儿童怎么长高？广州粤波医院看诊身高有小孩去看的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-11 13:32 标签： 广州穗雅医院正规吗

青春期是人长高的黄金时期，一般情况下青少年都会在此阶段长高，要想快速长高，主要有药物治疗、体育活动和改善生活习惯这三个方面的手段，具体见于以下三点：

如果正处于青春期，然而身高的增长速度却低于身边正常同龄人，就需要及时就医，检查骨龄和机体相关激素水平。一些病理性的原因，比如生长激素和甲状腺激素水平低会造成身高生长缓慢。如果出现这种问题，应当在医生指导下及时干预，通过补充生长激素或者甲状腺激素，才能让身体正常发育。

研究显示跑步、打球等各类体育活动会促进机体生长激素的分泌，所以对于生理健康的青少年而言，适度的体育运动是长高的最好方法。每天安排一定的时间进行擅长的体育活动，对于青少年的身心都是有益处的。

在青少年时期，要想快速长高，摄入充足的营养也是相当重要的。新鲜瓜果蔬菜、奶制品和瘦肉等，都能为机体提高丰富的蛋白质和维生素，从而促进机体长高；与此同时，还应该每日保持足够的睡眠，因为夜间是生长激素分泌最旺盛的时间。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

个子矮啊，广州粤波医院怎么样呢？

问题描述：父亲身高170，母亲身高161，为什么我的身高还会只有155呢？个子矮怎么办

舒志强副主任医师神经外科

病情分析：根据你描述的症状一般要注意，这个也有一些遗传的可能。但通常来说也取决于一些先天性的因素。因为父母亲高，孩子也不是绝对很高的。所以你这个20岁的，基本上我认为已经固定。所以一般情况下不要担心，你可以继续的骨垢线检查一下。也有助于确诊。

贾玉晶副主任医师普通外科

病情分析：你好。身高与遗传有很大的关系，主要受体内生长激素水平的影响，青春期长时间营养不良，会影响正常的长高。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体的正常发育。

病情分析：这种情况与发育有关，由于已经20岁，再长高的可能性不大，平时要多参加体育锻炼增强体质即可。

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