——周尔晋在第二届全国叉形法研讨会的发言
各位朋友、各位先生、各位女士：
作为一个业余研究中医学的爱好者，作为一个自病自医的患者，非常感谢大家给我这个宝贵的发言机会，这应该是一个回报会、交流会与研讨会。我是抱着与大家交流、研究与学习的态度，来做这个发言的，欢迎大家指正与批评。
首先要讲人体X形平衡法，它是来源于《黄帝内经》上的一段话：“夫邪客大络者，左注右，右注左，上下左右，与经相干，而布于四末，其气无常处，不入于经俞，命曰缪刺。”其中提出了上下左右四个字，后来我又加一个中字，这“上下左右中”五个字，成为我一生中的专题研究的学问，从而创造出“人体X形平衡法”。
我这个中字加得好，非常重要，非常必要，而中字诀在我的X形法中，又占有非常重要的位置。一则这五个字代表了人体的五种物质，火、水、金、木、土，上为火，下为水，左为金，右为木，中为土，也即是心、肾、肺、肝、脾。后来我又提出：心为皇帝，肾为皇后，肺为宰相，肝为将军，脾为人民大众。前四脏为上层建筑，而脾则为经济基础，离了这个基础，上层建筑就垮台了。所以，这个中字是绝对不可少的，我们尊崇古训，但应有所发现与发展，这里我把中字加进去，就完整地体现了人体的五种必不可少的物质。二则中字诀在保健治病中的作用是非凡的，神奇的，甚至有医治百病的作用，如捏脊，在背部的中线就可医治百病，再如压神阙穴，此穴处于人体的最中部，也有治百病的作用。中字的妙用还体现在人体有以下穴位是百病皆治的，一是百会穴（在头顶中部），二是风府穴（在后颈窝中部），三是足三里穴（在腿前侧中部），四是涌泉穴（在足底前侧中部），五是膏肓穴（在后背中部），把中字抓住了，也就把保健的关键抓住了。坚持长期压穴，再顽固的病也是可以治好的。
我所以一开篇就强调中字诀，不仅是因为这个字是我特地加进去的，也因为我越是年老与深入研究，觉得这个中字诀，是大有开发价值的，潜力无穷，妙用无穷。
什么是人体X形平衡法呢？它是人体治病的密码，保健的密码，称之为密码，是毫不过分的，X形是指它的外形，平衡是指它的内涵。综合说来是一线两点两力三包容，我又曾简称为高低医疗学，一线是指相对平衡健康线，两点是低沉点与高升点，两力指普通平衡力与神奇平衡力，三包容指的是“人体药库学”“天人合一观”与“人体生态平衡论”，合起来通称人体X形平衡法。先讲一线，即相对平衡健康线，这一线的提出是非常重要的，乃是X形平衡法的基础，没有一线就谈不上“低沉点”与“高升点”，也就没有X形平衡法的产生，古人提出十四条经络及其穴位，用以治病，我是承认这个现实的，一则太繁、太复杂、太高深、太难记。二则不易通俗化、大众化地加以推广使用，我就设想如何简化与高度综合。其实世界上的医术，是由简单到复杂，再由复杂到简单地前进的。后来的简单，其医术便是更进一步的。我认为人体有一条相对平衡健康线，只要能保持此线的相对平衡，就是一个相对健康的人。这条线是肉眼看不见的，也是不能简单地定位的，但它的确是存在的，是一定要加以保持与维护的，维护相对平衡线，就是维护相对健康。这个提出，是在承认十四经络基础上的，但又有了新的发展，懂得怎样保持相对平衡线，可以使一个医盲一跃而成为自病自医的医生，这该有多么重大的意义呵！要把中医知识普及到人民群众之中，走出了最重要的一步，也是关键性的一步。
两点指的是“病变低沉点”与“相应高升点”，这是X形平衡法的核心与灵魂，没有这两点，就没有“人体X形平衡法”，准确地找出这两个点，是治病的保证。在相对平衡线的一端，如果出现病变低沉点，那么在此线的另一端就必然出现相应高升点，从而打破相对平衡而形成不平衡，就产生了疾病，我们只要先找到病变低沉点，而后再依据低沉点的位置，找到相应“高升点”，在“高升点”上施加压力，促使其下沉，通过大脑这个杠杆，另一端的病变低沉点，也就会上升，恢复了相对平衡线，其病也就好了。怎样准确地找到这两个点呢？病变低沉点是个复杂的问题，最好当然是由医院医生检查确定，而我们也要多学一些有关疾病的知识，在治疗中去加以鉴别，只要方向找对了，就能准确地找到相应“高升点”，其特征是不压不痛，压之特痛，压后病情有所改善，改善之后，其痛亦减轻，甚至消失，故我把压痛做为寻觅“高升点”的手段，压痛找到“高升点”之后，要尽量压痛与延长压穴时间，方能见效。慢性病还要分疗程进行，尽量将治疗时间延长，以达到巩固疗效与根治的目的。
两力指的是普通平衡力与神奇平衡力，也即是人体的内药。普通平衡力，也即是西医讲的免疫力，是不以人的意志为转移的，通过人体五行生克运转而产生的保健与治病的能力，人体有病不经治疗也能好转或痊愈，就是这种普通平衡力的作用。因而这种普通平衡力强弱与否，代表了人的健康水平，愈强愈健康，愈弱就不健康。普通平衡力，可以通过保健按摩而获得，它也是调动神奇平衡力治病的基础，其关系密不可分。神奇平衡力是指指压或棒压“高升点”，促使“高升点”下沉，而使另一端的“低沉点”上升，恢复相对平衡健康线，治好疾病的那种神奇的力量。探索人体这种神奇平衡力，是我一生中追求的目标，这种神奇平衡力，到底有多大的力量，是很难以估量的，许多人间奇迹，都是神奇平衡力创造的。
三包容指的是包容“人体药库学思想”“天人合一观”“人体生态平衡论观”，人体本身即是一个大药库，有取之不尽、用之不竭的内药，中医学就是以“人体药库学”为特征，也正因为这样就领先于世界所有医学，这个思想推向世界，就在医疗上解放了全人类，中国有十三亿大药库，全人类有几十亿大药库，其药量已超过银河星数，又有什么疾病能难倒我们呢？关于天人合一思想，其实人身就是一个小宇宙，讲天地、阴阳、五行，这里还包含要保护大自然，要爱护地球的思想。而今地球的生态平衡被破坏，我们就只好研究人体体内的生态平衡。天人合一，是很深奥的学问，研究下去对保健治病关系极大。我们讲的X形法，人体药库，总的说来是为人体生态平衡服务的，只有人体生态平衡了，才有健康。讲生态平衡，总纲是阴阳平衡，而后是心、肝、脾、肺、肾之间的生态平衡。无相生，就无生命力，无相克，就无平衡。五行相生相克之道，也即是生态平衡之道。我在写作“人体药库学”三部曲以后，要写人体生态平衡系列，除以出版的书以外，还要写心、肾、肝、肺、脾论。
这里要特别讲X形，人体的X形，左脑管右半身活动，右脑管左半身活动，这正好是大X形。人若睡倒，四肢张开，也正好是大X形，而四肢的上下左右中都是相通，也正好是以大X形而相通，只要一处出现“低沉点”，另一端必然出现“高升点”，我们就可以利用压“高升点”使另一端的“低沉点”上升的原理，去治好疾病。而手颈与脚颈即与人的颈项相通，前侧代表前侧，后侧代表后侧，左侧代表左侧，右侧代表右侧，依此规律，寻觅“高升点”。还有一个小X形，即局部的X形，如面部疾病，可依据上、下、左、右、中的原理在面局部找“高升点”，臂部、腿部、手部、脚部也都可以适用，小X形法也可治病，可把大X形与小X形结合起来，作用会更好。X形法的总口诀是：“上部有病下部平，下部有病上部平，左部有病右部平，右部有病左部平，中间有病四边平，四边有病中间平，找到低沉高升点，平衡神力诸疾平”这个口诀要牢记与运用。
大药就长在与病症对应的地方。
小小的钥匙就可以打开一座巨大的宫殿，我们身上的高升点就是这把钥匙。小小的秤砣，能压住千斤的重物而让秤杆保持平衡，人体也有这样的秤砣，这正是高升点。
按照我们的本能，一般是身上哪里疼就揉哪里。比如，肚子疼就揉肚子，脚扭着了就揉脚，这样做不能说一点儿效果没有，但并非最佳方法。试想，那个部位都已经受伤了、发生病变了，您再去动它，岂不是很容易让它进一步受到伤害？
根据撬动疾病的“杠杆原理”，我们可以不直接揉按病变部位，而是去刺激其他相应的地方，也就是找高升点压就行了。
高升点在哪里呢？《黄帝内经》中的《缪刺论》说：“夫邪客大络者，左注右，右注左，上下左右，与经相干，而布于四末。”四末就是四肢。周尔晋先生根据《黄帝内经》的“缪刺论”，并结合自己多年的临床实践，发现了人体疾病的高升点主要集中在手、脚、四肢和耳朵上。这里有一个口诀，可以作为寻找人体高升点的总纲领：
上部有病下部平，下部有病上部平；
左部有病右部平，右部有病左部平；
中间有病四边平，四边有病中间平；
找到低沉高升点，平衡神力诸病平。
口诀的意思是说：人体上部（如头、胸、上肢等）有病，要在下部（如腹部、下肢）寻找高升点；下部有病，要在上部寻找高升点；左边有病，要在右边寻找高升点；右部有病，要在左部寻找高升点；中间（即五脏六腑）有病要在四周（即四肢）寻找高升点；四边有病要在中间寻找高升点；只要找准了高升点，就能调动人体的神奇平衡力，把各种病统统治好。
比如，左手食指根部不小心扭伤了，怎么办？您只要到右脚第二趾根部去进行试探性的按压，哪里感觉最痛，那里就是对应的治病高升点了，坚持按压这个地方，左手食指根部的伤痛就会明显减轻。
左手上的伤，其治病的高升点必然出现在右脚上相应的部位，您找到这个点后，通过按压，伤痛就会好转，这就体现了“上部有病下部平”和“左部有病右部平”的平衡疗法理念。治身体上的其他病症时，您都可以依此类推。
采用人体X形平衡法来治病养生，效果特别神奇。记得有一次，我的一个朋友不慎把左脚扭伤了，热辣辣的，疼痛难忍，动弹不得。去医院，医生进行了常规处理，可很多天都不见好，他找到我后，我按人体X形平衡法的原理，点按他右手背上的一个点，果然比较疼。我继续按揉了一会儿，他说左脚的痛感开始减轻，试着走了一下，勉强可以了，我继续按揉。第二天一大早，他打电话说左脚背外侧全是紫色和红色的淤血，但疼痛已大大减轻，左脚已经能比较自如地行走了。
更有意思的是，还有位病人患有慢性头痛，在别的医院又是扎针、又是吃药，好几个星期都没好。后来在我这里治疗时，他提到一个现象，说每当他头痛的时候，双脚的脚跟也跟着隐隐作痛。我眼睛一亮，原来是他自己身上治疗头痛的高升点在“发布信号”了！于是我告诉他回家后每天坚持揉脚跟，并且坚持每天晚上热水泡脚。这一招太灵验了，后来病人反映，头痛的时候揉脚跟，非常舒服，酸、麻、胀、痛，各种感觉都有，揉了不到20分钟，忽然发现头不疼了。我想，这不正是“上部有病下部平”吗？
根据手足、四肢结构的模糊相似性，人身体有病，那在对应部位就一定能找到高升点，按压高升点，就能治好病。像四肢上的伤痛，如关节炎、手癣、脚气、烫伤、冻伤、扭伤等，都可以通过这种方法找到高升点按压，并迅速好转。
所谓“对应的部位”，从科学意义上讲就是一种“全息对应”。“全息理论”是山东大学著名教授张颖清先生于1973年提出来的。这个理论认为：任何一种生物体相对独立的部分都包含着整体的信息。每一个细胞都包含着生物体的全部信息；每一片树叶、每一根树枝都是整棵大树的缩影；人体的每一个部分，都包含着全身的信息，都与整体相对应。
既然人体的每一个局部都包含了人体的全部信息，那么，人体的每一个局部也都是对应的，它们之间是互相影响的。不仅和手脚互相对应，全身与手、脚也有对应关系，同样，人的全身与耳朵、耳朵与手、脚也都有对应关系。比如：耳朵的中部对应于人体的中部，所以，处于人体中部内脏的病变就会在耳朵中部出现信号，这个信号就是高升点；另外，人体的颈项同人体的手腕、脚踝是全息对应部位，所以颈项上的一切疾病都可以在手腕和脚踝上找到高升点；人体的腰部和肘关节、膝关节是全息对应部位，所以，腰部的疾病可以在肘关节和膝关节上取高升点治疗……
您千万别因为这些对应点太容易找就小看它们。要知道，这些高升点只要您用得精确、到位，许多病都可以轻而易举地被您自己治好。以前，有位患者得了腰椎?不能行动，他的家人慕名请周尔晋先生去治疗，周先生用“中间有病四边平”的理论，在病人两臂臂弯后下侧和两腿腿弯后下侧各取疼痛点按压了不到8分钟，又取相应的耳穴按压了1～2分钟，患者应手而起，转眼间就可以下床行动了。
小小的钥匙就可以打开一座巨大的宝殿，我们身上的高升点就是这把钥匙。小小的秤砣，能压住千斤的重物而让秤杆保持平衡，人体也有这样的秤砣，这正是高升点。
（1）×形平衡法治疗坐骨神经痛与坐骨神经炎
本病乃是古今中外中西医都难治愈的最为顽固的慢性病，痛苦异常，而且致残率高，尤其不易根治。如何迅速根治该病，已成为中西医最迫切的问题。
本法乃是古今中外最简单、容易、安全、速效、长效治疗该病的方法，具有普遍推广与使用的价值，会为人类作出重大贡献。取穴要领：左侧坐骨神经痛取右肩，右侧坐骨神经痛取左肩，以手心紧贴肩头，大拇指头到处的肩后下侧是穴，可压痛取穴，以最敏感最痛点为准。
按摩要领：一般自压不易发力，有待于他人帮助按压；但合肥秦先生以木棍抵在墙上，以肩后就棍头而压，以一周时间，治好了自己的坐骨神经痛，应是创举。一般压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长、痛感强为最有效，愈后要做较长期的保健按摩以巩固疗效。本法亦可用于股骨骨折止痛、股骨坏死止痛、股部受各种外伤、疮疖、脓肿、烫、冻伤、皮肤病，即可通治股部诸疾。
（2）×形平衡法治疗肩关节周围炎
此疾实属顽固慢性病，最不易于根治，致残率高而痛苦异常，乃为医界难题。
取穴要领：左肩取右脚，右肩取左脚，在脚背四、五趾基关节后寸许处，压痛取最痛点，只需取一个点，亦即健侧脚背的点。按摩要领：将指甲剪净，取指压，压出强烈痛感，压住不要揉动，以保护皮肤，压穴在半小时以上，不限时间与疗程，以压穴痛感强、时间长为最有效。
愈后，要做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
此法亦通用于肩部各种外伤、挫伤、刀伤、枪伤、烫伤、冻伤、疮疖、皮肤病等，通治肩部诸疾。
亦可用左病取右，右病取左法，在患者臀部髋后侧压痛取最痛点指压，此部位为妇女所忌，只有其亲属方可代压，故一般不取此点，特殊情况之下，可以此穴相配。一般只取一个点。
（3）×形平衡法治疗胸伤
胸部乃是心脏所在部位，实为人体之要害处，十分重要，向为医家所重视。
取穴要领：左胸伤取右脚，右胸伤取左脚，在三、四趾基关节后一寸许处压痛取穴，只取最痛的一个点。按摩要领：不要揉动，以保护皮肤，强力指压半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长、痛感强烈为最有效。
愈后，做较长期保健按摩，以巩固疗效。
本法亦适用于乳腺疾患、冻烫伤、刀枪伤、良性肿瘤、癌肿镇痛、疮疖、皮肤病、手术后遗症等胸部诸病，取穴与按摩要领同胸伤，实为人体保护要塞之要穴。
（4）×形平衡法治疗膝关节炎
取穴要领：左膝取右手肘曲池穴下高升点，右膝取左肘曲池穴下高升点，双膝有病则双肘皆取，压痛取一个最痛最敏感点。按摩要领：强力指压或棒压，不要揉动，以保护皮肤，压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长、痛感强为最有效，愈后，要做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
如疗效不佳，可加配手穴（腰腿点），双膝有病，配双手手穴，一膝有病，可用左病取右、右病取左法，只配一手手穴，压穴要领同压肘。本法亦适用于膝伤、骨折止痛、烫伤、冻伤、疖肿、皮肤病、良性肿瘤、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等相关膝病，实为护膝要穴。
（5）×形平衡法治疗踝伤
取穴要领：左脚踝伤取右手，右脚踝伤取左手，在大鱼际下部压痛取点，只取一个最痛点。
按摩要领：强力指压或棒压，不要揉动，以保护皮肤，压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长、痛感强为最有效。
愈后，要做较长期保健按摩，以巩固疗效。本法亦适用于踝部骨折止痛、烫、冻伤、疖肿、皮肤病、良性肿瘤及踝部其他诸病。
踝伤如不及时彻底治愈，易有后遗症，不可忽视。
（6）×形平衡法治疗脚气病
本病虽小，却是十分顽固的不易根治之病。取穴要领：左脚取右手，右脚取左手，那个脚又有病，就取那
个相应的手叉，全有病则全取。
按摩要领：可以手指放在手叉中直压，每穴压穴10分钟以上，不限压穴时间与疗程，以压穴时间长、痛感强为最有效，愈后，可做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
本法亦适用于脚叉诸病，如外伤、冻、烫伤、疮疖、皮肤病等。如手又有病，亦可左取右，右取左，以压脚叉，其治疗方法，完全同于治脚叉病，要领亦同，并同样可治手叉其他诸病。
（7）×形平衡法治疗产后宫缩痛与痛经病等妇科痛症
妇女诸痛症为妇女之大敌，痛苦异常，此法简单、容易、速效、长效、安全，为妇女去痛，故定名为女福穴。
此穴在脚背外踝前约1寸肌肉微凸处，压痛取最痛点，取双脚脚穴。
按摩要领：强力指压而不揉动，以保护皮肤，压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压痛强时间较长为最有效。
愈后，做较长时间的保健按摩，以巩固疗效。
本穴为下肢之止痛要穴，亦能治腰椎病与下肢瘫痪，也有人用之治男性前列腺病而有效，大有开掘之价值。
（8）×形平衡法治疗颈椎病
颈椎关系全身运动，是人体要害部位。本病既是常见病，又是顽固病。
取穴要领：在双手手腕和双脚脚颈后侧，压痛取高升点，手取一个点，脚取两个点（在外内两侧即昆仑与太溪两穴附近，压痛取点），共取六个点。
按摩要领：强力指压而不揉，以保护皮肤，压穴每穴半小时以上，不限时间与疗程，以痛感强压穴时间长为最有效。愈后，注意做较长期保健按摩，以巩固疗效。
本法亦适用治颈部其他诸病，如疖肿、良性肿瘤、皮肤病、外伤、冻、烫伤等。
（9）×形平衡法治疗臂与腿伤
取穴要领：臂与腿受伤，无论是前侧、后侧、内侧、外侧、偏上或偏下，均可采用左腿取右臂，右腿取左臂，或左臂取右腿，右臂取左腿，前侧取前，后侧取后，内侧取内，外侧取外，各压痛取其相应高升点，只取一个点治疗，可用本法对臂与腿进行全面保护，妙用无穷。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉动，以保护皮肤，压穴半小时以上，不限压穴时间与疗程，以痛感强压穴时间长为最有效，愈后，做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
本法亦适用刀、枪伤等各种外伤，烫、冻伤、疖疮、良性肿瘤、癌肿、骨折止痛、皮肤病，包含诸种上臂与上腿之病。
（10）×形平衡法治疗双手双脚伤病
取穴要领：左手取右脚，右手取左脚，左脚取右手，右脚取左手，全在其相应部位，压痛取高升点。手背伤病取脚背，脚背伤病取手背，手掌伤病取脚掌，脚掌伤病取手掌，手指或脚趾伤病，各取其相应的手指或脚趾，寻觅高升点，如手拇指伤病，取脚大趾相应点，余则依此类推，单伤则单取，双伤则双取，以手护脚，以脚护手，对双手双脚实行全面而有效的保护。
按摩要领：手掌手背、脚掌脚背，可用指压或棒压，强力压而不揉，以保护皮肤，手指与脚趾可用牙签圆头压，压而不揉，以保护皮肤。压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长痛感强为最有效。愈后，做较长期保健按摩，以巩固疗效。
本法适用刀、枪伤等各种外伤、冻、烫伤、疖疮、癌症、骨折止痛、皮肤病、脚气病等诸病。
（11）×形平衡法治疗腰伤与腰椎病
本病不仅常见而多发，且十分顽固，本法通治各类腰伤与腰椎病。
取穴要领：在双臂后侧肘部突骨下压痛取点，在双腿后侧委中穴处压痛取点，共取四个高升点。
按摩要领：每穴强力指压半小时以上，注意保护皮肤，不限压穴时间与疗程，以痛感强、压穴时间较长为最有效，愈后，注意保健按摩，以巩固疗效。
此法亦适用刀、枪伤、良性肿瘤、癌肿、骨折止痛、冻、烫伤、皮肤病、手术后遗症等腰部诸病。
（12）×形平衡法治疗脚后跟痛与裂口
此为老年人常见病多发病，顽固而难治。
取穴要领：左脚取右手，右脚取左手，双脚皆有病，则取双手，在手掌后跟压痛取最痛点为高升点，只取一个（单脚有病）或两个点（双脚有病）。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉，以保护皮肤，压穴半小时以上，不限时间与疗程，以痛感强、压穴时间较长为最有效。
愈后，注意保健按摩，以巩固疗效。
本法适用脚后跟各种伤痛与病症，如双手手掌后跟有病，可以压双脚脚后跟，其办法同前，无须赘言。
（13）×形平衡法治疗子宫肌瘤及其手术后又复发症
此是妇科常见病、多发病，十分顽固，需在早中期用本法治疗，晚期则需手术治疗，手术后遗及复发症，则适用本法治疗。取穴要领：在手大拇指与食指基关节合谷穴之后、列缺穴之前，在两穴之间相距约1／2交界处，压痛取高升点。两脚脚穴参照手穴取点，穴在脚颈前半寸许，与大趾二趾成直线，压痛取最痛点，两手两脚共取四个点。
按摩要领：强力指压而不揉，以保护皮肤，每穴压穴半小时以上，不限压穴时间与疗程，以痛感强、压穴时间较长为最有效。
愈后，做保健按摩，以巩固疗效。
此穴通治子宫诸病，值得开掘。
（14）X形平衡法治疗甲亢或甲减
甲状腺功能亢进与甲状腺功能减退，为中西医不易根治之顽症，本法则可根治。
取穴要领：在双手列缺穴之前、合谷穴之后，压痛取高升点，两手共取两个点，脚穴参照手穴，在解溪穴（又名鞋带穴）之前内侧，与大趾与二趾成直线的贴近解溪穴处，压痛取高升点，两脚共取两个点，加手穴共四个点。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉动，以保护皮肤，每穴压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压痛强、压穴时间较长为最有效。愈后，做较长期保健按摩。
（15）人体×形简易安眠法
本法依据小儿推拿法原理而产生，古人以为小儿推拿不适合成人，看来非真，此中大有潜力可掘。
取穴要领：取双手肝木（食指指头）、心火（中指指头）、肾水（小指指头），小儿推拿只用单手手穴，成人则取双手手穴，使其分量加倍，肝木、心火用清法，肾水用补法。
推拿要领：以三指分别从食指、中指、小指基部向指尖推去，每指推10分钟以上，肝木、心火直推为清，肾水直推为补，自疗是以右手推左手，左手推右手。随时可推，不限时间与疗程。失眠多因心火、肝火过旺，肾阴不足，心肾不交。本法既可清心火、肝火，又可补肾水，自有安眠作用，长期坚持，大有好处。
（16）人体×形简易治腹泻与便秘法
本法亦由小儿推拿法原理而来。
取穴要领：取小儿推拿穴的大肠部位，即由食指指尖挠侧赤白肉际到虎口（合谷处），成人取双手手穴。
推拿要领：从食指指尖用另手之食、中指指肚用力直推到虎口，自疗可以左手推右手，右手推左手，每穴推10分钟以上，止泻由食指指尖推到虎口，治便秘由虎口推到指尖，两者切记不可弄错。坚持下去，定有良效。
（17）人体×形法治疗前列腺病变
此病为男性中老年人常见病多发病，且十分顽固。取穴要领：取双列缺穴配双女福穴，列缺穴在手腕前侧，以两手拇指与食指在虎口交叉，食指指尖到处是穴，女福穴在脚外踝前寸许处，即肌肉微凸处。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉，以保护皮肤，不限压穴时间与疗程，愈后，做较长期保健按摩。
本病十分顽固，需有毅力与恒心方能治愈。
（18）人体×形平衡法治疗糖尿病
本病是中老年人常见多发而顽固之病。
取穴要领：取双手手背阳池和对应的手掌内阳池，共计四个点，阳池穴在腕骨横纹中央稍偏尺侧凹陷处，指总伸肌腱尺侧，内阳池在相对应的手掌处。如疗效欠佳，可加配两手四个黄疸消渴点。穴在无名指和小指指端。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉，以保护皮肤，每穴压穴半小时，不限压穴时间与疗程，亦可配面部人中、兑端、承浆三穴，其压法以棒一根一端压在人中穴上，一端压在内阳池穴上，其他穴压法依此类推。愈后，做较长期保健按摩。
注意饮食控制，吃无糖食品。此病顽固，需有毅力与信心方能治愈。
（19）×形平衡法治疗高血压
此病为中老年人常见多发而顽固之病。取穴要领：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计四个点。按摩要领：强力指压与棒压而不揉，以保护皮肤，每穴压穴半小时，不限压穴时间与疗程，以痛感强、压穴时间较长为有效，愈后，注意保健按摩，以巩固疗效。
配捏脊，从颈部捏到尾椎骨，每天捏一到两次，每次捏五遍。（20）×形平衡法压百会穴速治感冒
感冒是常见病与多发病。
本法是根据上下左右中的中字诀而来，百会在头脑正中，头为诸阳之会，百会乃阳中之阳，感冒多属风寒是阴，即使阴中有阳，但本质仍为阴，故压本穴可速治感冒。
取穴要领：两耳尖向上之头顶中点是穴。
按摩要领：强力指压而不揉，压穴一小时以上，不限时间，可一次治愈感冒。
适当保健按摩。此法治感冒特效，不可多得。
（21）×形平衡法治疗肺部出血病
取穴要领：取双鱼际穴，穴在手大鱼际掌缘赤白肉际中点，为肺经止血要穴，有特效。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉，以保护皮肤，每穴压穴半小时，不限时间与疗程，愈后，注意做较长期保健按摩，以巩固疗效。
少吃猪肉、猪油，禁食公鸡、鹅肉等食物。
（22）×形平衡法治疗哮喘病
此病为常见多发而顽固之病。
取穴要领：在双手掌面无名指与小指基关节之间后约寸许处取哮喘点，两手共取两个点，病情严重者可取耳穴平喘、脚穴相应哮喘点同压。
按摩要领：强力指压或棒压而不揉，以保护皮肤，每穴压穴半小时，不限时间与疗程，愈后，注意保健按摩。
少吃或不吃猪肉，严禁吃公鸡、鹅肉。
（23）×形平衡法治疗心脏诸病
手穴与耳穴一样，低沉点与高升点，会同时出现在一个点上，故压心穴，既可治心脏病，亦可用来做心脏保健。
取穴要领：取双手手穴心点，穴在掌面中指远端指关节横纹中点，一则手穴代表心脏，心穴是心中之心，乃正宗要穴；二则根据压高升点治病原理，此穴有特效。病情严重者可取耳穴心穴、脚穴相应心点同压。
按摩要领：用牙签圆头或小棒，强压而不揉动，以保护皮肤，每穴压穴一小时，不限压穴时间与疗程。
可用于治疗各种类型心脏病，亦可配穴用于退热、安眠、精神病的治疗。
此穴为人体治病与保健重点，心脏是人体之帝，健康之本，要常压心穴，健心、强心、保心、保命，奥妙与威力无穷。
（24）×形平衡法治疗慢性肺炎、结核诸病
此类病是常见多发而顽固之病。
取穴要领：取双手肺点，穴在手掌面大拇指指间关节横纹中点，此为人体肺之正宗穴位，十分重要。
附：宣宾用人体X形平衡法治病集锦
1、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸，桡骨掌侧缘尺侧，骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟；
2、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)；
以上三穴，只要是高血压患者，压之特痛，有心脏病者按压力度可轻些。
3、捏耳穴降压沟两分钟。
以上四穴治高血压效果：一次按压即可使血压下降很多，此方经多人验证降压效果显著，一患者按半个月，两月后量血压竟正常，为保持疗效，摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次，第二个月两天按一次，第三个月一星期按一次，以后就每星期按一次，从病人治疗情况看，效果非常好。为验证此方的可行性，贴出请同道检验，若效，请教会患者自疗（我的方法患者都可自我治疗）这是我的心意，谢谢！
二、治失眠简单方便快捷方法
用活血通络止痛膏，剪成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷，发出请见证。
三、女同胞不可不知的治疗保健奇穴---女福穴
每次按八分钟。该穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，极其效验，可治妇女痛经病，宫缩痛，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效，该穴还有哪些医疗作用，女福穴位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，极易辩认，可以用压痛法取准，即哪里最敏感最痛就压哪里。有待探索。
告诉所有的女同胞吧！每天花二十分钟，就会远离妇科疾病困扰，妇科门诊会轻闲一半。
四、感冒－－按摩快捷三验方
1、合谷、鱼际、列缺(最适合于感冒、头痛、喷嚏、亦可退烧)
2、太渊、神门、内关(安眠、提神、增强抵抗力、能迅速治愈感冒)
3、手穴左肺，气管，右肺(对感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)
五、膝关节炎、损伤痛独特按摩法
1、按手脚腰腿点各五分钟(第二，第四指趾缝压痛取穴)；
2、曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；
3、耳穴：膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。
1、2、3同压，效果神速，四---五次曾治愈严重膝关节炎患者。
1、2同压时间略长，但经一次按摩可很快减轻痛苦，此乃验方，发出请同道验证。
六、验方治前列腺炎点穴按摩
治前列腺炎点穴按摩验方：点压合谷、太冲、公孙、三阴交，每穴五分钟，二十天左右可愈，此方已治愈多人。
七、胃部疾病两穴治疗法
1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。
2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止，法简效宏，此乃我实践经验之穴。
3、坚持按摩自会有奇迹出现。
八、肩痛、大腿外侧痛两穴一次治愈
患者，男，瓦工，四十岁，主诉半月前肩部疼痛，大腿外侧疼痛，医院就诊为肩周炎，坐骨神经痛，吃药半月仍疼痛不止，行走困难，右臂活动受限不能上抬，已花医药费六百多元。从两百公里外乘车来我处就诊，我为其点按尺泽穴，足四五趾缝间痛点各五分钟，大腿不再疼痛，行走如常，手臂活动正常，只是原来贴膏药处还有点痛，第二天早晨已如常人，嘱其自按一次巩固疗效高兴而去。第三天我电话联系，说已好了，如此疗效，我也惊奇。
1、大腿外侧痛，大部分原因是胆经淤积寒气过多，尺泽穴属肺经，胆属木，肺属金，五行中金克木，故有此疗效。《人体工作手册》中有阐述。
2、足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点。凡肩部疾病都可治疗，按摩一族不可不知。
九、胸口岔气呼吸疼痛解点到即
胸口岔气呼吸疼痛，虽无大碍但也是痛苦不安。
在足三四趾趾缝间可找到一压痛点，按五到十分钟即可速愈，左边痛压右脚，右边痛压左脚。
在手脚颈找压痛点(不压不痛，压之特痛)，可找出四个压痛点（四点是对应的），每点压5至10分钟，每天压1到2次，时间错开，压后喝杯温开水，两月可愈。
摘录原贴答客问和部分跟贴：
问：哪四個對應點？請宣賓兄明示。謝謝！
答：人之三颈即手颈脚颈脖颈，乃人身诸阴阳经聚集之路径，按摩之可助全身经气畅通，所说四点指手脚颈部位找出的痛点，只要找出痛点即穴位。
问：脚颈是否约从内外髁处开始到承山。手颈是否约从太渊处开始到孔最的范围，谢谢
答：脚颈从内外髁处上2寸范围，手颈从腕横纹至上1寸许。抱歉，迟复了。
我也献上按摩的方子：我对象患甲状腺囊肿，按摩足底对应的甲状腺部位，只一次痛就消。半个月后，渐小。两个月后以至全无。
十一、颈椎酸痛点到即解：
颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点（肯定有压之特痛点），足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点，每点压5至10分钟，若加压手对应部位，手第二掌骨全息颈，效果更好。
十二、按摩治风湿性心脏病验方
本人治风湿性心脏病验方：
按手穴内关，大陵，手中指心穴，每穴按五分钟；
脚部公孙穴，三阴交每穴按五分钟。
患者二十多年病史花钱无数，常年服药，在我处按摩三天后已掌握自我按摩要领，自按一星期就感到很舒服，一月后明显好转，后把按摩当保健，现已不吃药，原来走两里路就要休息一会儿，现走十几里路也不需要休息。原来冬天没下过床，现冬天洗衣做饭样样都干。不知这算不算好了。
十三、 肠道疾病按摩法
1、捏脊(从下往上捏五遍，高血压患者从上往下捏)，足三里，三阴交各五分钟；
2、手穴胃肠点，腹泻点(4-5指缝间压痛取穴)，第二掌骨全息胃肠穴；
3、耳穴：神门，大肠，阑尾，小肠，肾上腺，内分泌，上颌，下颌(此方治急、慢性菌痢，发热，腹痛，脓血样大便15分钟内消失，1-2次痊愈，)每穴压2-3分钟，上下颌是重点，此乃特效验方；
4、三四趾间反应点按五分钟。
上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可，灵活运用。
问：小儿16个月，拉肚子，每天4。5次左右。便色重，绿黑色，有沫。粘糊。
到医院化验了大便，有炎症，说是肠炎。不知您1楼的方子可用不？
答：你捏住小孩耳穴颌部，因很痛小孩不配合，可多捏几次。
十四、踝扭伤特效疗法一穴定乾坤
踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点，按压此点十分钟即可减痛大半，按两三次即可痊愈
这是我治踝扭伤的快捷方，伤者可以自疗，节省好多费用哦！
左脚伤按右手，右脚伤按左手。
问：只点穴？踝关节不用按摩吗？
答：只点穴，踝关节不用按摩。
清晨口苦，睡前点按足临泣附近压痛点，当天即愈。有此小恙者不妨一试。
十六、一穴速治坐骨神经痛
凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但可以试试。
取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。
十七、贴穴---治便秘的好方法
用热水泡脚后，在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药，同时在涌泉，照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药，24小时即解大便。贴四，五次即可趋于正常。
膏药用活血止痛膏，麝香膏，云南白药膏等芳香药物，刺激性小为佳。
十八、再发踝扭伤按摩特效一例
患者，男，50岁，自述曾多次左外踝扭伤，这次已一个多月了还未好，扭伤之初，被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次，收费650元，却丝毫不见好转，疼痛难忍，又转至本地中医院，拍片未见骨伤，遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗，半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍，不能行走，经介绍找我治疗，我见到患者时，他还架着双拐，脚不能着地，我判断其胆经阻滞严重，多次外踝扭伤即是证明，我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟，按尺泽穴5分钟，患者自述伤处发热不再疼痛，我让其活动脚踝，下地试试，他小心翼翼不敢行走，待试过着地不再疼痛时，即开始迈步行走，并直说太神了，我能走了。只是刺血的地方有点疼，第二天我又治疗一次即已无碍了。
十九、膝关节炎，损伤痛---独特按摩法
1，按手脚腰腿点各五分钟（第二，第四指趾缝压痛取穴）；
2，曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；
3，耳穴：膝，肾，腰椎，神门，肾上腺，内分泌，皮质下，脑干，枕。每穴压2分钟。
1，2，3同压，效果神速，四--五次曾治愈严重膝关节炎患者。1，2同压时间略长，但经一次按摩可很快减轻痛苦，此乃验方，发出请同道验证。
二十、腰椎间盘突出效验方
几位网友求治腰椎间盘突出病，生活中这类病人较多，我将自己治病方法贴上来，供参考，恕不一一作答：
1、按耳穴神门，腰椎，腰痛点，肾，皮质下，肾上腺，内分泌，枕。每穴2分钟，(也可贴压)
2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中，双女福穴，每穴压5分钟。
效果：有患此病不能行走者，经一次按压即可行走，发作期按效果神速，一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人，但切记必须再按20天，这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水，按后再喝一杯，饭后一小时开始按。
二十一、肩胛部疼痛——法简效宏
近期连续治疗六位肩胛部疼痛的患者，效果非常好，整理出来，请同道，老师评议。
一位患者疼痛四个多月，吃药，针刺，贴膏，拔罐不见好转，一位患者疼痛两年多，诸法皆治未能奏效，四位急性发作第二天治疗，其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生，经医院医生在颈部推按治疗，疼痛加剧，导致颈不能活动。我用以下方法进行治疗：
1、按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点，找到特痛点按5-10分钟；
2、按健侧尺泽穴5-10分钟。
效果：点按胸前痛点，点到痛止。(从阴引阳，)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功，这是我近年摸出的一点经验。
急性发作患者均两次治愈，四个月患者三次治愈，两年患者五次不再疼痛。
二十二、心悸、心跳的按摩
1，按双内关双三阴交，双劳宫双涌泉。
3，对心绞痛按至阳穴，此穴有迅速止痛效果。
1，压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点，点到痛止。眼部会非常舒服。压8分钟即可。
2，轻微白内障压络却穴即可。你可仔细体会。
按手穴肝（上面有说明，与中渚平行）肾，肾上腺，养老，前谷，新眼点，两周可愈，每穴按5分钟（可在治高血压帖上找到穴位图
二十五、治疗肾结石的按摩处方
按足反射区肾，输尿管，膀胱，上下身淋巴，每区2-3分钟，我曾用此方治好自己的肾结石毛病，结合慢跑效果更好。供参考!
（1）2007年我患浅表性胃炎及肠炎，下半夜水泻，压四肢前侧高升点，上下臂与对应处腿部共计8个点指压约10天就痊愈了，但每天压穴时穴位总不在原位，必须要重新觅取高升点。
（2）左脚大趾横纹处鸡眼已患20多年，依上下左右规律应取右手拇指对应处，但找不到高升点，后就在左手大拇指对应处取到高升点，一周后鸡眼脱落。这是下病上治病例。
（3）常州一女患右手网球肘，她对应处应在左膝，也是找不到高升点，结果在左手臂的尺泽穴稍外侧压后立即止痛，此是右病左治病例。
（4）安徽省青阳县一3岁幼儿患面神经麻痹，结果在另一侧脸部觅取高升点，10天后治愈，这是左治右。
（5）合肥一小学老师患甲状腺囊肿，压手腕的阳溪穴高升点及对应的脚颈处高升点指压，3个月后，在街上见到，就很高兴的解开衣领要我观察囊肿已消。这是中间有病四面治。
（6）一孕妇扁桃体炎，正在犯愁，后教其压阳溪穴处高升点及脚颈对应处，当时炎症有所缓解，这是中间有病四面平。
手腕与脚颈对应处这两上点治病情况分析，则要把手掌比作是头部，这头颈就应在手腕处，所以凡是颈部的病均可在此两高升点解决，包括颈椎炎症等。具体的治法则是咽喉病取手腕前侧，颈椎病取手腕后侧即可。但就此两高升点还可治：
（7）子宫肌瘤就采用上述两高升点解决，这也是中间病四面治的规律。既然子宫肌瘤用此两高升点，宫颈等其它妇科病均用此两高升点试治。因为有一例子宫颈癌初起用此高升点治疗已有所缓解。所以可以试治（两手两脚应是4个点）。
合肥一位经理在办理出国手续去国外洽谈业务前夕遭遇车祸，伤及膝关节，医院诊断要手术治疗，但不保证能否会恢复走路，无奈之下用X形法治疗，由于急需出国，当晚按上下左右取肘部高升点整压一个晚上，奇迹产生了。第二天就很轻松的能走路。如期出国洽谈。回国后，由公司经理陪同向周老表示感谢。
