血压高怎么才能降下去啊?

倪新海主任医师心血管内科

中国医学科学院阜外医院

病情分析:调理血压高的办法是有很多的,一般可以从平时的饮食习惯,以及药物治理和习惯改善着手,有高血压除了按照医生的建议用一些药物治疗,平时应当注意饮食清淡一些,少吃咸的油腻的。每天适当做一些体育活动,避免紧张劳累,保持平和乐观的心态。

你好,根据你的血压情况建议口服替米沙坦和氢氯噻嗪片,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

问题描述:我爸前段时间检查出来有高血压,在家调理几个月了,再去检查的时候都没有太大好转,想问一下高血压怎么样才能降下来?

刘爱芬副主任医师心血管内科

病情分析:您好,从饮食方面来说的话,可以多吃点含、钙比较多的食物,这些食物可以控制血压的升高,钾类食物也有助于排除体内多余的钠。当血压突然升高,却发现忘记带药出门,或者降压药物疗效不理想时,都可以试试这种按摩方法。然后,就是要常泡脚,经常用热水洗脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

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