我是男的但是很瘦？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-11 23:42 标签： 男人更喜欢瘦的还是胖的 
我是男的，我的身体瘦，但是我的脸有点多肉。 谁能给我秘方？ 一个月后还要回学校阿。专家们帮我解解 14岁
  • 别看婴儿肥是从小到大都陪着你的，只要你想要瘦下来，其实还是蛮简单的，唯一需要你做的就是确保每天都能够坚持食用一颗瘦脸果了，非常健康安全的，满十周岁就可以食用了。这样的话，一个月之内你定能看到你的脸逐渐瘦下来了。
  •  身体上如果有缺陷的话我们可以用服饰来遮掩，可是“大饼脸”就会让你束手无策了。脸上的肉肉让人看起来就是个胖子，其实事实并不是这样，只是脸蛋胖了些，脸蛋肥胖主要是两种类型，一种是脂肪性，一种是水肿型，水肿型的MM们比较多，那么怎么才能瘦脸?摆脱“大饼脸”的称号呢?今天就为大家介绍几个食疗方法: 
     1、多吃补血气的食物:气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。
     而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。 
     2、怎么才能瘦脸?多吃抗氧化的食物:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
    3、多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。 
    两腮减肥 
     ? 1）用指尖轻轻按压太阳穴（反复进行10次以上）。
    ? 2）伸直四个手指，轻轻按压颧骨中央（反复进行10次以上）。 
     ? 3）用手掌捂住脸的侧面并转动手掌（反复进行10次以上）。 
     ? 4）用大拇指和食指捏住腮帮肉并轻轻向上扭拧（反复进行10次以上）。

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