睡眠，是保证身体各项指标正常的基础，但现在有很多人由于加班、压力大、饮食不节等原因经常迫不得已的熬夜，时间一长，身体就逐渐出现了很多毛病。很多人一开始不去在意，但是熬夜过度确确实实的影响着我们的身体，危害我们的健康，所以在睡眠这件小事上，为了我们的身体健康，也要重视起来。
随着人们对睡眠的需求越来越迫切，市场上也涌现了各类助眠产品：从助眠眼罩、助眠床品到助眠喷雾，再到各类助眠保健品，五花八门，应有尽有。
睡眠质量下降严重，经常会伴随以下这些现象
1、经常头晕：如果睡觉之前总是抱着手机玩到半夜，第二天又要上班，那么睡眠不足和休息不好就会让你在早上起来的时候头昏眼花。
2、情绪暴躁：睡眠质量差会影响你整体的状态，状态不好工作也会开展的不顺利，你的情绪也容易暴躁起来。有些人还会因为提不起精神和没有情绪而变得浑浑噩噩，以至于工作都做不好。
3、食欲不振：人们通常在没有得到优质睡眠的情况下，整个人都会困倦无力，昏昏沉沉的。特别是有很大部分人因此而食欲不振，所以在早上醒来的时候都选择不吃早餐。
除此之外，睡眠质量差甚至会出现：恶心呕吐、乏力无力、头疼、抑郁等症状。
经过我的了解，悦优宁本草饮是一款以中药散剂理论为基础的代茶饮，不含任何激素、西药和化学成分，纯本草。躺下睡不着，半夜醒了睡不着，都适合使用。当今市面上的大部分均是普通的或者劣质原料，而悦优宁本草饮这个新起之秀采用的则是甄选的上等道地原料，非常安全可靠，品质有保证。沸水冲泡五分钟便可饮用，功用与便捷双管齐下，并且口感佳，丝毫没有中药苦涩的味道。为睡眠质量不佳的亚健康人群提供了新需求。
良好的睡眠可以让我们的身体得到更好的休息，第二天才会有更佳的状态投入生活和工作，但是很多人现在经常处于失眠的状态，躺在床上经常会睡不着，第二天就会没有精神，其实如果经常入睡困难或睡不沉的话，确实是可以饮用悦优宁本草饮的。
睡眠，是保证身体各项指标正常的基础，但现在有很多人由于加班、压力大、饮食不节等原因经常迫不得已地熬夜，时间一长，身体就逐渐出现了很多毛病。很多人一开始不去在意，但是熬夜过度确确实实地影响着我们的身体，危害我们的健康，所以在睡眠这件小事上，为了我们的身体健康，也要重视起来。
随着人们对睡眠的需求越来越迫切，市场上也涌现了各类助眠产品：从助眠眼罩、助眠床品到助眠喷雾，再到各类助眠保健品，五花八门，应有尽有。
睡眠质量下降严重，经常会伴随以下这些现象
1、经常头晕：如果睡觉之前总是抱着手机玩到半夜，第二天又要上班，那么睡眠不足和休息不好就会让你在早上起来的时候头昏眼花。
2、情绪暴躁：睡眠质量差会影响你整体的状态，状态不好工作也会开展得不顺利，你的情绪也容易暴躁起来。有些人还会因为提不起精神和没有情绪而变得浑浑噩噩，以至于工作都做不好。
3、食欲不振：人们通常在没有得到优质睡眠的情况下，整个人都会困倦无力，昏昏沉沉的。特别是有很大部分人因此而食欲不振，所以在早上醒来的时候都选择不吃早餐。
除此之外，睡眠质量差甚至会出现：恶心呕吐、乏力无力、头疼、抑郁等症状。
为什么说把悦优宁本草饮推荐给睡眠不好的朋友呢？
经过我的了解，悦优宁本草饮是一款以中药散剂理论为基础的代茶饮，不含任何激素、西药和化学成分，纯本草。躺下睡不着，半夜醒了睡不着，都适合使用。当今市面上的大部分均是普通的或者劣质原料，而悦优宁本草饮这个新起之秀采用的则是甄选的上等道的原料，非常安全可靠，品质有保证。沸水冲泡五分钟便可饮用，功用与便捷双管齐下，并且口感佳，丝毫没有中药苦涩的味道。为睡眠质量不佳的亚健康人群提供了新需求。
良好的睡眠可以让我们的身体得到更好的休息，第二天才会有更佳的状态投入生活和工作，但是很多人现在经常处于失眠的状态，躺在床上经常会睡不着，第二天就会没有精神，其实如果经常入睡困难或睡不成的话，确实是可以饮用悦优宁本草饮的。
