前列腺不好可以经常吃凉拌菜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-01 18:43 标签： 前列腺不好吃什么食物好

木耳洋葱凉拌菜是北方朋友们经常会使用的一道家常菜，尤其是在冬天食用这道凉拌菜在一定程度上还可以起到清热解暑的功效呢，大家都知道木耳和洋葱各自有其功效，那么今天再教大家这道菜做法的同时简单的讲解一下，木耳和洋葱的一些知识点。

主料材料：泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个;

辅料：美国大杏仁 芝麻 醋 盐 糖 生抽 香油

主配料配制要求：要选用天然黑木耳、葱切丝、鲜姜切末、洋葱切丝、香菜分根，不切、准备稍大的玻璃碗一个。

1.木耳用凉水泡发洗净，撕成小朵并在开水中焯熟，洋葱切丝，杏仁压碎。

2.把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起，加盐、糖、生抽、香油和醋调匀，再撒上些炒熟的白芝麻即可。

洋葱切时容易辣眼睛，最好放在水里切。鲜木耳有毒要慎吃。

1.洋葱不可过量食用。因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快

2.洋葱凡有皮肤瘙痒性疾病 和患有眼疾、眼部充血者尽量少食。

3.洋葱凉拌木耳最好早上食用对身体效果很显著，洋葱含有前列腺素对于职业司机有很好的辅助作用。

优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。

鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木耳可安全食用 。

3.关于洋葱、木耳和杏仁

洋葱生吃可以降血糖、降低胆固醇，还可以预防胃癌，洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。

木耳，更是公认的排毒好东西。据说，木耳是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。因为木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

如果你是一个特别喜欢夜生活的朋友，那么在大排档或者是路旁的烧烤摊吃宵夜时，总会能看到木耳洋葱凉拌菜，他与其他的凉拌菜不一样，吃到口中酸酸辣辣十分清爽。与一些平日里可能会让我们产生上火情况呢凉菜相比，这道菜真的是既美味又营养。

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前列腺疾病饮食原则分以下类型：

1.急性前列腺炎湿热下注型

食物宜选清淡、偏凉之品，如芹菜、荠菜、鲜藕、冬瓜、西瓜、赤豆、绿豆、生梨、香蕉、广柑、薏苡仁、绿茶、蒲公英、车前草。马齿苋等清热利湿的食物及药食两用之品。忌食葱、姜、蒜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物。

热毒蕴结型：食物宜选清淡、寒凉、泻火之品，如芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、柿子、龙胆草、蒲公英、紫花地丁、败酱草、垂盆草、车前草等清热泻火解毒的偏重药食两用之品。忌食温热、香燥、辛辣、刺激性食物。

①戒酒，忌食辛辣之品。酒为五谷之精，为纯阳之品，其性火热燥烈，饮酒可助火热之邪，使得热邪更加内盛，加剧病情。同时辛辣之品如辣椒、八角等辛香气燥，亦可助火生热，加重病势。现代医学认为酒及辛辣之品可扩张血管，尤其对男性生殖系统，如前列腺的血管扩张明显。长期嗜食上述之品，常引起生殖系统的反复充血，而引发一系列症状，如会阴疼痛、坠胀，排尿滴沥、尿频等。因此，对②已患慢性前列腺炎的病人，治疗期应戒酒、忌辛辣之食品，以减少复发，加速痊愈。

②清淡饮食。肥甘厚腻食物，滋腻碍胃，壅遏气机。过食甘肥，可致脾胃呆滞，痰浊内生，浊邪下行，扰动精室，而成精浊之变。痰为阴邪，随气升降、无处不到，形态多端。故慢性前列腺炎合并头晕、胀满、精神差、小便淋痛、多虑噎噎多与痰浊有关。现代医学认为，过食高脂、高蛋白之品，易引起大便干结，肠毒素增加，吸收增多，从而加重前列腺炎的症状，同时高脂、高蛋白饮食使得尿中酸性成分增加，刺激尿道，引发排尿不适症状。若毒素损害神经系统，可出现头晕、心悸、失眠、烦躁等症状。因此，清淡饮食有助于脾胃功能的运化和肠腑气机的升降，使得大便顺畅，减少前列腺炎的诱发及加重因素。

同时，一些食物中含有促进前列腺功能的物质，如坚果类、豆类食物，富含较高的黄酮类物质，这些物质目前已知对维持前列腺细胞的正常形态及功能有重要作用。而海产品尤其是蚧壳类富含锌等微量元素，是前列腺所必需的。高浓度的锌，对防止前列腺炎的发生有重要作用。大多数的瓜果蔬菜其味甘、淡，其性平、寒，有利尿、清热、解毒、滋阴的效果，平时以瓜果蔬菜为主的饮食，对慢性前列腺炎的治疗也十分有益。

中医认为，本病的发生是由于气虚和湿热下注，有内热时症状加重，因此在饮食调理上应以补气为主，辅以清热利湿。

湿热证患者饮食宜偏冷凉，除一般主食外，食疗中宜选用芹菜、黄花菜、荠菜、马兰头、菠菜、蕹菜、慈姑、莴苣、茭白、黄瓜、冬瓜、西瓜、鲜藕、绿豆、赤豆、南瓜子、蚯蚓、香椿叶、田螺等。

老年肾虚者，食疗中可选用牛乳、蔗汁、蜂蜜、羊肾、猪肾或肺、瘦肉、鲤鱼、赤豆、羊肉、狗肉、雀肉、核桃仁、莲子、山药、车前子、栗子、仙茅、巴戟天等，配伍成美味菜肴或药膳，以发挥其补肾壮阳、滋阴通窍的独特功效。

前列腺肥大对发物非常敏感，临床常见食用发物后出现小便不通之症，这可能与发物进入人体后，刺激机体，使已经肥大的前列腺充血、水肿而压迫尿道产生小便淋漓不畅、排尿困难等症状有关。常见的发物有雀肉、雀蛋、羊肉、狗肉、鹿肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、芫菜、韭菜、蒜苗等。

辛辣之品可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故在平时应忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等。此外，酒对本病也有很大的影响，特别是白酒，饮入后会使前列腺充血而小便不利，黄酒、葡萄酒等中度酒也有一定的刺激作用，也不宜多饮。

前列腺肥大遇热性刺激之物会充血肿胀，而遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，故本病患者不宜食用生冷之物，如冰淇淋、冰冻饮料、冰糕、棒冰、冰冻啤酒、冰西瓜等。天气寒冷时，一些水果如苹果、梨、杏、橘子、柿子等也需放室内一段时间后才能食用。凉菜在秋冬季节会导致本病的发生，故在天气寒冷之时，凉拌黄瓜、凉拌酸果、凉拌白菜等凉拌菜都不宜食用。

①宜多吃能增强免疫功能、抗前列腺癌的食物，如甲鱼、龟、刺猬肉、海蜇、鲫鱼、核桃、萱草、芦笋。

②小便不通宜吃田螺、鲤鱼、蛤蜊、银鱼、蚬、白兰花、芹菜、石榴、地丁、莴苣、冬瓜、石莼、海带。

③疼痛宜吃鳖、海马、蟹、鸡血、梅子、薏米、蕹菜、芋艿。

⑤忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。

⑥忌霉变、油煎、肥腻食物。

⑦忌壮阳食物，如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾、鞭、茸等。

我会阴部位有坠胀感，已有8年之久，医生查...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我会阴部位有坠胀感，已有8年之久，医生查了说有点前列腺炎，一直没治好，很影响生活，有时候站着想大便，上厕所又没有大便，会阴部舒服的时候大便比较成形，不舒服的时候大便就稀，细。请问我这到底是前列腺还是肠道不好呢？难道前列腺会影响到大便的好坏吗？

做了彩超都是好的。以前去看的话就是配些消炎药和补的药，没有效果。今年配了些杠泰栓有点用。但是这两天又开始不行了，

希望专家医生们能有良策能有治好的方法。

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 长治市中医研究所附属医院 内科

专长：擅中西医结合治疗慢性胃炎，消化性溃疡，胆囊炎，肝炎...

问题分析：你好，从描述来看，目前会阴部有下坠感，主要是考虑有中气不足所引起的，所以是需要服用一些补益中气的药物，比如等。
意见建议：建议，目前要注意避免过度的劳累，同时可以选择针灸和拔火罐等调理，有助于缓解你的症状的，祝你健康。

哦。应该肠道没有关系啊。我用艾条拿来灸可以的吗？还有能达到治愈的方法吗？拔火罐自己怎么做呢？主要要自己在家能做的方法，谢谢。另外还有什么药物呢？

艾灸是可以使用的。火罐一般是需要别人给你周的。在家可以使用艾灸盒的。

-来自： 北京西直河仁安医院 中医科

专长：针灸,推拿,针刺,艾灸,穴位,经络

问题分析：你好，你这情况可以考虑内痔疾患，因你的前列腺的炎症不明显，也不会导致大便的问题，内痔可以导致便意感，但又没大便，也可导致大便细等情况
意见建议：建议：到肛肠科诊治，可以肛镜检查，是否有内痔的问题，如果不是内痔导致的可以考虑灌肠治发，对直肠和前列腺都会有作用。

-来自： 新疆兵团农二师天宇医院 中医科

专长：风湿热,湿气重,万通筋骨片,推拿,艾灸,针灸,壮阳...

问题分析：你好，大便的成形与否主要取决于脾，和前列腺没有关系。
意见建议：主要考虑你的肠胃疾病，建议你口服《》中成药。疗程四周。希望对你有帮助。

-来自： 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院 内科

专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、

问题分析：你的情况看，认为是前列腺炎和肠道疾病都存在的，前列腺炎发生后常出现了人体的尿急，尿不尽，排尿不畅，会阴部位的坠胀，性功能不好等，对于肠道疾病，可以见于肠功能紊乱，出现了人体的排便稀，肛门下坠等症状。
意见建议：对于前列腺炎，用些，等治疗，对于肠功能紊乱，可以用些治疗，多吃些长山药，紫菜，木耳等食物。

专长：急慢性前列腺炎、生殖感染、包皮包茎等疾病

问题分析：有过慢性前列腺炎，前列腺炎是男性常见炎症。主要表现为尿频尿急尿痛、下腹痛、阳痿早泄等等。一般做前列腺液常规就可以确诊前列腺炎症。
意见建议：建议先去正规医院检查前列腺液 化验+细菌培养然后再综合分析.治疗前列腺炎应用单纯的某一种或几种中药或者西药或者某种物理疗法。

专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖感染、发育异常等。

问题分析：前列腺分泌的前列腺液是精液中的重要部分，所以前列腺炎会降低患者精子的存活率，它负责给精子提供一些养分从而让精子进行存活，那么如果精液出血问题，产生炎症的话，就会导致细菌的入侵，消耗了养分影响了精子的存活率。
意见建议：面对疾病，不要烦恼、惊慌，只要选择正规专业男科医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。

问题分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起， 也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

问题分析：你好，根据你的这种情况目前建议可以先试试用些和治疗，一般会好的 ；
意见建议：要避免暴饮暴食，注意凉拌菜的卫生，，养成细嚼慢咽的习惯，定时定量，一定要吃早饭，早上空腹不仅对病情不好，工作也易产生身体疲劳，影响工作效率。

专长：骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,肱骨髁上骨折,肱骨外髁骨折,跟骨骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折

问题分析：你好，前列腺炎可以由很多原因引起，例如尿道炎上行性感染，个人卫生不好，平时久坐久站等都可以引起。表现为尿频，小腹不适。
意见建议：建议平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，避免久坐久站，可以口服抗菌药物，保持个人卫生清洁干燥。

病情分析：你好，慢性前列腺炎分为细菌性的和非细菌性的，如果前列腺液检查还是有大量病菌存在的话，那抗生素治疗还是有必要的。
意见建议：如果是无菌性的前列腺炎那可以通过中西医结合的方法治疗。日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，

专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖感染、发育异常等。

病情分析：你好，根据你的情况来看的话，前列腺炎的话不同的医院收费价格也有所区别，前列腺炎一般会出现尿频，尿痛，排尿困难，会阴，下腹的疼痛，是会引起性功能障碍，要及时治疗好的，
意见建议：建议你的话要尽早到医院进行检查的，明确病因，针对性治疗，以免引起其他并发症。生活中要多注意休息的，每天要多喝水的，要坚持锻炼身体好的，希望有所帮助！

病情分析： 你好，按照你的描述你经常吸烟喝酒、吃辛辣食物、久坐、性生活不规律、感冒受凉都会导致前列腺充血的发生，从而引起前列腺炎的发生，还有其它等等呢个不好的生活规律导致了疾病的发生。。。
意见建议：你好，要注意养成好的生活习惯，列腺炎是由于前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。要是使用药物还是比较难根治的。建议您到医院就诊，在医生的指导下结合个人情况制定适合个人病情恢复的治疗方案

专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。

指导意见：患有慢性前列腺炎，完全治愈比较困难，要综合治疗，中西医结合。可以口服左氧氟沙星和前列康，忌吃辛辣，戒烟酒，按摩前列腺，加强体育锻炼。

病情分析：你好 前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛。前列腺包绕后尿道，是膀胱内尿液流出的必经之路，前列腺液参与构成精液，泌尿生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生
意见建议：前列腺炎是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少见，慢性前列腺炎在成年人群中发病较高。

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