《每天用一点神奇催眠术》
催眠昰可以标准化操作的技术只要你按部就班来进行,你
会发现催眠其实就像骑自行车一样容易
只要你按照标准步骤来进行,不但能事半功倍也
能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。
我们大致可将催眠分成五个步骤分别是:
与被催眠者建立良好的合作关系,了解他的动机与
需求询问他对催眠既有的看法,解答他有关催眠的疑惑
确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待,进
荇测试敏感度了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱
如果是催眠治疗的话,此阶段要开始广泛搜集资
讯找出个案的真正问题所在。
注意:每一次的催眠都要有明确的目的
有的时候,个案会有意或无意地隐藏前来求助的真