糖醋蒜汁的制作及神奇功效
可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。
原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4两。製作方法：1、大蒜清洗晒乾后，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入後加入冰糖。2、瓶口先封上保鲜膜再盖上密封蓋。3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。
制作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水，否则易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常现象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程,色澤會逐漸恢覆不必担心。
李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的志工，今年86歲，在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.3第19頁的書中，他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在95年
11月6日拜訪他的時候，他說：當初他發現的大腸癌，有四顆像葡萄狀大小，他的一位爬山的友好叫陸啟誠先生的介紹他早、晚空腹時，各喝一小酒杯泡一個月的去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁，沒有開刀，沒有化療，二個月後腫瘤就失落了，大蒜、白米醋與冰糖的比例（斤）為：1比1比0.25(即4兩)，到昔日已經十年，他還是如往常一樣的在喝，身體很健朗，他還告訴我，他的一位叫陳寶文的友好，是一位金石學家，罹患肝癌，有七公分大，榮總醫生告訴他說：四公分如下，我們會幫你治，七公分了，你就回家自行療養好了。結果他也是喝這個好的，到今日，也有廿年了.
去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁，很多人都曉得，它對我們的身體來說，很有幫助，但是明確說出它們製作的比例，並且能治癒癌症患者的說法，我也是第一次聽說，以及遇到了見証者，為了確立我記錄的無誤，經由李鼎衡先生的引介，我於95年11月20日與陸啟誠先生連繫上後，他很熱心的告訴我，美國伊利諾州大學的一位院長也是成功大學畢業的校友，直腸癌開刀後，也是這樣子喝了以後而沒有復發，還特地的回來與大家見面，一來謝恩，二來兼做此種療法的見証者，而經由陸先生告訴癌症患者用這個辦法治好的例子有：大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌，此中又以對肝癌的成績最為明顯。假設有機會，陸先生說：企望有機會能用基金會的力量來推動此一療法，等待能協助更多的人。
後來有人問我：李鼎衡先生喝大蒜醋的過程中，身體有無產生變化。這也是個有意義的問題，於是97年8月4日我再訪李鼎衡先生以探個下場。李鼎衡先生說：沒有變化，全部正常。便是兩個月以後去檢查，癌細胞就沒了。其它他還告訴我一個實例：有一個友好的小孩，也是大腸癌，開刀以後，情況很不好，家人已經居心裡準備，要準備後事了，後來透過別人找到了他，想是死馬當活馬醫吧！他送了對方兩瓶大蒜醋（其它的本人泡），現在完全好了，夫妻兩人又來看過他。
注：市面上剥好皮的大蒜最好不要用，因為它们製作的方式是先把塑料布去悶過後再用水漂去外皮，若拿來泡醋肯定變質。
生姜真是一个好东西，除了为人所熟知的调味作用之外，生姜还具有治病的功效。俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”。可见生姜的保健功效之好。在这里告诉大家姜的另外一种用法，热水泡姜治疗生活中很多常见的病症。
家中常备生姜 小病全部扫光
当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。
用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。
将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。
一剂神奇方子治32例牙痛全部有效
【药方】薄荷，肉桂，细辛，良姜各10克。
【制法】上述各药为3剂药量，把10克各分成3份，水煎早晚分服。
【用法】1剂见效，3剂痊愈。
1、牙龈肿痛 牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。
2、耳朵痒（医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
3、口臭了怎么办,去医院..吃口香糖...
试试看,天天吃水果,新鲜的那种哦
4、口腔溃疡，以前老要一口贴，奥运会钱北京禁止销售这类药，药店指导我买同云堂的口腔溃疡散，吗的才一块钱，涂几下就好了，而这个药在我们老家居然销售10元一支，妈的药店都是忽悠，医院更是大忽悠！
5、口腔溃疡，有那种圆白斑的小溃疡，很疼，用其他药很麻烦，后来跟别人学了一招，含VC片，呵呵，真的一片见效，而且立马就可以吃东西，也不疼了。
6、口腔溃疡---氨基酸片、口腔溃疡：西瓜霜喷剂，神效。西瓜霜喷剂：口腔溃疡，神效。
7、西瓜霜治口腔上火九味羌活丸治因着凉感冒头痛，全身痛，荆防冲剂治流清涕感冒，抗病毒冲剂治流黄涕感冒，咳嗽用通宣理肺丸，我家人治感冒从不上医院，呵呵
6、口舌生疮 用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的了，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好，
9、烂嘴角：金霉素眼膏，，可以治烂嘴角，效果很好，，价格1元一支；内服藿香正气水；外用：风油精红霉素（尿素）软膏之类的。
10、牙齿痛，用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦！！强力推荐，真的，才几毛钱
11、脸部长痘，用南雪祛痘霜，28元，第一天就有明显效果，一周痘可消失了，脸上再也没有红色的痘痘了，脸也光滑起来，一支药还没用完；红豆薏仁汤，除湿效果很棒，连我脸上的痘痘都是喝这个喝好的
12、甲亢：哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。药还剩了N多。
13、拉肚子：就用诺氟沙星；
14、盐酸黄链霉素片，治疗拉肚子，一般3元一瓶。一瓶100片，一半都用不了。
15、保济丸，大约6块多钱一盒，里面有十多小瓶，治拉肚子，是肠胃不好吃坏点东西就拉肚子的那种，吃半瓶（我是吃一瓶），基本上吃一次就好。
16、小儿腹泻：用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效，第二天全好了0.2元！
孩子拉肚子,用新鲜的马齿苋捣碎,挤汁服用.
17、牙痛，齿肉经常肿痛，（大多数是因为上火）：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如果药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
18、受风寒感冒，趁初起时，用红糖水加葱白煮姜汤（我还会另加一点胡椒），趁热一口气喝下，捂一身大汗就好了。感冒用佛山鼻炎康。。。。。发点烧用阿司匹林、平时多锻炼
19、感冒发烧呕吐，中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片（20片）吃了半片，半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
20、感冒引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小白糖浆，治小孩感冒。小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。
21、感冒，三块钱一瓶的广州产的感冒药就可以了。但要注意：吃完药立即去睡觉。才会有效果。很多人都反映说第二天起床症状都消失了，就是这个缘故。
夏天中暑，胃不舒服，藿香正气水，2毛钱一瓶，一瓶基本就见效果，不过那药吃起来太难受现在好象有胶囊了，好象要贵很多而且效果不太好，肚子疼吃软胡止疼片，效果不错，5毛一包，中药，付作用小，
22、防感冒：黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。
23、感冒发烧嗓子痛，用维C银翘片，1元
100粒/1瓶，治一次吃两粒（风寒感冒流清鼻涕不要用）。
24、感冒发烧用扑热息痛，最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定，要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定
25、热感冒：上火、咳嗽……舌苔黄，板蓝根、银翘片都行，或者金银花泡水喝。去火方面，中医药太多了。王老吉也好。
26、寒感冒：咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好（几毛钱一包）。我朋友受凉，肚子不舒服，吃东西感觉不消化，午时茶一包就好。
27、感冒：不用吃药，刮几次砂就好，刮头部、脖子和背部就行。
午时茶：轻微寒感冒，兼肠胃不化，神效。
28、小儿感冒：孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆,孩子发烧,服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到
5元，中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。
29、长期咳嗽：如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效。甘草片对咳嗽都不错；
30、扁桃体炎、上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒（冲剂），一大包20小包，我们老家卖2。5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。
31、咽喉肿痛：用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定（五天）
32、扁桃体炎：小的时候，在冬天我妈妈从井口或土豆窖口抠雪回来与炒白糖同煮，然后放在屋外等表面快结冰时，一口气喝下去就好了。我兄妹三人，小的时候家里没钱都是这么治好的。夏天就用仙人掌捣碎敷在脖子上，也很管用。
33、伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，对伤口消炎比较好，还收敛伤口；
34、高血压：吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
35、失眠的人，白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害，吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆（30多元一瓶），我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了，而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。
36、吃了海参牛肉等发物，牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片（2元一小盒），吃了三片就好了。基本是一片见效。（熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛）。
37、头晕脑热，服用藿香正气液太极牌正气液（我推荐这个牌子，比较好喝），之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻；
38、胃溃疡吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。
39、治痛风奇效，新癀片，三片止疼，再三片消肿，但不去根，十多年前厦门鼎炉什么制药厂生产的，记不大清了，塑料不透明白瓶，大概有四五十片，十多块钱。现在厦门中药厂、河南中药厂生产的，觉得效果不理想。
40、皮肤瘙痒-------维生素C和复合维生素B（忘了是吃VB2还是
VB12了，所以就吃复合VB吧）
41、还是皮肤瘙痒，起红疙瘩-------皮肤病血毒丸+乌蛇止痒丸（花蛇止痒丸也可以，不过药房不容易买到）
42、荨麻疹-------氯雷他定片，普通过敏（遇冷，吃错东西等）导致的荨麻疹，用扑尔敏，几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。
43、湿疹：薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药，再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米红豆粥以后就也犯过了
44、皮肤瘙痒：我有段时间生海鲜吃多了，皮肤瘙痒难当，买了“扑尔敏”药，一瓶一百粒，不到一元钱，一天两次，一次一颗，一瓶吃完，根治！
小皮肤病：三九皮炎平，不过不可长期用，有激素成分。
45、前列腺炎（慢性）：吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。
46、小孩子积食，拉稀，消化不好等症状：馒头烤成碳状（以前都是放在煤炉或灶底），里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后（可能是把积食一起排出了），基本上就好了。
47、食欲不振：吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
48、过敏性鼻炎：偏方是六味地黄丸加人参片
49、痔疮发炎，疼痛难忍，用白菊花（无花用根），红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。
眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错，冬天护手：用凡士林，2-3元一大瓶，一个冬天够用了，就是味道不太好闻。
50、开水烫伤，清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。
51、创伤、烫伤：湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。
52、对于多年长期慢性湿疹不愈的，给一点建议：我老父亲就是，长期不愈，很痛苦，花钱无数，后来夏天到了，不让他开空调，出汗，居然神奇的好了，我们总结的经验是皮肤毛孔因为长期用药已经损坏，现在让其恢复自然功能，锻炼了皮肤，所以好了，总之这两年没再犯。
53、痔疮，肛裂，高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。
放假回老家后，妈妈说便前开塞露，便后清洗，然后红霉素抹抹试试，于是照做。只用了5支开塞露，1支红霉素眼药膏（共计3元），好了。
54、淋病：青霉素大剂量 三天 100元以内。梅毒：先锋大剂量
300元以内。湿疣：自己去买去疣灵，200元以内。疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏
55、海鲜吃多了，痛风发作，脚背肿了一寸多高。用了6瓶青霉素，才￥26不到，结果到晚上还真消肿了。痛风没有根治的药，发作时最佳治疗是静脉滴注秋水仙碱……，
56、脚气，脚上起那种很痒的小水泡，
1）用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了，但是不治根；用大蒜头擦，或用醋泡，可断根；脚气：用达克宁
2）用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。
57、脚气：咪康唑氯倍他索乳膏, 大约2.5元一管，
10克，可以用近个把月。
治脚癣最好选冬季，用有笨甲酸成份的药水，或配1比20酒精，副加药店里便宜药水药膏和蒜头，每三天一定换药，当表长好如果不能根治再擦点天那水或喷点榄菊；
58、脚臭：风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。
脚气脚臭，抹些白酒在脚上,很快就不痒了，每日倒一瓶白酒在盆里,泡脚约一个小时.十日内见效不复发（.注：要50度以上的白酒.有可能酒精会更好,但没有试过）。
59、治灰指甲只要有一个刀片把表层刮去，再用冰醋酸擦，一天几次。尤其是手指甲的更见效。因为方便经常刮，经常擦。冰醋酸在湖南省湘雅医院有卖。只要几元。
60、有一种病叫做心肌性神经官能症，医生会误诊为心肌炎。其实这是因焦虑，恐惧引起的。用谷维素加维生素B12两天就好了。（网摘）
末学夫家父母及兄妹及家亲有许多都患肝病，共业所感，很难治。但是前年得一简单妙方，夫家有肝病的，无论轻重，全好了，阳转阴，化验都正常，现在全家再没有肝病困扰。这是夫家最大的一件喜事！今年春节相聚，论及此事都非常欢喜！末学也告诉许多患此病的人，乙肝、丙肝都能好。上次发帖忘记了，很抱歉。
药方很简单，就是用五味子泡水喝，量要大，一次最好用一大把，就是很酸，反复泡，从早到晚，渴了就喝此水，至没有味再换。三个月就见效，半年化验指标就基本正常了，喝至一年，化验就与正常人一样了。
喝此水千万别着急，慢慢喝，太酸喝不下就减量，至能接受为止。末学现在知道用此方的人，是百分之百化验指标全转阴了。肝炎病毒在不知不觉中全消失了。治一个好一个。就是要有耐心，亲人喝得不耐烦了，要常常鼓励，让他们坚持喝下去，一年准好。
每次喝完要漱口，保护好牙齿。
黄芪外洗根除腰椎间盘突出症
笔者在实践中发现，应用黄芪洗液可根除腰椎间盘突出症。且花费低廉，效果好，无副作用。具体做法如下：
1.用量：黄芪250克，计量加大后有刺激性。如果患者可以承受的话也可以逐步加量。
2.制备：使用铝锅和煤气灶，将黄芪制成足够洗浴的汤剂（该药易沸，煎时小心）。洗完后，如有条件可将药液灌入桶内，放到冰箱里，留待下一次再用,一般可反复使用3—10次。
3.用法：趁热洗浴，总时间约一小时左右，选用一些保温措施保持室内温度，并轮流加热一部分洗液，总体以舒适为宜。必须使有病部位浸到药液，腰痛浸腰，腿痛浸腿。如果有肩周炎或颈椎病也要用水洗到，该方只对洗过的部位有效。
4.疗效：使用第一次后，即可松弛紧张的肌肉，提高患病部位的体温，祛除疼痛；使用5天后，如发现存有不能治疗的症状（如腰椎错位），找医生复查或纠正一下即可；使用15天后即可认为根除病症，病人也可根据实际情况多洗几天。全程不要求病人停止工作，病人可适量提重物；暂时未发现戒口，但病人营养好一些可能会有益。由于病患的全息相关性，存在脏腑辨证的胃病、妇科病等可一并治愈。
笔者认为，黄芪有补气利水的功效，热浴可以活血，该方通过改善局部血运来治病，印证了中医“通则不痛”的观点。
神效的慢性咽喉炎秘方——治愈患者不计其数、无一失效！
当今二十一世纪、即然还很多慢性咽喉炎患饱受病苦达几年之久、原因很多患者思路走进西洋化、听从西医的高超理论、说什么服中草药效果相当慢、肺部下方受到牵扯、药石难以奏效、只有打针配合消炎药才能治愈…结果疗效呢？原本病情简单相当有条理性的、往往搞得太复杂化、然而患者情愿给老虎咬、也不乐意给蚊子叮、废话一堆、就是八字“西医害人、中医救人”！
秘方：槐娥、急性子、矾砂各等份。白糖适量。先将三味中药研粉、再用开水把白糖溶化到饱和程度、然后与药粉拌合成丸约重10克、每日2次、每次一丸含化、一般用药两天后病情好转、6~8天痊愈。治愈患者不计其数、无一失效！
以上药方由本人丹霞发哥为您提供、用后无效者尽管跟贴任骂、绝不还口。
腹式呼吸法--不懂深呼吸，生命只算活了一半
所谓腹式呼吸法是指吸气时，腹部放松自然的凸起，吐气时压缩腹部使之放松，自然凹入的呼吸法。
正确的腹式呼吸法为：开始吸气时要以比平时稍缓的速度，全身放松观照这个吸气过程，此时肺部及腹部会充满气而鼓起，吸到自我感觉差不多的时候，此时不可憋气，然后自然缓缓将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。尽量用鼻子单独来完成以上呼吸的过程。
做完几次前述方式後，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。实际上测定腹式呼吸时的脑波，可以知道在缓慢地吸气时α波开始出现，而且在缓缓吐气时 α波也持续出现。
腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。
此外，做腹式呼吸可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经，做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑，脑在接受这些刺激之後便成为α状态。
人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到几乎等於人生，只有会呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸)，因此只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法(意识化观照，放松、深长地呼吸)进行呼吸，肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也摄取更足够的氧气。如此一来，既可净化血液，更能促进脑细胞活性化。
所谓好的呼吸是在完全放松的状态之下‘深缓’的进行。另换言之，意识放松地观照之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是α波最容易出现的时候，同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌，有助於创造力的开发。
观心入静的禅修最初的关键点就是呼吸，所以如果未能掌握正确的呼吸法，就无法实现身心深度放松与入静，所以，也可以说，呼吸法如何，将会决定禅定入静的成功与否。
妇女生孩子在坐月子时得的任何疾病都能根治的神方
妇女生孩子在坐月子时得的任何疾病都能根治
方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒。（以酒为引子）
用法:一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。（就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜。）
药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。以酒为引子，把药引入病灶发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体外。
注意：因为开骨缝发汗，吃后病灶的局部有痛感或者不适感。汗发的越彻底，就好的彻底。请坚持7天噢。
这个秘方有十五年了，当时我全身的关节痛，特别是手指、脚趾关节肿大、和腰部疼痛，这病折磨了我12年，特别是一个家庭主妇，生活不能自理，好痛苦。在95年刚巧碰到了一个亲戚，获知了我的病情后，告诉我这宝贵的秘方，为我解除了12年的病痛,不胜感激！现在我已经治好了15年了，这么好的秘方，时刻没有忘记，因为这月子病太难治了，痛苦熬人。所以，在此有机会告诉朋友们，这是我的心愿！祝朋友们解除病痛，建康快乐！继续延伸阅读：《女性月经判断
不看悔死你（女人必收藏，男人要帮老婆转）》《《抄经后很多妇女下身都排了很多脏东西，正常吗》》
最行之有效的固肾壮阳功法，一星期见效！
男子施，女子受。女子静而得养，男子耗而有失。社会上女性平均寿命都要高于男性。
今天向您推荐一个小功法，一个星期绝对见效。
1：身子平躺在床上双脚掌心合十对齐，脚指与脚跟均要对齐（如同作佛陀的双手合十状）
2：保持前1的姿势将双脚缓缓尽力靠近肛门，贴肛门越紧越好，贴不紧也可用双手用力将双脚压至肛门处就行，保持此法10-20分钟左右，再放松5-10分钟后再重复做1到2次，当然做得越多次越好。
坚持每天至少练3次左右。不出一星期，练的时间久啦你的保证您的腰不再痛啦，再也不再肾虚啦。练好啦请记得将此法告诉您的亲人、朋友及随时接触到的每个人。宣传此功法也是做的无量功德。
半身不遂喝下酒，高度致残也能走
秘方：配方；生川乌，生草乌，各15克，蜜炙双花（双花就是金银花，蜜炙双花就是把金银花用蜂蜜炒后搅拌），豨莶草，忍冬藤，各30克，蜈蚣3条，全蝎5条。
用法；以上七味装入坛内，加入3斤白酒，将坛放入锅内加水至半腰深，盖锅盖，烧开后用文火炖1个小时，即可。
服法；药渣一直泡在酒内，每服一两，一日三次，饭后服。酒量小可适当少服。
疗效；一般服完一料药酒，即可痊愈。
喝了半身不遂酒，像正常人一样走，花钱不是特别多，穷人不用很发愁。
闲在居士注：此方有一定毒性，药酒不可乱加量服用。炙甘草，蜂蜜，黑豆解乌头毒。
这些被你扔的蔬菜部位最营养
人类的食物原料，归根到底是来自于自然界的各种生物，也就是植物、动物和微生物。植物有根、茎、叶、花、果实、种子几个部位之分，蘑菇也有菌伞、菌柄的部位之别。动物呢，也有骨、软骨、肉、血、内脏、皮等不同组成部分。对于一个活的生物体，这些部分当然都很重要，缺一不可。然而，人们把它们当成食物的时候，却习惯于留下一部分，扔掉一部分。留下来的部分给我们提供了营养，而扔掉的部分，就成了污染环境的“厨余垃圾”。
为什么要扔掉它们呢？理由很多，或者是因为口感差一点，或者是因为看起来难看一点，或者，没什么理由，就是看见父母当初把它们扔掉，是一种习惯而已。可是，你到底扔掉了什么？扔掉的部分当中，有没有让人大呼可惜的东西呢？
a.切掉油菜和芹菜的鲜嫩绿叶
评点：蔬菜的几乎每一个部分都有营养价值，而其中绿叶是植物合成营养成分的工厂，也是营养之精华所在，扔掉它会极大地降低蔬菜的营养价值。比如说，白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍呢。又比如说，莴笋叶子的胡萝卜素、维生素C和叶黄素含量都高于莴笋的茎。其实油麦菜就是叶用的莴笋，莴笋叶子甚至比油麦菜还要香浓。只是名词的差异，何以命运天差地别?
对策：假如觉得混起来炒口感不爽，也不要把叶子扔掉，而是掰下来，另做一盘青菜，或用绿叶做汤、做馅，岂不两全其美？
b.厚削萝卜、苹果、甘薯等的皮
评点：这些做法，也都是去掉了蔬菜的营养精华。茄子最令人称道的强健血管功效便来自茄子皮，它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧化成分，也含有很高浓度的果胶和类黄酮，丢掉实在可惜得很哪。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分。苹果、甘薯和番茄的皮特别富含抗氧化成分和膳食纤维，也有一定的防癌效果。若能多保留一些皮，甚而把皮吃掉，显然更有利于健康
对策：吃菜还是尽量吃完整的，纯天然的感觉最好。不要追求特别脆、特别白、特别甜之类“境界”。如果觉得它们在色彩上或口感上有碍，可以在烹调方法上进行调整，或单独制成另一道菜。比如老北京风味的“炒茄子皮”和“拌萝卜皮”就别具特色，集健康和美食于一体
b.扔掉青椒生籽的白色海绵部分
c.扔掉冬瓜的白色芯部
评点：豆芽中营养最丰富的部分并不是白嫩的芽柄，而是淡黄色的芽尖，而根则是纤维素最高的地方。费时费力地什么“掐菜”，得到的实在是负效益。青椒和冬瓜的白色芯部都是维生素C含量特别高的地方，丢掉也很可惜。
对策：如果习惯于把它们吃掉，会觉得口感其实很不错呢。就把它们洗干净扔进菜锅好啦！
家庭常犯的蔬果饮食误区：
误区一、蔬菜采购一次吃一周
蔬菜当中所含的维生素C和生理活性物质在采收后很容易分解。储藏温度越高，分解速度越快，例如在夏天只需一天即可损失全部维生素C。放在冰箱里可以延缓维生素的降解速度，但是并不能阻止这个趋势。因此最佳方案是在早上买刚采收的新鲜蔬菜，然后按照一次食量分装在保鲜袋中，存放于冰箱中。每三天更新一次蔬菜储备。
误区二、只吃深颜色的蔬菜
蔬菜的营养素含量与其颜色有关：绿色越深，胡萝卜素、维生素K、维生素B2和镁的含量越高；橙黄色越深，胡萝卜素含量越高。而其他活性物质的含量则和颜色无关。所以，选购蔬菜的时候最好选择一半深绿色叶菜，一半浅色蔬菜。
误区三、蔬菜生着吃比熟着吃营养好
不一定。蔬菜当中容易受热破坏的营养素主要是维生素C和叶酸，但是同时也含有许多对热稳定的好***西，比如胡萝卜素，比如维生素K，比如钾、镁等矿物质，比如膳食纤维......可是这一点往往被人们所忽视。
蔬菜炒熟或煮熟之后体积大大缩小，所以每天吃烹熟的500克蔬菜并无困难；但如果所有蔬菜均生吃，食用数量就会大打折扣。如果把数量因素计算在内，那么生吃蔬菜并不会比熟吃蔬菜获得更多的营养素。比如说，维生素C的损失率通常在30%-70%之间，平均为50%。那么，只要多吃一倍的蔬菜，就能弥补维生素C的损失，其他养分岂不是能得到两倍的量？
蔬菜中的胡萝卜素、番茄红素和维生素K都属于脂溶性物质，如果生吃蔬菜会妨碍其充分吸收利用。研究已经证实，维生素K对骨骼健康特别有益，只有多吃炒熟的绿叶蔬菜，才能真正发挥它的健康作用。胡萝卜素和番茄红素是著名的抗氧化防癌物质，它们都只有在快速油炒或加油炖煮的时候，才能有效地被人体吸收。
此外，生蔬菜对肠胃刺激作用较大，一些体质虚寒或肠胃不健的人不适合大量生吃蔬菜。多吃生蔬菜可能引起腹泻、腹胀等不良反应。
因此，急火快炒、白灼、时间不太长的炖煮菜等，都是吃蔬菜的好方法。
