触诊是医师通过手接触被检查部位时的感觉进行判断的一种方法。它可以进一步检查视诊发现的异常征象,也可以明确视诊所不能明确的体征,如体温、湿度、震颤、波动、压痛、摩擦感以及包块的位置、大小、轮廓、表面性质、硬度、移动度等。触诊的适用范围很广,尤以腹部检查更为重要。由于手指指腹对触觉较为敏感,掌指关节部掌面皮肤对震动较为敏感,手背皮肤对温度较为敏感,因此触诊时多用这些部位。 循经触摸,体表见热、肿,弹性强,压痛显著, 皮下硬结等,可知为经气实;体表温度低下,无弹性,按之酸麻不痛,陷下等,可知为经气虚。 触摸时,见有硬结、压痛、敏感、快感的反应点,此点即为病穴。压痛强烈,多属实症;压有快感,多属虚症。病穴有助于明确诊断,刺灸病穴常获良效果。 背俞穴、募穴、部穴、原穴、络穴、特诊点、过敏点和过敏带等。可疑病经要详细触诊。 肺经:肺俞、中府、孔最、膏盲、尺泽。 肺经实热时,胸椎1-3旁开0.5寸处有压痛,滑肉门和大巨亦有压痛。肺经气不畅时,膻中有压痛。肺经虚寒:风门和大杼有酸沉感。咯血或便血:孔最有压痛,或压时有酸沉感。经气虚衰时,膏肓呈高肿或弹性、皮温低下。 大肠经:大肠俞、天抠、温溜、曲池、合谷。 经气实热或排泄障碍时,曲池、肺俞、天枢、骑竹马有压痛。经气郁滞时,大巨有压痛。肠炎时,手三里、上巨虚、天枢压痛明显,皮温高于邻穴。慢性肠炎时,皮温低下,触有快感。 胃经:胃俞、中院、梁丘、足三里、丰隆。 胃经有实热:中院、梁丘有压痛。胃酸过多:巨阙、不容呈压痛。胃经虚寒:按压中脘、足三里有舒服感。胃溃疡:胃俞、与其外侧有过敏点,再按压臀端时,压痛放散至膝以下者。胃痛剧烈:天宗有明显压痛,按之可止痛。 脾经:脾俞、章门、地机、大包、脾俞。 消化不良或运化失常时,脾俞、章门、大包均有压痛。血行失和:脾俞呈现绷紧或压痛。脾热、经气阻滞:地机穴有明显压痛。脾虚作胀:脾俞穴按之酸沉或皮温低下。 心经:心俞、巨阙、阴郄、少海。 心经火旺:心俞内侧有压痛。心脏瓣膜疾患:巨阙发胀,心俞外侧至膏盲处有过敏点。经气虚、功能低下:三阴交、水分、肾俞均有压痛。 小肠经:小肠俞、关元、养老、小海、下巨虚。 小肠经病:关元、养老有反应。被风寒所侵时,天宗、风门、小海均有压痛。小肠经病移于心经时,取关元是有效的。如灸关元治心律不齐。小肠经气受阻的肩肿痛时,下巨虚呈压痛,针之有效。小肠俞部位的腰痛,养老有明显压痛,针之有效。 膀胱经:膀胱俞、中极、金门、委中、昆仑、天拄、八髎。 经气实热:委中穴皮温高,络脉充盈。湿热下注,经气受阻,中极、金门、膀胱俞有压痛。被风寒所侵,天柱、八髎、承山呈压痛。经气虚时,按中极、膀胱俞有快感。 肾经:肾俞、京门、水泉、水分、肓俞。 肾经为病:水泉、水分、肓俞均见压痛。肾脏为病:肾俞、京门有压痛。当肾排泄功能受累时,筑宾穴呈阳性反应(硬结、压痛)。因此,灸筑宾有解毒之效。泌尿系有故障时,八 髎穴有压痛。 心包经:厥阴俞、膻中、郄门、大陵。 情志不遂、哭笑不定:膻中、郄门均有明显压痛。妇女月经失常、痛经或少腹有瘀血时,间使至郄门处绷紧或压痛,针之可调经止痛逐瘀。心悸动,按压厥阴俞、膻中有缓解之效,灸之亦效。 三焦经:三焦俞、石门、委阳、会宗。 经气受阻,会宗、委阳、石门均呈压痛。经气实热,三焦俞一带绷紧,会宗压痛强烈。尿闭,属三焦经气不宣者,石门呈胀满。 胆经:胆俞、日月、天宗、京门、阳陵泉、外丘。 胆囊炎时,日月、京门、天宗有压痛。胆经实热:外丘皮温高。经气虚:按胆俞、日月有舒适感。 肝经:肝俞、期门、中都、曲泉。 经气郁滞(失眠、易怒、高血压):肝俞多见高肿、压痛,中都呈强压痛。肝炎(经气实热),内踝上二寸至中都处呈过敏带,阳陵泉与外丘有时亦呈压痛。性功能失常:曲泉按之痛或酸麻。 按上法找出病经病穴,结合四诊八纲,决定病因、病位、病性,为治疗提出有效的方案。 摸不到的是颈一;能摸到的是颈二; 能转动的是颈七;中间一节是颈四; 肩胛内侧最突点水平连线是胸四; 肩胛最下端水平连线是胸七; 第十二肋骨起点是胸十二; 第十二肋骨端水平连线是腰二; 髂骨上端水平连线是腰四; 骶椎上端第一棘突是腰五; 腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎; 一椎大抒二风门;三椎肺俞四厥阴; 心五督六七隔俞;八椎胰俞紧相跟; 九肝十胆仔细寻;十一脾俞十二胃; 腰一三焦腰二肾;腰三气海腰四大(肠); 腰五椎下关元镇;小肠膀胱骶骨找; 一侧疼为腰突;二侧疼为椎管狭窄; 三点疼为膨隆疝;中间疼为腰肌劳损; 三年以上为钙化增生;五毫米以上为巨突; 向后鼓为后突;脊柱塌陷为前突; 再疼一点为滑脱;两点一侧疼为捻转; 交叉疼为旋转;三节以上一侧疼为风湿; 四五两侧疼为肾虚;五一两侧疼痛为受风; 按那那疼为水肿;肌肉硬为僵硬; 颈 1 头顶颈 2 三;颈 3 就在颈项间; 颈 4 双肩 5臂外;颈 6 大二指相连; 颈 7 中指立;颈 8 小和五指限; 胸 1、2 臂内分上下;3 至 12 胸肋环; 腰 1 盆带 2腿前;腰三主管膝周炎; 腰 4、5 小腿内和外;腰 5拇指紧相连; 骶 1 跟腱通小趾;骶 2 腿主管后边; 骶3、4、5 二阴转;尾骨神经门里圈; 掌握皮神经分布歌,诊断治疗赛神仙; 颈 4 肩上扛;颈 5 肱骨上; 颈 5、6、7 分三份,同属上下冈; 颈 6 挠颈 8 尺;颈6、7、8 臂骨相; 颈7 中指骨里藏;腰 2 髂骨上; 腰 3 股头藏;腰 4 大转子; 骶 1 骶 4 膝外相;腰三腿前腰 5 后; 腰 5 足拇指上 ’骶 1、2 腓跟小趾藏; (一)八大痛源:1,关节障碍;2,痉孪;3,僵硬;4,损伤;5,劳损;6,肿胀;7,紧张;8,触痛; (二)在低颈椎或胸椎的两侧肌肉内发现上述的任一痛源,就会使颈、肩、肘、腕和手有反射疼; (三)在低胸椎、腰椎或荐髂关节附近的肌肉,发现上述任一痛源,就会使腰、臀、膝、髁和足有反射疼; (四)在痛源附近的椎体,就是患椎,矫正此患椎,疼痛即消除; 颈一后头通大脑,颈二耳目视听舌 ; 颈三脸面和外耳,三叉神经及喉咽; 颈四绕项连双肩,耳鼻口咽与膈肌; 颈五上臂三角肌,声带腺体咽喉炎; 颈六颈肩二头肌,拇食两指扁桃体 , ; 颈七肩肘三头肌,前臂中指甲状腺; 颈八无名与小指,前臂掌面指屈肌; 胸一上臂至肘下,食管气管小鱼际; 胸二循腋至肘上;三至十二胸肋肌; 胸二至五主心疾,肺与气管二三四; 食道胸一至胸六,六胃七胰八属脾; 肝胆七九胸节间,肾脏胸十至腰一; 胸九十二主小肠,十一腰一大肠乡; 膀胱十一至腰二;输尿管加前列腺; 睾丸卵巢十十一,下至腰一主生殖; 腰一上主骼腰肌,内络大肠下股沟; 腰二斜下大腿前,还连腹部和兰尾; 腰三主管膝周炎,子宫膀胱性器官; 腰四小腿内侧面,坐骨神经前列腺; 腰五腿外胫前肌,足背拇次两趾连; 骶一跟腱通小趾 . 亦主小腿腓肠肌; 骶二大小腿后面;下至足底掌小肌; 骶三四五连尾椎,直肠肛门会阴肌。
1、先熟悉一下12经络的名称: 手少阴心经 足少阴肾经 2、搞清楚它们为什么要这样称呼 ? 这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪里不舒服,就看是哪条经络经过此地,一对应就出来了。从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足、腿上有6条经络。 按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。 少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢?它们是代表阴气的重与轻,阳气的足与弱。
少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。
我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢?就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡,也包括身体与经络的阴阳平衡,还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的,最好先选择阳经按摩以补足正气为主,阴经要等正气补上了,再去碰它;身体好的,则阴经、阳经都可以按摩。
3、什么是按摩的补与泻呢? 4、需要把三百多个穴位都记住吗? 中医在按摩经络时有个说法叫「以痛为俞」,也就是说疼痛的部位就是按摩的穴位。比如你知道自己患有心脏方面的疾病,就可以在相应的心经和心包经上沿著经络慢慢地按压,去感受整条经络上各处的感觉。如有的地方酸痛,有的地力刺痛,有的地方麻木,有的地方发酸、发胀,那么这时你按摩的重点就放在最痛的部位,把病灶揉开、揉散,甚至拔罐、艾炙、敲打都可以,越是痛感明显的,越要坚持多刺激此处,这样你身体的疾病很快就有好转。 有些人明明知道自己心脏有病,可在这两条经上按压时并没有明显的痛感,这时,你左右两只手臂上都要去摸,因为人体经络左右都是对称和一致的,但患病时左右经络的反应并不完全一样,痛感明显的就代表著病偏向于哪一边,这也说明了你这条经络的气血不足,反应迟缓,这时的冶疗以食疗为主先,补足气血,同时在这条经络上慢慢摸,看上面是否有硬块,是否多出了一块肉,是否比别处微微凸起,然后重点搓揉这个部位就行了。如果只是死记硬背了所有穴位,但忽视了最痛的那一点,治病效果绝不会好。 先从我们最常用的足太阳膀胱经开始,因为这条经的阳气最足,治疗范围最广,所以也是最常用的一条经。膀胱经的起点在眼角的睛明穴,上行过额至头顶,行颈后、后背、大腿后外侧,小腿后侧至小脚趾外侧的至阴穴止。共有67个穴位,是人体中最长、穴位最多的一条经络。 当膀胱经从头走到了脚的至阴穴后,它的流动并没有停止,而是穿过小脚趾从脚心的涌泉穴上行。这时经络又有了新的名字--足少阴肾经。 肾经是起于足小趾之下,斜向足心,沿足心及下肢内侧后缘上行,穿过腹部到达胸部,与下一条经络手厥阴心包经相连。 从膀胱经到肾经的走向,我们可以看到:
1、经络是流动的,而且是有方向地流动的,膀胱经是从上往下,肾经是从下往上。
小肠经又与手少阴心经(下面简称“心经”)相连。心经起于心脏,它有几个分支:一支向下通向小肠,一支向上沿著食管上行至眼睛,另一支上行于肺部,在腋下出来,沿上臂的后缘行至手腕的内侧,到小指内侧的少冲穴,然后走向小指外侧的小肠经的少泽穴,再往上循行。
这是一条阴经转变为阳经的经络,是阴经在前、阳经在后的一条相连的、互为表里的、长长的经络。所以按摩心经不但能治疗与心经相连的心脏、小肠、肺、食道、眼睛等处不适,还能推动和滋养小肠经,按摩它既能冶疗颈椎、腰椎、腿的疾病,又能治肾脏的疾病。
那么又是哪条经络在胸中与心经相连呢? 与膀胱经相连的肾经走到胸中后,就与手厥阴心包经相连,是阴经与阴经的相连,可它们一个叫少阴,一个叫厥阴,名字不一样,阴气的程度不一样,经络走到这里,好像与刚才在四肢绕了一圈的作用与关系不一样了,为什么呢?因为当经络一路走过来,走到肾经时已经很虚弱,所以一般不去按摩肾经,按多了就会泻气,这时,进入了腹部、胸部的经络需要休息一下,补充能量,然后换条经络继续出发,去进行下一次的四肢大循环,所以补气作用最强的丹田穴在腹部,而通过腹部的就是循环回来的、已经很疲劳的肾经、肝经和脾经。 通过腹部的还有一条经--足阳明胃经,它也是通过腹部的,但其走向与肾经、肝经、脾经的从下向上的运行方向不同,是从头穿胸、穿腹再走到脚的,胃经也需要在这里一次补充能量,促使向下的力量更加有力,加强脾胃的消化能力。 下一轮的四肢大循环,就从肾经传递给心包经开始,它是走在四肢内侧中间的一条经络,所以与它相连的是走在手臂外侧中间的手少阳三焦经,又与走在腿外侧中间的足少阳胆经相连,胆经则是与走在腿内侧中间的足厥阴肝经相连,这样就又形成了一组完全相连、互为表里的经络,最后又是将肝经推向小腹,推向胸中,去休息、补充能量,换一条线路继续前进。 最后一轮运行的4条经络是肝经在胸、肺传递出的手太阴肺经,具体的循环顺序是这样的:肺经→大肠经→胃经→脾经。
人的所有病都能在经络上找到
第1组:走在外侧,是肺经→大肠经→胃经→脾经 那么,这12个时辰与12条经络相对应的意义又是什么呢?「气血迎时而至为盛,气血过时而去为衰,泻时乘其盛,补则随其去,逢时为升,过时为阖」,原来这12条经络是按时间的顺序,就如潮汐一样,流动到哪儿,哪条经络就「涨潮」了,这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医家喜欢在特定的时辰,去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络,或在此时辰服下调理该脏器的药物,这样能收到事半功倍的效果。这就是经络、脏腑,时辰的关系。 我们已将这12条经络分成了3个大组,这样,用时辰来防病治病就变得简单了。
肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适,最好在早晨或上午按摩与治疗。 弄懂了这些,你就可以在补气血、去寒湿的前提下,根据自己的身体素质,根据不同季节和时辰,有针对性去疏通瘀堵的经络。只要运用得当,相信每一个人都能将神奇的经络运用自如,为你自己和亲人的健康保驾护航。
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