西洋参和桂圆肉怎么蒸？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-30 06:32 标签： 桂圆肉和西洋参蒸禁忌

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1、桂圆干西洋参一起蒸的功效作用桂圆干与西洋参都是很多人喜欢吃的滋补品，然而大多数的人不知道桂圆干西洋参一起蒸有哪些作用。下面为您精心推荐了桂圆干西洋参一起蒸的功效，希望对您有所帮助。桂圆干西洋参一起蒸的功效一、西洋参加桂圆肉蒸的功效是补气血，益心脾。二、适用于失眠、心悸、更年期综合征、精神不振等症。桂圆干西洋参的做法1、用量：西洋参15克，桂圆肉125克，杂75克。2、西洋参润透切片，桂圆肉去杂质，冰糖碾碎成屑。3、桂圆肉、西洋参放入锅中，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入几粒冰糖块即成。桂圆干的功效1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高

2、，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。3、养血安胎：桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。4、抗菌，抑制癌细胞：动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改

3、善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1H)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。5、降脂护心，延缓衰老：桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白一一脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。6、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。7、消滞健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。8、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。9、抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。西洋参的功效、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙

4、可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。三、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。四、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促

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