左侧斜颈向哪个方向睡？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-13 01:45 标签： 左侧斜颈的婴儿睡觉姿势

右斜颈怎么睡更新时间:

核心提示: 斜颈虽然很常见，但是也是属于畸形的一种情况，这个情况对于小儿生长发育来说影响是较大的，不仅会影响到外观、而且时间较长的话，则还将会引起视力出现异常变化的情况，所以右斜颈的小儿，可以采用这种睡眠方式进行调整，如仰卧平睡位、左侧卧位以及俯卧位等的方式。

　　多数小儿都是不这么明显的，多是等到小儿长大后自行调整缓解，但是有个别的小儿斜颈状况是比较明显的，而且还是需要经过调整后才可以得到缓解恢复健康的正常状态，接下来给大家说的是当发生右斜颈状况的时候，什么样的睡眠姿势才是可以让其得到缓解矫正。

　　仰卧平睡是矫正斜颈的最佳方式，而且不会让小儿转向出现左侧斜颈的情况，当在仰卧平躺的时候是可以让小儿的颈背部紧贴着床面，并进行使用调型枕，让头部固定在中间的部位，长时间经过这样的调整，是可以缓解右斜颈的情况。

　　右斜颈是由于右侧胸锁乳突肌出现痉挛所致，所以如果要缓解这个情况，则是可以进行左侧卧位进行入睡的，这样是可以拉伸该部位的肌肉，让其得到一定的缓解。平时在玩耍的时候也可以让灯光或是较亮处处于头部的左侧，因为小儿均是喜欢光亮的地方，所以也会经常让头部转向左侧，这样也有利于缓解胸锁乳突肌的痉挛。

　　俯卧位是调整斜颈最简便的方式，因为多数小儿都是比较喜欢进行俯卧位入睡的，这时候很容易就可以把小儿的头部转向左侧，但是要注意的是小儿鼻口周围，避免有被子、衣物等物品，以免导致小儿出现的现象发生。

　　调整右斜颈的睡眠姿势无外就是以上的这三种，但是睡姿调整对于斜颈来说效果是甚微的，要想得到更好的缓解效果，还是需要进行中医理疗调整的方式进行处理，如按摩、牵引以及针灸等等的方式，如果经过以上这些保守治疗方式后，情况没有得到缓解，可以考虑采用手术的方式进行治疗。

整形外科 主治医师 医院：河北省儿童医院

主治疾病：各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光...

病情分析：小儿斜颈是由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，导致缩短，颈部向一侧编斜畸形，同时伴有脸部发育受影响，小于对侧，此先天性的。指导意见：据你所说，你家小孩应该是姿势性的，可以纠正。婴儿时要左右手轮换抱及喂奶，变换睡觉的方...

病情分析：这个情况应该去医院看看。指导意见：建议可以去儿科或者骨科看看有没有什么问题，问题不大可以按摩按摩。

一、婴儿头型睡偏了怎么办

　　妙招1：变换位置跟宝宝说话

　　对于爱偏向右边睡的宝宝，妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡，妈妈可以在右侧逗宝宝玩，从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。

　　妙招2：适度按摩宝宝颈部

　　宝宝头睡偏了，妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左，就按摩左边颈部，注意动作一定要轻柔，这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。

　　妙招3：用毛巾垫高宝宝头部

　　妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高，让宝宝的头骨减少压迫，以纠正变形的头骨，但这种方法要妈妈在一旁看着，因为宝宝睡觉时容易动来动去，毛巾很容易移位。

　　妙招4：考虑使用婴儿床垫

　　婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状，防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的，这样更有利于宝宝头型的矫正。

二、宝宝的头总是歪向一边睡觉可咋整

　　最近，有不少宝妈咨询管家：宝宝的头总是喜欢往一边歪着睡觉，给正过来，一会又歪过去了，宝宝总是很“任性”的歪向一个方向!

　　这种情况是比较常见的，原因大概有：

　　1：宝宝在子宫内长期养成的习惯

　　2：受到光线，声音的影响

　　3：喜欢朝向妈妈的一边

　　不过如果不及时矫正的话，宝宝的头型很快就会睡片了，也可能会导致大小脸! 除了斜颈需要干预以外，其他的的通过家长帮助就可以纠正过来。

　　前三个月是纠正的好时机，这时候颅骨还是软的，很容易塑造，超过了4个月效果比较慢了。

　　1： 妈妈改变睡觉的位置

　　比如，宝宝喜欢朝左边歪着头睡觉，那么，妈妈可以睡在宝宝的右边，这样宝宝会主动的寻找妈妈，帮助纠正。 抱宝宝的时候，也尽量让宝宝的右侧朝向里，这样妈妈经常呼唤宝宝。

　　这是比较简单常用的方法，可以把新毛巾折叠起来，或者用柔软的小垫子，挡在宝宝经常歪向的一边，迫使宝宝转向另一边，如果宝宝一会自己又转过来，大人再帮助转过去!

　　3：调整宝宝睡觉的位置

　　有些宝宝对光线，声源比较敏感，喜欢朝向有光线的地方，或有声音的地方，那么就可以经常调整宝宝睡觉的位置，比如从床的这一头调整到另一头，或者调整小床的位置。

　　定型枕可以有一定的帮助作用，要选择头枕部位不高的定型枕，因为3个月以前的宝宝不需要枕头。定型枕两侧的圆柱形可以挡住宝宝一直外向一边睡觉， 不过家长要经常看一看，以免宝宝把头外向一边时，鼻子贴紧圆柱形而造成呼吸困难。

三、宝宝爱歪脑袋不一定就是斜颈

　　经常发现有的妈妈说：宝宝总是爱歪着头，担心是斜颈。这件事我可以有点发言权，我家宝贝现在1岁了，我之前就担心过这个问题。

　　不知道其他宝宝怎么样，我家小坏蛋从出生开始头就总是喜欢往右边。睡觉的时候是这样，即使不是侧睡，放平躺，她的头也是爱侧着。白天玩耍的时候放她在床上，她的脑袋是往右肩偏的，有时候也会摆正，但是习惯是往右侧偏。

　　一开始我还没太大意，后来有一天我妈突然问我说她是不是斜颈，我心咯噔吓了一跳。要知道，我家的可是个女娃娃，要是斜颈肯定不好看，虽然当妈的没希望她国色天香闭月羞花，但是也希望她看着舒心。

　　正好没几天就赶上宝宝4个月体检，就赶紧带她去社区医院咨询了医生，医生问下她是不是平时只看一遍，我说：“不是，大部分时候习惯性往右肩偏，但是逗逗她她也会正着。”

　　医生让我再观察一段时间，她说新生儿斜颈的比例大概是1.5%，一般都不会的。宝宝喜欢歪向一边大多是阶段性偏好，也可能正好他喜欢的物体在右侧，所以可以时不时换一下家里的摆设，把宝宝感兴趣的物体变换下位置。

　　我自己上网也查了下，斜颈要综合判断，可以看看是不是存在下面的问题：

　　1、宝宝清醒时头回朝向固定的一侧倾斜。(我家的习惯性右边，逗她会正着或偏左)

　　2、睡觉时仰卧时头回朝向固定一侧。(我家宝宝大部分会往右，但她喜欢侧卧，平坦睡的时间不多)

　　3、吃奶时，一侧乳房吃得顺利，另一侧却有困难。(我家的不会)

　　4、宝宝转头时，明显有一个方向困难。(我家的不会)

　　5、颈部有明显硬块。(没有)

　　所以我就放宽心了一些，过了2个月等宝宝的颈部比较硬，可以不用托住颈部竖抱时，她的这个问题就完全没有了。

　　所以宝妈不用自己吓自己，对照这几条看一下，一般宝宝半岁后这种“歪脖子”现象就会缓解，如果持续都是这样，就要重视了，斜颈及早治疗效果越好。

四、宝宝头睡歪了怎么纠正呢

　　“有的家长由于忙于给宝宝喂奶换尿片等等，很容易忽视宝宝的睡觉姿势，有的宝宝就会出现头睡歪了的症状，那么宝宝头睡歪了怎么纠正呢?”

　　况一：右斜颈： 症状： 宝宝头睡歪了，总是歪向右侧肩膀，脸向左，并且宝宝不能很容易地向右边转头。

　　方法一：通过伸展运动纠正

　　弯脖子用你的左手把宝宝的右边肩膀按住，用你的右手放在宝宝头的右侧，让宝宝的脖子弯向左侧。一开始持续5-10秒，可以不断增加时间，比如持续10-20秒，每次重复5-10次，每次换尿不湿的都是后都可以做一下这样的被动伸展运动(比如每天做4-6次)。2.转头用你的左手放在宝宝的左边肩膀上。用你的右手握住宝宝的头。慢慢将宝宝的头转向右边。一开始持续5-10秒，可以不断增加时间，比如持续10-20秒，每次重复5-10次，每次换尿不湿的都是后都可以做一下这样的被动伸展运动(比如每天做4-6次)。小贴士：可以让宝宝平躺着，帮助他转头，也可以让宝宝坐在你的肚子上，背靠着你的腿部，帮助他转头，让宝宝坐在你的腿上，背靠着你的身体，让后帮助他向右转头。

　　方法二：通过玩耍姿势纠正 在宝宝玩的时候，有两种姿势可以锻炼到宝宝的肌肉，改善右侧斜颈：1.侧躺让宝宝的右侧身体向下侧躺着玩耍。利用重力拉伸宝宝的脖子，让手伸向身体中间。2.趴着玩在宝宝醒着的时候，趴着玩是对他们很重要的活动。趴着玩可以让宝宝学会控制他们的头部的运动。(1)当宝宝趴着玩时，把玩具放在他的右边，让他向右转头。(2)你也可以让宝宝左脸贴地，按住他的头，让他的脸面向右边。方法三：通过抱宝宝姿势纠正1.在抱宝宝的时候，让他的头放在你的右手，脸朝外(让他呈右侧身体侧躺的姿势)，这样他的脖子枕在你的手臂上，尽量让他的脖子“正”过来(朝左边肩膀抬起头，而不弯向右边肩膀)。2.还可以将宝宝竖着抱起，让他的头在你的左肩，因为宝宝会喜欢朝外看，这样他就需要向右边转头。　　

很多宝妈给孩子喂奶的时候习惯在右边，久而久之，就让宝宝的脖子偏向右面，这个时候家长都是很担心的，深怕引起孩子歪脖子的情况，所以家长在这个时候都想要寻找更好的矫正方法。那么宝宝脖子向右歪睡哪边？接下来为大家介绍一下。

脖子向右，应该向左侧睡，这样可以慢慢纠正，观察变化，如果不见好转，还是应该去当地医院骨科就诊检查，看是否有先天性斜颈，再针对性的治疗，效果还好。另外，宝宝如果出现了大小脸的话，也不必担心，是宝宝睡觉的时候，经常侧向一边睡造成的。

平时宝宝睡着了，父母多关注一下，把宝宝的头摆正，或者不要让宝宝总侧向一边睡。如果是妈妈带宝宝睡，可以经常换一下妈妈和宝宝的位置，暂时是要让宝宝朝着左边多睡一段时间。

宝宝歪脖子应该注意什么

1、当发现孩子有歪脖子症的时候，要记得摸一下孩子的脖子，看两侧有没有小包块，如果没有的话，那就是轻度的，这个时候，在孩子睡觉的时候，注意把孩子的脑袋放正了，就可以了。记得，孩子的脑袋要居中睡。

2、当用双手摸了孩子的脖子发现有小包块的话，那这就比较严重了，证明孩子的歪脖子病不是一天两天的事，而是较长时期的了。这个时候，就需要去跟着医生学一套按摩的方法，就是对孩子有包块的地方进行按摩，活血，让其包块消失后，再矫正孩子的睡姿，就可以了。

宝宝脖子向右歪睡哪边？宝宝出现这种情况有的是跟宝宝睡姿有关，有的确实是疾病引起，所以如果发现孩子脖子向一面歪，如果矫正一段时间，不见好转，那么就要找专业的医生来进行治疗。按照医生嘱咐矫正，会让宝宝脖子很快变得正常的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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