备孕期间，吃什么辅酶Q10好，辅酶Q10在哪儿买比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-24 10:28 标签： 辅酶q10备孕效果

辅酶Q10是个什么药？

辅酶Q10又称泛醌10，（Ubiquinone，缩写UQ），其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质。

研究发现，人体衰老中组织辅酶Q10浓度的下降。辅酶Q10严重缺乏者对线粒体功能和细胞活力会有很大的影响。遗憾的是，辅酶Q10在20岁后持续降减。50岁时比20岁减少50%，70岁减少60%。

辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂。

研究表明，高龄女性的卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

在高龄女性，卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg。

高龄备孕每天吃多少?辅酶q10对于备孕有一定意义，孕前坚持服用可改善女性卵巢功能及男性生精功能，从而提高精卵质量，以减少受孕难度。那么高龄备孕辅酶q10每天吃多少呢?下面有喜网就为大家解答。

辅酶q10英文名称Coenzyme Q10 Capsules，是一种辅酶类药物，其结构与维生素E、维生素K相似的脂溶性物质。

辅酶q10对下列疾病有一定辅助治疗作用：

1、心血管疾病：如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;

2、肝炎：如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;

3、也可以用于癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

高龄备孕辅酶q10每天吃多少

日常保健服用剂量推荐：每天100mg。

备孕及生殖保健：每日2粒，分次饭后服用。

卵巢功能减退人群：建议每天用100~300mg。

高龄备孕服用辅酶Q10的好处

辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的，但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。

据相关研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎活性，从而降低妊娠率和增加自然流产率。随着年龄而增加的氧自由基，可导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，以至于减少高龄妇女卵子中功能完整的线粒体，使ATP含量降低。

而胚胎中当ATP含量大于等于2pmol时，受精卵才容易着床和生长发育。所以对于高龄备孕女性而言，服用辅酶Q10可提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

过氧化损伤是致使男性精子质量下降的重要原因之一，而辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。

而外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高男性生育能力，对男性不育者也具有一定的辅助治疗作用。

辅酶Q10也是一种机体的非特异性免疫增强剂，它能增强机体免疫细胞杀死细菌的活力，增加白细胞的数量，以及胸腺活力、免疫球蛋白含量和抗体的量。

综上便是对“高龄备孕辅酶q10每天吃多少”的相关内容介绍，希望能够帮助到大家。若是大家对服用剂量仍不清楚，建议最好是咨询相关医护人士，避免错误的服用剂量使其效果不佳或是产生副作用。

最近有很多女性朋友在咨询，怀孕吃辅酶q10对身体好吗？明明看功效那里写的是治疗心血疾病的药，怀孕了有必要吃吗？今天我们就来详细解读怀孕吃辅酶q10对身体的好处！

辅酶Q10，别名癸烯醌、泛醌，为脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织，是一种纯天然的抗氧化物质，能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。

人体中的辅酶Q10主要来源于自身合成和外源性补充，其含量在20岁左右达到高峰，此后随着年龄的增加而逐渐下降。

由于辅酶Q10具有清除自由基、抗细胞凋亡、稳定细胞膜、减少氧化应激、提高机体免疫力等作用，且其具有无毒、无致畸作用和无明显副作用的优点，使用安全。应用越来越广泛。

怀孕吃辅酶q10对身体好吗？4个好处让你意想不到

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。

随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。

所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。在中国，作为保健食品，最大剂量为50mg/天。用药疗程尚无定论，一般为1-3个月，具体来说有点复杂，建议在医生指导下服用。

2 、对男子精子质量的影响

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。

外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

3 、在心血管疾病方面的应用

除改善精子、卵子质量外，也可改善心肌能量产生，具有抗经活性和使生物稳定的特性。

意大利Baggio等进行了迄今为止规模最大的临床试验(2664例心衰患者)，结果表明，无论对特发性扩张型心肌病还是对病因不明的心衰，辅酶Q10的疗效和安全性都是毋庸置疑的。

4 、对免疫系统的调节

新的研究结果证实，辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

总结：只有优质的卵子和优质的精子结合才能形成优质胚胎，而优质的胚胎更有助于生一下健康宝宝。所以说我们备孕怀孕吃辅酶q10更有助于生下一个聪明的宝宝哦！在此我要提醒一下，因每个人体质不一样，服用时一定要先咨询医生！

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