特征)二、剥花生1、小朋友真棒,不但能猜出谜语,而且还能说出理由,那是不是每颗花生里面都睡了一个花生仁呢?那你来猜猜看,这颗花生里面有几颗花生仁?(幼儿猜测)是不是这样呢?我们怎样就能知道了?(剥开来看一看)2、你们知道花生里有多少花生仁呢?现在我们一边剥花生一边记录,怎么记呢?这里有一张记录表,上面有两排格子,这一排是告诉你要剥10次花生,下面这一排是让你填花生仁的颗数,如果第一次剥出2颗花生仁,你就在第一个格子里用2来表示,第2次剥出3颗来,你记在哪里呢?好的,小朋友在剥的时候要剥一次记一次,直到剥完为止,剥下来的壳放在中间的盆子里。不能边剥边吃哦!

  3、请幼儿剥花生,一边剥一边进行记录。

  4、教师巡回指导,提醒幼儿记录剥下的结果。

  5、鼓励已剥完的幼儿说说游戏结果。

  小朋友,花生都剥好了吗?你能不能把记录的结果告诉大家?A、今天,小朋友真聪明,不仅会剥花生,还把花生仁的颗数都记录了下来,知道了一颗花生里面有的是1颗仁,有的是2颗花生仁,还有3颗的。那在你剥的10颗花生中每种有几颗呢?我们把它来统计一下好不好?你们看,老师也剥了10颗花生,我也把它记下来了,那来看看,1颗花生仁的我剥到了几次?把它记在哪里,2颗花生仁的剥到了几次?怎么记呢?3、4颗有几次?记在哪里?

  B、小结:好现在我已经把我剥的花生统计出来了。C、小朋友会不会把自己的记录结果也统计一下呢?(会)请小朋友试一试,看看你统计下来,那种花生仁的最多?

  D、幼儿统计,教师指导。

  E、交流:你统计的结果怎么样?谁愿意来向大家介绍一下?几颗花生仁的最多?(幼儿讲述)还有谁愿意来说一说?

  F、其他小朋友,你的呢?把你的记录表说给你的爸爸妈妈听听,告诉他,你的是哪种花生仁的最多?(下位交流)三、了解花生的用处。

  1、小朋友真棒,通过统计,发现了2颗花生仁最多,那花生有什么用呢?

  2、小结:小朋友说的真好,那花生仁除了可以吃,可以榨油,那它的壳和衣有没有用呢?让我们来听听花生自己是怎么说的吧!

  3、原来花生的本领这么大,它浑身都是宝,你们记住了吗?

  今天我们和花生玩游戏,还知道了,这么多关于花生的知识,现在我们一起来尝尝我们亲手剥的花生是什么味道的?孩子分享花生。

  导入新课时,我选入了一个生动、有趣的谜语——麻屋子,红帐子,里面睡着个百胖子,学生兴趣高涨,热情第齐答出了谜底。通过导入激发了学生兴趣,学生从这个谜语中思考花生的特点,潜移默化第引导学生养成仔细观察的习惯。

  回答出谜底以后,我及时肯定了学生的回答,并交代这节作文课的目的和要求,这节作文课以记叙剥花生活动为目的,要求学生通过剥花生的三个环节,培养学生的观察能力,动手实践、团结协作和准确表达能力。学会记叙活动类作文。

  活动开始前,学生观察活动中的物品——花生的外形。用准确、生动的词语形容。学生们仔细观察后各抒己见,从颜色、形状、大小、外壳的纹理等特点入手,准确、生动地说出了花生的外形。为写作文时积累了丰富的词句。

  活动开始时,活动第一个环节——双手剥花生。我先提出活动要求,从生活中常见的活动双手剥花生入手,注意双手的配合,看清晰两只手是怎样剥花生壳的?学生在平时生活中常做这类活动,感觉很熟悉、轻松、气氛活跃,许多学生仔细地观察了剥花生过程中同学们的方法,神态、动作等。当我请同学上台演示时,台上的同学语言组织得很好,每一个动作分解得很到位。而台下的同学听得认真,并积极参与到补充讨论中来,学生只见互相补充,将双手剥花生的过程更加准确、生动地叙述出来,我也在黑板上将重点的动词摘录出来,为学生写作文积累材料。

  活动第二个环节——单手剥花生,我提出要求后,重点强调剥花生的过程只能利用一只手。学生和第一个环节对比,马上发现了两个环节的不同之处,学生更加兴趣盎然,学生剥花生的方法多种多样,学生之间互相借鉴,气氛热烈,在展示环节中,台上、台下讨论更加热烈,学生总结出的词句更加丰富,又许多学生甚至能通过活动联想到现实生活,抒发自己的意见。

  活动第三个环节——不用手剥花生,同样是先提出活动要求,学生开始感到新奇,不用手课怎样剥呢?学生之间先自己想办法试验,也又写学生观察别人,总结经验后再试,各种各样的方法真是让人大开眼界,学生们各显神通,都想把自己的方法展示给别人观看,学生们边展示边准确、生动的讲述,当然,别的同学也不断地提示和补充。学生们的兴趣特别浓厚。当时还有很多同学联系生活谈了自己的感受。

  通过三个环节,使简单的活动更加层次清晰、有条理,学生记叙时也更能层次分明、条理清晰,学生边品尝自己的劳动成果边总结概括作文内容,气氛轻松、自然。学生自己参加了活动,充分调动了学生的自主性、开放性。学生之间互评互议、总结概括,学生觉得这堂作文课又内容写,想写,也写得好。

2、幼儿园教案模板第2篇

  1、通过调查初步认识各种各样的桥,讲述桥梁的名称,感知桥的形状及组成,了解桥的发展史。

  2、通过阅读《幼儿用书》认识各种各样的桥梁,初步感知桥梁的建筑结构,知道桥的作用。

  3、对桥梁感兴趣,积极参与桥的话题讨论。

  4、培养幼儿的发散性思维和动手构建能力。

  5、激发幼儿对科学活动的兴趣。

  1、家长帮助孩子一起完成调查表并收集一些桥的图片。并带领幼儿参观附近的桥梁。  2、《幼儿用书》人手一册,实物展示仪一台。

  3、制作桥的发展史的PPT。

  (一)、展示《桥》的调查表,引导幼儿说说各种各样的桥。

  1、幼儿与同伴交流

  教师:前几天老师发放了《各种各样的桥》的调查表,现在请你和好朋友说说你调查到了哪些桥?叫什么名字?这些桥是什么样子的?它是用什么材料造的?

  2、在集体中交流。

  师:现在谁来介绍你调查到的桥?

  (二)、用实物展示仪放大《幼儿用书》,引导幼儿初步感知认识各种各样的桥。

  1、教师:这是什么桥?你知道它的名字吗?它是什么形状的?它是用什么材料做的?

  ——带领幼儿逐页地观察画面,感知不同结构特点的桥梁。

  引导幼儿认识独木桥、木桥、铁索桥、拱桥、公路桥、铁路桥、钢架桥、斜拉桥、立交桥等。

  (1)、按建桥地点来分,可分成架在河面上的桥和架在陆地上的桥两类。

  (2)、按建桥材料来分,可分成木桥、石桥、铁桥、钢筋混凝土桥等几类。

  (3)、按桥的形态来分,可分成桥中间有桥墩的和没桥墩的两类。

  2、向幼儿介绍中外比较著名的桥梁。

  师:你知道世界上有哪些有名的桥?

  例如:伦敦桥、美国金门大桥、中国江阴长江大桥以及日本明石海峡桥等。

  (三)、引导幼儿讨论各种各样的桥梁的用途。

  1、教师:我们知道了桥有各种各样的。他们有什么一样的地方呢?为什么不是建在河流上,而是建在马路上?为什么有的桥很大、很长,有的桥却很小呢?

  2、幼儿开展讨论,说出自己的发现和认识。

  3、小结:桥梁的最初功用是用来跨越江河的。如今,除了架在江河上的桥以外,还有架在十字路口的立交桥、人行天桥。这些桥不仅保证了道路的安全畅通,而且已成为现代城市的漂亮建筑。

  (四)引导幼儿观看PPT,了解桥的发展史。

  1、刚才,我们认识各种各样的桥,我们古代劳动人民依靠自己的聪明才智设计制造了各种各样的桥梁,随着科技的发展,现代设计师和工人有设计造出了各种现代桥梁,我们一起来看看桥是怎样发展的?

  2、幼儿观看关于桥发展史的PPT,扩大幼儿的视野。丰富幼儿的经验。

  如果你来设计一座桥的话,你想怎样设计?

3、幼儿园教案模板第3篇

  1、感受歌曲中小乌鸦爱妈妈的美好情感和优美抒情的乐曲旋律。

  2、按歌词内容创编动作,并边听歌曲边表演。

  3、培养幼儿热爱、尊重妈妈的情感。

  4、乐意参加音乐活动,体验音乐活动中的快乐。

  5、培养幼儿的音乐节奏感,发展幼儿的表现力。

  画有“小鸟爱妈妈”幻灯片若干幅、打击乐器若干

  1、今天老师给我们小朋友带来了一个关于小乌鸦的故事,我们一起来听听看。

  二、欣赏音乐《小鸟爱妈妈》

  师:小树林是鸟儿们的家,鸟妈妈很爱自己的孩子,辛辛苦苦养育小鸟,小鸟也像小朋友们一样很爱自己的妈妈。今天,老师带来了一首很好听的曲子,说的就是小鸟爱妈妈的事。

  1、幼儿完整听乐曲,鼓励幼儿大胆想像,引导幼儿尝试语言或动作,描述听了音乐后的初步感受。

  师:请小朋友仔细听音乐,可以随音乐自己编动作,注意听完后告诉老师,听了这首音乐你有什么感受?小鸟和它的妈妈好像在干什么?

  2、再一次欣赏乐曲。

  逐段分析乐曲的结构以及所表达的美好情感,启发幼儿说出这首乐曲由三段体组成,鼓励幼儿大胆尝试用语言描述,结合动作表演来分析,表达乐曲的结构性质、情感内容。

  (1)欣赏第一段音乐。

  师:听了这段音乐后,你感觉如何,你好像看到了什么?请用动作表演出来。

  小结:这段音乐欢快活泼,好像看到了小鸟和鸟妈妈在小树林里幸福、快乐地生活着。

  (2)欣赏第二段音乐。

  师:你觉得这段音乐与第一段音乐有什么不同,你觉得好像发生了什么事,如果你是小鸟,你会怎样照顾生病的妈妈。

  小结:这段音乐平稳、低沉,讲的是鸟妈妈病了,小鸟细心照料、关心妈妈。

  (3)欣赏第三段音乐。

  师:这段音乐听了后有什么感觉,我们用动作把你好像看到的事表演出来。

  小结:这段音乐优美抒情,鸟妈妈恢复了健康,带着小鸟在树林里又过起了自由自在的生活。

  3、尝试用动作,巩固对乐曲的乐段、乐句的认识,尝试用乐器演奏。

  (1)师:请大家为乐曲编几个动作,每段音乐编一个动作,第一段每句在重拍上拍一下手,表示鸟儿们在小树林里快乐地生活着;第二段用手指做小鸟嘴,拍一下手,表示捉虫子喂妈妈;第三段一小节音乐做一个鸟儿飞落动作,表示鸟妈妈恢复了健康。

  三、尝试活动,即兴舞蹈《小乌爱妈妈》。

  师:小鸟多爱妈妈呀,我们小朋友也像小鸟一样爱妈妈,我们对妈妈说:妈妈您辛苦了,我们已经长大了,您歇会儿吧!请大家跟着音乐把自己会做的事表演出来。

4、幼儿园教案模板第4篇

  1、让幼儿在尝试活动中知道杆物的根基本上可分为直根、须根、块根三种。

  2、帮助幼儿根有储水、吸水等作用,知道根和人类的密切关系,从而激发幼儿对植物的探索兴趣。

  3、在活动中发展幼儿的观察力、想象力。

  4、培养幼儿对事物的好奇心,乐于大胆探究和实验。

  5、充分体验“科学就在身边”,产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

  有各种各样的根的植物若干。

  (一)引导幼儿观察植物的根。

  1、幼儿自己观察植物的根。

  (1)小朋友,你们看桌上都有什么?(葱、青菜……)

  (2)请你们仔细看看、摸摸、再说说它们是什么样子的?(为幼儿创设了轻松自如的探索事物的情境)。

  (3)请你们在桌上找出有根的植物,告诉你的同伴根是什么样的?(在这里体现了幼儿相互交流的过程)。

  2、教师总结:植物的根是多种多样的。

  (通过桌面上实物的对比,让幼儿从感官上直接感受了植物根的多样性。)

  1、听故事“小鹿和大树的对话”。

  (通过故事中形象的比喻让幼儿明白了:根吸收营养,就象小朋友吃饭一样重要。)

  2、看图片“根的吸收”。

  (通过图片的直观让幼儿形象地了根的吸收过程)

  除了大树用根来吸收养料和水分,你们还知道哪些植物也用根来吸收养料和水分?(在这里主要是巩固幼儿对植物根的认识)

  A、小朋友知道得真多,桌上这些植物的根对我们还有什么用途呢?(可以食用)哪些可以?(红薯、山药、胡萝卜、白萝卜……)我们一起来尝尝(进一步在实践中巩固对变态根的认识)

  B、好吃吗?(好吃)这些根我们有时也要吃,(出示各种中药的根)但它们好吃吗?(不好吃)那它们是干什么用的?对,是中药,给我们人类治病的。

  “根的秘密”:带领幼儿将桌子上的植物放进透明的饮料瓶中,观察根的生长和吸收情况。

5、幼儿园教案模板第5篇

  今年龙年,全国很多城市都出现舞龙的场景,小朋友看春晚的时候还有个节目是韩庚叔叔表演的《除夕的传说》,还有舞蹈《龙凤呈祥》。看节目的同时,我也在想应该让我班的小朋友了解一下龙年的由来,继而又联想到不应只了解龙这一种属相,每个幼儿都知道自己有一个属相,这就是他们并不理解十二生肖的。另外十二生肖究竟是由哪十二个小动物组成的?作为炎黄子孙的我们,有必要从小了解中国悠久的历史和特有的传统文化。为了让幼儿初步了解十二生肖,我特别设计了这节课,希望通过这节课让幼儿更好的掌握我们中华民族的本土文化。本活动将钟点数字与生肖顺序匹配,引导幼儿把 对"钟的认识"迁移到"12生肖",使抽象、复杂的生肖变的简单有趣。

  强调“应该用怎样的声音朗诵春天不同的变化”。

  (4)师幼对诵,体验诗歌循环反复的句式,使用恰当的语气、语调朗诵。

  四、跟朗诵并尝试仿编诗歌。

  根据游戏情况,请个别的幼儿说说围巾藏在哪里?

  (藏在袖子里,口袋里,腰里,衣服里面……等)

  3、教师:这两只小鸡把围巾藏在袖子里,为什么一个人的围巾被妈妈发现,而他却没有被妈妈发现呢?

  4、教师:用什么办法可以把围巾变小?(团和折)

  引导幼儿相互交流经验。

  教师鼓励幼儿积极探索、操作,想出与众不同的想法。

  四、游戏:小鸡与狐狸

  1、教师:玩到现在,肚子有点饿了,我们去找点食物吧!不过你们小心被狐狸发现,

  如果听到“狐狸来了”的声音,就马上躲在围巾下面不动,要不就会被狐狸抓住。

  2、 “狐狸”( 配班教师扮)蹲在一角,幼儿听音乐学小鸡走,找食等动作。

  当听到狐狸来了的声音时,小鸡马上用围巾把自己盖住,或蹲、或站,

  这时“狐狸”来了,它可以边检查边说:“真想找只小鸡当点心呀!

  咦,怎么都是五颜六色的‘花’呢”。如果没有抓到小鸡,狐狸就说:“等会儿再来吧!”

  然后离开场地。狐狸走了之后,小鸡一起用放气球等方法庆祝胜利。

  3、游戏进行两次,最后幼儿边抛围巾边说:“我们胜利喽。”

94、幼儿园教案模板第94篇

  幼儿园小班体育游戏教案:老鹰捉小鸟

  1、练习在一定范围内四散追逐跑,有一定的奔跑速度。

  老鹰头饰去捉幼儿。

  3、同幼儿一起讨论游戏的玩法和规则。

  (1)提问:有什么办法不会被老鹰捉住?

  (2)共同确定游戏玩法和规则:

  在场地一端设立小鸟的家,当老鹰飞来时,

  小鸟要快跑或躲闪跑回自己的家,老鹰便不再追赶。

  当老鹰飞走时,小鸟可以再飞出来玩。

  跑的时候要注意安全,不要碰撞,要保护好自己。

  (3)游戏重新开始,进行3~4次。

  (4)简单小结;表扬追逐时会动脑筋,保护好自己的幼儿。

  播放音乐:森林的早上

  教师:宝宝们,我们已经玩了很久了,我们休息一下吧,随音乐做放松运动。

95、幼儿园教案模板第95篇

  1、在游戏中运用多种感官感知8以内的数,理解数的实际意义。

  2、培养幼儿对计算活动的兴趣。

  3、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

  4、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。

  运用各种感官感知数量;通过触摸感知数量。

  屏风一个,纸箱制操作人手一个,上有魔法书(红、黄、绿、黑)4本及圆点卡片(2-8)一套,内藏一串珠子(4颗)、录音机、磁带。

  (一)语言引导、激发兴趣

  表情娃娃和我们一起玩游戏,动动脑筋把它们找出来。

  (二)感官练习、感知数量

  1、运用视觉感知数量。

  (1)打开红色魔法书:6只苹果,找出6号房间的娃娃:鬼脸娃娃。

  (2)打开绿灯魔法书:8条鱼,找出8号房间的娃娃:惊讶娃娃。

  说明:注意幼儿点数习惯的培养,巩固幼儿手口一致点数的能力。

  2、运用听觉感知数量。

  打开黄色魔法书,请小耳朵帮忙一起找娃娃。

  (1)5下鼓声,举起5点卡片,找出5号房间的娃娃:开心娃娃。

  (2)7下鼓声,举起7点卡片,找出7号房间的娃娃:生气娃娃。

  说明:听、默数对大部分幼儿来说尚有困难,老师予以适当指导并提醒幼儿数在心里。

  3、运用触摸觉感知数量。

  打开黑色魔法书,请小手帮忙一起找娃娃,摸出箱子内的珠子数(4颗),举起4点卡片,找出4号房间的娃娃:伤心娃娃。

  说明:通过触摸感知数量是幼儿从来未尝试过的形式,教师可提醒幼儿摸一颗、数一颗,使幼儿能获得成功体验并了解方法。

  4、请宝宝们学做各种表情,随着音乐欢快起舞。

  本次教学活动采用变魔术的形式,能让幼儿在神奇、魔幻的快乐体验中,积极参与到游戏之中,首先让幼儿打开魔法之书,谁也不知道魔法之书里藏着什么,当出现物体时,满足了幼儿的好奇心,有了足够的动力去开展剩下的游戏,本次活动重点是在游戏中运用多种感官感知7以内的数,理解数的实际意义,符合小班幼儿的年龄特点,通过摸一摸、猜一猜、看一看、点一点等多种形式,能达到更好地学习效果。

96、幼儿园教案模板第96篇

  学会用正确的方法玩滑滑梯。

  懂得用不正确方法玩滑滑梯造成伤害,增强安全意识。

  考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

  知道在发生危险时如何自救。

  ※材料配套:教育挂图《主题活动·小熊玩滑滑梯》。

  天开放,给我们的生活带来美丽,我们一起来欣赏吧!

  活动评价:从幼儿回答问题和积极参与性等方面进行评价。

  带幼儿到户外观察夏季开放的花卉,自然结束。

143、幼儿园教案模板第143篇

  幼儿园中班亲子教案:我帮妈妈拧毛巾

  参与过描述算一轮游戏结束。

  (根据幼儿的回答情况可作调整)

  四、教师换另一种物品开始第二轮游戏,第三轮游戏。(规则同前)

  五、教师根据实际的游戏情况分发奖品给若干名表现好的幼儿,游戏结束。

  1.要根据幼儿的经验选择适当的物品,比如年龄小的幼儿可选择水果等外部特征明显的物品来进行描述,

  年龄大的则可以选择一些文具用品或外部特征不明显的物品;

  2.奖励的物品可根据幼儿的年龄选择小零食、小粘纸,也可以采用分组记分的形式来进行游戏。

158、幼儿园教案模板第158篇

  1、探究一次性纸杯的多种玩法。

  2、与同伴合作进行的搭建游戏。

  3、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

  4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  一次性纸杯每人6个、奖励贴、小盘、小球。

  一、出示一次性纸杯,引导幼儿看看说说。

  宝宝们,看!老师手中拿的是什么?你在哪里见过纸杯? 它是用来干什么的?

  教师小结:小朋友们知道得真多,在家里我们用纸杯喝水,在肯德基店里、用纸杯喝可乐、喝果汁。纸杯除了能用来喝水、喝饮料,给我们带来方便,它还能和小朋友一起玩游戏呢!

  二、幼儿体验纸杯的多种玩法。

  1、幼儿每人一个纸杯,自由探究纸杯的玩法。

  宝宝们,每人拿一个纸杯,试一试可以怎样玩?

  引导幼儿自由尝试各种玩法。

  小结:宝宝们真聪明,想出了这么多玩法,下面咱们来比一比谁最棒?

  2、带领幼儿集体体验一个纸杯的玩法。

  (1)顶纸杯:将纸杯扣在头上,两手伸平,保持平衡慢慢走。

  "小纸杯头上戴,变成小帽顶起来。"(2)投掷纸杯:右手拿纸杯,从场地一端投向另一端。

  "纸杯举上肩,用力向前投。"(3)、过小河:将纸杯六个一组摆两排,幼儿跳过小河。

  "小纸杯两排摆,变出一条小河来。""这条小河比较宽,小朋友们能跳过去吗?""好,跳的时候要注意两脚并紧一起跳过去,来,开始。"(4)、用纸杯搭塔。

  1、老师示范搭宝塔"看,我们还可以用许多纸杯来搭宝塔呢?""纸杯口,向下摆,3个一齐排起来;上面两个放中间;最后一个再上来。"2、请幼儿操作"好,请你们每人拿出一摞纸杯,搭一搭。""我们搭的真好,一齐给自己加加油!""来,我们挨着的两个小朋友一起试一试,用更多的纸杯,能不能搭一座更大更高的宝塔!""下面放4个或5个试一试。""纸杯玩累了,请你以最快的速度将它们套在一起,放到小盘里。"(5)、纸杯传球:幼儿拿纸杯站成一列纵队,一个一个用纸杯传球。

  "小朋友们站一排,宝贝列车来。"看!老师的手里拿了一个什么?现在,我们就用纸杯来传球。注意传球时,两只手拿纸杯,小脚尽量不动,把自己纸杯里的球传到你后面小朋友的纸杯里,不要掉到地上。如果掉下去了,拿起来,继续传。看看那一组最快传到最后的杯子。

  三、除了这些玩法,纸杯还可以做纸杯娃娃、做飞碟,有好多的用处呢!以后,小朋友家里用过纸杯后不要扔掉,我们可以再来制作玩具。

  在活动的过程中,可以看的出来幼儿对纸杯很感兴趣,玩的也很开心,成功扩展了孩子们的想象、创造能力。

159、幼儿园教案模板第159篇

  1、学习用简单线条画出各种各样的鱼,并大胆涂色;

  2、体验集体合作的快乐及荣誉感。

  活动准备:大铅画纸9张,蜡笔、幼儿与家长共同收集的图片资料。

  一、引导幼儿说说各种鱼的特征

  1、这几天,小朋友都和爸爸妈妈查了许多关于鱼的资料,你都认识了那哪些鱼?请幼儿自愿展示收集到的图片资料,并做简单介绍。

  2、引导幼儿观察各类鱼的外形特征。

  二、激发幼儿作画欲望

  1、今天认识了这么多的鱼,想不想用笔画一画它们?

  2、有这么多的鱼,一张小纸可画不了,一个人也来不及画,怎么办?鼓励幼儿想办法合作画画。

  三、幼儿小组作画,老师巡回指导。

  1、这么大的纸,画画时要注意什么?

  2、幼儿作画,提醒幼儿注意画面的布局。

  四、作品展示区域活动:美工区提供橡皮泥,让幼儿捏一捏不同形状的鱼。日常活动:请有养过鱼经验的孩子说说自己是怎样养鱼的。与家长沟通或请家长参与:与孩子一起利用各种废旧材料制作大鱼。

  活动应变及反思:这是第一次让一组的小朋友共同完成一幅画,孩子们看到这么大的纸非常的兴奋,迫不及待的拿起画笔画画,不一会儿,一条条可爱、美丽的小鱼就呈现在大家面前了,同伴与同伴之间有商有量,互相帮助,气氛非常不错。

160、幼儿园教案模板第160篇

  1、初步了解小瓢虫的外形特征。

  2、掌握用圆形组合的方法画出七星瓢虫的正面和侧面动态。

  教具:七星瓢虫图片,钢琴曲。

  学具:绘画纸,笔,油画棒等。

  一、创设情境,激趣引入。

  师:今天圆形宝宝要来给我们变魔术了,我们来瞧一瞧。变呀变,变出了什么? (出示七星瓢虫图片)

  二、看图观察与讨论七星瓢虫的外形特征1.看背景图,引导幼儿观察与讨论七星瓢虫的外形特征。

  师:请小朋友仔细找找圆形宝宝都藏在七星瓢虫身体的那些地方呢?

  师: 小朋友发现七星瓢虫的眼睛是圆形宝宝变出来的,还有呢?

  身体也是圆形的,就连什么?身体的花纹也是圆形宝宝变的。

  师:身体上的花纹有什么特点?(一个T形状的分成三部分,左右部分各三个小圆,中间一个大圆,总的7个所以叫七星瓢虫)

  三、教师示范讲解七星瓢虫的作画步骤。

  师:你们想不想也用圆形宝宝来变出七星瓢虫呀?那现在先请你们看新老师是怎么变的。

  (1)我先在纸张的上部分画两个个小小的圆形宝宝做七星瓢虫的头,在头下面连一个大大的图形宝宝做它的身体。还没变完哦,我继续来变。"快思老师.教.案网出处"现在我用一条黑线把大的圆形宝宝分成两个半圆,上面的半圆小,下面的半圆大。在黑线的中间再画一条黑线把它分成左一半和右一半,中间是一个大圆,左右两边各三个小圆。(头上还有眼睛和两个触角,身体的左右两边各有三个小脚。)哇,七星瓢虫变出来了吗?

  其实七星瓢虫调皮了,他不仅可以顺着爬也可以侧着爬,如果我要画一只想左边爬的怎么画呢?

  小结:原来,七星瓢虫爬到哪里,眼睛就朝向哪里。

  (2) 鼓励自由选择颜色上色。

  师:现在我还要帮七星瓢虫穿上漂亮衣服。我选择用黑色来凃身上的圆点头,红色来凃他的身体,眼睛用白色的来凃。你们等会可以选择跟新老师不一样的颜色,自己选择喜欢的颜色来凃。

  (3) 启发添画。

  师:七星瓢虫变出来了,他通常喜欢在哪里活动呢?(草地上,树上......)小结:七星瓢虫可调皮了,他不仅喜欢在草地上玩耍,我可以画上绿绿的小草(示范),如果你也想让它爬到梧桐树上,你也可以画上小树。.待会你们可以自己想象,帮七星瓢虫找个家。记住先画七星瓢虫,在画背景哦。还喜欢......

  四、幼儿创作,老师观察指导。

  1、介绍材料,提出要求。

  师:现在你们想试试吗,请你们自己的作画工具拿出来,创作的时候要保持身上和作品的整洁。

  2、幼儿大胆创作,教师巡回指导。(播放背景音乐,让幼儿在钢琴曲的音乐中大胆作画)

  五、集体交流,展示分享。

  1、展示幼儿创作的作品。

  师:请画好的小朋友把作品放到走廊展区,和小伙伴介绍自己的画的七星瓢虫,同时也去欣赏别人的画。

  小结:今天小朋友表现得都很棒,都画出了各种漂亮的七星瓢虫,老师把材料放在美工区,没画完的小朋友下次在区域活动的时候再继续完成。

  延伸活动把美术材料放到美工区,没画完的小朋友下课可以继续画。

  对于这节手工课,总的来说大部分幼儿都能独立完成得很好,基本都能自己按照步骤图来完成作品,也能懂得七星瓢虫是益虫,就是在延伸游戏的时候,我选择在室内进行,没能让幼儿自主的发掘幼儿的玩法.我应该把游戏延伸到户外进行,让幼儿自由发挥玩法。

161、幼儿园教案模板第161篇

  1、能正确迅速地点数10 以内的点子和认读10 以内阿拉伯数字。

  2、能将点子和数字进行配对。

  3、让孩子们能正确判断数量。

  4、了解多与少的相对性。

  教学重点:1、能正确将点子与数字进行配对。

  教学形式:小组活动形式

  1、 教师导入,激发幼儿兴趣。

  师:告诉小朋友一个好消息,小蜜蜂门明天要过生日,他们想邀请小朋友们去参加生日晚会,你们想不想去?(幼儿回答)

  师:那我们送小蜜蜂什么生日礼物呢?(幼儿自由回答)教师对幼儿的回答给予肯定。

  师:我们大家一起去采花,明天送给小蜜蜂,好不好?(幼儿回答)

  师:小朋友们看,花园里开了这么多花(教师把花洒在桌面上),你们观察一下五颜六色的花有什么不一样?(幼儿自由说)。今天老师为小朋友们准备了一些漂亮的小篮子,大家仔细看一看,小篮子有什么不一样?你发现了什么?(幼儿自由回答)教师及时给予肯定。

  师:下面小朋友们就去给小蜜蜂采花好不好?(幼儿回答)

  师:在采花时小朋友们要让花上的数字(点子)与花篮上的点子(数字)一样,听音乐开始采花,音乐停了采花结束。

  2、 幼儿开始游戏(采花)

  3、 采花结束后,教师要找幼儿说一说:“你们采了几朵花?采花过程中你发现了什么?(只要能说出点子和数字一样或数字和点子一样就可以了?

  4、 游戏:小矮人找朋友

导语:小朋友们喜欢听小矮人的故事吗?(幼儿回答),小矮人今年天要和点子娃娃做游戏,可是小矮人找不到哪个点子娃娃是自己的朋友,想请小朋友们帮忙。你们愿不愿意帮助他们?(幼儿回答)。今天老师就把小矮人和点子娃娃都请到了我们幼儿园里,你们想不想见到他们呀?(教师把卡片分放在幼儿面前)小朋友们观察一下小矮人和点子娃娃它们之间有什么不同?(幼儿自由回答)。好现在咱们就来帮助小矮人找朋友。

  2) 幼儿帮助小矮人找朋友,找完后,找个别幼儿说一说自己的想法。(幼儿自由回答)数一数你找了几对朋友。(幼儿回答)

  3) 小朋友们看一看(出示挂图)这又来了几位小矮人。冬天来了,它们到外面去烤火、做游戏,它们也想找几个朋友和它们一起玩耍,咱们帮助他们找到它的朋友好不好?(找个别幼儿到前边来帮助小矮人找朋友)。指着图问幼儿:“说说为什么他们两个是朋友?你是怎么知道的?(幼儿回答)

  4) 小结:今天,小朋友们为小蜜蜂准备了生日礼物,又帮助小矮人找到了朋友,你们真能干,小蜜蜂和小矮人都非常感谢你们,并让我代他们谢谢你们。好了,今天游戏就玩到这里,咱们一起到户外去活动。

  通过本次教学活动,让我了解了孩子对数学都很薄弱,为了能够使他们对数学感兴趣,我准备在以后的数学活动中多加游戏,做到让幼儿在玩中乐、玩中学的目的。真正让幼儿成为学习的主人,不断提升幼儿的自主探究能力。

幼儿园教案模板全集这篇文章共557625字。

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:1、中班健康活动阳台上的安全教案反思  活动目标  1.引导幼儿了解阳台的主要功能。  2.帮助幼儿了解在阳台上的安全知识,知道不爬阳台,不往阳台外扔东西等。  3.使幼儿初步建立自我保护意识。  4.增强安全意


我市带娃到医院验光、配镜的家长真不少

大点的也就七八九、十一二岁


在校学生近视率高,图为我市某中学学生近视现状

小学生近视比例达45.7%

初中生近视比例达74.4%

高中生近视比例达83.3%

大学生近视比例达87.7%

备注:我市的青少年儿童近视率基本与全国同步


由于各种原因,现在的孩子近视的发生率居高不下,家长朋友们看在眼里,急在心里,孩子近视了,我们到底该怎么办?

很多家长都处于混沌状态

近视了咋办,要不要配镜?

近视该不该治疗,能不能治?

社会上五花八门的近视治疗项目靠谱吗?


这些问题困扰着家长朋友们

今天,点妹儿就请雅安眼科博士盘如刚为大家揭秘“近视的那些坑”。


主任医师(眼科)、医学博士、硕士研究生导师

四川省医学会眼科专委会常委

四川省预防医学会眼科分会常委

四川省康复医学会眼康复专委会常委

雅安市医学会眼科专委会主任委员

雅安市眼科质控中心主任

荣获四川省医药卫生系统先进个人称号,第九批四川省学术和技术带头人后备人选,四川省卫计委第十二批学术技术带头人称号,获多项省市科技进步奖,多次参加四川省白内障患者复明手术,被四川省残联评为“省白内障手术医疗队优秀队员”。

学术成绩斐然,主持省、市级科研课题多项,先后在《眼科研究》、《中国实用眼科杂志》、《眼科新进展》、《眼外伤职业眼病杂志》等国家级、省级杂志上发表学术论文30余篇。

具有强烈的事业心和责任感,肩负雅安及周边地区眼科疑难和危急重症的诊治,带领科室创建了四川省甲级重点专科,提升了我市眼科诊疗服务水平及在全省的影响力,产生了良好的社会效益和经济效益。

长期致力于社会公益事业,关注儿童青少年近视防控工作,连续四年通过媒体进行近视防控宣讲。

我们先来看一看央视关于近视的新闻报道:

为啥近视发生率如此高?来,听听盘博士的介绍

当下青少年儿童近视高发,除了先天遗传因素外,近视低龄化且高发,主要是日常用眼不良习惯导致的,比较突出的就是电子产品的过早大量使用等。

日常用眼不良习惯导致的近视,常见因素为繁重的学习任务、持续用眼时间过长、缺乏户外活动时间、用眼距离过近、读写姿势不正确、用眼环境光线因素等。

来,我们先来解决:“近视了咋办,要不要配镜?”的问题 2

眼看寒假就要结束了,开学前带娃前往医院眼科配镜的家长也多了起来。

近日,点妹儿在雅安市人民医院眼科,看到不少带娃配镜的家长。

验光室内,家长们很着急,总会问医生:孩子说之前在学校就看不清黑板,只好带娃娃来看看,是不是近视了,要不要配眼镜?








寒假即将结束,前往医院配镜的学生增多

盘博士: 是否是近视,要不要配镜,到医院检查后便知晓

近视分为真性近视假性近视

假性近视是指在经过频繁的阅读劳累后,用眼过度导致了视力模糊下降,只要找到诱因、改变孩子不良用眼习惯,视力便有回复的可能。

因此,在平时,父母就该监督孩子,可以做一些眼保健操,恢复眼睛视力。

需要注意的是假性近视如果不注意,就会发展成真正的近视,家长一定要重视。

真性近视是需要戴眼镜的,因为一般的真性近视是会影响孩子的视觉,如果没有戴眼镜,就会看不清楚东西。

真性近视是病理上的改变,是由于眼轴拉长而增加了近视度数,这就难以恢复了,建议及时配眼镜。

如何辨别真性近视和假性近视?到正规专科医院做眼科检查,检查过程并不复杂,医生会用散瞳药水把瞳孔扩大,待睫状肌麻痹后进行验光,会告知结果。



有些家长为了不让孩子度数加深而选择不配眼镜,这是非常错误的做法!

● 注意与书本的距离,保持一尺一寸加一拳,不要在抖动环境下看书写字。

● 请在光线充足的时候阅读写作,每隔半小时到40分钟,适当休息一下。

● 保持足够的户外活动时间,让眼睛适当的休息。

● 不要长时间盯着电子设备,眼睛要与屏幕保持距离。

切记,如果不良的用眼习惯不改变,假性近视也会转变为真性近视。

重点来了:娃娃近视了,近视该不该治疗,能不能治?社会上五花八门的近视治疗项目靠谱吗? 3

如果是真性近视,无论中低度还是高度近视,都不可逆。

假性近视实际上是调节痉挛,是由于长时间高强度近距离用眼,导致睫状肌持续紧张收缩不能放松所致。对这种类型的“近视”,通过放松调节,多看远处,必要时辅以睫状肌麻痹药物使用,是可以恢复部分视力的。

但需要指出的是,所谓假性近视,不过是即将步入近视的一种过渡状态,临床上很少有一直能维持视力而不近视的青少年近视患者。

到目前为止,全世界还没有发现任何一种方法能够逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。现有的任何方法,都只能延缓近视发生的时间和进展速度。听完盘博士的专业解答,我想家长朋友们该明白,近视不可逆、治不了,现有的任何方法,都只能延缓近视发生的时间和进展速度。

目前,仅有通过配戴眼镜和角膜塑形镜、以及满18周岁的成年人可以通过手术方式矫正视力。市面上,所谓的近视可以治疗都是骗人的。

所以,社会上五花八门的近视治疗项目,其实并不靠谱,猫腻多。

家长朋友们,千万别上当,别坑了娃娃,把娃“带入坑”!!!

下面,盘博士将为大家揭秘,那些治疗近视的“坑”: 4

世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达 6 亿,几乎是中国总人口数量的一半。这意味着,我们身边一定有很多近视的亲朋好友,点妹儿也是近视君。面对肥得流油的市场,不法商家纷纷打起了“视力康复”的歪主意,并声称能够“治愈近视散光、智能降低度数”等,甚至“轻松摘镜”。

实际上,很多家长都是在不知不觉中上当了

不仅被骗钱,还搭上孩子的视力。


由于多数近视的原理在于眼球过长,散光则是因为角膜各方向弯曲度不同。想要纠正这种状态,就要改变眼球的形状,目前没有一种训练或是神奇仪器能做到。如果真的近视了不正规治疗,使用这样的产品,很容易错过控制近视的最佳时机。

被骗钱是小,但眼睛出问题,那可是一辈子的事……

让我们一起来看看那些治疗近视的骗局 5


推销“不打针、不吃药、无痛苦”,轻松恢复视力疗法


还有许多家长都带着孩子参加过这类机构的线下训练,并反馈效果不错,不戴眼睛视力也提高了……



某视康复机构,孩子们正在体验

骗局 :有猫腻的视力表

受到场地、患者病情、认知水平等条件的限制,我们会使用很多类型的视力表。但同一个人使用不同视力表确可能产生不同的测试结果。

你能看出这两张视力表的区别吗?


这两种视力表中,显然左侧的视力表比右侧的更容易辨认许多。然而只有右边的才是“标准对数视力表”,而左边的因不符合国家标准早已被淘汰。但在日常生活中,我们很难辨认出二者的差距。

视力测试受到心理和环境影响都很大。

比如:把灯箱的灯源调暗一点,反射镜放远一点,或者换一个印刷对比度较差的视力表,缩短每个字的辨认时间,都能够使得测出的视力水平变差。

这些,都是不法商家欺骗消费者的惯用手段。

骗局:可诱导的电脑验光


上图显示的是同一天用同一台电脑验光仪,先后两次给同一个人测得的度数。

第一次结果:右眼 1075 度近视,左眼 1025 度近视。

第二次结果:右眼 300 度近视,左眼 275 度近视。

为什么会有这么大的区别?因为我们的眼睛存在“眼调节”。即眼睛需要看清楚近处物体的时候,会自动调节成一个“近视的状态”。那么一个本来就近视的眼睛,看近的时候就处于一个“度数更深的状态”。

做电脑验光时,我们应当避免“眼调节”的影响,不要盯着仪器表面或者其他近处的物体看,而是看着机器里面的图案,并想象它在很远的地方。

然而,不是每个人都会按照规范来操作的。

左边的结果,就是故意要求被测者盯着仪器的探头,所得出的度数。

很多类似的细节可以引起或大或小的度数偏差。只要第一次测深了,以后度数“变浅”也自然就是机构的“功劳”了。

骗局:近视度数的数字把戏

既然电脑验光可以诱导,那么镜片度数是准确的吗?

拿现在的眼镜度数和之前的比较,是不是就能说明视力的变化?

首先,“配镜度数”并不一定就是“准确度数”。


如果患者试戴时不适应这样的度数,或者根据患者病情考虑需要加减,医生会进行调整,得出最后的度数,这个叫“配镜处方”。有时不同的医生或验光师给出的配镜处方略有差异,其实只要不违反配镜的基本原则,都是可以接受的。

此外,配镜处方包括球镜、柱镜和柱镜轴位多种参数,普通人并不熟悉。测镜片度数使用的焦度计,稍有偏差度数也不准确。当我们把眼镜拿去这类机构检测时,并不懂得机器使用,也看不明白读数,就只能相信他人汇报的结果了。

骗局 :唬人的视力训练

前文提到的都是通过外部手段来影响视力评估的结果,那么通过训练真的可以使患者感到“不戴眼镜时视物变清晰”吗?


答案是可以的,这其实是通过训练使得“相同近视度数的人”测出了“不同的视力”,其原理来自于我们的“大脑的模糊适应现象”。

大脑对不清晰是有一定的容忍范围的,只有超过了这个范围,我们才会感觉到不清晰。这就是视力训练有效果的原理,它其实起作用的地方根本不是“眼睛”,而是“大脑”。大脑不断地适应模糊的视觉后,这段“可容忍范围”扩大,原本大脑认为不清楚的东西,也会变得清楚,于是视力就提高了。只是,这一切适应都要建立在“模糊”的前提下。

一旦戴上合适的眼镜,视觉突然变清晰了,聪明的大脑一定会选择最清晰的范围看,把原来能容忍的那些模糊影像全部抛弃掉。

所以,这样的机构一定不会让患者佩戴合适度数的眼镜,否则他们也就一秒破功了。为此他们也摸索出了最有效的说辞,那就是:戴了眼镜就摘不下来了,恰好击中了很多人内心的渴望。

这些机构由于没有系统的理论支持,采用的方法五花八门。其中很多训练方法需要高强度的用眼,与“减少眼睛疲劳”的近视防控原则背道而驰。许多患者训练后视力“变好”了,但近视度数比原来还高。

慢慢地,近视加深到一定程度,超过了大脑能容忍的范围,就再也看不清了,视力就会断崖式下降。而相反,针对弱视、视功能障碍等患者开展的视觉训练,有一系列规范的方法。这类训练也有可能提升视力,但绝不会拿“降低度数”作幌子。

盘博士提醒家长朋友们: 拒绝受骗!无论何种疾病,在正规的医疗机构就诊,永远是最好的选择。

今天,最重要的重点来了:

近视危害大,警惕近视带来的“灾难”,高度近视容易诱发视网膜裂孔等病变。

日前,我市四川农业大学的一位高度近视的学生,到雅安市人民医院配镜时,做了一个眼底照相检查。结果眼底照相检查发现,他的右眼视网膜出现了裂空,好在检查中及时发现,假如没有及时发现的话,他的视网膜裂孔,很容易诱发视网膜脱落,一旦视网膜脱落即便手术后视力可以恢复,视力也会受到相当程度的影响,回不到原来的视力效果;更严重的情况是,如若没有及时发现还会导致失明。


图为眼底检查拍片,该学生右眼视网膜出现了裂空


其实,由于高度近视诱发的视网膜病变案例,在雅安市人民医院眼科日常接诊中,时常会遇到。

前不久,该院眼科就接诊了一位30多岁的青年小伙,因为高度近视而诱发的视网膜病变,病变已经导致该男子视网膜千疮百孔。


青年小伙,病变的视网膜千疮百孔

盘如刚提醒:定期进行眼底检查不容小觑

眼底疾病非常常见,由于大多数人没有痛苦症状和异常外观而不被引起重视,由于眼底疾病具有隐蔽性强、危害严重等特点。

盘博士建议,有条件的近视患者,每年定期做眼底照相检查,及早发现潜在的眼底问题,做到早检查、早发现和早治疗,避免酿成大憾。

此外,有糖尿病、高胆固醇血症等人群,定期进行眼部检查,能帮助医生实时了解眼底情况。


轻松拍照 检查眼底病变



欧堡超广角激光扫描检眼镜

2018年,雅安市人民医院引进了目前市面上最新的眼底检查设备——欧堡超广角激光扫描检眼镜,该设备采用超广角激光扫描成像技术,就像照相机一样,可以对眼睛进行拍照,即:可以在0.4秒的时间内,无创无痛对人眼底视网膜进行200°范围激光扫描高清成像,轻松检查眼底健康情况,让视网膜周边病灶无处遁形。该设备具备检查范围广泛、成像清晰,且无痛无创的优势,所以它可以满足从儿童到成人各种不同人群的眼底检查需求。

目前,该设备可以用于眼科临床各类疾病的检查:糖尿病视网膜病变检查、视网膜黄斑部病变诊断、青光眼、高度近视、视乳头水肿、视网膜变性疾病、视网膜静脉阻塞等血管性疾病检查、视网膜裂孔及视网膜脱离、全身病变导致的视网膜改变、早产儿视网膜病变、视网膜劈裂、眼底肿瘤等眼底疾病的检查,特别对一些无症状的高度近视、视网膜周边变性疾病,用该设备检查可以最大限度地避免周边视网膜的一些细微病灶被遗漏,有利于医生及早发现、及早采取措施,避免患者发生严重眼底疾病而丧失视力。


最后,盘博士提醒家长朋友们:

近视可预防,家长一定要重视!



现在的孩子几乎没有不接触电子产品的,家家户户都有电视、手机、平板电脑等电子产品,孩子们长时间盯着屏幕,很容易导致眼睛负荷加重、用眼过度等视疲劳出现,再加上各种不正确的坐姿和不良用眼习惯,致使很多儿童青少年很小就患上近视。


预防近视,从以下几点做起:

保证正确的阅读姿势。孩子读书写字姿势要端正,眼与书本的距离应保持1尺;身体与课桌保持1拳的距离;手与笔尖保持1寸距离;书本与课桌有一定夹角;不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书、电视、电脑或手机。

养成良好的阅读习惯。不要在阳光直射下或暗弱的灯光下看书写字,不要躺在床上看书,不要在走路或乘车时看书,不要在关灯以后长时间观看电脑或手机屏幕;在校期间,学生们在课间时间一定要休息或向远处眺望一会儿;青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,还容易引起假性近视。

少看电视和电脑。玩电脑、看电视、使用电子产品的时间每天不超过15分钟,越少越好;尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,减少视网膜和黄斑部的功能受到电磁辐射的损伤。

坚持做眼保健操和户外运动。眼保健操对缓解眼睛疲劳很有帮助,只要持之以恒,对保护视力大有裨益;研究发现,户外运动可以减少近视的发生与发展,因此多做户外运动,接触大自然景物,有利于眼睛的健康。

睡眠要充足,注意用眼卫生。作息时间要有规律,睡眠要充足,睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、眼酸痛等症状;避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等。

注意饮食结构,营养摄取应均衡。补充维生素A,适量食用动物肝脏、肉类、蔬菜等以提供充足维生素A,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,同时可以防治夜盲症和干眼症的出现;补充维生素B、矿物质等,维生素B、矿物质都是眼睛发育和功能进展所必需的,如菠菜、动物肝脏、小白菜、油菜等,对眼睛特别好,会让眼睛看起来很明亮。

健康千万条 护眼第一条

用眼不规范 只能戴眼镜

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