有植物神经紊乱的朋友浑身难受但又不知道哪里难受吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-15 06:14 标签： 植物神经紊乱很难受

植物神经紊乱：经常性浑身难受去检查没有问题，和可能与我有关哦

2020年12月14日 【健康号】 健康号。

说起植物神经紊乱相信很多人比较迷茫，这种疾病其实很多人有可能会患上，它一直在我们的身边，植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。通俗的说植物神经就是我们人体的器官，而不是植物上的神经，它的作用可以说非常的大，它驱动着整个我们人体，它每天24小时不停的工作，当它停止了工作我们人也就死了，打个比方说我们的呼吸，我们醒的时候我们会感觉到我们的呼吸，当我们睡觉的时候它就会出现，它会自动带动我们的呼吸，接下来我就给大家详细讲解一下。植物神经紊乱的症状是什么?植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。可能出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。什么原因会患上植物神经紊乱呢?1、个性因素：疾病的发生与人们的性格有很大关系。一般认为，情绪不稳定者，不善与人沟通者遇事闷在自己心里，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱。另外脾气暴躁、心胸狭窄的人也最容易患植物神经功能紊乱。2、遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。3、压力太大：包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、压力大、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象，甚至会引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。4、缺乏运动：平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。5、工作环境：长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会出现自主神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。6、环境因素：空气污染、汽车尾气污染等对人体危害不小，同时，食品添加剂、瘦肉精、抗生素等的长期食用也会对身体健康造成影响。植物神经紊乱的危害是什么?1、身体不适：由于植物神经紊乱的影响，导致患者产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。2、工作和生活受影响：植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，使疾病陷入一种恶性循环。所以说，植物神经紊乱危害的不仅仅是患者自身，还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。3、消化系统异常：因为植物神经系统是一种脏腑功能紊乱的精神疾病，这些脏腑功能失调就包括了消化系统功能和循环系统功能，甚至是性功能系统也会出现异常现象。主要代表便是消化系统紊乱，患者出现严重的饱腹感，食欲不振。4、情绪不佳：因为患者长期受植物神经紊乱影响，导致患者情绪非常焦虑和痛苦，一般来说植物神经紊乱会有很多症状表现，这些表现都会对患者的身心健康造成非常不良的影响。甚至出现病急乱投医的不良现象，浪费了很多金钱却还没有得到很好的治疗效果。患上植物神经紊乱我们又该如何缓解?一、多参加活动：根据自己的实际情况来定，比如散步、打羽毛球、太极、游泳等多种运动。还可以参加一些旅游活动，让自己呼吸一下新鲜空气，调整心情。二、培养良好的生活习惯：要做到早睡早起，不要经常熬夜加班，吃饭要规律，不可暴饮暴食，不要总是饿一顿饱一顿，在生活中一定要特别的注意。三、及时的调节心理压力：由于长期处在压力过大的环境中，没有进行及时的心理治理调节而导致的。所以及时心理上的调节很是有必要的。心灵鸡汤：不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。植物神经功能紊乱患者可采用安神清脑方剂来调理治疗，已受益无数患者！

植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所导致的大脑皮层和植物神经系统的功能失调，主要症状：情绪不稳，烦躁 焦虑，甚至听到说话都浑身难受；心慌 心悸、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话；对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑 苦恼，入睡困难，早醒 梦多，身疲乏力，记忆减退，注意力不集中，反应迟钝，甚至自觉活着没意思等症状。 

植物神经功能紊乱还可以导致胃 肠功能紊乱，如：没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷 气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利。 

有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩 重压感；两眼憋胀，干涩，视物模糊，周身发紧僵硬，四肢麻木，手脚心发热；周身皮肤发热，但体温正常；全身阵热 阵汗，或游走性疼痛，全身颤抖，有时会伴有蚁走感；性机能低下。 

植物神经功能紊乱患者以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但查不出什么病。长期的紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，严重地影响了工作、学习和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，使身体陷入一种恶性循环中。 

上述种种症状在临床上又称为神经官能症。建议患者不要没事一个人长时间闷在家中，遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，这样对心理保健大有好处。多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经，这样可以达到防治植物神经功能紊乱的目的。 

植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面：“内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用”。不同的人们在同样的紧张刺激下，患病概率却各不相同，即说明人格特征及行为方式等内因起了决定作用。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足等；外因多为持久的强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败、人际关系紧张，持久的脑力、体力劳动，睡眠不足等。在外界因素长期作用下，大脑皮层过度紧张，最终导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。　

 当人们面临各种困难时，个人易患因素、社会凶险因素及心理问题等多重因素均可使人产生应激反应，通过神经-内分泌的改变引起植物神经功能紊乱。植物神经系统由大脑皮层支配和调节，正常情况下，大脑皮层兴奋、抑制交替进行，协调一致。 

大脑是人体情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大，或持续时间过长，可以导致大脑皮层的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，致使血管紧张痉挛，血行缓慢瘀滞，大脑供血不足，导致脑细胞的慢性缺血 缺氧，细胞内代谢废物淤积，从而使大脑皮层的调节能力下降。由于大脑皮层对植物神经系统的统帅作用，常会直接导致植物神经系统功能失调，出现：胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；头痛、头晕、失眠、健忘、皮肤发麻、顽固的皮肤瘙痒、痛经、头晕眼花、头皮和肢体麻木、口误增多、视力恶化、健忘等各种各样、千奇百怪的临床症状。 

本病的临床特点是身体没有明显器质性改变；病情反反复复，时发时止，时轻时重（符合少阳病 厥阴病左右摇摆的枢机特点），常伴焦虑、紧张、忧郁等情绪变化，按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗无效。大脑皮层慢性缺血、缺氧是植物神经功能紊乱的病理基础。

 植物神经功能紊乱的病人，由于大脑皮层兴奋-抑制的切换功能紊乱，容易出现失眠，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。失眠后，白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，到了晚上又失眠；因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，最终形成顽固性失眠。 

本病多长期盘踞在少阳病位和厥阴病位，出现反反复复 时发时止 时轻时重 来回摇摆不定的枢机病特征。


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植物神经紊乱引起的浑身难受，主要可以通过以下针对性治疗获得改善：第一，中医辨证施治。可以给予八味地黄丸，天王补心丹，加味逍遥散，解郁安神胶囊，百合地黄汤等药物调节植物神经功能，从根本上缓解全身症状。第二，调整饮食结构。日常生活中增加蘑菇，燕麦，羊肉，胡萝卜，海带等食物摄入量，这些物质都可以抑制外界因素对神经产生的刺激，调整植物神经功能。第三，调整生活方式。适当进行户外运动，积极参加集体性活动，积极寻找倾诉对象，培养良好的生活习惯。这些措施有助于培养良好心境，达到心情愉悦的目的，有助于调节植物神经功能。

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