腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-28 07:08 标签： 艾灸可以缓解腰肌劳损吗

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腰肌劳损艾灸部位配图有哪些

问题描述：我自从去年的时候就检查出患有腰肌劳损的毛病，开始的时候是吃药治疗，但是吃药的时候病情减轻，停药后病情就开始反复，我想了解一下腰肌劳损艾灸部位配图有哪些？

病情分析：你好，根据你的情况，考虑为腰椎间盘突出，表现为持续性腰部钝痛,过一段时间后出现腿痛,也可两者同时并见，平卧位减轻,端坐、站立或向前弯腰则加剧；腹内压增高时症状加重,如咳嗽、打喷嚏、大便用力,甚至大笑、大叫、大哭的时候也会加重疼痛，祝你早日康复哦！你好，根据你的情况，建议疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩，每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络.祝你早日康复哦！

病情分析：1、您好，艾灸可以灸肾俞穴取穴的办法是腰部第二腰椎下方，两旁约比大拇指稍微宽的位置，左右各一。2、也可以交委中穴。取穴的方法是，脚伸直，坐下或俯卧，在膝盖。后方的横纹正中点。一般是，每日灸一次，每次10到20分钟，以皮肤产生红晕为止，最好每晚，睡前灸

病情分析：1、腰肌劳损多与寒湿劳损、肾虚等有关，风寒湿之邪客于经络，弯腰负重时经络受阻，气血运行不畅而致。2、艾灸可以通经活络可以治疗腰肌劳损的，艾灸取穴主穴：阿是穴、肾俞、志室、委中等。另外再配合循经按揉法：用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次

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