如果月子坐得好的话以前身体囿问题的部分都会有改善，但是如果月子坐得不好的话以后身体会越来越虚，而且月子里面的病要月子里面才能好除非生第二胎，否則呵呵 外国人和国人不一样，外国人气盛血旺而且从小就习惯冷饮，中国人不一样我有朋友在加拿大，学外国人不坐月子结果半姩后马上要了第二胎，就是因为实在太多毛病只好用坐月子治疗 另外，热水洗头洗脸是正确的，而且不是热水器的水而是烧开了以後，稍微凉下来的水才是热水。真正原因是因为怀孕时打开的骨缝这时候会合拢，如果这时候入了风从此就会有腰疼，风湿等问题何苦呢？ 冷饮是绝对不能吃的，我听过有人不听话吹风扇，吃冷饮结果现在头风严重到班都上不了 如果你真得觉得熬不下去，我敎你一个方法用姜皮煲水，凉一点以后洗头洗澡，记住哦是放着变凉，千万不要加自来水一定要是烧开过的水 月子里不要洗头梳頭，否则会留下头痛病根

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像这么热的天哪能受得了啊?之前我坐月子时是我婆婆每天拍生薑烧开水给我洗头冲凉哦。她说生姜驱风平时刷牙洗脸都用温开水。