20岁的人是可以吃麦记片的。麦记片不是药，没有年龄限制。出生6个月一上的宝宝，只要可以吞服都可以吃的。年轻人，老年人都可以吃。
1、 慢性消化系统疾病：包括慢性胃炎、食道炎、胃、十二指肠溃疡、消化吸收不良综合症、慢性结肠炎、便秘、口腔炎及口臭等。麦记的营养成份为胃肠道提供充足的营养，促进胃肠受损细胞的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害，同时又调节胃肠功能至正常的状态。
2、 肝脏疾病，高血脂、高血压、糖尿病患者的辅助食疗。
3、 女性调经补血。麦记中叶绿素为绿色血液，有帮助女性调经补血功效。
4、 皮肤生理状态欠佳与青春痘，可用麦记外敷做面膜，有着消炎美容的功效。
5、 青少年长个，麦绿素丰富的维他命a、c、e及及由钙锰锌铜铁组成的补钙黄金组合能补充不爱食用绿色蔬菜儿童的营养。全面补充青少年营养，帮助孩子长个，增强其思维敏捷、提高记忆力。
当然可以了。我在《中外健康文摘》上看过一个连载《养生三记》，里面有经常提到麦绿素，麦记片就是麦绿素制品。虽然没试过，但文摘里介绍的还是很好的。我觉得可信度比较高。
