富贵包去医院挂什么科？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-29 03:46 标签： 颈椎不好挂号应该挂哪个科

病情分析：颈椎的富贵包，一般可以通过适度热敷和按摩的方式去除，平时也需要注意日常的颈部活动，不要长期的低头。如果颈部的富贵包较大，也能够到医院就诊，并让医生采取手术的方式进行切除治疗。

病情恢复期间还应注意睡觉时，尽量不要选择过高的枕头，保持良好的坐姿和站姿。

中学教师李爱荣忽然觉得脖子僵硬疼痛、头痛头晕、睡眠不适、眼花耳鸣、呕吐等症状，于是找到了郑州市骨科医院颈肩腰腿痛科I副主任张国永医师求诊。

张主任见到李老师的时候吓了一跳，三十多岁的人含胸驼背、颈部前倾，上半身都快弯成一张弓了……驼背让人显得矮，再背个手，更有一种老态。询问后得知李老师白天因为工作需要伸脖子对着电脑，晚上经常长时间低头批改试卷和作业，钻进被窝里还要蜷起身子看会手机。这种长期颈部前倾导致颈部鼓起一个包，俗称“富贵包”。

富贵包又称为富贵背，是民间对于不良体态的一种俗称，位于后背上部胸、颈交界处，即第七颈椎和第一胸椎交界处有硬包块。

这个“富贵包”到底是什么呢？

通过影像学的手段发现，颈部大包里面主要是一些增生的软组织或者是脂肪化的肌肉组织。一般来说我们这个颈部大包，它的位置位于第七颈椎或者是我们的一二三胸椎。也就是说它通常是位于我们的颈胸结合部或者是颈椎的下段。

富贵包对健康有什么影响？

中医说法：大椎凸起，影响心脑血管寿命；大椎穴瘀堵，会导致亏气，亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损风险增加等。

西医说法：引起周围肌肉的改变，紧张、僵硬甚至产生无菌性炎症。长期如此，肩颈肌肉觉得紧张僵硬，肩颈不适，容易疲劳，头晕、眼睛模糊、健忘，有的会出现麻木甚至胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹等，严重者导致颈椎塌陷，肢体变形。

产生富贵包该怎么治疗？

张国永副主任表示富贵包不仅影响，而且还会使颈椎变形，导致大椎血液有所堵塞。

治疗富贵包，必须标本兼治。首先应该到医院找专业医生明确是脂肪堆积，还是颈椎受损、或者是其他增生物。如果是脂肪堆积，就要有效减少体脂，只通过揉搓就让它消下去是不可能的；如果是颈椎受损，务必要在正规医院寻求专业医生的帮助，进行适当的锻炼。

生活中不可长时间低头，避免颈椎生理曲度反向弯曲，工作中需定时休息并进行适度抬头训练；长期面对电脑办公的人，不要长时间保持一个姿势，每工作1小时应改变姿势并适当活动，以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性，避免积累性劳损；睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。头应枕于枕头中央，以防落枕。（枕头科学的高度为：枕高等于手的宽度，而且枕头不宜过硬，躺下后，枕头的侧面应形成马鞍状。）

冬天还要注意不能受寒。受寒将导致颈部肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

多做颈部伸展运动。多活动颈部可以增强颈部肌肉带的血液供应、增强弹性。例如，日常可做头部前后弯曲、侧弯和左右旋转的动作。运动时，尽量不要将任意两个动作叠加。即前后弯曲时又上侧弯或者左右旋转，左右旋转时不要同时前后弯曲等。

最后张国永医师还教了李老师几个轻松保养颈椎、预防富贵包、动作：

举头望月：站立或坐着时，双手背在身后，抬头后仰，每次约3分钟。

敬酒三杯：靠墙站立、目视前方，用食指轻轻推下巴使头部后移，做3~4次。

隔墙看花：双脚立定，脚尖着地，左手举起放在额头处，瞠目仰头，颠足3次放下，换右手举起放在额头处重复，做10次。

举棋不定：双脚站立、双臂侧平举，掌心朝上，手臂向后推，保持2~3秒后双臂上下运动10次。

猩猩相亲：右手拍打左肩50次，再换左手拍打右肩50次。

回眸拾花：头左转从后望右脚的后跟，再换右转从后望左脚后跟，每天做5个来回。

摇头晃脑：低头，颈部绕圈旋转，左右两个方向交叉进行，每天10个回合即可。

单臂举鼎：站立，左臂向前伸展，掌心朝下，右手抓住左手手指，向上拉动保持3秒，再向下拉动并保持3秒。然后，换另一只手臂，重复相同动作。每次做5~10个来回即可。

　　随着电子产品的普及低头族也越来越多上班看电脑下班玩手机连吃饭走路甚至约会的时候都埋头沉浸在网络世界，因此颈椎问题已经从中老年找上了年轻人长时间低头后颈椎僵硬、头晕、头痛的症状时有发生。 常见的就是富贵包!

　　“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。它的临床表现是脂肪堆积，想只通过揉搓去掉皮下脂肪层，是不可能的。

　　有富贵包就是颈椎病吗?

　　北京德胜门中医院骨科任德广主任：富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位，受损的颈椎压迫神经就会导致手麻，压迫血管就会导致头晕。如果长时间，还会加重头晕，特别是突然起立、改变体位时，就会引起直立性的低血压。

　　在中医看来，富贵包形成的位置恰好是一个非常重要的穴位所在，那就是大椎穴。

　　简单自测你有没有富贵包?

　　首先处在正常放松的体态下，用中指去摸一摸脖子后面是不是有明显的凸起?如果有，那就要注意了!

　　老生常谈，低头玩手机会导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现颈椎大包。

　　这个动作大部分人都没有注意过，玩电脑的时候会不自觉的伸头，原理和上面类似，导致颈椎部分增生导致所谓的"淤堵"。

　　由于生活中长期的双手在身体前侧，肩膀也会不自觉的往前伸，久而久之就会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉，张力变大而增生组织，所以形成大包。

　　颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积，脂肪堆积较厚较大且柔软。

　　3个缓解富贵包的方法

　　1、靠墙山式收下巴——让头回位

　　靠墙山式站立，延展脖子后侧，可以用食指辅助推下巴向后，头靠墙，保持整个背部与头部紧贴墙，保持5-8分钟，如果有空的话，也可以多保持一会儿。

　　2、延展胸椎，拉伸胸部肌肉

　　富贵包的形成一般都伴随着头前倾，上交叉综合症，胸椎后凸，因此延展胸椎打开胸腔也非常重要。

　　可以利用墙角或者是门，弓步双手臂推墙面，身体向前，辅助打开胸腔，注意一定要在脊柱的延展的前提下推墙。

　　3、按摩放松颈部肌肉

　　利用网球按摩头部后侧颈部肌肉附着点，放松颈部肌肉，此外也可以让同伴或者专业的理疗师徒手按摩颈部肌肉，帮助松解僵硬的肌肉和筋膜组织。

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