手和脚部经常出汗这种情况常見于身体比较虚弱的患者，尤其是在经历超出身体负荷活动后会出现明显的手脚出汗。当然有一些患者也会在安静状态下出现这种情况大部分是由于体质偏虚、气血不足等引起的。另外某些疾病如缺钙或者是糖尿病等，有时候也会引起这种情况还有一种非常常见的昰心理因素造成的多汗，比如在某些特殊的场合会感到非常紧张也会出汗，尤其是在手脚部位比较明显这种情况需要多加锻炼，增加營养补充必要的维生素、微量元素以及优质蛋白质等，避免过大的精神紧张保持心情愉快等。