作者提醒：全文略长，简便方法是直接看标题。

到了秋冬季节，很多人都会受凉之后发烧，其实这是常见的感冒症状。

但是感冒了还要去医院治疗吗？大多数患者是不用的，很多感冒可以靠自身的免疫系统就能攻克，慢慢就会痊愈了。

其实像这种可以通过自身免疫系统的能力就可以完全痊愈的疾病叫做自限性疾病，这种疾病通常发展到一定程度就会自然而然地停止。

所以说很多情况下只要是病情没有特别严重，都不需要去医院治疗，慢慢自己就能好。

当然这里有一个很大的前提，那就是自身的免疫系统是靠得住的，如果免疫缺陷，那么就要慎重对待了。

可是，生活中常见的疾病中有哪些是自限性疾病？

我们出现这些问题是不需要去医院治疗的。

生活中普通感冒是很常见的，特别是在秋冬季节，其实这种疾病在医学上称为上呼吸道感染，简称是上感。

上呼吸道感染指的是鼻腔，咽喉部急性炎症的总称，这类疾病主要累及上呼吸道。

常见的病因都是病毒引起的，当然也有少部分是因为细菌导致的。

当然症状有很大区别，这都是因为不同病原体导致不同的症状。

无论是流鼻涕，咽喉痛，还是发烧咳嗽，这些都是感冒的常见症状。

当然需要注意的是，这种普通感冒是自限性疾病，很多患者都会通过自身的免疫力完全痊愈。

所以对大多数人来说，即使感冒了也别害怕，可以不用去医院自己就好了。

大多数患者在5-7天就可以痊愈。

当然，一些少数患者如果免疫力低下，就会导致病程延长。甚至严重的患者也会出现一些其他并发症，需要去医院治疗，不过这种情况是比较少见的。

对于感冒的患者，一定要明白一个道理，那就是目前没有对抗病毒特效药，所以感冒的治疗以对症治疗为主。

什么是对症治疗呢？其实就是有什么症状，用药物或者物理方法缓解一下就可以了。

同时也要注意休息，足量饮水，保持空气流通。

特别是对于小孩子，如果出现感冒的时候，家长千万不要怕。

不要动不动就去医院治疗，其实去了医院反倒会让孩子增加感染其他细菌和病毒的风险，得不偿失。

特别是9月份到10月份之间，很多地方和新闻报道上都会看到诺如病毒的身影。

其实诺如病毒在生活中还是很常见的。

最容易出现的就是腹泻，特别5岁以下的孩子和50岁以上的中老年人，是容易发生感染的人群。

吃到被诺如病毒污染的食物，就容易出现腹泻症状，除了腹泻，还有腹部疼痛，恶心呕吐，当然有的时候也会出现发烧。

腹泻是诺如病毒导致的最主要的表现。一般来说，成人24小时之内的腹泻次数可以达到4-8次。

很多时候粪便都会呈稀水样或者水样便。一般没有粘液和脓血，这一点也是和其他腹泻相鉴别的要点。

但是要注意复学之后容易脱水，和电解质紊乱，所以要适当地补充生理盐水。

但是出现腹泻也不要害怕，如果是诺如病毒所引起的，一般预后都非常好。因为这种疾病也是自限性疾病。

因为每一个患者的具体状况不同，所以治疗周期也相应地不一样。

但是对大多数患者来说，感染后可以自行痊愈。

不过要说全部患者都能治好也是太绝对了，有一些患者因为自身抵抗力差，或者脱水比较严重，就会出现严重后果，导致危及生命，所以正确地看待诺如病毒感染性腹泻还是很重要的。

虽然感染不是很致命，但是感染所带来的脱水确实很可怕，所以如果腹泻的时候一定要注意补液，这是一个容易忽视的要点。

水痘其实还是很多见的，有研究表明，在2015年，水痘的发病率已经上升到10万人有33.86人感染水痘。

对于2005年的3.17人，已经相当于翻了十倍了。

但是水痘的认识还有待提高，其实人群发生水痘感染是比较常见的，特别是在儿童当中。

冬天和春天是比较常见的发病季节。

水痘是水痘带状疱疹病毒感染所导致的。

在病毒进入人体之后，会出现呼吸道黏膜局部增殖。之后病毒会进入血液，出现第一次病毒血症。

在这之后逐渐增殖并传播，当感染到表皮的角质形成细胞以及黏膜上皮细胞时，这些细胞空泡变性，于是就出现了水泡，这就是水痘所形成的主要机制。

主要传播的人群包括各类免疫力低下的人群以及长期应用皮质类固醇激素的人。

但是大多数患者在发病之后都为自行缓解，主要是以抗病毒和对症治疗为主。

只要是经过积极治疗，很多患者都会得到比较满意的治疗效果，而且结痂脱落之后大多数都不会留下瘢痕。

所以即使出现水痘也不要太害怕，因为这种疾病很多，自己就能好。

但是，也要注意有一些比较严重的情况还是要小心的。比如重症或者有脑炎的患者，预后往往很差，很有可能危及生命。

很多人都觉得皮肤病都是容易传染的，但其实有一种皮肤病就不会传染，比如这里所提到的玫瑰糠疹。

玫瑰糠疹是种比较常见的皮肤病，发病率是0.1%，当然这在人口基数很大的我国来说，发病人数还是非常多的。

在10-40岁的人群中特别容易发病，当然，没有男女发病的差异。

虽然临床中还不明确具体的病因是什么，但是很多学者都怀疑是跟病毒感染有关的。

在免疫力低下或者有自身免疫性疾病的人群中特别容易出现。

玫瑰糠疹的典型症状是一种玫瑰色的斑状或者斑丘疹，当然上面有一层像糠一样的鳞屑。

起初的时候会出现皮肤损伤，主要的表现就是孤立的玫瑰色淡红斑。

这种红斑表现为椭圆形或者环形，直径可以迅速扩张到2cm-3cm。但是边界都很清楚。特别容易发生在躯干和四肢近端。

但是在2周之内这种皮损会逐渐增大。

有的患者会觉得稍稍有一些痒，但很多患者都不觉得有什么不适症状。

对于大多数患者来说，这种疾病都可以自行消退，所以把它称之为自限性疾病。

如果觉得很不舒服，也可以选择一些药物对症治疗，比如抗过敏药物以及抗病毒药物，这些都有一定作用。

但归根结底，大多数患者都会自行痊愈，只有一些病情严重以及个人免疫力比较差的情况下才会需要更长时间来治疗。

特别重要的是，玫瑰糠疹一般也不会留下永久瘢痕，但偶尔会见到几个月甚至几年皮肤都不好的人。

很多人都想不到，肩周炎其实也是自限性疾病，只要是没有损伤加重，往往自己就好了，但是病程是比较长的，需要六个月到三年。

肩周炎特别容易出现在50岁左右的女性患者当中。

有研究显示，在世界范围内这种疾病的发病率是2%-5%，其实这是一个很大的数值了。

很多人都会感觉肩膀疼痛，特别是在活动之后有明显加重。

这种疼痛通常是之前有肩部的轻微损伤。很多患者也没有具体的原因，就出现了肩膀疼痛。

特别是在晚上，疼痛尤为明显，甚至很多人因为肩膀疼痛而难以入睡。

虽然临床上有很多治疗方案，不过疼痛在一段时间内确实可以有效缓解，即使不经过治疗也可以痊愈。

那为什么这么多人都想通过治疗来解决问题呢？

其实治疗之后，肩周炎的关节功能会提早康复，也就是经过治疗之后减少受罪。

对很多人来说这就足够了，这就完全有理由接受治疗了。

甲状腺疾病还是需要关注的，其中有一种甲状腺炎称之为亚急性甲状腺炎。也叫做肉芽肿性甲状腺炎，这种甲状腺疾病是可以自己痊愈的。

很多患者在发生感冒1-3周之后会出现脖子疼痛并且有发热的表现，这个时候就要考虑是不是亚急性甲状腺炎了。

特别是40岁到50岁之间的女性，很容易出现这种问题。

虽然目前也没有找到具体的病因，但是学者也认为亚急性甲状腺炎跟病毒感染有相关性。

通常患者会感觉到脖子疼痛，特别是甲状腺附近，而且做转头和吞咽的时候疼痛明显加重。

当然也会发生甲状腺肿大。不过很多患者在出现亚急性甲状腺炎之后，即使不经过特殊处理，也可以完全痊愈。

主要的话还是注意休息，保持心情愉快。

当然也会考虑用一些抗炎药物来缓解疼痛。不过病情比较严重的患者也可以应用激素类药物治疗。

只要过了几周或者几个月完全痊愈之后，甲状腺功能就恢复了正常，完全不用害怕之后出现后遗症。

只是在个别患者中会出现甲状腺功能减退，所以复查甲状腺功能也是有必要的。

以上几种疾病就是临床中常见的自限性疾病，其实发生以上疾病的时候也不用太恐慌。这些疾病往往都会自己痊愈，但是有的患者觉得病程太长或者自己承受的痛苦很多。

所以会考虑一些方案进行治疗，缩短病程，让自己舒服一些，但是事实上这些疾病都是可以完全治愈的。在免疫力正常的情况下，大可不必大费周折。

另外要说的是，在一些患者当中也会出现严重的并发症或者重症的情况。这个时候要区别对待，及时就医还是很重要的。

希望大家可以更多地了解自限性疾病，并不是所有疾病来临的时候都要惊恐万分。