据统计，我国60岁以上的老年人中，超过70%或多或少都受到白内障困扰。但不少人对白内障的正确认知还存在困扰，我们来盘点，关于白内障误的那些“坑”。

在填坑之前，先简单了解一下白内障。

白内障是各种原因如：老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等引起的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病。

这个病老年人比较多见，而且随年龄增长发病率也增多。得了白内障，轻者影响视力，看东西模糊，重者会致盲。

根据引发白内障的原因不同，白内障可分为老年性白内障、外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等类型。

其中，老年性白内障是患病人数多的一类，本文后面所说的“白内障”主要是指老年性白内障。

白内障常见坑一：只有老人才得白内障，我才20出头，哪会得什么白内障！

告诉你，我们周围的每一个人以后都会得白内障的，白内障才不管你几岁呢！

老年性白内障是眼睛晶状体老化的“产物”，只要你活得够长一定会得，只是有些人40岁便得了，而有些人80岁眼睛还好好的。

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举个例子，像人长白头发一样，有些人二十出头满脑壳白头发，但有些老人家70、80岁了，白头发也只有几根。

如果一个人的白内障出现日期＞寿命，会出现有生之年都没得白内障这种情况。所以，虽然每个人都会得白内障，但是至于具体多少岁会得，那要看你的运气了。

白内障常见坑二：没长熟的白内障不能做手术？

等白内障“熟了”才做手术的说法是几十年前的，因为那时候白内障手术还比较落后，必须要等到白内障发展到“核”硬的时候才可以手术。

但是现在白内障用的都是“超声乳化手术”，创伤小，只要觉得白内障影响视力，影响生活可以手术，不需要而且不建议等到白内障“熟了”才做，那样反而会增加风险，还会影响手术疗效。

白内障常见坑三：药能治白内障？

再次强调，白内障是晶状体老化的结果，它的实质是蛋白质变性，目前来说，还没一种药可以治的好白内障。

所以，如果家里面有爷爷奶奶叔叔阿姨患有白内障了，还一个劲地相信那些保健品、眼贴等可以治白内障的，麻烦告诉他们：手术是治白内障有效的手段。

白内障常见坑四：多吃鱼眼睛、多喝菊花茶，能预防白内障？

上面所提到的年龄相关性白内障，是不能预防的！但是我们要预防其他类型的并发白内障，比如过多暴露在强紫外线下有可能会使白内障发展更早、更快；长期呆在紫外线强、海拔高的地区，白内障一般会比较早发生；同时防治慢性病如糖尿病，它容易并发白内障；还有，外伤也会导致白内障。因此，在平日里一定要多做眼部检查。

所以，预防紫外线、保护好眼睛尽量不受外伤，是预防这一部分白内障的有效方法。紫外线比较强的地方或季节，出门不要嫌麻烦，记得戴帽子、打伞、戴墨镜！

至于鱼眼睛、菊花茶，与白内障没什么关系也没什么影响，所以，你想吃便吃想喝便喝！

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