人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,预防是最经济最有效的健康策略。党的十九大做出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病。国务院《关于实施健康中国行动的意见》将“健康知识普及行动”列为十五项任务的第一项。
小知识:健康素养。健康素养是指个体运用掌握的健康知识和技能,解决自身健康问题、维护和促进自身健康的能力。公民健康素养包括了三方面内容:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。2012年,“居民健康素养水平”纳入《国家基本公共服务体系建设“十二五”规划》。2015年,“健康素养水平”纳入医改监测指标。2016年,“健康素养水平”成为《“健康中国2030规划”纲要》的主要指标。
为使广大市民了解自己健康知识基本情况,我们提供了这套2018年“全国居民健康素养监测调查问卷”,并且附上标准答案。问卷总分73分,实际得分达到80%及以上(≥58.4分)即视为具备健康素养。
读者不妨答答问卷,找找不足,补补短板,维护健康。(潍坊 CDC 健康教育科 报道)
2018年居民健康素养监测调查问卷(全国卷)
一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” )
1. 预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。( )
2. 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。( )
3. 输液(打吊针)疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。( )
4. 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。( )
5. 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。( )
6. 儿童青少年也可能发生抑郁症。( )
7. 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。( )
8. 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。( )
9. “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。( )
10. 健康体检发现的问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。( )
二、单选题(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择④ )
1. 关于健康的概念,描述完整的是:
① 健康就是体格强壮,没有疾病 ②健康就是心理素质好,体格强壮
③健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道
3. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?
①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播
4. 关于自测血压的说法,错误的是:
① 自测血压对高血压诊断有参考价值
② 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据
③ 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了
5. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?
6. 下列哪项不是癌症早期危险信号?
①身体出现异常肿块 ②不明原因便血 ③体重增加 ④不知道
7. 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?
①给病人喝水 ②将病人移到通风处 ③拨打120,送医院治疗 ④不知道
8. 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:
①没有优惠政策 ②国家免费提供抗结核药物 ③住院免费 ④不知道
9. 从事有毒有害作业时,工作人员应该:
10. 缺碘最主要的危害是:
11. 剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下,最好补充:
12. 关于国家基本公共卫生服务的理解,错误的是:
② 城市在社区卫生服务中心(站)开展,农村在乡镇卫生院、村卫生室开展
13. 下列哪种情况下,应暂缓给儿童打疫苗:
14. 出现发热症状,正确做法是:
15. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应,正确的做法是:
16. 某地发生烈性传染病,以下做法正确的是:
① 这个病与我无关,不必理会 ② 如果我是当地人,就会关注疫情
③ 不管是否是当地人,都需关注疫情变化 ④ 不知道
① 该场所易发生火灾 ② 该场所某区域存在易爆物,不允许靠近
③ 该物品具有毒性或该场所存在有毒物品 ④ 不知道
18. 全国统一的免费卫生热线电话号码是:
19. 以下关于就医的说法,错误的是:
① 尽可能详细地向医生讲述病情
② 如果有以往的病历、检查结果等,就医时最好携带
20. 某药品标签上印有“OTC”标识,则该药品为:
① 处方药,必须由医生开处方才能购买
② 非处方药,不用医生开处方,就可以购买
21. 流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风,以下说法错误的是:
① 冬天要少开窗或不开窗,避免感冒
② 开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒
③ 开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒
22. 用玻璃体温计测体温时,正确的读数方法是:
23. 刘大妈在小区散步时,被狗咬伤。皮肤有破损,但不严重。以下做法正确的是:
24.关于超过保质期的食品,以下说法正确的是:
25. 皮肤轻度烫伤出现水泡,以下做法正确的是:
26. 发生火灾时,以下应对方法正确的是:
① 用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场 ② 不能乘坐电梯逃生
(每题有2个或2个以上正确选项,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择⑤。)
1. 关于促进心理健康的方法,以下说法正确的是:
② 把目标定格在自己能力所及的范围内
2. 以下关于就医的说法,正确的是:
① 不是所有的病都能够治愈 ② 治疗疾病是医生的事,与病人无关
③ 医院就是治病的地方,治不好病就是医院的责任
3. 关于肝脏描述,以下说法正确的是:
4. 孩子出现发热、皮疹等症状,家长应该:
③ 及时通知孩子所在幼儿园的老师 ④ 可以让孩子照常去幼儿园
5. 下面的说法,正确的有:
① 老年人治疗骨质疏松,为时已晚 ② 骨质疏松是人衰老的正常生理现象
6. 选购包装食品时,应注意包装袋上的哪些信息?
7. 发现病死禽畜,应做到:
8. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,应采取哪些措施?
9. 吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有:
10. 运动对健康的好处包括:
11. 某报纸上说,任何糖尿病患者通过服用某降糖产品,都可以完全治愈。看到这条信息后,以下哪些描述是正确的?
12. 咳嗽、打喷嚏时,正确的处理方法是:
13. 以下关于就医的说法,正确的是:
① 一生病就应该去大医院
② 应尽量选择附近的社区医院诊疗,必要时再去大医院
③ 后期康复治疗时,应回到社区进行管理
14. 母乳喂养对婴儿的好处:
③ 婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富
15. 保管农药时,应注意:
② 农药不能与食品放在一起
③ 如果手上不小心沾染了农药,只要皮肤没有破损,就不用冲洗
16. 在户外,出现雷电天气时,以下做法正确的是:
四、情景题(请您先阅读材料,然后回答相关问题。单选题只有1个正确答案,多选题有2个或2个以上正确答案。请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,单选题请选择④,多选题请选择⑤)
BMI指体质指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高2 (kg
李先生,45岁,身高170厘米,体重160斤(80公斤),他的BMI该怎样计算?(单选题)
2. 参照中国成年人体质指数的标准,李先生属于:(单选题)
3. 李先生要控制体重,可以采取以下哪些方式?(多选题)
4. 李先生容易患以下哪种疾病?(单选题)
2018年居民素养监测问卷答案